上下楼梯膝盖疼怎么解决

看到我的人都说我是个聪明伶俐的小姑娘，其实，我不仅有小姑娘的乖巧的外表，也有假小子的性格——粗心，毛糙。

刚放假没几天，新一老师让我们复习音标，准备下节音标课结业考试。音标对我来说是“张飞吃豆芽——小菜一碟”。这次，为了给老师一个好印象，我特别注意，在家里多抄了两遍，默写了一遍，又让妈妈帮我检查一下。

到了上课该考试时，我信心十足。每写一个音标就看一下。我从未这样认真过。卷子交上去了，我满心欢喜，那100分是麦田捉鳖——稳取了。今天准会受到老师表扬：“你们看，石雨鑫多认真呀，音标全对……”

快下课时，老师公布成绩了，我多么希望老师第一个念我呀！当老师念到“石雨鑫99”时，我心一跳，“怎么会呢？不可能，我全检查了呀，不是老师改错了吧！”卷子发下来后，我迅速检查，准备及时查出老师的失误，一个，两个地检查，发现［ｂｅｄ］写成了［ｄｅｄ］了，还是我粗心造成的。

老师要我说出原因，可我不知道为什么，觉得从来没有这样委屈过，泪水直在眼睛里打转，虽然我一再提醒自己：&ld

【篇一：疼作文】

萤火虫，曾是我记忆中最温馨的事物，可现在，每当回忆的胶卷倒带时，我的心里就会漾上一丝疼。

幼时的我，是个疯丫头，每天跟着哥哥东奔西跑，摘果子，捕鱼，不亦乐乎。一天夜晚，哥哥神神秘秘地说：“妹妹，闭上眼睛，我要送你个惊喜！”我假装乖乖闭上眼，却狡黠地偷偷留了丝缝隙。我隐隐约约看到一缕萤光，便迫不及待地睁开了眼。“看，萤火虫！这可是我自己捕的！”哥哥向我炫耀。我霎时被那小精灵勾去了魂魄，不可自拔，不知算不算“一见钟情”。

从那以后，我天天缠着哥哥央求他带我去捉萤火虫。在我的软磨硬泡和威逼利诱下，哥哥终于“沦陷”，答应了我。

夜晚，一片万籁俱寂。我和哥哥躲在芦苇丛中，等待那小精灵的现身。可惜天公不作美，讨厌的蚊子来捣乱了，嗡嗡地在我耳边叫个不停。时不时地戳我几下，向我借点血。痒的感觉就像一根藤蔓，叫嚣着疯长，绞在我心上，我煎熬不住，身体扭来扭去。哥哥轻声埋怨道：“别动，它们都要被你吓跑了。”忽然，远处有星星点点的萤火亮起，并慢慢移动着。“是萤火虫！”哥哥轻呼出声。“呆在这儿，别动！&r

“丁零零……”下课铃声响了，同学们像小鸟一样飞出教室，跑到操场玩了起来。军军和同学们玩累了，准备回教室。走到楼梯口，军军说：“谁敢跳下楼梯。”同学们你看看我，我看看你，都说：“不敢。”军军拍拍胸脯，骄傲地说：“我敢！你们不敢，都是胆小鬼。”说着就准备往下跳。这时红红来了，她拉住军军说：“别跳了，那样很危险！老师说过不能在楼梯间跑跳……”她的话还没说完，军军却不以为然，还是“勇敢”地跳了下去，只见他使了九牛二虎之力使劲地往下跳。

“唉哟！”军军刚跳到下面，就把脚给扭了。坐在地上，站都站不起来，嘴里一个劲地喊着：“疼死我了！疼死我了！”大家连忙把军军扶起来，并把他送到医务室，还派人去叫老师。

医生为军军进行了医治，并告诫他要小心，不要再弄到这脚了。老师赶来了，在知道事情原委之后，问他还要不要跳了。军军后悔极了，他羞愧地说：“下次我再也不跳楼梯了！不做危险的事啦！”然后军军一瘸一拐的到

疼，它包含深层的痛苦，比如心痛；还有浅层的身体的的感受，比如头疼、牙疼皮肉疼或内脏疼痛……

内心的痛苦是最疼的。几年前，我的祖母去世了。她生前很疼爱我，突然知道她永远离开了我，再也见不到她了，我内心说不出的伤心。我问妈妈她去了哪里，妈妈告诉我她去了另外一个世界，不会在回来了。我把头埋进妈妈怀里哭了好久，妈妈告诉我，这是每个人都必须要经历的事情，也是正常现象，让我明白这些道理。直到我哭累了才停下。

说起皮肉的痛苦，那就多了。记得有一次我在班里和同学一言不合，打起了架。原本觉得他很弱，教训他肯定胜券在握。没想到刚一上手就被他一掌推出去好远，一个踉跄摔到地上，感到很失望。当时，我被摔得身体一侧很疼。但我不甘心，暗暗下决心，总有一天让你知道我的厉害。

提到病痛，有一次刻骨铭心的记忆深深印在我的脑海。小时候，我很爱吃糖，导致出现了龋齿，最后面的两颗磨牙中间被虫啃个黑窟窿。一咬硬东西就会在那窟窿里进去不少，那叫一个疼啊，啥都不能吃了。有时我哭得厉害，奶奶就说：牙疼不是病，疼起来要人命。这种疼让我觉得比钻牙还痛一一妈妈看了我长蛀牙，就带我去医院给钻了一下龋齿的黑窟窿，又给补上了。从那以后妈妈很少给我吃糖了。

疼痛的感受见正了我们成长的过

下课了，军军和几个同学飞快地跑出了教室。大家都已经下楼梯了，可军军还在楼梯口迟迟不下来。

军军的同学问他：“你怎么还不下来呀？”军军回答道：“我要跳楼梯，你们谁敢跳楼梯？”他们几个你看看我，我看看你，异口同声说：“我们不敢。”说完他们就纷纷让开了。

军军竖起大拇指说：“我最勇敢，我敢跳下去。”军军做好热身运动，正要跳下去的时候，班长看见了飞快地跑过来，喊道：“军军危险，不能跳！”话音刚落，军军已经跳了下去。军军这一跳，摔得四脚朝天，躺在地上叫道：“哎呦哎呦！”

这个故事告诉我们不能做危险的事情。

我家是六层的楼房，非常舒服，每层有两扇大窗户，冬暖夏凉，可惬意了！

不过也一直都有一个在我眼里天大的缺点——走楼梯太累。想想看，要去六楼健身，从一楼走到六楼，健身完再下来，不累死才怪呢！

于是，本大天才稍稍动了动脑子就想出了一个好办法。下楼梯的时候，楼梯上的扶手可帮了大忙，整个人可以骑上去，像哈利波特骑上扫帚一样，轻快而又平稳。屁股朝下，来个“家中过山车”，整个人如一个矿车般在铁轨上飞驰着，一下子就到了地下室，简直爽歪歪！

当然也有危险的存在。如果在六楼架势没摆好，人头是朝前的，因为人的惯性，会驶得飞快，在拐弯处有百分之五十的几率会直接摔入地下室，有百分之七十的几率会滚入楼梯，这可是会出人命的呀！不过以我的智商和技术，还是没问题的！我肯定不会像那笨猪一样摔出人命的！

大人见此情景可吓破了胆，大喊着：“不可以滑楼梯！……不可以……！”我风驰电掣般一滑而过，装作没听见，继续“作恶多端”。

一天，我在看新闻，一名儿童在窗户上爬，结果从六楼摔到一楼，虽奋力抢救，还是不幸身亡。我看后害怕极了，耳边回响起大人的话&

楼梯是一层一层往上爬的，引领人走向高处，带领人走到人生巅峰，所以，楼梯就像我们人生当中重要的台阶，我们要走好自己的楼梯，创造自己的人生辉煌，做一个有作为的人。

在我第一次认识楼梯时，我还是一个懵懵懂懂的小孩。那是爸爸在盖房子的时候，我就坐在一旁静静地看着爸爸盖楼梯，虽然我不懂得盖楼梯的操作，但是看着爸爸把楼梯盖的越来越高，我便有一种想坐上去的冲动。一段时间过后，等爸爸楼梯盖好了，那便是马到功成之时，从此，我就知道这条楼梯会是我人生当中的一个转折，我每天都要经过这条楼梯，每天都要一步一步地往上爬，并从这条楼梯中领会一些东西，然后学习它，掌握它，运用它。

楼梯看似平凡，但其中却是蕴含着一些深刻的道理。每天走楼梯走多了，或许会在楼梯上摔倒，摔倒并不是坏事，反而会在其中收获。每当我摔倒之时，我就会哭，但是哭完过后，我是另一番心情。我从中领会到了，人生不就是一条楼梯吗？当你从这条楼梯中一步一步地往上爬，你就是在你人生中勇攀高峰。在这条人生楼梯中，你或许会摔倒，但是却会让你走得更加坚强，走的更加遥远，人生变得更加坚定，促成你心里的愿望，带你走向你想要的人生。

人生和楼梯或许是一对好朋友，你想要怎样的人生，那么就从走楼梯开始，认真地学习走楼梯，脚踏实地地往上追寻

放假了，回到家里，我要做的第一件事就是找妈妈，当我找到妈妈时，看到妈妈的膝盖上有一块严重的伤疤，当时，我被吓了一跳。

我非常吃惊的问妈妈：“妈妈，您膝盖上怎么啦？还好吗？”妈妈说：“没事，没事，不用担心，一点小伤而已。”我半信半疑于是，我跟着大人一起去了医院。

医生来了，他要给妈妈做手术，当我听见妈妈痛苦的叫声时，我看不下去了，就站到阳台上假装从窗户下看风景，其实眼泪已经在眼眶里打转了，我忍着，不让妈妈看见，因为，如果妈妈看到了会伤心。我坚持不让眼泪落下，可是泪水不听使唤，还是落泪了，我趁大家不注意，赶紧把泪水擦干，过了一会儿，眼泪又出来了，我不得不再次擦眼泪。终于，手术完成了。

我知道，妈妈为了我们三个孩子，付出了许多心血，为了让我们过上好日子，妈妈努力工作，挣更多的钱，才让我们有了现在的家庭，而我却总是让妈妈生气着急。

妈妈！您为我的付出我永远也不会忘记，这件事让我永生难忘！以后，我一定要做一个听话的孩子，不让您生气。

【跳楼梯，非常危险】

210班张隽昊

叮铃铃，下课的铃声响起来。有的小朋友在看书，有的小朋友在认真地写作业，还有的去上洗手间。有几位小朋友准备下楼梯去上洗手间，但是军军跑过去得意地问：“你们谁敢跳楼梯？”他们齐声回答：“我们不敢，因为跳下去，腰会骨折的。”军军又说：“你们不敢，我敢，因为我最勇敢！”

突然一个小女生不知从哪里冒了出来，原来是他们的同班同学小红，小红看见军军准备要跳楼梯，赶紧喊道：“军军不要跳，这样很危险的！”军军没有理会小红，纵身一跳，说：“你们看我是蜘蛛侠！”结果，军军摔痛了哇哇直叫。

军军惭愧地说：“我再也不敢跳楼梯了。”小红说：“要听老师的话，不要跳楼梯。”说完小红把事情告诉了老师。老师赶忙打电话给军军的爸爸妈妈，叫他们接军军去医院看医生。

后来军军再也不敢跳楼梯了。这个故事告诉我们千万不要跳楼梯，不然就像军军一样受伤。小朋友们，看了这个故事，你们千万不要学军军哦！

【跳楼梯】

210班常凯旭

叮叮当当，下课啦！教室里充满了欢笑声，同学们有的在学习、跑步、跳绳，还有些同学

一

我是骑自行车的，而且懒。到车棚最近的路只有走那道窝在楼深处的内楼梯。内楼梯最广阔最沉稳，米黄的石阶，压黑双线，裂开的旧木头扶手顺流潺潺而下，我又是初三的，于是就拥有了四个楼梯：破晓的，夜深的，离去的和归来的，四个内楼梯！

黑夜的尾巴里我出家门，走到十字路口的最中间时就有了影子。等我从阔大无边的夜与晨的混沌一下子逼仄进了方正的内楼梯，太阳已经升给内楼梯看了。那样红的厚布从边侧窗子里大匹大匹塞进来，晕染出新的姜黄的台阶。教室在五层，我每次辗转再辗转爬楼梯，总有一种莫比乌斯环的恐惧和迷茫，仿佛我不是我，万事皆徒劳。所幸有一地姜黄和红，告诉我：“是了，到5楼了，新的一天开始了。”我回头一看满地冷白的光，原来太阳已升起，唯有向前。

中午带着一身饥饿疲倦回家，身边匆匆而过大声谈笑的男女，像潮水一样，一霎那间，人群卷走了，退了，楼梯孤独而安静，初一上课，不算作有声响；太阳是远的。远的太阳再南移一下，便涨潮了，鼓鼓囊囊的人群忽而碎成粉末，洒在各自的楼层，我觉得这个时候的楼梯，不想说话。

晚上是一步一步挨蹭下去的。教室里热腾腾的人气儿，实在不愿离开，离开了好像有彻骨的冷，隔着鞋底从台阶上一溜直达头尖尖，夜真的深了，冬天更是要加一层深灰的厚彩