8月16日这一天，我和我的朋友一起去学游泳。我觉得既兴奋又紧张。我们到了游泳馆换上了泳衣来到时泳池边，准备下水。看着泳池的水那么深，我有点害怕不敢下水。因为泳池深1米2，我身高只有1米2多一点。游泳教练对我说：“没关系的，勇敢下来吧，水不会淹到你的”。听了教练的话，我勇敢的下了水，我只能在泳池边里踮着脚走路。教练先让我们练憋气。刚开始我只能憋4-5秒，练着练着我就能憋7-8秒了。

第二步教练教我们手扶在泳池边上，憋一口气把头埋进水里，把腿伸直，然后开始调整我们的姿势。我的头经常浮在水面，教练告诉我头应该埋在水里，接着练打水，教练让我们上下打水，可是我是乱七八糟的打水。在教练的指导下我的动作慢慢开始规范。教练拉着我的手开始练习游泳。练着练着，教练慢慢松开了手，刚开始我没把握住沉了下去。喝了好几口水教练把我扶了上来，继续往前游。教练慢慢又松开了手，这次我没有要沉下去的感觉，竟然自己游了起来。我成功了，虽然我的动作并不规范，但已经游起来了。

经过这一次的尝试我知道做任何事情，只要勇敢，努力的面对，去尝试，总有一天会成功的。

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那是一次勇敢的尝试作文450字

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