专注力训练300题可打印图片迷宫

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

今年暑假，我报名参加了宁波科技探索中心的夏令营，名称是“小鬼当家星联盟”。

今天，我们夏令营有个特殊的任务，去一个部门找一个工作，时间是40分钟。我在镜子迷宫担任志愿者工作，主要内容是分发棒子还有告知游玩的儿童“注意安全，不要在迷宫里面奔跑，不要玩耍时嬉戏打闹”。由于不是周末，今天来玩镜子迷宫的人不多，我指导他们从左边进右边出，同时我还要盯着监视屏，以防出意外。工作人员夸我工作认真，完成得很出色。

在我完成任务后，我也玩了一次镜子迷宫。我拿着棒子开路，看着地上的标线，观察镜子有没有看到自己，东敲敲西敲敲，不让镜子迷惑自己，很快走了出去。工作人员连声夸我聪明，还奖励我两张贴纸。

今天我既当了志愿者体验了工作，又玩了镜子迷宫过了把瘾，真是一举两得呀！

【生存训练】

陈梓涵

今天生存训练的第二天，我们上完理论课，便去了更衣室换泳衣准备去游泳了。

昨天我穿的是泳裤，那肚子实在是太大了，怪难为情的。我今天带的是连体泳衣，穿衣服时，手忙脚乱的用力一拉，只听见“啪”的一声，我呆了一会儿，想：啥声音呢？不过来不及细想，我很快又开始快速穿了起来。到拉拉链时，我怎么用力也拉不上去，我百思不得其解，只好让朱俊熙爸爸帮我拉。关键是朱俊熙爸爸费了九牛二虎之力也没有把拉练拉好，后来所有的教练都排着队来帮我拉拉链，不料这拉链还是无动于衷，“坚强”的站在原地，快把我给急死了！

折腾了半天，这拉链像一个坚守阵地的士兵，顽强的守在原地。那些教练都干脆摇着头走开了，甚至朱俊熙爸爸就让我直接这样下去。哎，也只能这样了，那敞开的衣服下面，我的大肚子更明显的暴露在众目睽睽之下。唉，后面的结局可想而知了，呜呜呜……说出来都是泪啊！

【生存训练】

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们

一个秋高气爽的早晨，我和杉杉一起去走迷宫，迷宫的周围长满了绿树红花，就连迷宫顶上都有百灵鸟儿在歌唱。我和杉杉不禁进了迷宫。里面真是美啊！白花和红花绣在绿叶上，映在树枝上。蝴蝶群飞来，翩翩起舞，为我们带路。“呯！”脑门好痛啊！我们竟被眼前的美景带到了死路口！刚想转身，“轰隆”一声，刚刚还在的景致突然消失了，都被一个巨大的墙挡住了。在一个封闭长方形空间里，只剩下我和杉杉两人。我们便想方设法地出去。“有门！有门！”杉杉惊喜而紧张的声音在我耳边响起，我们齐心协力地打开了大门，眼前则是一个不同的世界。

这里没有高楼大厦，但有层层白云；这里没有汽车，但有花朵；这里没有人工智能，但有动物穿行。这里简直是一片世外桃源！动物们友好相处，花朵们向阳开放！“啊！云来了！”正当我欣赏着这与世隔绝的人间仙境时，一片巨大的白云向我们“奔”来。“救命啊！”我和杉杉一同喊道。我们拼命地向前跑，跑过了无数的风景。“刷！”一下，我们还是被云彩包围了。我们已经拼尽了全力，如果不是互相搀扶，估计早已躺在地上起不来了。我

今天，妈妈送了我一个盼望已久的礼物——蚂蚁迷宫。有了它，我就可以观察蚂蚁们有趣的生活了。

我迫不及待地打开了包装盒，仔细数了数蚂蚁，一共二十只，我用夹子小心翼翼地把蚂蚁一只一只放入迷宫里。蚂蚁们惊慌失措地开始在迷宫里跑来跑去。

跑了好长一段时间，蚂蚁也累了，终于安静下来了。我发现这些蚂蚁一只只浑身乌黑乌黑的，体形宠大，比普通蚂蚁大上好几倍呢！

到了晚上，我想蚂蚁也该饿了，就给它们喂了点饼干。吃了一会儿，没想到蚂蚁竟然开始互相残杀。最后伤亡惨重，只剩下了六只。我很想知道蚂蚁为什么而互相残杀。我打开了迷宫说明书。哈哈，我明白了！原来不同家族的蚂蚁放在一起会自相残杀，也就说现在最终剩下的六只蚂蚁肯定是一个家族的啦！

通过观察思考，我知道了关于蚂蚁的很多知识。以后我还要多多观察其他各类小动物，获得更多的知识。

世上本没有绝望，只因为有了那一线渴望而不可及的希望，才诞生了绝望。迷宫正是这绝望的极致体现。

古希腊神话似乎尤为喜爱迷宫，英雄，走不出来的死亡迷宫，其内又暗藏杀机与希望，这么完美的套路哪怕用上成百上千次也不会奇怪吧？每一个走进迷宫的英雄，就仿佛走进了智力与力量的双重绝境，每一步都在别人的算计里。而每当走出的那一刻，反派就绝望了，人们又重获希望。一座迷宫，就是一个绝境。还记得神话一对父子进入迷宫，濒死之际，灵光一现，用天上落下的羽毛沾成飞向蓝天的翅膀，飞出了人生的绝境。他们的身体正在受难，而走出心灵困局就是他们飞向蓝天重获新生的钥匙。

而与之相反，一旦心灵陷入了迷宫，外在条件再优越也会渐渐成为催命的毒药。汉末三国时代，董卓自西凉起势，一身好武艺，麾下西凉兵天下难逢敌手，要是一直保持野心与理智，天下早就一统了。再比如袁绍，袁家四世三公，门生满天下，手中四大州郡个个富可敌国，这么好的一手牌却被袁绍这个“臭棋篓子”送了人。他们二人外部条件可谓优越，却未能一统天下，究其根本，问题出自了他们的心上。入主长安，董卓衣宿龙床，手下兵匪一家，上下均贪图中原的物质享受，走进了一座纸醉金迷的迷宫中，袁绍也是如此。当他们的心被迷宫囚禁，双眼就不再

每次快考试时，老师都会发各种题型当做家庭作业，可爸爸妈妈工作忙，连给我去打印部打印题的时间都没有，所以买了一台打印机。

我看着爸爸打开打印机，将图片保存在桌面，用鼠标点击图片，出现了打印按钮，点击它，打印机就开始打印。我看了个大概，觉得很简单，我肯定可以学会。

我竟真的打印了一次。去年因为疫情，我们在家里上网课，刚好那天爸爸妈妈都值班，老师将作业发到群里，我看着同学们都写完作业，将作业传到群里，我只能像热锅上的蚂蚁——干着急，看来我只能学着爸爸的样子，开始打印。先将打印机打开，再把图片保存到桌面，咦？桌面上怎么没有啊？哦，原来我保存到文件里了，我又重新将图片保存在桌面，点击图片，又点击打印按钮，想着这样应该好了吧？还挺简单的。

可是困难才刚开始。过了好久也没打印出来，才发现打印机亮了个红点，不会吧，我把打印机弄坏了，爸爸回来一定会骂我的，怎么办？要不先将打印机重启一下。重启之后，打印机好了，还好是虚惊一场。我又开始打印，怎么回事，为什么有些字打印不上？我反复试了几次都是这样，我忽然发现，有一个适应边框打印的按钮，按下后，打印出来的题刚好打印完整。

当我正反打印时，还会字体颠倒，这面是正的，另一面又反了，算了，时间紧张，先凑合着

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专

“叮叮叮”妈妈的电话响了，阿姨和妈妈的一通电话，让我能去公园走迷宫，真是太高兴了。我赶紧披好衣服出发！

一来到公园，我兴致勃勃直奔迷宫，朋友若有所思地说：“这个迷宫有点难，要不我先带你走一遍？”我听了这话很不服气，心想：我走迷宫可厉害了，哪儿还需要带呢！我二话不说赶紧跑进了迷宫入口，顺着唯一的一条路走，看见了身边一条转弯道，我都没有经过大脑思考，急急忙忙转弯。继续往前走，我每看见一条转弯道就顺势转弯，根本没有仔细推敲，经过几次转弯后，我忽然看见了一丝光芒。心里美滋滋地想着：走出迷宫后妈妈不一定要怎样夸赞我呢！可是慢慢地我发现这只是我的心理膨胀，走到底才发现，前面是一道大绿墙，墙上写着五个大字：此处不可行！原来那光芒是从大绿墙的空隙透进来的。

这下我可急坏了，按图索骥，赶紧回到了入口。我满脸通红，本来以为妈妈会笑话我，可是我把迷宫入口找了个遍，连妈妈的影子都没找到。这下我更着急了，心想：大人们不会不管我了，把我丢在这里自己玩去了吧！这时，我看到一位小姐姐，我好不容易鼓足勇气对她说：“姐姐，你会走这个迷宫吗？”小姐姐自豪地说：“这个迷宫我都走了好几遍了呢！&rdquo

早就听说上海玻璃博物馆内有个“玻璃迷宫”，这可是我心心念念的一个地方。今天，爸爸妈妈终于如我所愿，带我来到了上海玻璃博物馆。

一到玻璃迷宫的入口处，工作人员就递给我一张任务卡，说是只要在走迷宫时集齐卡上的八个章，就能获得一份小礼物。我好期盼啊，拿着任务卡迫不及待地开始了迷宫集章。

虽然我走过很多迷宫，可是这一次情况有点不妙！这个玻璃迷宫和一般的迷宫可大不一样，它是用无数块镜子做成的，再加上迷宫里面灯光暗淡，所以经常会走错路。我明明看到前面有路，可是没走几步就“碰壁”了。原来我看到的路不是一条通畅的路，而是镜子里的“假路”。我和爸爸妈妈在里面摸着黑走啊走，走啊走，不知道走了多少“绝路”，转来转去头也晕了，脚也酸了，好不容易才“柳暗花明”找到出口了。

可是屋漏偏逢连夜雨，当我喜滋滋地拿着任务卡想去换礼物时，却发现集章卡上少敲了一个章。刚开始我还真有点难受，泪水在眼眶里打转转，爸爸妈妈忙在一旁安慰我。可是，我是打不败的“陈小强”，不会灰心丧气的。我擦干眼泪，和爸爸妈妈一起勇敢地走向“回头的路&rdqu