一睡觉上身就会出很多汗

文学，给了我一双慧眼。春去秋来，时过境迁，在品味前人呕心沥血的成果时，我仍能看到很多很多。

“觉慧”使我看到了热血青年对封建礼教的抗争，“葛朗台”使我看到了爱财如命的贪婪丑态，“别里科夫”使我看到了固步守旧的愚昧可笑，独自扬帆出海的“老人”使我看到坚强不屈的好胜之心……

文学，让我看到了古人的社会环境，前人的生活经历，作者的心路历程，使我的人生不断体味着别人的人生。

通灵的宝玉与“世外仙姝寂寞林”的黛玉、“山间高洁晶莹雪”的薛宝钗上演了一幕封建礼教下的爱情故事。情节曲折而多变，感人又发人深思。“叛逆”的宝玉无力地反抗着封建的大山——古人的社会环境。“千红一窟（哭），万艳同杯（悲）”的《红楼梦》使我看到自由与专制的无望抗争。

屈原的《离骚》使我看到了一个忠君爱国的大臣在“信而见疑，忠而被谤”的情况下，宁赴常流，葬身江鱼腹中的傲骨；李白的《将进酒》使我感受到“天生我材必有用，千金

汗蒸是一种热疗，历史悠久深受民众喜爱。汗蒸可以让残留在人体细胞中的老化细胞排出，还可以提高人体自身的免疫力，起到降压安神的作用。

说了这么多汗蒸的好处，可不是在打广告，而是因为今天我们就到汗蒸馆去亲自体验了一下。我和妈妈、奶奶，还有几个小伙伴来到了一家很有名的汗蒸店，店里热情的阿姨先给我们讲解了汗蒸的好处和注意事项，然后便带我们上到楼上的汗蒸馆。

我们一行人先去换好了专门的汗蒸服，为什么要换专门的汗蒸服呢？因为在汗蒸的过程中人体要大量的排汗，衣服很容易湿掉。在进人汗蒸间前，阿姨还特意为奶奶检查了血压。阿姨说：“汗蒸的时间一般是30-45分钟，在汗蒸间里会有一个钟表，大家进去后要看一下时间。然后在汗蒸的过程中人体跟墙面要保持两拳的距离站立，正面和背面各15-20分钟左右。在这期间一定要补充4-8杯水量。”听阿姨讲完，我们都点点头。

进入汗蒸间后，迎面扑来了一阵阵的热气，我连忙拿了一个杯子去装了一杯水，猛地喝了一口，感觉才好了一点。过了一会儿，我已经热得像热锅上的蚂蚁一样，不停地在房间里走来走去了。其他小伙伴也不例外，个个满头大汗，有的不停的喝水，有的直接就躺在了地上。我对妈妈说：“妈妈，你不觉得热吗？你看我满头大汗

今天，妈妈带我们（我们一家和老姨一家)去汗蒸时代游玩。

到了大门口，呈现在眼帘的是，四个醒目的大字：汗蒸时代；进入大门一个叔叔给我们一个手牌，然后就让我们去换衣服、鞋子。

我和爱爱先去42°的里面去蒸，那里面有许多大小不一、形态各异的小石子。我们待了大约2分钟，我就热的不行了，赶快跑向28°的里面，这才止了热。然后我们又去儿童乐园，和爱爱玩蹦床、秋千、滑梯、在球球里”游泳“……然后我们认识了一个新朋友：”无名氏“（其实他不是没有名字，是他不告诉我们他的名字）。

我们先让金龙躺在蹦床上，然后我、爱爱和”无名氏“一起跳，让金龙飞起来，之后我们轮流躺下玩。

接着我们玩滑梯：拿一个垫子坐着滑下去，可好玩了！接着我们建了一个”家“。

最好玩的是，我和爱爱在二楼躲，他们在一楼用球攻击我们，我和爱爱被打了好几下。

可是时间不等人啊！我们还没玩够就要离开了，我们合影留念，然后就恋恋不舍的回家了。

我这人喜欢安静，一有声就睡不着；

每天晚上睡觉难，宿舍睡觉总失眠。

失眠多早上瞌睡，上课总瞌睡连连；

中午午觉很重要，睡觉前精力充沛。

一天总是无事事，夜晚总精力旺盛；

门外传来一响动，我就立刻感觉到。

今天晚夜不归宿，大家一起去唱歌；

始于凌晨零时零，唱歌总共六小时。

这里声音更吵闹，而我现在很瞌睡；

我就躺在沙发上，迷迷糊糊在睡觉。

虽然这里很吵闹，但是根本没影响；

看来以前是因为，我这个人不瞌睡。

只要我是瞌睡了，任何环境都可以；

失眠与我有关系，看来以后需注意！

看，北极熊多可爱！咦，它为什么在出汗呢？往下看，北极熊站在一块薄冰上，周围全是深不可测的海水；天空中挂着火球似的太阳，炙烤这整个北极。

冰川在融化，变成了咸涩的海水。北极熊无处可去、无家可归，只能在无奈中冒汗，看着薄冰面积不断缩小。背后一片冰川相距茫茫大海，北极熊怎么可能过得去呢？冰川那头是一派勃勃生机，而另一头则是一处末日的恐怖世界。

为什么北极会变成这样？为什么冰川在融化？从北极熊的汗水中我可以看出，北极正在受着因为温室效应带来的全球气温变暖。而变暖的罪魁祸首当然是——人类！

比如夏天开空调，汽车排放的尾气……科技造福人类，为人类带来了舒适的环境。可谁又想过，科技的背后，结果都由大自然和小动物来承担。难道大自然和那些憨态可掬的小生灵们就应该代替人类接受惩罚吗？不，不是，如果人类再不醒悟，再一味地追求金钱和自己的利益，那最后受罪的就不仅仅是动物了，还会是我们——人类！

所以，我们不要等到最后一只动物在我们眼中消失的那一刻。如果那一刻到了，那人类的末日也就到了！

从这幅漫画中，我看到了北极熊汗水中的无奈、愤怒；也看到了我们的地球在一步步走向毁灭的到路…&helli

前几天，我感冒了，发烧、头晕、恶心……浑身难受极了。吃了两天的药还没好，奶奶心急如焚，不得不给我放她独有的“大招”了——汗蒸药浴。

中午，奶奶拿来一口大锅里面放了一些端午节屯的中草药艾草、菖蒲等，然后往锅里放满了水，再架在灶上烧开，准备给我汗蒸药浴。

药水烧开了，奶奶拿来大澡盆、小板凳、竹席、纸箱壳和几条大毛巾。奶奶先把板凳放在澡盆中间，然后让我光着身子站在小板凳上，再用竹席把整个澡盆围起来，在席子外面围上纸箱壳，上面用毛巾盖上防止热气漏掉，而我只露出一个头。这个感觉我似乎要被架着蒸，真不知道怎么形容好。

奶奶把烧开的药水从竹席侧下边倒进盆里，我顿时感到一股热浪从脚底涌了上来，浑身暖烘烘的，不一会儿我已汗流浃背，额头上也布满了豆大的汗珠，发根也被汗浸湿了。原来有气无力的我这时也感到一阵轻松，好几餐吃不下饭，这时也觉得饿极了。妈妈连忙盛了一大碗饭喂我吃，怎么今天饭菜这么可口呢！妈妈喂饭是三四岁才我觉得好享受啊！我也一边汗蒸一边吃饭，胃口大开，三下五除二一碗饭就吃完了，真是不可思议！

大概过了半个小时，蒸汽慢慢减弱了，澡盆里的水温低些了，奶奶叫我直接蹲在澡盆里用水瓢舀起药水洗浴。

大头儿子小头爸爸告诉我们，头大还是头小并不能决定一个人聪明与否，智力除了先天的优势，需要的是后天的努力和经验的积累。

不高兴和没头脑告诉我们，与其成天闷闷不乐，倒不如不想那么多，没心没肺才活得自在，而所谓的没心没肺并不是真的没头脑，而是一种大智若愚的状态，知世故而不世故，这样才会在这浮世中活的惬意自在。

不管是大人还是小孩子，每个人都有每个人的烦恼，即使你待在家里，还容易犯错了被爸爸妈妈数落教育，在进入学校，每天都要跟老师同学打交道，难免会有这样那样的摩擦，又都是年轻气盛的年纪，就算憋在心里也不愿去向别人低头，日子久了烦恼会越积越多，就像一座大山压在肩上，压在心里，这样你怎么能快乐？所以啊，让自己活的自在一点，有什么事情不要闷在心里，一个人闷头不语倒不如找一个知心的朋友倾诉，这样问题也更容易解决，心情也会变得好起来。

夜都深了，爸爸还没有回家，家里只有安安和妈妈。安安在客厅看动画片，妈妈在床上躺着。妈妈病了在床上躺了好几天。

安安一直在看动画，直到电视上的动漫人物都变成了“晚安”的字样爸爸都还没回。眼皮在打颤，“卡”一阵开门声，一阵酒味、烟味。安安从椅子上跳下来；“爸爸”，爸爸没有理安安，他走过去关了电视，扯掉了插头，然后双手抱起电视往外走。直到门口，他才说：“安安去睡觉。”于是，安安爬上妈妈的床乖乖地睡在妈妈边。

爸爸回到家了，带了几个馒头、包子放在桌子上，现在已是早上了，天气阴阴的，安安穿好衣服跳下床，妈妈还没有醒，而且他觉得妈妈好冷，因为妈妈的身体是冰的。爸爸又要出门了，安安对爸爸说：“爸爸，妈妈很冷。”爸爸漫不经心地说：“把窗帘拉开，让她晒太阳。”安安看看门外，天气阴沉，没有一丝阳光，又问：“爸爸，明天会出太阳吗？”“会”说完就走了。

安安在家玩积木，一直到深夜，早餐时间，午餐时间，晚餐时间，安安都往妈妈的嘴里塞了吃的，他想：“妈妈会饿的。”

衣食住行，涵盖了我们日常生活的基本内容。尤其是行，如果不是宅男宅女，或者卧病在床，免不了要外出，出行是一门基本功。

出行走在人行道上，显然没有问题。但也不能任性，为什么呢？像我校四周的人行道，都不太宽，一侧往往还不规则地停放着许多色泽不一的共享单车。所以我们放学结伴回家，绝对不能三四个人并肩同行，否则会成为一堵挡风的墙，把身前身后的路人都逼到马路上去了。

出行过马路，是个大问题。道理谁都懂，一定要走斑马线，不能闯红灯，但实际上就是有好多人在斑马线上考试不及格。最出格的是：不守规矩，目无法纪，对红灯视而不见，照闯不误，弄得马路上险象环生。常见的是：明知对面是红灯，但见无车辆行驶，就等不及了，心急火燎地闯了过去。我和同学们交流过体会：等个红绿灯转换，至多一两分钟，有什么好急的呢！关键在心态，要耐得住，静得下来，慢得下来，学会等待。否则，为了提前无谓的几十秒钟，而酿成车祸，就太不值了。

出行坐地铁，也会碰到问题。常识告诉我们，地铁靠站时，都在固定位置，针对每一节车厢的车门，站台上都有清晰的箭头标志：下车的箭头在中间，左右两侧是上车的箭头。按理来说，先下后上，上下有序，各行其是，是个规矩。可有的人，像吃了火药似的，见车门一开，便急吼吼从中间拼命往上挤，完全

在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！

或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？

说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！

也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！

睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！