倒立时刻作文450字
时间：2026-04-10 08:13:44 | 投稿作者：郝冠羽
我是学舞蹈的。我记得在我一年级的时候，我第一次学倒立，立着的时候真是难受极了！
我一到舞蹈教室，就听到前面的同学说好晕。我在想：今天到底学什么呀？同学们都这么难受？我们排好队伍老师就对我们说：“今天我们来学习倒立，上课前我已经让一些同学做过了，其实就是两只手用力把整个人立在地上，我让邵佳涵同学来做一个示范。”于是邵佳涵做了个动作。我看后，觉得这也太简单了吧！老师一说开始做我就马上做了这个动作。那一刻，我感觉我要吐了。
我一立，看到的全是反的。感觉血液直往头上流，别人看到的我一定是满脸通红。我的整个人在往下掉，特别是头，似乎快要撞到地板上了。我的两只手快要断了，更确切的说应该是近乎骨折了。不到10秒钟，我就下来了，下来后更是难受，我有一种晕车的感觉，整个人都要吐了，原来倒立比我想像的要难好多啊！后来又做了一次倒立，这次不像之前那样晕了，但手还是立不住身体，老师却让我们做40秒。我以后只要练到倒立，就害怕得想吐。
看似简单的倒立，其实需要练习多次才会习惯。我现在又好久没练了，说不定立起来又会头晕了呢！