七律跳舞

“沙沙沙，沙沙沙。”

听，夜里，是谁触动了雨的弦，演奏出美妙的琴声？细密的雨丝宛如春天的音符，春风挽起了他们的手，在黑夜里带来了春天编织的希望。

水晶般的露珠闪烁着动人的光芒在嫩绿的草尖凝聚，用她微弱的光装点夜雨后的田园。清新的泥土气息在空气中漫延，不禁令人心旷神怡。田野上百花齐放，争奇斗艳。看，鲜红艳丽的牡丹嫣然绽开，粉嫩的桃花朵朵怒放，玫瑰也露出了她俏丽的脸庞，各种不知名的小花簇拥在一起，万紫千红，要把自己的美丽奉献给春天！幽幽的花香扑鼻而至，驱走了一夜的疲惫。

花丛里的蜜蜂在辛勤地提着花篮采蜜，蝴蝶随着春风的旋律在空中起舞，燕子矫健的身躯在朦胧的雾里滑翔，似乎是在演绎她高超的飞翔技能。闭上双眼，草丛里似乎传来了草虫的私语，草芽突破泥土的欢呼，新叶被春风吹得摇曳发出的飒飒响声，枝叉间莺雀的欢歌汇成了只属于春天的交响乐。

田野里伫立不动的稻草人此时似乎也挂上了笑容，是在为春天的到来而喜悦吗？一年之计在于春，勤劳的农民伯伯又开始新一年的的劳作，播下了丰收的种子。温暖和煦的阳光把雾气消散，阳光下的春天就如他们额间的汗水般美丽，晶莹。

远处的农家小屋稀稀疏疏的，却不乏热闹。来往的人们无不面带笑容，津津乐道。小巷里的，调皮的男孩子们在

康德说：“在这个世界上，有两样东西值得我们仰望终生：一是我们头顶上璀璨的星空，二是人们心中高尚的道德律。”星空因其寥廓而深邃，让我们仰望和敬畏，道德因其庄严而圣洁，值得我们一生坚守。

曾经有一个靠卖豆腐肖糊口的豆腐馆，他的手艺很好，十里八村的乡亲都愿意买他的豆腐。可突然有一天他不再卖豆腐了，乡亲们都感到纳闷，纷纷询问他，他很坦然地说：“我得肝炎了，不能再卖豆腐了，如果再卖，那就太不道德了。”普普通通的豆腐馆之所以放着钱不挣而果断停业，是因为他固守着他的道德律。无须再寻什么客观理由，我们的确平凡，也确实需要生活更滋润些，但这些都不能成为抛弃道德的借口，让我们在道德律前保持应有的敬畏，当我们徘徊左右，几欲悯时，请坚守人生的道德律，这样我们才能更自信的生存。

在现如今这个物欲横流的社会，道德律也正面临着严峻的挑战。

倘若人的道德律一旦崩溃，那他便成了一个可怕的“无底洞”：金钱、权力、地位，他都贪得无厌。于是，只有当冰冷的铁铐套在手上，强制性让他找回迷失的道德律时，后悔满腔，却也弥补不了曾经的错误。只有坚守人生的道德律，才不会误入歧途，才不会让人生留下缺憾。

坚守人生的道德律，就是坚守心

渺小蔷薇，不顾影自衰，严以律已，大地多了一抹亮丽的风景。

巍峨昆仑，不藐视一切，严以律已，历史中多了一份磅礴的气势。

严以律已，于寸步之间，展现自然美妙于言止之间，彰显气节度量。

生于红尘之中，我们需要管理自我。于穷困潦倒之际不颓唐堕落；于趾高气扬之际不骄傲忘我；于壮志难酬之际不悲春伤秋；于春分得意之际不目空一切。如此你才可势如破竹，直登高峰。不同的人生，不同的遭遇，唯有严以律已，我们才能创造辉煌的人生。

洞达世事，他人评判过失，我心自如。别人对你的赞许，也许是对你的欣赏，亦或是恭维，切不可以此为契机，膨胀自己的骄傲之气。严以律已，不是一昧的自信或否认。不可受他人的言论束缚，迷失自我。要坚信“天生我材必有用”的同时，切忌“木秀于林，风必摧之；推出于岸，流必湍之。”

严以律已，在管理自我的同时坚守“宰相肚里能撑船”的度量。一代奇才魏征，为太宗进谏了多少良言，最后因帮助太子谋反而被君臣上书杀死他，但太宗一句“功过相抵”使得濒临死亡的魏征有了生的希望。正是因为唐太宗有一份能够宽容他人的宽广胸襟，才使得魏征绝处逢生，留下一段千古佳话。

推已及人，交往之道，离不开严以律

康德说：“在这个世界上，有两样东西值得我们仰望终生——一是我们头顶璀璨的星空，二是人们心中高尚的道德律。”星空因其寥廓而深邃，让我们仰望和敬畏；道德因其庄严而圣洁，值得我们一生去坚守。而材料中的老婆婆将牌子摆在摊前而安心的回家做饭，无疑这也是在考验前来买馍的人们是否诚实守信，能不能坚守心中的道德律。古今中外，能够坚守心中道德律的人们总是让我们心生敬畏，不断传颂。

坚守心中的道德律，帮助他人，快乐自己。2007年1月16日晚上11时，湖北体彩“七星彩”的中奖号码公布出来后，彩票销售点的业主张建顺拿出自己帮彩民李先生代买的彩票一看，居然中了特等奖。“怎么办？给，还是留？”这个选择让张建顺非常的纠结。不过最终张建顺做出了那个对得起自己良心的决定，把中奖实情告诉了彩民李先生。张建顺“义还500万”的事迹传出后，他个人先后获得了“湖北省诚信典型人物”“体彩十大好人”等荣誉。

坚守心中的道德律，诚信交往，受益一生。西汉初年有一个叫季布的人。他一生都重守诺言，讲究信用。只要是他答应的事情，无论有

今年开学以来，我们学校掀起了“大家唱，大家跳”活动的热潮。师生同舞，其乐融融，整个校园充满勃勃生机，好一片艳阳天哟！

为了不影响我们正常上课，音乐老师每天抽出两节课的时间教我们学跳舞。下面谈谈我学跳《童年》这支舞的经历和感受吧。刚开始学习入场，我学了两三遍，左右手摆动就不是那么自然，脚与手的动作就更不协调了。我有些沮丧，心想：“我怎么这么笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些气馁了。这时，我身旁的马锦涛同学碰了碰我，笑着说：“不要泄气，来，我教你。”他反复给我做示范，并且教我动作的要领，“左脚右手，右脚左手”交叉并进，在他的引领下我才找到一些感觉，手与脚的动作也慢慢协调起来。这时，我暗暗给自己打气：“台上一分钟，台下十年功。”我又继续刻苦练习，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我练舞的同学们不约而同地竖起大拇指：“真棒！”

接下来学习主体舞的动作，老师首先教给我们第一个八拍动作要领，脚的走法是“左右右左”，手的摆动姿势是“右左左右”

上次我们去郑州比赛跳舞的时候，得了金奖。

我们又去了上海，这一次是全国的总决赛。我们怀着很大的期望来参加比赛，都非常想得一个全国第一名。

我们到了上海的第一天，因为没有什么重要的事情，所以，老师就带我们去上海的外滩参观，外滩人山人海，从上面看，就像一只只小蚂蚁，在地上走来走去。

老师还带我们去坐船，在船上，我们看到了东方明珠，还有亚洲第一高塔，我们都兴奋极了，还去了城隍庙，城隍庙里面的东西是应有尽有，我给我们家人都买了一些礼物，虽然说平时都有卖，可这是在上海买的，意义就不同了。

第二天，我们要比赛了，我们比赛的地点是上海的保利大剧院，我们立马紧张起来，因为要比赛了，我们化好妆，到了后台，马上到我们了，我们抬头挺胸，表情到位地走上台去，这时我们都认真起来，努力把这个舞蹈跳好。跳完后，我们回到宾馆休息。

第三天，我们去了颁奖晚会的现场，当听到我们得的是第一名的时候，大家都欢呼雀跃起来，紧紧地抱在了一起。

生活中，快乐的事情有很多。有的人认为学习快乐，是因为它可以让人掌握更多的知识财富；有的人认为旅游快乐，是因为它可以让人开阔视野；还有的人认为下棋快乐，是因为它可以让人增长智慧、打发时间。而我认为跳舞快乐。

我从六、七岁就开始学习舞蹈，我自己对舞蹈已经有了独特的感情。不管是从前还是现在，不论是风吹还是雨打，我都不会请一次假，除非我病到起不来床的地步。只有学过舞蹈的人才知道，台下不管付出多少泪水、汗水，也只是为了舞台上那四、五分钟。每次上课都会练习基本功：压腿、拉肩、下腰。听着就可怕，更别说做了。又一次就是因为压腿时的一个不小心，就差点酿成大祸。

我认为跳舞能给我带来的快乐还有一个更关键的原因那就是舞台。这个世界上有哪个女孩子不希望自己打扮的光鲜亮丽的站在舞台上翩翩起舞？当然我也不例外，有一次到电视台演出我的心简直要跳出来了，在我还没有搞清楚状况下就快要登台演出了，台下可都是许许多多的观众啊，还有那么多摄像机对着我，我怎能不紧张？只能硬着头皮上了。但当我开始翩翩起舞时我发现我的心已经开始慢慢平静下来了，我开始对着镜头微笑了。就在这时，我感觉到舞台上的灯光都在照着我，观众们都在欣赏我的舞姿，摄像机也都在捕捉我的动人瞬间，当灯光洒在我身上时，我感受到了我

我现在同时学习了好几项才艺，如画画、舞蹈、钢琴等，当然，我最喜欢的就是跳舞了，有句俗话说的好，严师出高徒，我的舞蹈谢老师就是这样的。

周六下午上课，我怀着忐忑不安心情来到舞蹈教室，因为我没有发上次老师要求的舞蹈视屏，我心虚地开始压腿，时不时看眼老师的表情，幸好谢老师正在看手机，和平时没有什么区别。过了一会儿，人都到齐了，老师才慢悠悠地问：“一个个的，视频呢？都发到哪里了？”我们都不敢出声，“来！趴下！”老师严厉地说，“头！腿！脚！都给我抬起来！两头跷！我看谁放下”说完，老师便寻找偷懒的人。过了一会儿，老师便拿起手机看了起来，我心想，老师都不看我了，放松一下吧！想着想着，我便把那酸痛无比的腿放了下来，不到几秒我便听见老师用非常“温柔”的口气问我，“小张，放松特别舒服吧”我红着脸忙把头和腿都抬了起来，不一会又听见老师说“孙红茜！你干脆躺一会儿吧”，就这样老师来回的走着，“起来吧！高抬腿准备！开始！啥？我们还没有休息呢！就又开始练？唉！我也只能不满地在心里抱怨，抬高！你是蜗牛吗？这么慢！谢老师大声

童年的故事就像一个个精美的盒子，而有一个盒子使我终身难忘。

我从小就喜欢跳舞，在我的央求下，妈妈答应了我的小要求，我乐得一蹦三尺高。

终于到了跳舞的时间，我兴高采烈的和妈妈一起来到了跳舞的地方，这里有许多的大镜子。同学们穿着舞蹈服，一个个真漂亮！墙上挂满了的奖状，台上还有大大的奖杯。想到我即将成为这里的一员，别提有多高兴了。

我迫不及待的想上课了，叮铃铃上课了。我穿好粉色的舞蹈服，看着镜子中的我，心里比吃了蜜还甜。老师说：“我们来练基本功！”我心想：啊！原来不是直接跳舞呀！我很失望，老师让我们先压脚，好疼啊。老师让我们下腰，这可真难为了我的腰呀，我累得精疲力尽，瘫坐在地上。老师走过来，严肃的说：“学跳舞最重要的是基本功，台上十分钟，台下十年功，想要成为舞蹈家，必须打好基本功。”我不好意思的低下头，并暗暗下定决心，一定要认真练习，成为舞台上耀眼的星星。

经过学跳舞这件事，我明白了做每件事情要努力，没有付出就没有成功。

跳舞的滋味可不好了，大部分时间都是苦的。每次去跳舞时，我都恨不得时间快点过去。

又轮到跳舞了，我故意很慢地收拾，可时间快到了。爷爷催促道：“快点，要迟到了！”我赶紧收拾好东西，说：“你先下去，我穿好鞋子就去了。”我急匆匆地穿好鞋子下去了。路上，我一直在睡觉。下了车后，我立刻去了舞蹈房换鞋。

换了鞋就要去压腿。我把腿放在杠上，身子往腿上靠。啊，我的腿很酸，又酸又痛又疼。接下来又练踢腿。我刚踢出一脚，就觉得腿快要断了。我咬紧牙关，终于坚持下来了。我认为这就完事了，可是可怕的还在后头呢！老师让我们劈叉，我的腿火辣辣地疼，然后又让我们一边劈叉一边下腰。我心一横，把眼泪都挤出来了。还好都忍过去了。

下面才是正式的跳舞。我们先学了恰恰舞，然后是牛仔舞。中场休息了5分钟后，我们又玩了“抢椅子”游戏。游戏规则是：一边走舞步一边玩，如果没抢到，就要跳舞。我两次都抢到了，没有去跳舞。我觉得心里甜甜的。

这次跳舞可真苦呀！酸甜苦辣都有。不过我还是坚持下来了，所以我很自豪。