一年级小朋友上课注意力不集中怎么办

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

如今，这是一个高度信息碎片数据化的时代，大部分事情都是那么的迅速。无论是方便的洋快餐，还是快速的地铁；无论是简易的电脑还是便捷的手机，这些仿佛都已经深深地嵌入在了我们的生活之中。但是在所有事物变得迅速的同时，你是否感受到我们的注意力逐渐退化了呢？

以前，当我们要阅读一本书的时候可能要一个周或者半个月，但是现在即使是自己喜欢的书可能最少也要看上半个月。你的注意力难道真的不值钱了？

在生活中影响我们注意力的事物越来越多。在无聊的时候打开手机刷几波，或者浏览一下几个闲情的八卦，不知是真是假的新闻。就连报纸现在很多年轻人都已经无人问津。这些似乎都已经成了日常。据有关人员的研究，注意力的集中主要在这几个原因：睡眠；营养；氧气；运动。

看看这些词，是不是感到十分的扎心？虽然总共就有四个词，但是能有一个你能做到的就不错了。现在很多年轻人还是上班族都流行熬夜，据资料显示，中国有3亿人就有睡眠障碍，失眠率高达38%，远超全球27%；而00后和90后的熬夜率更是分别达到了45。7%和40。9%！并且这个数字还在每年暴涨。2月27日，广东工业大学一名大学生因为熬夜而猝死在宿舍；2012年6月，烟台某高校20岁女生欢欢猝死，她因为考研跟找工作的压力，猝死前两个月长期熬夜。

一年级，我来了，抱着渴望知识的希望；抱着结识朋友的理想，一年级，我来了！

站在广阔的国旗下，仰望着冉冉升起的五星红旗，心中不由得对我们这美丽的祖国所赞叹！坐在课椅上，看着老师把自己的知识传授给我们，心中也想为这美丽的祖国做贡献！

下午，当夕阳再次降临时，这个时候，可不是回家玩耍的时候，而是答出老师布置的所有作业，以证明自己已经上课认真了。

当睡觉的时候，又想象明天的课程，心里充满着无限期待！

如果说学生是骏马，那么考试就是辽阔的草原。如果说学生是鲤鱼，那么考试就是耸立的龙门。如果说学生是雄鹰，那么考试就是蔚蓝的天空。

可考试对于我——

镜头一：考试前

我熬夜看手机，玩手机游戏，看电视剧，每天心里都在想：“反正离考试还早，还有时间。玩玩也没有什么。等我玩够了，再看书。”可是玩够了，我也睡着了。

几乎是一觉醒来，考试就站在了我的眼前，怎么办？

为什么要考试？为什么要考试？

镜头二：考试时

开始考试了，监考老师发完了卷子，我就开始作题，第一题不会，第二题不会，第三题还不会。试卷好像要对我说：“这就是你不好好学习的成果。”天上的云阴沉着脸，好像对我说：“贪玩，现在知道是什么结果了吧？”小树无精打采地看着我，小花无精打采地看着我，小蝴蝶看我这沮丧的表情，扇扇翅膀，赶紧飞走了。

怎么办？

为什么要考试……为什么要考试……

镜头三：考试后

下午，老师就点名发卷子。一个个名字，一个个成绩，简直像晴天里一个个霹雳，炸得我头晕目眩，炸得我心惊胆寒。“老天爷！上帝呀！请你们保佑我，让我考一个及格，放我过了这一关。

【篇一：植树】

金婕妤

春天来了，春暖花开，万物复苏。小明和小兰一起去公园里植树。他们是怎么植树的呢？首先在地上挖了个坑，小心翼翼的移入小树苗，接着把小树苗放进去，然后把小树苗埋好，再帮小树苗浇水施肥。小树苗对着他们说：“谢谢你们让我有了生命。”小朋友说：“不用客气，这是我们应该做的。”空中的小鸟看见了也围了过来说：“谢谢你们，谢谢你们让这世界更加美丽了。”小花儿也向他们点头招手表示感谢。春天真美丽啊！

【篇二：植树】

项芸萱

春天来了，春暖花开，春光明媚。小英和小天一起去花园里植树，他们是怎么种树的呢？首先他们在地上挖了一个坑，接着小天把绿油油的小树苗小心翼翼地移入进去。然后给小树苗埋上土，最后小英给小树苗浇水。空中的小鸟看到了说：“你们真棒！”小树对着小英和小天说：“谢谢！”小英和小天说：“不客气，这是我们应该做的。”他们开开心心地回家了。

【篇三：植树】

林珈羽

万物复苏的春天来了，小黄、小红和小刚一起去到郊外植树。

小刚挖了一个树坑，小黄精心地挑了一棵茁壮的小树苗，小心翼翼地把树苗移入树坑。小红负责提水给树苗浇

【篇一：我的一年级】

人生之中童年的记忆是那么的青涩，那么的刻骨铭心。童年的生活像雨后五彩斑斓的画卷，像蜂蝶飞过花丛，像泉水流过山谷，像鸟儿展翅飞向蓝天……

此刻，思绪仿佛电影厂里的老胶片一样，把我带回了小学懵懂的一年级——多么熟悉的课桌，多么亲切的老师、同学，还有那漆黑发亮的黑板，无数的往事历历在目。一年级，我们哭闹着不让把爸爸妈妈离开自己的视线，害怕父母一离开，就会有坏人来；一年级，我们上课不认真听讲，总在下面搞小动作，像小麻雀一样叽叽喳喳；一年级，我们还不认识回家的路，当排队放学后，在车水马龙的街上无助的四处张望，直到爸爸妈妈出现的时候，才狂奔入他们的怀抱。

一年级，最期待的是和好朋友一起游戏、一起写作业。那一次，我正聚精会神看课外图册，我的好朋友兰泉突然袭击，画册竟然魔术般的到了她手里，“嘶”的一声，压在我手下的书角瞬间成了孤岛，我气的像火焰山一般熊熊燃烧，脸涨得通红。但因那时胆小害怕，只能哇哇大哭。我对她投去不满的目光，并小声问道：“你怎么可以这样？那可是我新买的呀！”兰泉一脸的愧疚，说：“对不起，我不是故意的。”&

翻出以前的试卷，保存的是那样完好，抚平上面的折痕，看着上面鲜红的批分，每一笔都深深的划在心上，我竟然竟然哭了。

这样的我，这样糟糕，这样不出色，我真的好害怕，害怕会给你们添麻烦，害怕追不上你们的脚步，更害怕接下来面对为时不多的日子，害怕和你们的分别，要如何和你们一起实现心中那个美丽的梦？突然感觉未来真的好迷茫，我真的不知道，什么都不知道，不知道该怎么办，不知道该如何用什么样的心情面对你们，或许，我一直在想，我和你们相遇本来就是个错误吧，要不然我也不会带给你们那么多的麻烦，不知道该怎样面对开学后的日子，我其实也很害怕开学，我不留恋暑假，但是我也不希望开学，这么多的问题，我该怎么办，我该何去何从。

我喜欢读小说，这似乎也已经上瘾了！我初中毕业以后因为意外开始一直都看小说，即使是高中三年，高考之前，我都一直在看小说！

说实话，我曾经多次想过放弃，但是就是怎么也放弃不了，小说使得我多次受到家长批评，这么多年以来我一直没有受过几次批评！

哎，读小说可以，上瘾时会害人不浅！

所以现在一切已经成为过去了，我也有了几个关于如何戒小说的经验！

有时候，我们看小说是从手机，或者其他方面，所以我们可以下决心把东西交给父母，让他们毁了，这或许父母是赞同其观点！学校里的时候，你要坚决告诉自己，所有时间都不能在这里看小说！

如果这样也没有用，你还是在家中闲暇之余会迷恋上了小说，这时你就要告诉父母，让他们监督管理，每一天都看着你，这是一个笨办法，但是一个月不去看小说，自己的心理上就会不去想，所以这一切就可以开始逐步戒了它！

篇一：我该怎么办作文

彭翌宸

“砰”一个清脆的响声我的脑子一懵，我把妈妈的玉坠打碎了。

完蛋了。这可是妈妈最喜欢的东西呀，这下屁股又要开花了，怎么办，怎么办，我该怎么办啊？

就在我绞尽脑汁冥思苦想时，看见奶奶房间里有两个玉坠，一个馊主意冒了出来：“我拿走一个玉坠，重新放回首饰盒，不就可以瞒天过海了吗？”于是，我抓起一个玉坠就跑，跑回书房，把玉坠放回原处，好像没有动过一样，我飞速从书架上取下一本书，心不在焉的看了起来。

“咔嚓”门开了，妈妈回来了，我偷偷的瞅了她一眼，见妈妈进了书房，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，我一直问自己：“我要不要承认错误呢”，过了一会儿，妈妈从书房里走了出来，还若无其事地走向了厨房，我那颗悬着的心终于从天上落了下来。

第二天，第三天，妈妈像没有发现一样，一直在做自己的事，可我却彻夜难眠，总觉得这件事迟早会被发现，它在我心中挥之不去，怎么办，我该怎么办？第四天，我实在受不了了，只好向妈妈认错。妈妈却笑着说：“哈哈，我早就发现玉坠被你打碎了，就等着你来承认错误呢！”我的脸刷得红了，心里不停

幼儿园放学了，天天回到家里，打开台灯端坐在椅上，他低着头画了一只小花狗。

“咚咚咚，咚咚咚。”一阵敲门声从耳边传来。

天天跑到客厅，站在门后，把耳朵贴到门上小心翼翼地问：“谁呀？”门后的叔叔用温和地声音说：“我是你爸爸的朋友。”天天又问：“你找我爸爸吗？”叔叔说：“对呀！”

天天拿了一张小板凳，自己站在上面看着猫眼，看到猫眼里是一个天天不认识的陌生人，心想：“外面这个叔叔我好像不认识，我该怎么办呢？”天天有礼貌的说：“我先打个电话跟我爸爸联系一下，请您稍等！”叔叔又问：“可能你爸爸要三天才回来，那你就给我你爸爸的电话号码让我自己来打电话吧！”天天说：“我不知道爸爸的全号，叔叔您是他朋友，您应该知道他的号码呀？”叔叔又说：“你爸爸的电话号码我本来是知道的，后来又忘记了。”天天说：“那您在门外等一下，我妈妈再过几分钟就回来了。”陌生人听到这句话飞快地逃走了。

天天又看了看猫眼，在心里叹了一口气说