还记得上学期，我们练跳长绳的时候……
叮铃铃……叮铃铃……上课了！我们早已规规矩矩地站在操场上，等待着老师的到来。没过好一会儿，勒老师拿着一条很长的绳子。勒老师说：“同学们，今天我们来练跳长绳。”什么？跳长绳？听起来好可怕！可是老师可不将就我，她先分配摇绳的队员。我用殷切的目光看着她，可她却选了龙建希、周爽。我只好服从安排了。他俩配合得很好，很有节奏地让绳子在空中跳着舞。我前面的同学很给力，一个接一个地跳，有的同学像快活的小鹿，在绳子中划出美丽的弧线；有的同学像飞燕在绳子中快活地飞……轮到我了，看着快速摇动的绳子，我不禁大叫：“慢点！慢点！”他俩果然慢了点，但是听到“啪啪”的声音，我还有点害怕，害怕被抽疼，忽然背后传来；“加油！程倚琳，你可以的！”我听了，打起精神，鼓起勇气，心里默念到“一、二、三，”在绳子落地的那一剎那，我眼睛一闭，两条腿同时跳，头一低，一下子跳过去了。“耶！”我欢呼起来。
原来跳长绳一点也不难。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感谢同学们的鼓励。
”“你快跳啊！”我们班的跳长绳活动开始了。瞧，任蔚京达的眼睛盯着长绳，迈开了两只脚，冲进了“绳圈”里，轻轻往上一跳，就以优美的姿势蹿了过去。...
学校即将举行跳长绳比赛了，为了我们班能在全校比赛中取得不错的好成绩，这周六我和同学们相约第一次一起练习跳长绳。...
它就是我要参加的项目--跳长绳。运动会的颁奖仪式一结束，我们全体跳长绳的同学就被陈老师叫过去练长绳了。...
当长绳在我脚下一次次划过之时，让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧！大课间又一次来到，我禁不住手舞足蹈，因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。我们迅速地排好队，来到指定场所。...
老师要带我们去校园里跳长绳了。哇，我们可期待了！我们蹦着跳着来到了操场上，苏老师让我们分成两个小组，男生一组，女生一组。陈诚和胡月欣两位同学甩绳子，别的同学跳。...
一年一度的校园冬季运动会来临了，今年，我们多了一个新项目，叫“八人合作跳长绳”。...
“叮铃铃，叮铃铃……”伴随着清脆的铃声，我们迎来了最喜欢的体育活动——跳长绳。体育老师带领我们全班同学到操场上集合。...
豆豆的鬼主意最多，她的大眼睛滴溜溜的转着，一个主意计上心来：“我们来跳三格吧，从草地的这一头到那一头吧！”“好啊！好啊！”我拍手叫道。...
体育老师方大人给我们发布了一项任务——跳阶梯。“不！”大家异口同声抗议。方大人一副铁板面孔，抗议无效。既然任我们鬼哭狼嚎也没用，不哭不闹了，认命吧！...
课间操刚做完，我就迫不及待地排起队，准备跳大绳。刚拿出绳子，后面已经很长的队伍了，老师笑了笑，招呼第一组的女生先跳。她们蹦起来了，我的心也扑通扑通直跳。这是我第一次跳大绳。...
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