一次长绳比赛作文

阳光照在了我的脸上，暖暖的，我们学校正在进行长跑比赛。

比赛快开始了，我报的可是长跑比赛，那可是我最擅长的了，我不断地伸展着我的胳膊，转动着我的手腕，小鸟不停地唱着美妙的歌曲，好像是在给我加油、打气，微风轻轻地吹过来，大树的身体帮我挡着一波又一波的热浪，一切都是那么的美好。

“呯”，裁判一声令下，我像一只看见猎物的豹子“飞”了出去，我的头看着远处终点，好像看见了食物，我昂首挺胸飞快地向终点跑去，胳膊来回地在身体两侧摆动，我的腿好像被注入了神力。

可惜好景不长，慢慢的我头上的汗珠越来越多，腿好像让灌了铅，疲惫的浪一波一波地打在我的身上，我看着其他选手远去的身影，我心里想：放弃吧！反正也赢不了了，下次吧。阳光无力地照着我，空气也仿佛变得干燥了许多，鸟儿了站在枝头都不敢出声。

“加油！”

“快跑，不要放弃！”

“加油！不然之前的努力都白费了！”

同学们的呐喊声纷纷传入我的耳中，那声音像一管管兴奋剂打入我的身体里，顿时我浑身充满了力量，我就像一颗破膛而出的子弹冲向终点。

是啊，只要坚持，才会迎来成功，抬头望天空，阳光冲破了乌云，微风把我头上的汗水擦

下午上体育课，老师宣布：“今天要比赛长跑，规则是每13个人一组，每圈250米，跑3圈，第一个穿过终点线的赢。猜拳决定哪组先跑！”

老师怎么突然袭击啊！我还没做好心里准备呢！我跑50米都要9秒，这个750米的耐力跑我能跑得好吗？第一队开始跑了，我当啦啦队，“加油！加油！”很快，第一队跑完了。他们有的捂着胸腔大声喘气，有的咳嗽，还有的发出胜利的叫喊。

第二队就轮到我了。我站在起跑线上，左脚前，右脚后，人往前倾斜，手握空心拳。随着发令枪的发射，“嘭！”的声音传来，我全力飞奔起来。刚开始，我跑在第三。这时，我心里只有一个愿望，就是反超第二的同学。想追上第一，大概是不可能的啦。跑到一半的时候，全速飞奔的第一和第二的同学减速了下来。我一时也顾不上那么多了，赶快趁热打铁，追上第二。可没一会，她们就休整好了，又全力飞奔起来。现在，我已很累了，速度也慢了下来。这时，我可千万不要被后面的人追上啊。

第二圈的终点到了。怎么办？我已经没力气了。刹那间，耳边传来了啦啦队的呼喊声：“加油！加油！”忽然，感觉一股热气在向我袭来，仿佛太阳公公也在为我加油打气！我奋力呼吸新鲜空气，以便补

我一直渴望来一次长途骑行，这次终于实现了。正月初十早上，我们十位小君子在乔老师的带领下，向黄河边出发。

到了大王镇，我们开始轮换骑行。前面的路还不错，没有冰雪。到我的时候路却是冰上盖雪。这是在考验我的技术吗？以前我一直骑的是山地车，现在却变成了“迷你小车”。我一下子不适应从车上摔了下来。再加上路上的冰，脚下一直打滑，就连推车都随时可能摔倒。可是我看到同伴们却没有一点困难，我尝试着骑了起来，结果一连摔了三次，衣服都已经湿了。但我怎能丢掉这大好机会，我继续骑行。可后来链子直掉，第一次何老师帮我修好了，第二次他边修边告诉我怎么做，我很快就学会了，我为我学会了一个本领而开心。

除了骑行，我们还免费教村里的小朋友下围棋，送棋具。我们还野炊，表演节目，雪中踢球，观赏黄河，伯雄哥哥还在黄河边朗诵诗一首，这一天可真充实啊！这天也恰恰是我十岁的生日。在车上，同伴们给我唱生日快乐歌，给我送祝福，我非常感谢他们。

第一次骑行，虽然天寒地冻，但我依然欢乐前行，以后我还要到更远的地方。感谢游学营！

加油、加油操场上传来阵阵喧嚣的呐喊声。随着同学们的喊声，我右手紧张的抓住粗粗的长绳，像抓着什么宝贝生怕一不小心就会消失。

初春的北京乍暖还寒，空气中不时传来丝丝凉意，但同学们却脱掉了外套，大家为了这次长绳比赛也是拼了！他们像马上要上战场的战士一样，雄赳赳、气昂昂的排着整齐的队伍。老师一声哨响长绳比赛正式开始。我和金士杰赶紧抡圆了胳膊咬着牙用力的摇起了长绳，长绳在我们的手中就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。

排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声、大笑声。渐渐的我的手心开始出汗，抓着长绳的右手开始慢慢的失去知觉，但看着大家认真的表情，场边同学们鼓励的呐喊声，我咬着牙坚持着。一个同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏速度快悻悻的钻了过去，我和金士杰赶紧大力的抡起长绳，不让它有任何的停顿。这时一个洪亮的声音在耳边

周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。

别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！

就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。

这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的成功。

曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量

清晨，我怀着无比愉快的心情奔向学校，美好的一天就这样开始了。

中午第四节课是体育课，课间时，我的心情还是无比的爽朗。叮铃铃，随着铃声的响起，我看见体育老师左手拿着登记本，右手握着计时器，我的心中便不安起来，因为我不擅长体育。

“立正，向左看齐，向前看”体育委员整理好队形，只听体育老师洪亮的声音“今天咱们进行男生1000米，女生800米测试，大家要严守规则。”这话一出，我心中的那块“石头”好似增加了10倍的重量，压得我喘不过气来。回头看去，同学们有的十分开心，有的愁眉苦脸，也有的已经在活动手脚准备开跑。

站在跑道上，我心中有种说不出的紧张，心砰砰的直跳。随着体育老师一声令下：“跑！”男生们便一窝蜂地向前拥去，都不甘示弱，我匀速的向前跑着，心想“开始跑慢点，省下力气，到后几圈再加速冲刺”。慢慢的，距离逐渐拉开，有的同学脸蛋通红，呼吸急促，双腿无力的向前迈着，有的同学双手抱着肚子看起来很难受。这时，我的双腿发软，心快要蹦出来，喘不上气来，真想趴到地上。“别人能做到的我也一定能行，坚持就是胜利”，这句话浮现在我的脑

冬天，我们学校又举行了“冬季三项”的活动，它们分别是跳绳、跳长绳、踢毽子。我呢，则是加入了跳长绳的行列中去了。

我们的长绳队共有10人，2人负责甩绳，其余8人跳绳的。我的任务是：甩绳。对于一年一度的活动，大家当然都想取得一个好名次。瞧，准备上场的队员个个都在摩拳擦掌，拉拉队的成员也在分秒必争地排练着舞蹈。

“开始！”随着一声口令，大家都在各自比赛的场地上开始了比赛。踢毽子的同学脚一钩，毽子便“跳”了琪；琪；起来，不一会儿，就又落了下来，同学看准时机，脚往上一抬，毽子就又“跃”了起来，真是非常精彩！

跳绳的呢，也是各班选出来的“大将”，只见他们快速地摇晃着绳子，脚不停地重复着跳、落、跳、落……，看得人眼花缭乱。一副“你不让我，我也不让你”的架势，比赛进行得非常激烈。

我们长绳队见此情景，也不甘落后，我和另外一位同学连忙把绳卷在手上，嘴里念叨着：“一、二、三，跳；一、二、三，跳……”队员们个个也精神抖擞，排好队伍，跟着我们的口令跳了起

星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。

跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。

在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。

我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费

在我的小学生活中，参加了很多有趣的活动，也参与了许多激烈的比赛，其中五年级的那次长绳比赛让我终生难忘。

那是一个星期二的下午，天气晴朗，天高云淡。“丁零零”，下课了，同学们的心情格外激动，因为我们盼望已久的长绳比赛要开始了。这时，校园广播传来了下楼比赛跳长绳的通知。于是，我们拿着长绳、排着整齐的队伍走下了教学楼。一路上，我们互相加油打气，满怀信心地走向操场。

秋实园操场上站满了长绳运动员，他们都在积极地练习着，个个踌躇满志，好不热闹！啦啦队员和没有参加比赛的同学都站在一旁为运动员加油。我们五（O四）班长绳队的更是摩拳擦掌，跃跃欲试，斗志昂扬。

“嘟——”一声哨响，五年级组比赛开始了。作为我们班的先锋，焦天佑同学像离弦的箭一样，钻入长绳中，一个单脚跳，越过长绳，然后飞快地跑出来，准备着下一轮。后面的同学紧跟上去，鱼贯而入，穿梭在上下翻飞的长绳中。“五（O四），加油！五（O四），加油！”场上啦啦队的呐喊声声震中天。很快，就要轮到我上场了。我努力克服着惧怕和紧张，眼睛死死地盯着前面的同学，他刚一跳过去，我便使出了全身的力气，飞快地向长绳内冲去，接着轻轻地一跳，

今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。我参加了跳长绳比赛。

比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最佳位置，为本班的参赛选手加油助威。每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。

比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带领下，精神抖擞迈着正步进入赛场。啦啦队队员们则拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。

裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。长绳也好像懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。几十个运动员好像一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。随着赛事的激烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们激动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！

不好！啦啦队员发出一阵惊呼。原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！”啦啦队员们则激动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！”同学们的加油声给了失误的队员力量，他