12岁近视眼如何恢复

教室的黑板越来越模糊，家里的电视机距离越来越近，走路的反射弧越来越长，随着这些问题的出现，我感觉到了问题的严重性。

是的，我眼睛开始近视，从雪白明亮变的模糊不清，我已经不知道多少次找同学借笔记，也不知道多少次跟不上老师的讲课速度，经过我的分析，我发现使我近视的原因竟然是电视机。

其他的习惯都跟往常一样，只有一点很特殊，我最近越来越迷恋看电视，甚至我可以明确的知道，哪个台播放我最喜欢的动画片，哪个动画片在几点准时播放，我搬着板凳看电视剧，板凳离电视剧越来越近，刚开始只是感觉离得近看的清楚，后来才发现我真的看不清了。

自从近视以来，越来越多的问题伴随着我，我必须养成戴眼镜的习惯，所以我要花费精力来照顾我的眼睛，每次洗澡的时候，都要趴在洗手台上找沐浴露跟洗发水，远远的根本看不清红绿灯倒计时的秒数，还有不敢大幅度运动，不能再多看电视机，我真的是后悔极了。

所以奉劝各位眼睛明亮的朋友，要好好的爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，是与外界沟通的桥梁，是左右我们情绪的器官，爱护双眼，从我做起！

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

我的妈妈是个近视眼，因为她近视已经500度了，这对她的生活造成了许多不便。

平时，她在吃饭时需要把眼镜放在一边，这就造成她看不清东西的情况。一天，中午吃饭时，桌子上有一盘红烧五花肉和一盘清炒豆角，妈妈夹了一个豆角后，大叫到：“我本想吃红烧五花肉的，为什么是清炒豆角呢？”

还有一次，我把她眼镜摘下，我在离她1米的位置比了一个数字“1”，她说看不清；到半米的位置时，我又对她比了伸出3个手指，她还说看不清。

我惊讶地对她说：“你的近视也太严重了吧”！“你可别说我，还有人1000度近视呢！”妈妈尴尬地说。

她有个坏习惯：总是看手机。

一天晚上，我发现她在看拿着手机看，我对她说：“你别看手机了”。“为什么”妈妈奇怪的问道。“因为这会让你的眼睛近视的更严重的”我说道。然后她就放下了手机，她知道我是为她着想。

我决定以后要一直监督妈妈少看手机，因为她是我最敬爱的妈妈。她青年时期很爱读书，努力考上了一所不错的大学。但是，我要吸取她近视的教训，以后我要少看手机，并且看书、写作业时保持正确的姿势，把眼睛保护好

小时候，我是那样的淘气，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。

妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不认真做眼保健操，坐姿不好。渐渐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪！”不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了！”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩！妈妈看到我这样疑惑的看着我，“戴眼镜是好事吗？真是的。”

戴上了眼镜，我的烦恼渐渐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的迷迷糊糊；下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西；在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。

妈妈常常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀！”我低下头，不禁想

一、调查目的：

走在校园中，我们放眼望去，你会发现在10人中，至少有4个是近视的。为什么近视人数越来越多，这使我百思不得其解，所以我下定决心，要好好调查一番。

二、调查的对象和方法：

1、调查对象：海石花写作培训学校五年级5班，人数：12人。其中近视3人，占25%，男生2人占其中16。67%，女生1人占8。33%。

2、调查方法：看电视，看报纸，采访近视本人，上网，看新闻……

三、调查结果

经过我的调查，我得出以下结论：

1、同学们写作业的姿势不端正。

2、总是熬夜，用眼过度疲劳。

3、用不干净的手揉眼睛，导致眼内进入了不干净的东西。

4、不喜欢户外活动，总是在家里。

5、电子产品玩的过多。

改进方法：注意写字姿势的“三个一”①握笔一寸。②胸口离桌子一拳。③眼离桌子一尺。

常做户外运动、多看绿色植物，少看电子产品。

四、（总结）

眼睛是心灵的窗户，只要你做到了以上几点，那么你就会拥有一双明亮的眼睛。

生日过了之后，我就是12岁的孩子了，我现在读六年级，就快要小升初了！真是一件令人兴奋的事情呢，我为自己的长大而高兴，也有些小悲伤，过了12岁，我就算不上是一个孩子了，我真希望我永永远远都是12岁，那该多好！但是，我更期望的是长大啊！

我的生日是在3月份，在六月份我就要去迎接小考了，有些小激动和小紧张，但是我站在12岁的门口，又是觉得作文小学的一名高年级生，觉得很自豪的感觉，今年我12我自豪！我从小就是得到父母的万般疼爱，就是因为我是家里最小的，我的学习也是一直名列前茅，在班上我也是权利很大的，虽然不是班长吧，但是我的权利却和班长差不多，因为老师疼爱我呀！

感谢12岁的美妙人生，感谢时间给我的磨砺，感谢老师对我的期望，感谢12岁的一切！

十二岁，别人想当侠客，执剑走天涯；十二岁，别人想当白领，驰聘于职场上。但我十二岁的我，只想放弃学习，做最自由的自我……。

我现在十二岁，六年级，小升初的关键阶段，这个月每天昼夜每小时每分钟，都会被一大堆试卷热烈“欢迎”，题型都差不多，重点都差不多，数量都非常多，看得我常常眼睛一片模糊。这不，又都是周日了，你别以为我轻松，我还得上一大堆补习班，写一大堆作业，做一大堆卷子。总结起来一个字：烦，两个字：特烦。

一声河东狮吼突然传来：谷胤呈，起床了，八点四十五还在还有补习班，赶紧起床！”我擦了擦眼睛，耳膜里被震的起了回音，嗡嗡作响。我看了看手表已经八点十分了，我小声的抱怨了一句，就赶紧穿好衣服，赶到了客厅。

一进客厅，我妈就开始奚落起我：“你赶紧把饭吃了，赶紧给姑奶奶去上课，起来这么迟！”我看了看桌上，只有一杯不会冒烟的牛奶，和两块干巴巴，连果酱也没有的面包。我有些不满，我妈这不是第一次对我这么蹂躏了，我平时无论怎么做，都会被他无理取闹的骂道。我快速的吃完了早餐，提起包，拖着我的自行车，上路了。

补习班的老师，整天板着一张冷脸对着我们。她讲的语文枯燥乏味，还总把一个知识点

12岁，我多了一份压力，看着一本又一本作业堆积成的那座“小山丘”，我不禁扪心自问：12岁了，我的生活将会在这一年发生什么变化呢？揉着发痛的额角，一个声音便不自主地叫起来：“压力，12岁，我又多了一份压力。”

我也可以学习“大话西游”，风趣地说一声：“咦，为什么要加个又字。”其实仔细想想，真的是“又”啊！一年又一年的压力累积起来，直到12岁我才真正感到它压在我肩头沉重的担子。从每天10点就进入梦乡，一下延迟到每天11点才沾枕头边。任谁都无法一下适应过来。有时望望桌上数不清的作业本，我会想：“眯一下，我就眯一下就醒来。”可刚刚闭上眼睛，脑海就会浮现出老师那严肃又和蔼的神情，不由得便吓得一惊，睁大眼睛，拿起笔，正襟危坐，继续开始写起作业来，再也不敢有任何歪念邪想。

晚睡早起的结果自然是眼睛跟“熊猫”有的一拼。但第二天，还得认认真真听老师讲课，这心里就真的只有一个念头：“累啊！”不只是在学校我能感到沉重的压力，在家里也是一个样。正做着一道题，刚刚有点头绪时，忽听身后

流年似水，时间过得真快，转眼间我从一个无知婴儿长大成现在有了知识，有了文化的少年，这十二年来我经历了多少快乐，多少悲伤，朋友、亲人为我分担了多少痛苦。

十二岁了，可我依旧盼着那份生日礼物，仍然嚷着切蛋糕，我还是那么幼稚，那么贪心，那么爱笑。

听流行音乐，追星，看一些娱乐节目，买衣服，12岁我便学会了赶时髦，甚至自己都不知道为什么这样，好迷惑。本以为自己有了一份难得的纯真，但现在才发现成长已变成很复杂、很复杂，思想不算成熟的大脑想的事情太多、太多。

12岁的我，已不像小学那样和别人吵来吵去，总觉得不想吵、不想闹，做什么事情只想一个人做，如果和别人一起总会觉得很乱，很吵，我总会一个人但不会觉得孤单。

12岁的我，开始与镜子打交道，总会时不时地看看自己的容颜会不会比别人逊色，身穿时髦的衣服。当我镜子前看来看去时，却好像有个声音在我耳边低语：“去追求自然美”！

12岁的我，开始懂什么是成功的滋味，失败又是什么滋味，也能品味到酸、甜、苦、辣，有时觉得自己好渺小，有时甚至会感到呼吸困难、到底是什么压得喘不过气来，是他人的成功？还是自己的失败？

12岁的我，开始知道在集体里要爱面子，开始双面竞争，每次考试都要与别人赛跑，分出胜负。我开始学会思考

6天前，我过了我的12岁生日。那真是一次最棒的生日了。

那天，我走进客厅，只见妈妈捧过一个装饰精美的蛋糕盒。她打开蛋糕盒，我发现了一个散发香气的中型蛋糕。我正想打开餐具袋，妈妈却说：“小妹妹来了之后再吃！”“那好吧。”我失望地说。

小妹妹有事，所以很晚才能来。

我开始攻克我的作业。大约5点多的时候，我听见有人正在敲门。“咚咚咚。”原来是小妹妹来了。我离开书房，满怀希望地打开门，却发现站在门前的只有外婆。“小妹妹呢？”

外婆平淡地对我说：“小妹妹今天不来。”

“啊。”她的话如晴天霹雳，我失望极了。

“没关系”妈妈安慰我，说：“今天我来陪你过生日，我来为你切蛋糕、唱生日歌。”“谢谢妈妈。”我好了一点，充满了感激之情。

开始了。妈妈在蛋糕上面插上两根“1”“2”的蜡烛，要我闭上眼睛，许一个愿望。当我许愿的时候，妈妈突然唱起了生日歌：Happybirthdaytoyou……许完