第一节体育课作文500字
时间：2026-04-10 18:33:41 | 投稿作者：宋晓涵
早读、上课、写作业……我们六年级的生活就这样有条不紊地开始了。下午的第一节体育课，我们将要迎来谢老师的“魔鬼训练营”。
当日正午，上课铃打响了。我们都匆匆赶下楼站队。首先，先做准备运动（跑两圈，走一圈），这倒是没什么，接下来的压腿简直是直击我的弱项啊，并且还要撑20秒！我双手交叉，用尽全身力气往下压，腰酸腿疼汗直流也没能达到要求。好不容易做完了规定动作，刚想一屁股坐地上休息，谢老师威严的声音又在耳边响起：“继续做舒展运动！”全班都叹了口气，可谁也不敢违抗军令，只能咬牙死撑。过了几分钟，又要前压腿，只见大家前脚迈出，用劲向下压，每个人都做得异常吃力：沈一韬的“痛苦挣扎”，佟铄的摇摇“欲倒”，尹瑞的身体总是“扭动，扭动”……在谢老师的监军下，总算熬过了这一段过程，大家不由得长舒一口气。可老师却又说了一句：“换后压腿！”我对这些运动都做得非常轻松，但对一大半男生来说，简直就是“屋漏偏逢连阴雨”！
稍作休息后，又迎来了新的难题——跑步！现在的太阳火辣辣的倾洒着他的热情，晒在脸上头上身上都烫极了，我的额头上冒出了一粒粒的汗珠，身上仿佛像是在小火炉里面烤着一样，热哄哄的。开始跑步了，大家都尽了全身力气，冲向了终点。因为到达终点，就是训练营结束的讯号！
第一节体育课，你终于离我远去！