90年健美裤视频

90年，回头望去，已是沧海桑田。90年的血雨腥风，营造了如今欣欣向荣的时代；90年的岁月如歌，褪去那张伤痕累累的外衣；90年的战火纷飞。剥夺了多少鲜活的生命，又培养了多少顽强的幼苗？

建军90周年，或许对我们这些新生代来说，只是一个数字，一个代表，一个被灌输的信念；而对于那些生于硝烟弥漫的年代的老人来说，这个数字，包含了数以万计人的心血，蕴含了革命者对于革命事业的信心，更记载了被鲜血浸透的陈年往事。

在1927年8月1号，90年前的今天，给祖国的历史之书上刻下了浓墨重彩的一笔。伴随着南昌震耳欲聋的枪声，八一起义宣言响彻大江南北：“打倒帝国主义”“打倒新旧军阀”“实行耕者有其田”这几句话使

中国人民站起来了，岌岌可危的革命事业再次发出了光芒，让后人都牢记了这一道精神之光。革命，犹如一花种子，而8月1号这一天，则给之后的这颗种子铺垫了一层松软的土壤，起了至关重要的作用。

经过建军这天，涌现出了千千万万的革命先烈，以朱德为首的十大元帅带领军队冲出一条革命的光明之路；以粟裕为首的十大将在前方冲锋陷阵，更多的，则是一辈子默默付出，任劳任怨的军人们，他们背井离乡，在战场上抛头颅，洒热血，用血

我们中国现在拥有着强大的国防军事，发展着逐步繁荣的经济，在全世界的众多国家中都有着巨大的影响，许多国家都争着与我们合作，试图发展他们的经济。可回想许多年前，我们中国却是一个连自己的军队都没有的国家，就连一些小国家都欺负我们我们却无法反抗。

90年前的今天，南昌市的一声枪响，打破了这片被欺压、被奴役的黑暗，打响了武装反抗国民党反动派的第一枪，揭开了中国共产党独立领导武装斗争和创建革命军队的序幕。这场起义，使中国终于有了第一支自己的军队--中国人民解放军，中国人民终于可以摆脱弱小、被欺负的命运了。

90年过去了，中国的军队在一天一天的训练中成长，不断的发展向更加强大。中国的军人们为了打击侵略、保家卫国、伟大复兴、实现中国梦，常年驻守在边疆。他们与风沙大漠为伴，与家人长期分隔两地，不能团圆，就是为了保卫全国人民的安全。

今天的国防军事，与多年前焕然一新。看到沙场阅兵上那些辛勤的士兵和先进的武器装备，心中总是有一种敬意油然而生。我们现在所看到的这些强大的武器都是由许多研究人员的智慧结晶，与军队日夜训练成果的配合，都是来之不易的。

今天是八一建军节，在这里，我要感谢解放军叔叔们对我们国家的守护。他们是我们国家最强大的武器，是我们的守护神，如果没有他们，也许我们

童年不再，往事淡忘，却忘不掉外婆对我的爱。

地球无情地转着，将外婆——她转入古稀之年，她双眸不再神采奕奕，行动不再干净利落，步伐不再健步如飞，时光荏苒，她在变老，我在成长。

打开记忆的匣门……我与外婆相隔千里，我对她的印象很浅，但她对我的爱却相当深沉。在一个岁末天寒的冬季，一个月朗星稀的夜晚，我因睡不着，睁眼见到微弱的灯光，我起床察觉到一抹身影在朦胧的灯光下若隐若现。我走近了，外婆披着大衣，弓着腰，她在为我缝补裤袋，我也纳闷，我裤子也没烂，为啥要补，但我还是默默的注视着外婆的一举一动。她由于年事已高，已年过七旬，看她目不转睛的盯着那个针孔，一次一次的尝试着，几分钟也没穿上线，额头上泌出一滴滴晶莹剔透的细汗，反射出爱的光芒，照在我的心头，过了一会儿，终于穿进了，外婆的嘴勾起了幸福的弧度。躲在一旁的我眼眶上蒙上了一层薄薄的感动的泪花。虽然外婆已年过花甲，但手法依旧娴熟，双手龙飞凤舞地在裤子上舞动着，眼神如此专注。银针在外婆手上仿佛有了生命似的，穿来穿去，外婆打着哈气，上下眼皮也打起架来，愈发的疲惫。但她依旧坚持地缝补着裤袋，外婆舞动的双手使我动容。她的一针一线地缝补着，神是如此的聚精会神，手不时的在

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

寒假里，王老师向我推荐了一本书——《光辉的岁月》，当那鲜红的封面映入眼帘时，我就热血沸腾。一口气把这本书读完了。使我对中国共产党，有了更加深刻的了解，同事我还认识了不少英雄：有雷锋、邱少云、王二小、左权、江姐等。他们的作为和精神，让我非常感动。我还认识了“两弹”元勋邓稼先，杂交水稻之父袁隆平爷爷，他们都为中国的科学事业做出了伟大的贡献。

中国共产党从诞生到现在，已经走过了90年的光辉历程。在这90年里，解放军叔叔英勇奋战，保卫家园，最终胜利了。让我们过上了安居乐业的生活。在这90年里，中国共产党领导着人民开拓创新，推动科技发展，让黄土地继续创造新的奇迹。我不会忘记那个喊出“杀了夏明翰，还有后来人”的夏明翰烈士；我不会忘记写下《清贫》一文的红军领袖方志敏；我不会忘记面对敌人铡刀，15岁的共产党员刘胡兰……正是因为有了那种敢于牺牲的英雄，才有了祖国的今天。

如今中国日益强大，屹立在了世界民族之林，取得了一个个辉煌的成就，从“神州”5号到“神舟”7号，中国人开启了迈向太空的新篇章；2008年成功的举办了奥运

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

一直以来，我都特别希望有一条背带裤，因为我觉得穿上背带裤特别可爱，所以就一直吵着妈妈给我买背带裤。

有一天我放学之后回到家，妈妈说给我买了新衣服，我兴奋的赶紧打开包装袋，一件是毛衣，一件是我盼望已久的背带裤，这条背带裤胸前有两个口袋，一大一小，口袋上还有一个卡通米老鼠，背带后有两条带子，正好可以露出漂亮的上衣。裤腿上还有一个小口袋，看起来没那么单调，裤子上还可以扎腰带，背带裤的颜色是深蓝色，是我最喜欢的颜色。啊！我的背带裤！我拿着它在身上比来比去，想象着自己穿上它之后是多么可爱。

我上身穿了一件肉粉色带小白点的毛衣，下身穿上了心爱的背带裤，“又漂亮又可爱！”我心里美极了！我觉得我想一位公主！穿上它我舍不得脱下来，穿着背带裤走出家门，去楼下小区转了一圈，还去了姥姥家，我问姥姥好看不好看，姥姥眯着眼睛笑呵呵的说：“好看好看！小妞妞穿什么都好看！”我高兴的抱住姥姥亲了一大口！

一到每年春暖花开的日子里，我就穿着我的背带裤，在草坪上，花丛中撒欢打滚！

唉！今天又要练健美操啦，我的美术课，微机课啊！泡汤啦！

我真的好累啦，我不曾想过要退出，可我一想起妈妈说：“既然你选择了做那件事，那你就要做好，不能半途而废。”我要对自己充满信心，继续坚强的练着，今天赵主任也来看啦。

教我们健美操的老师是我们的体育老师是刘老师，一名跟我们数学老师李老师的个子差不多高的人，刘老师长得很帅，可是一名男体育老师竟然教122名美丽少女跳健美操，真是不可思议啊！

开始练习啦！我们今天练习的是第二个八个八拍，“一、二、三、四、五、六、七、八。”的声音在我们的耳畔便响起，我们开始练了起来，没过半个钟头，我们这些软弱的女生开始散漫起来，刘老师却依然一副平淡无奇的样子叫我们做，唉！好累啊！我不想做啦，不想做啦。这时候，主任突然把目光转向我们这边来，哎呦！赶紧站好吧，我可不想给班级抹黑被田老师批评，要知道，被批评了可不光荣啊！于是，我又练了起来。

啊！终于完了，好累啦！

我即将离开心爱的母校，离开难以分割的大家庭。这六年，这短暂而又宝贵的六年。六年的时间在我的心中刻下了无数个难忘的身影。那个身影恍恍惚惚，却已扎根在我的心底。

她就是陆老师，小学低段时的语文老师。每每想起她，就会情不自禁地想到那条破了的牛仔裤。

细细回想起来，这已经是五年前发生的事啦。那时的同学们年幼无知，纯净的心灵充满了对任何事物的惊奇，那双双明亮透彻的眼睛充满着稚气。

是一节早晨的课间大活动。一年级的场地就只有教室前面的平地，同学们做完早操，开始玩耍，“疯”跑得满头大汗，做游戏的笑容满面。不知何时掀起了一波跳远的热潮，个个都在稍有空隙的地方练习跳远，跳得远的满脸自豪，跳得近的也不气馁。不知是哪个胆大的，竟把陆老师拉了过来，看我们不亦乐乎地练跳。

陆老师面带微笑，赞许地看着我们一个一个跳过，见一个矮小的女同学总是跳不好，便把那位女同学唤到身边，开始“指手画脚”地说明着自己的想法，毕竟不是专业的体育老师，终究没有可行的办法。口传不如身教，陆老师便开始亲自上阵，试演给那位同学看。老师的动作虽然不是很流畅，很标准，但她拧着双眉，抿着嘴唇的样子，也算是全力以赴的一个表现吧！老师的双脚重重地落在地上，她不禁一蹙眉

一、前奏

随着落叶的悠悠飞舞，夏日的掠去，金秋的报到，我们学校一年一度的体育节也拉开了序幕。

体育节的第一个项目就是健美操。在这个节日里，各项体育项目的获奖都会给每个班争光，加分。所以，各班更是不停地加紧训练着，为开好体育节的头炮而努力着。

就说我们班吧！为了争取在这一次健美操的大赛中表现出色，我们班可算是“埋头苦练”，每天都在炙热的阳光下做得汗流浃背。但是，我们班的整体意识还是很强，即使不在校园里争分夺秒地训练，同学们也会回家一遍又一遍地训练，直到练到自己满意为止。

二、序幕

难熬的日子总算过去了。今天下午，那让人足足等了将近一个月的大赛，终于开始了！

同学们都胸有陈竹，一点儿也不紧张个个都有说有笑的，我原本那颗悬着的大石头也砸到了地上，心情好多了。班主任老师说过：“要以一颗平常心去对待，只要是经过努力，不管是好是坏，我们都没有理由去气馁，灰心”！这句话一直留在我的心里，让我忽然间觉得老师就像一位圣人在教育她的子弟学徒。

比赛拉开了序幕，我们在后面看着低段和中段的弟弟妹妹们那整齐有力的动作，突然意识到他们也是来者不善，一副气势汹汹，天不怕地不怕，可是，我们五一班，就要打败他们，让他们也要觉得我们也不是等闲之