不让情绪主宰我的心情

北宋文人范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”但是现如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”

物质丰盛时代的到来，我们热衷尘世喧嚣，我们每天乐此不疲地发朋友圈，求点赞，一切的喜怒哀乐似乎决定于其他人的指尖。我们追求名牌服饰高端产品，是自己的刚需，还只是为了别人艳羡的目光？就连各种社交平台的关注与取关，也会让有些人情绪像过山车般地起伏。时常有人说自己伤心难过，叹气这个世界和周围人让自己失望了。到底谁主宰了我们的情绪？互联网、亲朋好友，甚至是陌生人？还是其他的东西？但肯定越来越不是我们自己。

为什么我们不能主宰自己的情绪？让人对世界与周围人失望的理由是什么？绝对不只是表面上简单的原因，而是现实与理想的差距造成的心理落差。如果自己对外界期待值过高，而自身的实力未能达到要求或已达到却无人问津等等，就像是渴求朋友圈点赞，但照片修图还不够漂亮到别人动动手指，或是自己的照片被淹没在朋友圈信息洪水中，这就是我们为什么说难过失望。我们情绪的出路在哪里？我觉得要么知足常乐，要么力争上游。降低对外界的期望值，同时也会减少情绪起伏的落差。人们常说的“做最坏的打算，尽最大的努力”，首先自己变得更优秀强大，是我

在我们度过花样的年华，踏上青春的舞台，炫丽的色彩丰富了我们的世界，金色的音乐时刻在我的身边萦绕，我对自己说：我的音乐青春，由我来主宰！ 音乐对我来说，是我生命中不可缺少的一部分。我的世界因音乐变得更加奇妙，我的生活也因音乐而不同，变得昂扬热闹，变得独特出众，变得纯真自信。对于我这总弹琴的少女，音乐不仅丰富了我的童年，也融入了我光彩的青春。

青春就如一张五线谱，谱中描绘着我们的叛逆与疯狂，奏出响亮高昂的音调，诠释了我们的点点欢笑与忧伤，演奏跌宕起伏的奥妙……

我就是青春旋律的主宰，享受着经历的点点滴滴，快乐与喜悦在我的耳边高声欢唱，悲伤与寂寞在我身边轻轻吟唱。我在我的音乐青春上挥洒着汗水，它也以令我骄傲的成绩给予回报；我也在它的坎坷上无数次跌倒，但总是自信的爬起，拾起那份骄傲；它让我拥抱着更多无限的光芒，拥抱着希望与梦想，踏着青春的步伐奋勇前进；它让我看到最真实的自己，走过无数的感动，珍藏在回忆之中，回味无穷；它让我在成功的骄傲中看到未来的失败，让懵懂的我明白没有努力何谈成功；它让我抛开了虚幻，让我看到梦想中的现实，这是一个只属于我的青春，洒脱于纯真……

我拥有一个无悔的青春，飞扬的青春。淡淡的

生活里有高兴，有失落，有伤心，有欢笑，每个人每天都有不同的情绪。比如我吧，考试好了，立刻喜上眉梢，没考好的时候，在学校火烧眉毛地想着如何找一个合适的借口来缓解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里发生了一件让我心情久久难以平复的事。

在一个不怎么风和日丽的下午，爸爸因为去修车，开了一下午车，回到家已经很累了，他想歇一会儿，就把看管弟弟的重任交给了我。我不会哄孩子，自己还是个孩子，只好让弟弟一个人玩，我继续躺在床上边看手机边捧腹大笑。突然，弟弟走过来用他的小拳头一拳拳打我，我想可能弟弟一个人玩实在太无聊了，就不以为然。可是幼小的弟弟却继续打我，我终于忍不住了，就和他闹了起来，只听“扑通”一声，弟弟一脚踩在了爸爸的手机上。我俩打闹了不知多久，困意袭来，我们就躺下睡了。

睡梦中，听到爸爸一声大叫：“我手机……”我和弟弟一下子从床上坐起来，看到爸爸拿着手机，屏幕的一角有很多裂纹。见这情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸质问我。我断断续续地说：“这个……可能是…&he

主宰自己，方能成就大业。

海伦·凯勒，她从不曾亲眼看见世间的一切，抑或是听见一丝声音，她的世界里有的是黑暗、寂静。然而她不服输，并且决定在改变自己的人生，主宰自己的命运。于是，她开始学习盲文，做一些常人无法想象的高难度练习，她有一个梦想，她要让自己的生命发光。当她的《假如给我三天光明》出版，震惊了世人。一个聋哑人，竟能做到如此。于是，人们说她天赋异禀，可是；只有她自己知道，她的成功背后有多少汗水。一个聋哑人，主宰自己的生命尚能做到如此，我不禁想问，为什么我们这样健全的人却做不到呢？

主宰，这样的一个词，于很多人来说是神的指命，可是你是否相信，主宰此刻正被你握在手上？

享誉世界的《暮光之城》也许你已十分熟悉，而它的作者，竟是一个普通的家庭主妇。结婚之后，她觉得生活平淡无趣，甚至于几次向朋友抱怨丈夫对她的漠不关心，她认为自己没指望幸福了。可朋友告诉她：“你不必每天都为家庭所忧扰，你必须有新的生活，去做自己喜欢的事情。”于是她重拾年轻时的写作梦想，开始记录一些生活中的小事。当她的《暮光之城》被人发现时，人们惊异于其丰富的想象力以及优美的文辞。她的作品被译成不同语言，风靡全球。其实，一个人不必总倚靠着别人活着，当你觉得

【篇一：我的心情故事作文】

我和他，曾是最要好的朋友，可后来，却形同陌路，每次见面，想和他说上一句，但话到嘴边立即就被他那冰冷的眼神镇住了。我以为，我们之间会一直存在着这层厚厚的冰壁。然而，我想错了，更令我没有想到的是，那一粒小小的花籽竟让我和他之间的冰壁彻底破裂融化，让友谊之桥重新搭建在我和他之间。

那一天放学回家，我捡到一粒花籽，那花籽看上去很熟悉，因为她曾跟我多次提到过这花籽，她说她特喜欢这种花籽，只可惜后来她失去了它们。我要不要给她呢？我为什么要给她？我和她早已没有来往，何必多此一举，我矛盾了，最终我还是做出了一个决定。

第二天早晨，我早早地来到学校，见她的桌上没人，便将那早已用纸包好的花籽放入她的课桌里，然后悄悄地离去。可心中总觉得有点忐忑不安。但转念一想：算了，不要想那么多。

下午放学，我刚准备走出教室，她却突然出现在门口，拦住了我，问：“那花籽是你放的，是吗？”我没有作声，因为我不想回答。“我知道，那一定是你放的，也只有你才知道我喜欢那种花籽，也只有你才经常用那包花籽的纸，谢谢你！”我的心不禁颤抖了一下，因为她很少向人说谢谢的，更何况是我这个“陌路人”。&ldquo

每个人不可能天天笑嘻嘻的，世界上有很多不公平的事情缠绕着我们，使我们的心情千变万化。但为什么有些人脸上总是笑容，其实并不是她们天天都很开心，只是她们不愿意展现出来罢了。

同学们因为作业多，学习责任重，因此心中感到很不爽，笑容也就若隐若现。

还有些老师们觉得学生很难教，或是学生考试考的一塌糊涂，那些老师们就会觉得自己的辛苦全都白废了，自然而然的心情就变坏了。工人们抱怨自己没文化，要做苦力活才能混口饭吃，每天带着忧郁的心情去工作。人的心情有很多种，喜怒哀乐。如果我们每天都带着笑容，那么我们就不会有那么多不好的事情，俗话说：“笑一笑，十年少。”

希望大家每天都能带着愉快的心情，甜蜜的笑容，去学习，工作。

心情虽然不好，但我们可以把它变好，心情愉快每一天才是好。

9月24日 周六 有风

总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有

每个人的命运都不一样，每个人的人生也都充满传奇。而我们的命运在我们自己手里，需要我们自己去改变命运。命运，需要我们自己去主宰。

主宰命运，我们又该如何做呢？然而主宰自己的命运又不是件容易的事，需要有永不言弃的自信，坚韧的毅力和顽强拼搏。主宰命运又要看你如何主宰，有的人为了权势，不惜一切，误入岐途；有的人则积极向上，正确主宰自己的命运，最终获得成功。

正确主宰自己的命运，需要有永不言弃的自信。美国发明大王爱迪生是一个成功人士，然而在主宰自己命运时，他同样付出了艰辛。他一次次地实验，也一次次地失败。但他不放弃，一直坚持下来，永不言弃，在失败中又取得成功。他最终正是因为永不放弃，坚持不懈才取得今天的成就，主宰了自己的命运，创造了辉煌。

正确主宰自己的命运，需要不怕艰难，坚强的精神。著名波兰女科学家居里夫人是一个平凡的家庭主妇，然而她不顾他人的闲言碎语，做起实验来。在寒冷的冬天，打开窗户她依然在做实验。不管环境如何恶劣，不管多么疲劳，她也全然不顾。居里夫人的努力，最终使得她发现了镭，获得诺贝尔奖。正是她那种不怕苦，不怕难的精神主宰了自己的命运。

正确主宰自己的命运，还需要坚强乐观，积极向上的精神。霍金身体瘫痪，只能借助轮椅活动，只有两个手指有知觉。但他并没有

从小到大，我读过很多书。书，是我生活中非常重要的一部分。读书即让我增长知识，又使我开阔眼界。今天，我又读完了一本书《不让爸妈做我的佣人》。这本书里有父母与孩子之间爱的故事。当然也有叛逆的小主人公，他们不懂得父母的爱，做出一些行为伤害了父母的故事。

书中给我印象深刻的小故事有很多，比如：帮妈妈做事情就要得到小费的布拉德；为了早日锻炼孩子独立而拒绝洗衣服的母亲；被刀子刺穿了心脏却顽强地活了三天的伟大父亲，他惊人的源动力竟是他对女儿无私的父爱；一位伟大的力学专家为了接住学习小鸟飞翔的女儿而不惜折断自己的胳膊；一个小儿子为了让爸爸吃上一顿热饭，而把饭放在被子里保温 ；一个小男孩花钱向父亲买时间，只为能够和爸爸一起吃一顿晚饭的感人故事；一位失明的爸爸，凭着对儿子的爱，给儿子做出了世界上独一无二的万花筒……

在读这些故事的时候，我仿佛看到了自己的影子，现在想想，我也曾经因做家务而跟妈妈谈条件，也曾经任性地要求妈妈给我买东西，也曾经大声地跟他们发脾气。但妈妈爸爸依然把最好的东西都留给我。父母没有用华丽语言表达对我的爱，他们总是默默地为我付出着。

读了这本书之后，我感受到父母对孩子无私而伟大的爱。“女子本弱，为母则刚&rdq

今年春天多雨，淅淅沥沥，撩人情怀。这不，刚晴了一天，缠绵而充满诗意的春雨又下起来了。我打着把伞，走在这湿润的校园里。和风轻轻地吹着，树枝上那些羞花嫩叶伴随着春日的旋律，迈开了轻快的步伐。偶尔的，还有雨滴洒落在脸颊上，经过凉凉的一激，心府突然有一种空透的感觉，思绪也如这春日的雨中活跃了起来：

十八岁的我，在别人看来，永远是一个乐观开朗的女孩，但我其实也有忧愁与烦恼，只是我不想让那些琐事淹没了我青春的朝气罢了。我曾为期末考试不理想而闷闷不乐，无论好友怎样劝解，我都无法释怀。

一天，好友梦和文急冲冲来我家，二话不说就把我拉出去看星星，那晚满天繁星。文指着天说：“看，那边的三颗星。”“嗯，我看到了，组合起来像三角形。”我用平淡的语气回答了文，“知道吗？那三颗星就代表了我们三个。”“我们三个？”我惊奇的问。“对！”梦拉起我的手接过了文的话。“你看，中间那颗代表文，因为她最大。而我就是左边的那颗。”她转向我，“左下角那颗最亮的就是你。你永远是我们心中最亮的那一颗。刹那间，所有的忧郁都被这淡淡的话语，深深的