不锈钢锅与铝锅哪个更健康

不知道大家有没有这样的困扰，如果你外出时还能吃到妈妈做的可口饭菜，你一定会感到无比幸福，那怎样才能实现这个愿望呢？这时，你一定需要一个提锅。下面，我向大家隆重介绍一款不锈钢提锅。

它是一个高约二十厘米、容量为1500毫升的圆柱体，犹如餐桌上的纸巾筒。在我看来，它不大不小不胖不瘦，大小非常适中。它采用304不锈钢材质制成，安全健康，经久耐用。还有四种时尚颜色可供选择，分别是本色、天幕黑、粉末蓝、浅粉色。

我对这款不锈钢提锅的钟爱，不仅因为它外观出众，而且一锅多用，可保鲜、保冷、保暖。提锅共有三格，可用于装汤、装菜、装饭，或者用于装冷食、生食，装好食物后盖上保温盖，最后盖上提锅盖，携带非常方便。它与普通提锅相比，配备了菜格，保温时间更长，普通提锅保温时间只有5—6小时，而这款提锅保温时间可长达8—10小时。

当然在使用时我们也应备加爱护，有以下两点需要注意，首先盛放食物前，若先用开水温烫内胆，保温效果更佳；其次避免碰撞、打翻及强力冲击，否则会造成锅体变形，降低保温效果，如果我们多注意这两点，它将能更好更长久地为我们的生活服务。

一款提锅给我们的生活带来了很多便利，但在我们享受这种便利的背后却有着诸如设计、研究、制造人员的默默付出。

春天来了，冰雪融化了，小草从土里探出头来，花儿也展开了它可爱的笑脸。

一天，大象伯伯准备盖一栋新房子，需要很多木头，还要去远处的树林里运，又没有车，“光靠我自己得搬到猴年马月呀？”正在大象伯伯发愁时，在不远处玩耍的小动物听见了，小猪神气十足地说：“我去，我的力气大。”“你们都看看我，我膘肥体壮力气大。”小熊不甘示弱地说。这时小猴插上话：“搬运木头，怎么能少了我呢？”小猪和小熊听见了哈哈大笑：“就你身体瘦小的样猴还能搬木头？”“我就要去！就要去！”小猴感觉委屈极了。大象伯伯说：“那搬木头的活就让小猪和小熊去搬，小猴可以去打下手。”

小猴、小猪、小熊蹦蹦跳跳地来到树林里。“哇！这么粗的木头，怎么搬得动呢？”小猴喊了起来。

小熊拍了拍自己的肩膀说到：“你们看我的。”只见小熊把木头往肩上一扛，大摇大摆地走了。小猪却用鼻子把木头推着跑。小猴心急了，直跺脚。突然小猴看见了一条小溪，它急中生智：“这条小溪不就是向大象伯伯家流去的吗？我可利

冰雪随着小草的探头，随着鲜花的绽放，随着树木的嫩芽融化了。

大象伯伯的房子想重新装修一下，所以爱乐于助人的邻居小猴，小猪，小熊跑过来帮忙，他们热情高涨地对大象伯伯说：“大象伯伯，大象伯伯，明天我们帮你把山上的木头运下来。”大象伯伯开心的回答：“好，好，你们一起去运木头。”

第二天，小猴，小熊，小猪一大早就来到山上堆木头的地方。“哇！这么大，这么粗，这么高的木头，怎么搬的动呢？”小猴喊了起来。

小熊拍拍自己的肩膀说：“我身体壮，力气又大，就这点木头几分钟就搬下山了。”说着，把一根粗大的木头扛上了肩。小猪对着小猴神秘的一笑，说：“嘿嘿！看我的！”说完，就用自己那粗壮又大的鼻子推着又大又粗的木头走了。小猴看着木头想办法，旁边的小溪让它灵机一动，“有了！这条小溪就从大象伯伯家旁边经过。”小猴高兴得跳起来。找来一根绳子，将一端紧紧的拴在木头上，把木头推进了河水里。

小猴拉住绳子的另一端，顺着小河哼着歌往前走。有点累了，小猴看着那圆圆的大木头纵身一跃就跳到了木头上，“这样又舒服多了。”小猴悠闲自得

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发

我家有一口铝锅，本来又白又亮，可是，随着时间的推移，锅变得黑乎乎的，我和妈妈都很烦恼。

一天，爸爸妈妈带我去外面吃早点，我在汽车广播里听到：“铝锅变黑了怎么办？只要把削好的苹果皮放入铝锅，加上水煮15分钟，铝锅就会光亮如新。”听了广播，我和妈妈决定回家用这个方法试试。

说干就干，我先削了一个苹果，把削好的苹果皮扔进铝锅里，妈妈又按广播里说的步骤去做。可是，15分钟过去了，我倒掉水后，铝锅没什么变化啊！妈妈又赶紧上网查资料，然后高兴地说：“我有第二种方法了。”

只见妈妈倒了些醋在铝锅里，家里顿时有了一股酸酸的味道。我好奇地问：“醋，又用来干什么呢？”“过半个小时你就知道了。”妈妈说。

半个小时很快就过去了，妈妈把锅里的醋倒掉，用钢丝球一擦，铝锅顿时变得又白又亮。我想了想，说：“妈妈，是不是苹果皮和醋都是酸的，可以帮我们去掉铝锅上黑黑的东西？”妈妈笑着点点头，说：“是的，你真聪明，铝锅上黑黑的东西是铁，用醋和果皮等酸性物质，能使铁溶解，使铝锅重新回复光亮。”“那为什么，刚才用苹果皮的时候没什么变化呢？

说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

（一）、注意食品安全，谨防“病从口入”

如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。

还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩

在革命战争时期，食盐是革命战士必不可少的珍稀用品，因为一旦离开了食盐，战士们就浑身无力，无法在战场上奋勇杀敌，夺取胜利。许多革命地下工作者为了向革命部队送去食盐而牺牲了生命。新中国成立后，随着经济社会的发展，人们的生活得到了极大改善，食盐不再具有珍稀特点。但是，部分人因为生活习惯的问题，导致了灾难性后果，因为食用过多食盐而患有高血压、糖尿病、胃癌等疾病。由此可见，食盐是把“双刃剑”。

毫无疑问，食盐与人的健康联系紧密，人不可一日无盐且无替代品，食盐是人们日常生活中一种不可或缺的物质。因为食盐的主要成分为氯化钠，主要功能为维持肌肉及神经易受刺激性。在人体新陈代新的过程中，如果缺盐会引起肌肉衰弱呕吐等疾病。然而，“真理再往前一步就是谬论”，过度食用食盐验证了列宁的这句名言。过量食用食盐将造成人患有高血压、肥胖症，糖尿病等疾病，并引发冠心病、脑血管病等极其危险的疾病；食盐过多甚至还会导致可怕的胃癌。所以，要养成良好的饮食习惯，低盐饮食。

既然如此，我们就应该科学合理的利用盐，食用盐。怎样合理利用盐呢？首先成人一天中用4-6克盐就可以满足每天的用盐需要，儿童每天使用3-5克盐就已经足够了。在饮食方面，控盐的

清晨从残梦中醒来，只要在睁开眼睛的一瞬间迎接上一米清爽的阳光，那么这一天也会神清气爽，心情豁然开朗。所谓“一天之计在于晨”也就这个意义了吧，难怪，十年前的秦观在“晓阴无赖的穷秋”早上醒来，也会发出“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”的叹息。

阳光不锈，要让心中的明镜台永远映射一缕明澈的阳光。

偶然间，听说埃及金字塔内部根本不安装电灯，原因是这个神秘的国度阳光充足，人们把一面面镜子放在每一个地道的转折处，金字塔外的阳光经过一次又一次的折射，最后能照近几千米深的塔底，读后，让我的心里豁然一亮：当我们面对人生的黑暗时，只要心中有阳光，心中有光明，我们就能走出一条康庄大道。

考后，从场中走出，脚步像灌了铅般沉重，不知是怎么一步步走到久违的家的，晚上，妈妈帮我铺上棉被，足足有两三层，对我笑着说：“躺进来看书吧，试试暖和吗？”我轻轻爬进去，身体一碰到被子就立刻像酥了一般放松了下来，妈妈说：“知道你要来，已经晒了一整天了”，我伏在被子里，悉心感受着这份温暖的轻柔，感动于用被子保存下来的阳光的味道，感动于寄予其中的浓浓的爱。原来今天，一直有阳光，一

有的人喜欢胆小的蜗牛，有的人喜欢毛茸茸的小狗，还有的人喜欢乖巧的小猫，但我喜欢的小动物是小乌龟——钢背。

钢背长得可爱极了，它浑身翡翠似的绿色，远看就像一块碧绿的石头。走近看，钢背的头尖尖的，有一抹红色在它的头顶，像戴着一条鲜红的小小头巾。一双黑溜溜的小眼睛看着我，好像在说：“主人，快来保护我，我害怕。”钢背的身体被包在坚硬的壳里，它的壳远看圆圆的，近看其实表面凹凸不平，由几个大小不一的、如同宝石形状的六边形相间红绿线条组成的椭圆形。钢背的前脚有三个爪子，短短的，红绿相间，每个小爪子之间还有一块碧绿的蹼。钢背的后腿白绿相间，同样每个小爪子之间也有一块碧绿的蹼，钢背的尾巴又粗又短，一有动静小尾巴就缩回壳里去。

钢背不仅长得可爱，它吃起东西来也很可爱。我把几颗小小的饲料一放在鱼缸里，钢背就慢悠悠地爬过去，用它的“芝麻小嘴”一点一点地吃着。过了半个小时，它才慢慢吃完。

我和钢背是一对好朋友。有一次，我把小粒的饲料一会儿放在这边，一会会放在那边。钢背总是来回慢慢悠悠地爬来爬去。瞧！它一步步，摇摇晃晃，目不转睛地盯着那颗小饲料。它有时一不小心爬到鱼缸壁上，摔了个四脚朝天，头、脚、尾巴一起

语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》，我心里颇有感触。

穿越千年的时空，我来到老子身旁。他问：“名声和生命哪个更可爱呢？生命和钱财哪个更贵重呢？”我一时语塞，不知从何答来。可老子却又说了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威胁。深刻，真是深刻。就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的升高，官欲四起，后来竟演变成“贪得无厌”，可结果又怎样呢？终究逃不过法网。正所谓“天风恢恢，疏而不失”。这就说明了“不知足，不适可而止”的人是不会很长久的，人不可有贪念，一有贪念，就会耍阴谋，施诡计，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来，死不带去”，看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。人从出生到成年到衰老，经历了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗？所以老子说：“金玉满堂，莫之能守”。

那我们到底该如何做才能使心理健康呢？

老子又说了，&