三种人不宜吃小米粥胃酸过多的人适合哪些早餐

幸福可以是一缕温暖的阳光，可以是一丝轻柔的春风，也可以是一段难忘的岁月，而我的幸福，却是那散发着淡淡清香的小米粥。

从小到大，我最喜欢的事物不是那山珍海味，不是那珍馐佳肴，而是那简简单单的小米粥。

寒冬的早晨，窗外的空气中充满了寒冷，而餐桌上却弥漫着一丝清香与温暖。这温暖和清香的源头，便是餐桌上那碗刚刚熬好的小米粥。我坐下来，拿起勺子，舀起一勺放下还有几分干涩的口中。一时间，舌尖充满了温暖，温热但不汤口的粥经食道流入胃中，我整个身体都不再觉得寒冷，反而觉得无比的温暖。喝着喝着，眼镜上泛起了一层薄雾，抬起头刚要擦掉，却发现母亲不知何时出现在我的面前。隔着镜片，我看到母亲那朦胧的笑脸，她的嘴角微微扬起，眼睛散发的光芒，就像这金黄色的小米粥，带给我无与伦比的幸福。

小时候见母亲做过最多的事情便是为我熬粥，那是她的手还十分细腻，头发还十分乌黑，身板还十分挺拔。我好奇而充满希望地站在一旁，饶有兴味地看着那金黄色的小颗粒渐渐变大，贪婪地呼吸着厨房里那清香又温暖的气息。还没有喝到，我就觉得全身充满了温暖，心中充满了幸福。我催促着母亲喂我喝粥，母亲只是笑笑，没有说话，拿过碗和勺喂我喝。仅仅喝下了一口，我就高兴得不得了，眼中透着无尽的满足，小手欢愉地拍打着，不停地重

“说到底，人生在世冰霜苦旅、得失流离，到头来真正能让人慰藉的，也无非就是朴朴素素地求碗热汤喝。”是啊，世间美食不仅仅是指皇家大餐，也不仅仅指路边香气迷人的特色小吃。真正的美食并不是价格有多贵，而是有情感的融入。即使再朴素、再寻常的家常菜品，被情感融入后，也会格外好吃、诱人思恋。如家里的小米粥。一只蓝边大瓷碗盛满冒着热气的小米粥，我小心翼翼地放在桌上，但粥的表面还是出现了阵阵涟漪，只是这样的激荡，更加柔韧平和。还不时有几粒小米浮上来，在几缕悠悠的热雾下向上张望。

“宝贝儿吃饭了”，不多时后还是这声照例的呼唤。只见小碗的粥品已经在静静地恭候它的主人了。紧接着“吃完饭再写，先吃饭”，后则是不耐烦的声声催促。正在为几道数学题冥思苦想的我亦然被打断，怔了一下，心想：还是先吃饭吧，吃完饭再想也来得及。我走向餐桌，嗅了嗅桌上小米粥的清香，不由自主的拿起筷子搅动了几下，有更多的米浮了上来，碗里的热气也冒得更快了。我把嘴凑到碗边上迫不及待的尝了一口，一股清香的暖流沁人心脾，酿成了一种秒不可及的味道，在舌尖上回味无穷，一口小米粥足以俘获了我的味蕾。“怎么样，不错吧！”妈

在我的生命中，有这样三种人：重视我的人，鄙视我的人和轻视我的人。

重视我的人，我应该感谢他们。

是他们确立了我的信心，坚定了我的信念，让我在正确的道路上前行。当我春风得意时，一句适时的赞美，可使我平添百倍的热，当我失意时，依据及时的劝告，会让我的心灵受到强烈的震撼，那颗浮躁的心重新又沉寂下来。我真诚的感谢他们，那些重视我的人。

鄙视我的人，我也要感谢他们。

是他们让我认清了自己的全部，使我知道自己的不足，那些不尽人意之处。他们批评我，讥讽我，摒弃我，不管是善意还是恶意的，都像鞭子一样一次次鞭打在我身上，鞭策我加倍努力，拼命前行。哪怕会很痛，但每一次的鞭策都加快了我前进的步伐。不管他们对我如何，我仍将以一颗平常心，真诚感谢他们，那些鄙视我的人。

轻视我的人，我仍然该感谢他们。

他们既不诋毁我，也不赞誉我，他们忽略了我的存在，却给了我一个自由的空间，任由我发展。如果说我不甘寂寞。想引起他们的关注，那么我就取得超人的成绩。我知道，自己只是尘世中的凡夫俗子，只想取得超人的成绩，就得付出超人的努力。他们给我无形的压力，这种压力会转变成动力，促使我努力前行。我真诚的感谢那些轻视我的人。

我感谢身边所有的人，因为每个人都在促使我不断前行，前行，向前行！

人心有三种境界，首先是童心：童心是好奇之心，快乐之心。“郎骑竹马来，绕床扎青梅”。在儿童眼里，世界是童话般的神奇，太阳每天都是新的。儿童没有固定思维，没有旧包袱，最喜欢新事物，最有想象力，所以鹤发童颜不如鹤发童心。

美心：美丽之心，用美丽之心去体会世界，用美丽双眼去观察世界。佛语云：心中有佛，世界便是佛。春花秋月是美，夏日冬雪也是美。世界不缺少美，缺少是美的心。海心：大海之心、海纳百川，有容乃大。

宠辱不惊观厅前花开花落，去留无意看天外云卷云舒。拿得起，放得下，想的开，看得破，朝做殿上卿，暮为田舍郎。人到了这种境界，便具有海心了。

有一天，在茂密的森林里传来了三种奇妙的声音，它们分别是嘲讽的笑声、求救的哭声和沉稳的脚步声……

雨后的森林，空气格外清新，小动物们都出来散步了。它们有的在尽情地吮吸着树叶上的雨水，有的在顽皮地踩着水坑，还有的在欢快地打着水战……

小鸭今天开心极了，因为美味的虫子实在太多了，它可以吃个痛快了。忽然，它一不留神，脚下一滑，掉进一个对它来说是个“万丈深渊”的大洞里了。它害怕得直抖擞，它边哭边拼命地大喊：“救命啊，救命啊！”

可是，洞口的小动物们并没有向它伸出援手，它们不是哈哈大笑，就是捧腹大笑的。

不远处传来了沉稳的脚步声，那是大象伯伯的脚步声。大象伯伯走到洞口，严厉地训斥小动物们，“我们森林里的动物们要学会互相帮助，怎么可以这样取消别人呢？如果现在掉在下面的是你们，你们还笑得出来吗？”

听了大象伯伯的话，小动物们都惭愧地低下了头，它们和大象伯伯一起去河边取水，灌入大洞里，不久，小鸭子得救了，它激动地又哭又笑的，那样子别提多可爱了，连严肃的大象伯伯都忍不住笑了起来……

今天，又到了阅读时间，我打开我最心爱的书本，阅读故事，而我阅读后有所感想。

在瑞士有位聪明的老伯爵，可他辛苦养大的独生子却是个傻子。老伯爵便送他学习了三次，第一次他学会了狗语，第二次学会了鸟语，第三次学会了青蛙的语言。而父亲对他学的东西很生气，便让把儿子赶了出去。儿子走到了一座城堡，并想在这儿住一夜，国王却说这座城堡里有狗，到了时间就会来吃人，可他还是住了进去。第二天早上，他却安然无恙的走了出城堡。国王非常惊讶，便认他为干儿子。后来，他去罗马了，经过一片沼泽地时，听到一群青蛙在说着什么，到了罗马城时，儿子看到人们神色悲伤，红衣主教都愁眉苦脸，这是为什么呢？原来，教皇刚刚去世，红衣教主在为新教皇而焦虑万分，因为教皇必须是一个有神奇力量的人。他走进了教堂，两只鸽子落在了他的肩头，无论如何都赶不走，红衣主教们觉得这是主派来领导他们的，便问他愿意当教皇吗？那两只鸽子他答应下来，并说：我们会帮助你的！他便同意了。而他对这些一无所知，鸽子就一直在肩头告诉他，把要说的话和要做的事一字不漏的告诉了他，帮他解除了后顾之忧。而之前，青蛙说的就是他会当上神圣的教皇。

我阅读后的感受是：每个孩子都有自己的天赋，而父母不能勉强孩子只能学这个，不能学那个，只要顺应自己的喜好

今天，我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。

去到云吞店，点了云吞。云吞到了，我们就吃了起来。

我在吃云吞的時候想，味道太淡了，我要加点儿什么呢？突然，我眼前一亮，我看到了胡椒粉。

我就倒了两次，都觉得还不够，然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢？因为我试一下味道。

结果，姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉，我一吃，就感觉我是一只喷火怪，能从我嘴巴喷出熊熊大火。

我摸了一下我的嘴巴，然后心里想，吓死我了，还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢！

我就忍着麻痹味道的云吞，一小口一小口的咬着来吃。

结果我吃到一半的时候，姨妈笑着对我说：“力仔，你吃得太辣了，吃得你的脸都变得通红通红的。”

我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来，因为胡椒粉放得太多了，搞得汤都变得很辣。汤辣了，就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。

我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。

又过了10分钟，我终于把这碗云吞给吃完了。

全部人吃完，就付钱走人了。

我在学校那早上经常不吃早餐，学校里的早餐让我想吐啊！每天不是白馒头就是小蛋糕，吃着吃着就腻了。可是爷爷总是对我说：“早上不吃早餐会胃疼！生不如死的！”我对我爷爷的话也就当做是开玩笑，就算是真的，我也不想吃学校里的早餐，看着就没胃口，还说吃！？妄想！

我的嘴可是很挑食的，也就是说很刁的，而且，最近我热气了，吃东西也没有胃口了，要是饿了，就喝水充饥。

老实说，早上吃早餐我一点胃口都没有，毕竟是刚起床嘛，我刚起床的时候，啥胃口都没，只想喝口水，继续睡我的白日梦。

连我妈妈都劝我早上一定要吃早餐，不然学习没精神，还会胃疼。刚开始，我看到他们这么关心我很感动，可是，这话越来越多次说，我也就觉得烦了，随意“嗯”了一声，就不理人了。

早上吃早餐，哎，我还没习惯呢！

今天早上的饭是牛排与丸子汤。牛排被咬了一口，像一个月牙，放在被煎得黄澄澄的长方形蛋皮上，旁边还有个剥了皮的鸡蛋。我爸说：“蛋卷蛋。”我妈说：“蛋滚蛋。”我一听笑着说：“全是蛋。”于是，我高兴地把“蛋滚蛋”吃完了。

丸子汤是用豆腐、豆皮、豆芽、蛋皮外加丸子做成的。由于这道汤是我爸和我妈合作的作品——我妈煮的菜，我爸调的汤，所以我只喝汤不吃菜。我这么一说，意思就明显了，聪明如我妈怎么会听不出来？我妈当下就不高兴了：“有那么难吃吗？”我长叹一声说：“豆腐没熟，豆芽没味，豆皮糟了，蛋皮糊了，丸子胖了，叫我怎么下嘴呀？”我转头对爸爸笑：“不过，我老爸调的这汤味道真是美极了！”

蛋滚蛋虽然名字不好听，但是摆盘还算是符合审美奇趣，丸子汤却是把一堆有营养的菜煮成一锅大杂烩，实在有碍观瞻，没品没形，不符合一个吃货对食物的基本需求。要知道，作为一个吃货，对美食是有极高要求的，誓死捍卫吃货的尊严，坚决不吃妈妈煮的菜。

星期三的早上，阳光正好，不冷也不热。我手拿包子和绿豆汁，一下车便看见了仨人，分别是：何亚菲，马思晨和周靓。何亚菲左右手都拿着一根蟹排，小小的眼睛就差眯成一条缝了，鼻子小小的，稍稍有些点扁，嘴巴如樱桃般小巧可爱，此刻微微张开，似要一口咬住住左手的解拍，腹部圆滚滚的，如装了一个小皮球。

“嗨！”我边打招呼边朝她们挥了挥手，她们不约而同地转头看向我，也挥了挥手，表示问候。我走过去问：“胖子，你早餐只吃两个蟹排吗？是不是准备要减肥了？”“怎么可能，我还吃了两个包子和一杯豆浆。还有，谁肥了？谁要减肥啦？我这叫健康、圆润。”何亚菲瞪了我一眼，我耸耸肩，一脸无奈。

她嘴巴一边说着话，一边还没耽误吃。半分钟不到，我的包子才咬了一口，她已经风卷残云般将两个蟹排啃完了，再细看，插蟹排的竹签，干干净净，没留一点残渣。胖子将竹签扔进垃圾桶，竟又从口袋里拿出两元钱。

我感到有些疑惑，不禁问道：“你要干嘛？”胖子一副“你傻呀”的表情，极为鄙夷的说：“还能干什么？买东西吃呗。”说罢她绕过我，走到烧烤摊子旁叫道：“老板，老板，