一个鸡蛋多少克蛋白质和脂肪含量

一个个鸡蛋，在你的心中，也许只是食物，但对我来说，那一个个鸡蛋中包含了浓浓的母爱！

从一年级开始，妈妈就逼着我吃鸡蛋，我可讨厌吃鸡蛋了，总是想出各种方法躲避吃鸡蛋，可是妈妈的一颗“铁心”十分坚定，一定要我吃鸡蛋。我气愤地只能悄悄将蛋黄吐在马桶里。有一天我和往常一样去厕所吐蛋黄时，一件意想不到的事发生了——

“丁泓力，你在干什么？”妈妈的训斥如雷声般传入我的耳朵。“妈妈，这个时候，您应该在换衣服啊！”我疑惑地问道，“您怎么来厕所呢？”

妈妈的表情慢慢的严肃起来，眼睛闪着一丝坚决，她一把抓起另一个鸡蛋，硬塞在我手中，“吃下去！”妈妈严厉地说道。“我……我，我凭什么要吃？”“如果你不吃，我就罚你一周不能看电视！”看到妈妈那双不容争辩的眼睛，我只好含泪将鸡蛋吞了下去。我好恨妈妈，凭什么大家每天早上喝牛奶，我就要吃鸡蛋？我现在在怀疑，奶奶说我是桥下捡的玩笑是不是真的呢？

一天又一天过去了，我对妈妈的态度越来越冷淡，每天回家后，我都会狠狠关上房门

亲情是早上起床后早早挤在牙刷上的牙膏，亲情是晚上入眠后默默整理好的书包，亲情是写作业时悄悄放在桌边的牛奶，亲情是摔跤后轻轻涂在伤口上的药水。我的妈妈就是这样给予我无私关爱的一个人。

在我刚上初中的前几周，我办了走读证。学习的压力，来来回回的奔跑，晚上熬夜……这一切一切都使我疲惫不堪，憔悴不已，整个人如同一片轻飘飘的枯叶。妈妈见了心疼地说：“舒月，你知道学习我们很高兴，可别伤了身体。要不我给你每天煮个鸡蛋吧，这样营养也能跟得上。”我很不耐烦，冷冰冰地丢给她一句：“你自己看着办吧。”妈妈听了脸上灿烂如花。我没有想到妈妈早上五点半就要起床给我煮鸡蛋，而她自己有晚起的习惯。再说了，带到学校同学会不会笑话我呢？就这样，我在烦躁不安的心绪中迷迷糊糊地入睡了。

伴随着急促的闹钟铃声，我迷迷糊糊地睁开眼，透过窗户就瞥见了厨房的灯光，妈妈不会真的在煮鸡蛋吧！我迅速地爬起来，匆匆忙忙地收拾好书包拔腿就跑。原因很简单：我不想带鸡蛋，害怕因此会收到同学们投来的异样的眼神。心细的妈妈敏锐地发现了我，迅速朝我跑过来，把一个圆滚滚的东西放进书包里——是热乎乎的鸡蛋。我扭过脸不满

文一放学，便打电话给我。

她在电话中说：妈妈，我要告诉你一个坏消息和一个好消息。

哦，什么坏消息和什么好消息呢？

坏消息是，我同学把我最心爱的钢笔掉在地上弄坏了。

那好消息呢？

好消息是我们家来水了，自来水公司提前放水了！

嗯，坏消息有点儿坏，好消息确实不错！

嗯，我好伤心，那可是我最心爱的钢笔啊，而且我跟我的钢笔承诺过，要好好保护它，不再弄丢它的。呜呜……说着说着，文竟然哭起来了。

没关系，钢笔不会怪你的。首先，不是你自己弄坏的，再说，你还没有把它丢掉啊。你收着它，让它好好休息吧……我赶紧安慰。

嗯，那我先用那支坏了盖子的笔写字了，它是陪我最久的一支笔了。文的情绪稍稍缓和了一点。

你不要太难过了，等我下班后，陪你去文具店里再买一支可以带到学校去用的钢笔吧。

好吧！可是，那支笔，真是对不起它了。

我知道，文还在为那支弄坏的笔难过。

好消息和坏消息在我看来，似乎都有点小，但在她眼里，都是巨大的。当我们的世界很单纯的时候，一切是那么纯粹。难过的时候可以哭，开心的时候随时大笑。这就是文现在的世界。

今天，我读完了一本书，书的名字是《五个孩子和一个怪物》。

本书讲了：五个孩子分别是罗伯特、安西娅、简、西里尔和小宝宝小羊羔。在一天上午，他们去沙滩上挖沙子，挖到了一个“四不像”的一个小动物，自称是沙仙，可以每天满足孩子们的一个愿望，但只能在傍晚之前实现。

孩子们要求自己漂亮的认不出来，却被马莎给赶出了屋门，只好在门外度过夜晚；第二天，孩子们许了一个变出用不完的古金币，结果沙仙变出了一堆古金币，结果险些被关进监狱；第三天希望人人都要小宝宝，害的所有人都抢夺小宝宝；第四天想要一对会飞的翅膀，结果他们飞到了一个大教堂，翅膀没了，他们被困在教堂屋顶上，直到被人发现。马莎罚孩子们一整天不许出门，要在家里待上一整天。第五天罗波特许了一个愿望，要住在城堡中，结果被一只军队误以为是抵抗自己的敌人，就把城堡围住，开始攻城。罗伯特开始奋力抵抗他们的进攻。还用水浇那些敌人，结果落到了谁的干净的帽子上。

这本书写的这五个愿望都是有一定的顺序，比如在《漂亮的认不出来》那章，先写了孩子们提出“漂亮的认不出来”这个愿望，愿望实现却被马莎看不出来，又到了太阳落山，魔法消失。都是有顺序的。

读完这本书我懂的了：没有用的愿望，不会是好的愿

八月初，我读了“儿童文学名家名作”《一百个美梦和一百个个噩梦》。这本书有许多小故事组成，其中我最喜欢“一百个美梦和一百个噩梦”、“电话大串线”和“卖身前后”。

诸葛亮和他的女儿一起编辑了一本《100个蜀国孩子的美梦》的畅销书，一直畅销到了吴国。周瑜也和儿子一起编辑了一本《101个吴国孩子的美梦》，却滞销了。周瑜的儿子的一部手抄本“一个吴国孩子的噩梦”却在偷偷地被传阅。这是为什么呢？因为诸葛亮的女儿诸葛明珠和周循的作文十分有趣，令人耳目一新；而周瑜冒充儿子周循写的作文古板老套。这个故事告诉我们：作文教学只有追求自然真实，才能生动活泼，小朋友才会爱写爱读。

打电话就怕串线。就如书中讲的：你要找你爷爷，可对方说：“错啦，这里是托儿所！”这多叫人恼火。这回，全市的电话一起串线。一个破坏分子找他的同伙联系，没想到接电话的警察。甲想同乙商量给丙送钱的事，结果丙本人代替乙接听了电话。电话串了线，人们往往会觉得很尴尬。为了避免，做事情、说话，都要注意一些，并且紧可能的与人为善，不要因为随口之言而伤了朋友的心。作者的这番话

今天吃鸡蛋的时候，我突然提出了一个疑问。怎样在不打破鸡蛋的情况下分辨鸡蛋的生熟呢？

于是，吃过晚饭后，我跑去厨房，拿了一个生鸡蛋和熟鸡蛋，问妈妈怎么分辨？妈妈不知道，我就跑过去问爸爸，爸爸说：“你可以去查呀！”对呀！我可以去查呀！于是我三步并作两步跑向书房，拿了一本《十万个为什么》，我翻来覆去，终于找到了，可以用旋转鸡蛋的方式来分辨，一场实验就这样开始了。

我拿来那两个鸡蛋，用指尖捏着扭转了一下，鸡蛋就开始转动起来了。只见其中一个鸡蛋转得猛如虎，而另一个鸡蛋呢？像一个小胖墩走路一样，一摇一摆的。这是为什么呢？

一查，原来，生鸡蛋壳里面的蛋黄是液体的，转起来重心不稳，所以慢而不稳，而熟鸡蛋呢，就不同了，蛋黄是实心的，所以转起来又快又稳，就像一个速度飞快的旋转陀螺一样。

我顿时恍然大悟，可以用茅塞顿开这个成语来形容我当时快乐的心情。

这次实验，让我受益匪浅。以后我要努力学习，了解和发现更多的科学知识，让自己变得更聪明！

【一个接一个仿写】

（王瑞琦）

周末，我看电视看得正欢的时候，爸爸催促我：“快去弹钢琴！”唉，我好想再多看一会儿啊。不过，弹钢琴的时候，就可以听到美妙动听的音乐了！

正陶醉在欢快的音乐声中，又听见妈妈在叫：“快去读书！”唉，要是不用读书就好了。不过，书本是一个不会说话的老师，教会我们各种各样的知识呢！我喜欢向书本老师请教！

别的小朋友也和我一样，有一个接一个的事吗？

【一个接一个仿写】

（王昱萱）

星期六晚上，我和黄钰雯正在玩着夹娃娃，就听大人叫着：“快回家睡觉！”唉，我心里一万个不愿意，不过，回家睡着了，可以在梦里继续玩游戏啊！

正在做美梦，又听妈妈叫着：“该上芭蕾舞课啦！”唉，要是不上芭蕾课就好了。不过，去上舞蹈课能学到新动作，是多美妙的事呀！别的孩子也是这样吗？也像我一样，这么想吗？

【一个接一个仿写】

（吴过）

在一个万里无云的日子里，我正和爸爸妈妈一起看电视，电视还没看完，就听见奶奶在喊：“念念，快来弹钢琴！”哎，要是不用弹钢琴就好了。不过，弹着钢琴，美妙的乐声从我的指间流淌出来，多么美好啊！刚弹完钢琴，又听见妈妈说：“念念

很小的时候，理想这个概念已经出现在了我的脑海中。第一次比较清晰地意识到这个概念，大概是在听了“丑小鸭”的故事之后。一只丑陋的鸭子，饱受冷落、嘲讽、鄙视，却始终没有放弃自己心中那份美好的理想，最终，熬过了冬天后，他成长为一只美丽的白天鹅。这样的故事，在一个孩子看来是多么的美好与快乐。之后，随着阅读的增多，便对理想有了更多的认识。

除了中外名著，我最爱读的是史书，不知为何，我从小便对历史就有浓厚的兴趣，尤其是中国的历史。

历史，从某种程度上说，就如一部波澜壮阔的舞台剧，情节之惊险与生动，独一无二、荡气回肠。从古到今，出现了无数人物——有的人，流芳百世；有的人，却遗臭万年；有的人，至今在历史长河中熠熠生辉；有的人，早已湮没在历史的浪潮中……

历史上的很多人，是没有什么理想的。他们只是把目光放在自己眼前的利益上，一生碌碌无为，没有志向、也没有动力。他们几乎组成了一个庞大的群体，但其个体，都消失在历史的进程中。

有一种人，是有理想的，但他们的理想仅仅是为了满足他们的欲望。这样，他们是成不了大事业的，也是不会持久的；即便实现了，多半也会危害他人甚至社会。

公元前210年，秦始皇嬴政病亡沙丘

记得一次课堂表现好，老师发给我两颗蛋白糖作为奖励。那美妙的滋味让我久久不能忘怀，今天我准备自己来做蛋白糖。

第一步就是准备食材了。我把鸡蛋、糖粉、柠檬和白砂糖拿到工作台上。食材准备好后，我用蛋清分离器分离出蛋白，把称好的糖粉倒入蛋白中。接下来就是至关重要的一步——打发蛋白。我拿来电动打蛋器把它调到三档，放在蛋清液里疯狂的搅拌，不一会儿，蛋白和砂糖混合液就变成了纯白色的鸡尾状了。接下来我拿出筛子把白砂糖筛了一下。筛过的白砂糖更加细腻，我小心翼翼的把它倒入蛋白混合液中，轻轻的滴上几滴柠檬汁，用小铲子把混合好的甜蛋白放进裱花筒里，轻轻的在烤盘上挤出自己喜欢的形状，有小天鹅、荷花、宝塔等很多好看的图形。

接下来就是最后一道工序——烤制。我把烤盘放入烤箱，上火100度下火90度，定时半小时。半个小时候，烤箱停了，我一个健步窜跑到了烤箱前准备品尝我的美味糖果，突然老爸一伸手挡住我的去路，说：“心急吃不了蛋白糖，还要在烤箱里焖一会才能成型。”

我恍然大悟，赶紧和弟弟一人搬来一把小板凳坐在厨房里，一边流着口水，一边等待着蛋白糖赶紧成型……。

一个阳光明媚、万里无云的早上。太阳公公照耀着大地，花草上的露珠像水晶一样晶莹通透。花——红了，草——绿了，真是一个天朗气清的日子。

毛毛虫见今天天气这么好，它就想了个主意想叫上两个好的朋友约过来到草地上玩，那该多好啊！过了一会儿，毛毛虫把小蚂蚁和小蝴蝶都约过来了。它们开始在草地上玩，在玩的时候发现有一个鸡蛋壳和一块要板还有一些绳子，它们用绳子把木板和鸡蛋壳绑起来做了个秋千，它们津津有味的玩起来。

可是小蝴蝶太轻了比树叶还要轻，小蝴蝶说：“我玩不了，我还是看你们玩吧。”小蚂蚁说：“不行，我们是最好的朋友怎么可以掉下你呢，我们还是玩其它的吧。”玩着玩着又到了下午，小毛毛虫说：“我和小蚂蚁可以像小蝴蝶一样能飞上天空就好了。”小蝴蝶说：“我有一个好办法能让你们飞上天空。”毛毛虫和小蚂蚁都不约而同地说好的，那你有什么好办法？小蝴蝶就说：“把鸡蛋壳用绳子绑着氢气球我们坐在鸡蛋壳上就可以飞上天空。”小伙伴就开始按照小蝴蝶的意思去做，过了一会儿终于大功告成了，可以飞上天空，大家都很开心一路在蓝蓝的