70岁老人特别会睡觉

一个人要有怎样的心态才能活到一百岁，今天(9月5日)，我就要去看一位已经满了一百岁的老奶奶。

走进奶奶家的院子里，好像回到了自己奶奶家的院里，老旧的墙皮，堆积在角落里的玉米棒，坐上会吱吱作响的木椅，一切都是那么的熟悉。

老奶奶缓慢地被76岁的儿子馋扶出来，头上苍白如雪的白发，脸上有数不尽的皱纹，这都是岁月留下的痕迹，老奶奶见到我们后，脸上一直挂着浅浅的笑容。

要活到一百岁，据老人家儿子说，首先要做到身体健康，像我们天天玩手机，不运动是不可能的，其次也不能挑食，对身体有所伤害，要做到身体好，一定要从现在开始改正坏习惯。

有了好身体，就差好心态了，整天死气沉沉的，对生活没有期待和希望，就算是再强健的身体，也不会长寿，对自己的生活规划好自己的计划和目标，不管遇到什么事，都保持好积极乐观的心态，对自己充满信心，对每天的生活有所目的，不能做每天混日子过的人，保持好心态，对生活摆正态度才能像彭老奶奶一样，尽管年纪大，也会努力过好每一天。

从来没有什么永葆青春，也没有什么长寿秘诀，只要有好的心态和身体，无论年龄多大，永远十八岁。

祝彭太婆健康长寿。

“叮铃铃”……，下课铃声响了。同学们三五成群围坐在一起，讨论着有关“过生日”的话题。

贝贝是个话匣子，她激动地说：“我上星期六刚过九岁生日，妈妈给我买了一个很大的生日蛋糕。”小明迫不及待地说：“我也刚过了九岁生日，那天是我们全家人一起过的。”同学们你一言我一语很是热闹。只有李晓明默默地走回自己的座位上，低着头，眼角充满了泪花。他垂头丧气低声说：“我的生日也快到了，但是爸爸妈妈都在外地工作，要是爸爸妈妈能在我身边那该多好啊？”

在一旁的小刚看出了晓明的心思，他对贝贝说：“晓明的父母在外地工作，我们和大家商量给晓明举办一场生日派对吧！”贝贝点头赞成。

第二天早晨，全班同学来得很早，大家开始为这次派对装饰教室。班长连忙把这件事情告诉了老师。老师会心一笑说：“我早就知道晓明的生日要到了，所以提前通知了他的父母。”

教室布置完了，黑板上写下了同学们对晓明的祝福，晓明走进教室的那一刻又是惊又是喜，在生日歌中同学们推来生日蛋糕。躲在门后的爸爸妈妈走了出来，李晓明热泪盈眶地

下课了，同学们在聊天，聊得可开心了。听！小明眉飞色舞地说：“我上周过完九岁生日，妈妈给我买了一个很大的蛋糕。”小红也抢着炫耀：“我也刚过了九岁生日，那天，是我们全家人一起过的。”

小刚听了他俩的对话，独自坐在自己的座位上，闷闷不乐地想：我也快过生日了，但爸妈在外地工作……小明和小红看到了这一幕，于是他们就商量起来：要不我们给他过生日吧！

这一天，小刚的生日到来了，同学们早早地来到了教室，开始布置生日派对，看！房顶上有五颜六色的气球，黑板四周有五光十色的灯泡，黑板上写着六个大字：小刚生日快乐！

小刚推门一看，看到了眼前的一切，惊呆了，同学们一起大喊：“小刚生日快乐！”小明和小红端来蛋糕，说：“虽然你爸爸和妈妈都在外地工作，但我们能陪你过生日。”小刚感动地哭了，小明笑着说：“不要哭，赶紧许愿吹蜡烛吧！”说完，同学们就唱起了生日歌。

这真是一个快乐的生日会，同学们的友谊变得更深了。

本周四是个特别的日子，这天的早上，我比往常早起了半小时，心情太兴奋了，因为今天学校是家长参与学习日，更激动人心的是我们班要集体过十岁生日，妈妈昨晚为同学们制作了杯子蛋糕，她己经有好长时间没烤蛋糕了，这次一烤就像要卖蛋糕似的！而且还做了牛轧糖。太感谢妈妈呢！我要求自己先把蛋糕带去，当阿姨送我到校后，我吃力提着蛋糕准备入校，看到泳煜妈妈，她赶紧来帮助我拿上楼，真是好感谢阿姨！

课前我们和叔叔阿姨一起听亲爱的熊校长带来的《天，为啥是蓝的》的绘本，只见蓝蓝的天空，雪白的云朵，绿绿的草地，一只兔子和一只驴子抬头仰望，若有所思，我很好奇他们在想些什么？他们是一对好朋友，驴子年长，生活经验丰富，而且很有学识。兔子年轻，爱思考，？驴子答应为兔子解释天为什么是蓝色的，可条件是要求兔子“只有你能坐定下来，开始听讲，我才能教给你”，活泼好动的兔子欣然答应，却始终被周遭的其他事物所吸引未能守约。两天之后，驴子下了最后通牒：“最后再给你一次机会”，然而就在等待的过程中，兔子忽然不见踪影，驴子担心，决定去找兔子。在熊校长的解读中，我更深的了解了这个故事要传达的的意思，大部分家长充当着驴子的角色，希望将自己的所知所学毫无保留的

“一百！”“六百！”在国际拍卖大会上，响起了此起彼伏的报价声。

我们这场拍卖会可特别了，不拍价值连城的古董，也不拍颜色鲜艳的珠宝，我们拍的是人生中很重要的东西，无论是美丽帅气的外表，还是浓浓的亲情，我们都拍。第一件拍品——美丽或帅气的外表，随着卖家的叫声，被金牌拍卖师——杨美丽推上了舞台中央。杨美丽简略的介绍完这件拍卖品，舞台下面的买家便开始出价。有的出一百，有的出两百。最终，有一位大老板以六百的高价拍下了这件拍品。“好，现在请唐女士上台发言，说说你拍到了这件拍品后感想如何，大家掌声欢迎！”“各位女士、先生们，大家晚上好，我认为有了美丽的外表也许会给自己的人生带来很大的转变，所以我决定以六百的高价拍下这件商品。”“让我们恭喜唐女士，拍到了‘美丽或帅气的外表’。

接下来，即将登场的是第二件商品：“取之不尽的银行卡”。“三、二、一，开始竞拍。”现场有一位买家一开始就从二百元的底价一下子拍到了一千元。“现在全场最高价

我这人喜欢安静，一有声就睡不着；

每天晚上睡觉难，宿舍睡觉总失眠。

失眠多早上瞌睡，上课总瞌睡连连；

中午午觉很重要，睡觉前精力充沛。

一天总是无事事，夜晚总精力旺盛；

门外传来一响动，我就立刻感觉到。

今天晚夜不归宿，大家一起去唱歌；

始于凌晨零时零，唱歌总共六小时。

这里声音更吵闹，而我现在很瞌睡；

我就躺在沙发上，迷迷糊糊在睡觉。

虽然这里很吵闹，但是根本没影响；

看来以前是因为，我这个人不瞌睡。

只要我是瞌睡了，任何环境都可以；

失眠与我有关系，看来以后需注意！

星期五是晴朗的一天，我的心情也一样，非常开心。这一天就是——我们全四年级的十岁生日会。

一大早我就兴奋地穿衣服起床，一路上蹦蹦跳跳地来到学校。走进教室，啊！我们好像穿越到了民国时期，男生穿着黑色中山装，女生穿着五四学生装。王老师对我们说，我们今天一定是全校最闪亮的焦点。

盼望已久的“我的成长，感谢有你”十岁生日会终于开始啦！同学们争先恐后地跑到操场上，挥动着小红旗，都想把自己最美好的一面定格在全家福集体照里。

“五、四、三、二、一、零！”精彩的生日会节目表演开始了。

我们班全体同学表演了歌舞《音乐之声》。我们排着整齐的队伍走上了舞台，音乐响起，全班精神抖擞地跳起了《音乐之声》的舞蹈。优美的旋律，美丽的舞姿，我们的节目赢得了热烈的掌声。

看！我们班六个表演街舞的同学上场了，他们穿着一身黑色的运动装，反戴着黑色鸭舌帽，酷劲十足地“杀”上了舞台。他们时而摆出举枪瞄准的动作，时而摆出双枪齐发的造型，酷炫极了！

我们班表演《青藏高原》的同学也不甘示弱，她们穿着美丽的民族服装，惊艳亮相。看着她们优美的舞姿，我眼前仿佛出现了青藏高原一座座高耸的山脉直插云霄，一望无际的大草原

星期五，我们迎来了一学期一度的家长会。大部分家长都放下手头的工作聚集到了五三班门口。同学们心情转变，个个神采飞扬。

随着大队长一声令下，家长会开始了。家长们秩序井然的走进教室，坐在我们准备的长板凳上，安安静静地听老师发言。

首先，班主任汪老师熟练地来了一个开场白，听了她的描述以后，同学们紧张起来，用惶恐的眼睛盯着老师，心想到挨批吧。突然剧情反转，老师不仅没有批评我们，还表扬我们学习认真，家长积极检查作业呢！老师不仅肯定了我们学习稳定的同学，还鼓励那些聪明但是不认真听讲的同学，为他们指明了方向。给家长提出了有助于帮助孩子的建议，希望他们走上宽广的大道而不是泥泞的羊肠小道。

数学王老师聊到吴启贝的时候，有种感动的力量使她潸然泪下，多次雷声轰鸣般的掌声响彻了整个校园。为什么要表扬吴启贝呢？因为他的妈妈经常监督他学习，陪伴他学习，所以吴启贝进步了许多。

接着，到了我最喜欢的英语杨老师的发言，由于嗓子不舒服，她着重讲了做作业和学习时要重视的几个方面，然后就去别的班级发言了。

今天家长会别开生面，三科老师都讲了自己的想法，给我们指明了前进的道路，更是教给了我们具体的学习方法。这次家长会不仅是家长参与，更是学生参与的一场大会。这次家长会意义深远，它将会是我人生中的一

盼啊，盼啊，盼望着的十岁生日的这棵树终于开花了。

我来到学校的小操场，看到了场景都惊艳了，舞台上赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的气球光彩夺目，有的还像一条彩虹。甜品台上，一个个甜品上的包装也是五彩缤纷的。椅子上挂着绚丽多彩的彩带。桌子上有开放的花，和彩色的气球和盘子，真像童话仙境。

我们班的小朋友真是多才多艺，琴棋书画样样精通。

最好笑的要数小人舞了。当音乐响起时，只见曾亮、陈天笑等人变得十分小，然后手舞足蹈地跳了起来，他们带着墨镜，戴着小丑的帽子，看到了这一幕我们全班哄堂大笑，一直笑到了表演结束，结束时不光只有笑，还有雷鸣般的掌声。

我怎么能只看别人的表演呢，欢迎看我和华瑞涵表演的吉他演奏。吉他演奏开始了，虽然我的神情十分放松，其实我心里十分十分地紧张，生怕有什么差错。

一日之计在于晨，老师给我们的寄言我不会忘。家长给我们的寄言我也不会忘。

我们还有一个集体节目，音乐开始，我们一起唱《妈妈宝贝》，最后我们一起放飞了气球。

十岁生日的这棵开花的树永远栽种在美好的回忆中。

在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！

或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？

说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！

也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！

睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！