10万步需要多少时间

同学们有没有计算过，一个人一生可以度过多少时间？又有没有好好利用现在的时间？有没有认识到时间流失的有多么快？有没有想过你所浪费的时间有多少是可以重来的？

世界人均寿命为71岁，也就是说，大部分人一生只有71年可以度过，也就是608328个小时。除去幼儿时期的八年，再除去六十五岁以后的六年，还剩下57年，约为488376个小时。若每天睡眠时间为八个小时，再除去吃饭洗澡等各种杂事四个小时，还剩下244188个小时，约为28.5年。

这也就代表着，一个人能够思考、学习的时间，仅仅为28。5年！

回想过去，好好想想我们到底浪费了多少时光，做了多少毫无意义的事。这些时间是多么宝贵啊！

哈佛校训上有那么一句话——你所浪费的今天，正是昨日死去之人所渴望的明天。每天，全世界有多少人死去，有多少条生命消亡？你可曾想过，你现在浪费的时间，是他们怎么求也求不来的呀！

当一个人在落魄的时候，总会想，如果我当年再努力一点，现在肯定不会那么穷苦潦倒了。但是，时间不会重来，如今的落魄，也不过是当年不努力而造成的后果。

“比你优秀的人比你还努力，你有什么资格还不去奋斗？”，这句话在人们口中极为流传。为什么别人就比你厉害呢？为什么你就是超不

李大钊同志曾经说过：虚度今天，就是毁了昔日成果，丢了来日的前程。人生中有许多值得我们珍惜的东西，而时光尤为重要，如果你想要成功，那从此时此刻开始珍惜你自己的时光吧。

选择了珍惜时光，我们就要学会规划时间。苏联地质学家奥勃鲁契夫是这样做的，他把每个工作日都分为“三天”。“第一天”是从早晨到下午2点，他认为这是最宝贵的时间，用来安排重要工作；“第二天”是从下午2点到晚上6点，这段时间里他认为，做轻松的工作为宜；“第三天”是从晚上6点到夜里12点，用来参加会议或看些书籍。他说有规划的利用时间就等于把自己的生命延长。

选择了珍惜时光，我们就要学会时间的零存整取。王力先生是著名的语言学家，教育家，是我国现代语言学的奠基人之一，他在语言学方面的专著有四十多种，还出版了上百篇论文。之所以能取得如此成绩，与他因地制宜的治学方法是密不可分的，为了节约时间，他在出差的路上研究《红楼梦》的口语语法，在吃饭的空隙研究《红楼梦》艺术魅力，在会议休息时间拜读历史文献。时间就是这样一点一点的压缩而来，积极努力地去把握生命中的每一分钟，终于收获了丰硕的成果，创作出版了影响巨大的《中国

穿过历史的雾霭，他正向我们踏步走来，他的步伐因为五千年的文化沉积而显得稳健有力，就连身上张开的每一个毛孔都透漏着无限的生机与活力，他的身影穿梭于世界各地，他的声音回荡在角角落落。可最近，总有人在戳他的脊梁骨，那声音，也越来越大……

最近，有一件事发生在了他家门口，他不得不停下脚步。香港的黄皮鸭因为漏气变成了“片皮鸭”，这究竟是谁干的呢？猜疑和争论声越来越大，最后，矛头又一次地指向了他，无情与无理的问责像尖刀一样的刺向他的胸膛，好似“猜疑”如铁证般不可驳倒。当沙咀码头最后一缕暮光投在他的脸上时，他是显得多么无力，不久，神秘面纱终于揭开。原来那大黄鸭是被拖去做了检查，风波暂息，可是心中还不免隐隐作痛。

就像一根导火线一样，它终究验证了蝴蝶效应，一些“刻字”“闯红灯”“使用闪光灯”的事一时充盈在银屏上，白眼，嘲笑，谩骂，一涌而来，“素质低下”也想标签一样的紧紧粘在他的身上，充满血丝的眼睛望着窗外由他创造的繁荣时代，这到底是他想要的结果吗？他不禁陷入沉思：刻字？这是我小时侯就有的习惯，

少则得，多则惑。

“人们远在知道什么是辩证法以前，就已经辩证地思考了。”所以自古以来，人类充分发挥他们作为有智慧的动物的本能，总将事物拿出来较之一二，计盈算亏，以满足内心的需要——拥有的较之他人为多，就自傲；不及他人，便自卑。孰不知，只有有穷的事物才能以多少划分比较，拥有的再多也终究是有限的；而人类欲望之无穷，根本无法界定多与少，甚至这种比较多少的行为也是这欲望的一种。将有穷的东西与无穷的相较，既可笑又可悲。

欲，没有多与少，只有更多。基于人类这一丑陋的天性，一种个人投资方式——福利彩票应运而生。无数的彩民前仆后继地将自己有限的工资投入到无限的购买彩票中去，只为了那近于零的大奖概率，终是一无所获，而越陷越深。有人开始只是抱着赚些小钱的心理而迈进这个门槛，一旦小有所获，便想求得更多。毕竟当所拥有的与所欲求的比较，只会显得更渺小。久而久之，越比越少，终有一天，理智会被欲望吞噬。

拿破仑在战胜反法联军后已拥有无数光环荣耀，却不满于此，妄图控制整个欧洲，最终被囚禁在小岛上孤独老去；王莽位至宰辅，一人之下万人之上，仍想篡权夺位，结果以死亡付出代价；许多银行家追求财富，制造泡沫，却小则破产

我们每个人在做事情时，总会离不开勤奋。

“勤奋”从古至今一直被炎黄子孙传承。晋朝有个叫孙敬的人，每天读书读到深夜，经常怕打瞌睡，就用一个绳子系住头发拴在房梁上，如果头昏要打瞌睡，头往下坠，绳子就会将他扯醒。他就用这种方法防止自己睡觉。

每一个成功人士的光辉，并不只是外人看到的高贵、才华横溢，而是自己后天勤奋练就了一身好技艺。正所谓“台上三分钟，台下十年功”爱迪生也曾经说过这样的话“天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的天赋。”正是这种精神，激励着爱迪生在尝试过199次失败后，迎来了第200次的成功。

我们有向往着美好的未来，却不付出实际行动。我们都知道成功的前提，却不付诸实践。我们都知道“苦尽甘来”却还是“坐享不劳而获”。一粒粒石子可以借助风力，日积月累，勤勤恳恳的铺出千里路；一滴滴水可以不畏岁月而滴水石穿，成为人间罕迹；一只只蚂蚁懂得起早贪黑，为冬眠做好食物基础。一切的一切皆来自勤奋。

勤奋是实现理想的基石，是迈向成功的阶梯，是通向成功彼岸的桥梁。一分耕耘一分货，在耕耘时洒下劳动，在收获时才会迎来丰收。

人生没有终止，生命需要勤奋，勤

碎片化的生活需要碎片化的利用。

大多的人都会抱怨时间不够，压力太大，实则就是整天浑浑噩噩，无所事事地过日子，而最终还来抱怨着时间流逝太快，才来后悔自己的怠惰。有用吗？没用。

我在干什么？我要干什么？我干了什么？

这大概是所有人都烦恼的一个问题。梦想？哦不，别提它，我可没时间。未来？抱歉，我搞不起。时间，没有吗？怎么可能。为什么没有？那是你的锅。

不信？那我问你，下课十分钟的时间里，你在干什么？公交车上，你在干什么？午休的时候，你在干什么？你回答的出来吗，不，你不行，所以我说这是你的锅。谁也帮不了你，谁也救不了你，除了你自己。

大多数人都是这样，是。这就是你的理由，打着合群的名义偷着懒，而后抱怨着这个社会不公。

而你这样的人，我见过很多。他们会在在一节四十分钟的自修课上看闲书，而后聚在一起抱怨着作业太多。他们不愿在下课时看看下节课的默写，而后得了差成绩来吐槽老师没提醒。他们会在作业没做完的情况下看看手机刷刷屏，而后抱怨着作业太多。我早就说了，这是你的锅，谁也帮不了。

碎片化的生活需要碎片化的利用。一切似乎又回到这上面来了，碎片话的时间指什么，下课十分钟，放学后的半个小时，午休的四十分钟，这些都是。而真正利用好他们的，没有多少。大多人都只是顶着利用时间的名号看

人们常说：“退一步，海阔天空。”我们可以从这句话中悟出人生的哲理。

小时候，听过两个羊的故事。有一天，两只羊要过河，并且要过同一座独木桥，分别从两头同时走上了独木桥。到了桥中间，它们互不相让，争着过桥，结果一起掉入河中，丢了性命。当时听了这个故事，觉得很好笑，现在想起来觉得它们其实很愚蠢。如果有一只羊能退一步，让另一只羊先过，它们就都不会丢掉性命，而且都能过河到达自己想要去的地方。但它们不知道互相退一步。

不仅动物之间是这样的，人与人之间也是一样的。

人们总是认为“退一步”就代表怯懦，殊不知“退一步”的真正含义是什么。我想它应该是你为人处事时所遵循的原则。我想你应该知道不能逞一时的口舌之快而给自己今后的生活带来麻烦。“进一步”就说明你不怯懦吗？就代表你胜利了吗？不，都不是！真正的智者，无论旁人言语如何，他都不会改变自己的方向，成功的彼岸仍然在他心中，从未发生偏移。所以，我们应该“退一步”！

当我们占据着某种优势时，你一定要清楚，老天对每个人都是公平的，给了你这种优点，必然也会给予他人另一种优点，不会什么好的都让你一个人独占。&ldq

“友谊万岁，朋友，友谊万岁，举杯痛饮，同声歌唱，友谊地久天长……”友谊像钻石永远闪烁着璀璨的光芒。“朋友一生一起走，那些日子不再有……”过去的点点滴滴就如时间流失一去不复返，但在岁月转身离去那一刻，在我心中留下了一些清晰的背影使我久久不能忘怀。

生命好比一条船，它在河道上行驶，一路溅起无数的浪花，或大或小，而这些浪花一直让我磕磕碰碰，一路上摔得鼻青脸肿，迷失了前进的方向。上帝在黑暗种弥漫，又把友谊亮成星星，指引着我前进的方向。

她是我儿时的好伙伴，我们俩形影不离的好朋友。她就像一个天使。在学习的道路上，当我不慎摔倒时，她会伸出一双温暖的手，轻轻扶起灰头灰脑沮丧的我，告诉我：“前进的道路中不慎跌倒了，并不说明你不会走路，站起来吧，路还长着呢。歌声在我耳边轻轻响起。音符如朴素的花瓣覆盖了我的全身。旋律如优美的雨点敲打着我的心房，为我开启自信之门。是呀，既然自己选择了这条荆棘路，那么就应该一直坚强的走下去，于是我拍拍身上的尘土继续上路了，我明白了：没有冬天的沉寂，哪有春的生机；没有失败的痛苦，哪有胜利的喜悦。当“胜利骄傲让我迷

梦里花落知多少？无人知晓！不知这些回忆的花瓣里，究竟隐藏着多少人的故事，飘过多少岁月的悲欢离合，羽化出多少光阴的沧海桑田。而“三毛”才情中那哀而不伤的主旋律是花瓣中最经久不衰的艳丽的色彩。

她强烈的悲悯和善良情怀，打动了多少冷漠的人心。她如此的坦荡，在毁灭的灰烬中成生命的乐土，大爱总是显得卑微，无私的奉献给予。她不愿去餐厅吃牛排，只因她不愿见到她和拾荒者只有一窗之隔却恍若隔世。一个多么崇高而伟大的灵魂啊。这是人与人之间真正的尊重，是直达灵魂的沟通与关心。这让识尽尘世喧嚣的我们情何以堪啊！她成熟却不乏童真。她愿做一名拾荒者，因为拾荒者眼底下的垃圾场是最妩媚的花园。她戴上那顶成人世界的帽子，因为她懂得孩子间那种最为纯真的美好。三毛没有让扰乱她那最为动人的纯真。

三毛用朴素的语言写出永恒的真理。真理是朴素的，真情是实在的，她用素洁而实在来交际我们的心灵世界。她的语言没有被凡世的喧嚣冲刷的华而不实。她的文字是一种看不见道不明虚无主义的生命情绪，文字里幽眇的意象，意象激起我们朦胧的感觉。她的话语无不隐含着生命的启迪。教会我们要拥有一颗恬静明智，宠辱不惊之心，人生如戏，但是终有闭幕之时，浮华褪去，唯有平淡是真。

一次次浮光剪影，一次次缄

最近的日子过得浑浑噩噩。每天半死不活的上班，下班，吃饭，喝水。不上qq，不上空间，不上博客，生活过得一如湖中的那汪水般平静不起波澜。

清晨的小道，鸟声如洗，有风吹过，带来了树叶的清香。送儿子到了校门口。小家伙乖巧的与我道别，搭着同学的肩蹦蹦跳跳进了学校。儿子与我头也未回，我哑然失笑。想起上学时，也与儿子一样，未曾回头看过，一直站在校门口张望的父母。

生活总是以千种万种场景出现，每种场景总是能让人恍然怀疑是前世的记忆，亦或是来生的预言。感觉真的是很玄的东西。

就这么不知不觉温温柔柔的春被夏的热情挤出了四季的舞台，只留下夏用芭蕉扇让人们的衣襟，短了又短，薄了又薄。没办法谁也不知道芭蕉扇扇出的竟是火热的风。

揽镜自照，最近的脸色是黄里透着黑，黑里透着灰，灰不溜秋，傻了吧唧的。年轻的容颜就如前尘往事早已被岁月腐蚀的面目全非，惨不忍睹了。

好在窗外的阳光此刻正浓，在阳光下，看清清的池塘，红红的鱼儿，还有翠绿的竹子，鲜艳的花儿，一个个精神抖擞，心也开始充盈着快乐。

这两晚上，又开始失眠，躺在床上，从青涩想到衰老，一件件，一桩桩，所有的过往现在用心去丈量，竟然发觉遗落于尘世的是一朵朵绚丽，清新的小花，只是此时花落了。