两杆一

太阳暖暖的，今天是个好天气，陈老师带我们一起去练习足球绕杆。大家个个兴致勃勃。

看！他们的绕杆是多么丝滑。小张左一踢又一踢像喝水一般简单。可别小看了足球绕杆，看似简单，实则有它的技巧性。足球若干比的是控制力，反映出比赛选手的球感。开始运球时不要从一个杆子正着过，要斜着，方便到第二个杆子好变换角度。在运球过程中要用脚背或脚内侧轻推球前进，力道要掌控的特别好，力道不要太大也不要太小就行。总的来说就是要多练，熟能生巧。

比赛开始了，大家一个个紧张地望着面前的杆子，眼里充满了渴望和激动。

小张率先出发，眼睛直勾着球，脚也紧跟在其后，生怕不小心给男生拖了后腿；小孙也在后面踢，丝毫没有拖后腿的模样；小曹在后面直冒冷汗，时时刻刻关注着球是不是要轮到他了。女生也不甘示弱，小陈一个左边勾一个右别腿，把球一个又一个的带过了八个杆；小曹在后面小心翼翼的推动着。边上路过的行人见了都屏住呼吸，似乎在为这场比赛最后的赢家鼓掌呢！最终男生以3：0得战绩战胜了女生。

这一节课，既锻炼了我们的身体，又让我明白了团结就是力量的道理。

“太好了，我们赢了。”这是从哪儿传来的声音呢？ 你很好奇吧，这是一个既有趣又考验大家团结的游戏。

游戏是这样的，先站直，每人伸出一个食指，再托起同心杆，最后，弯腰齐下把同心杆移至膝盖下，腿不能弯曲，动作要规范，用时最短者胜。（三人组、四人组、五人组）我们组有四人，两个男生，两个女生。

游戏开始，随着一声令下，气氛突然紧张起来。第一回合，一组开始，眼看我的队员都过去了，我还站在那里思考。老师叫了我一声，我赶紧跑过去，我们两个人站在同心杆的后面，两个人站同心杆的前面，每两个人的食指挨在一起。我们都在注视着杆子，像看宝贝一样的看着。可是，同心杆还是掉了。我们左思右想也没有想出其它主意，于是，我们还用那个方法紧张地练习。

第二回合开始，我们组急匆匆地跑到哪儿 。这次，我们 吸取教训了，我们先来一个深呼吸，不紧不慢地来，结果成功了。可惜用了11秒，我们暗暗下决心，一定要超越这个数。

第三回合开始，我们这次没有改变方法，我们先把同心杆放平，然后把胳膊伸直，我们组的一位成员对老师说：“先练习一下。”我们快如闪电，“嗖”地一下就下去了，我自信满满地对老师说：“开始吧！”&

军训后，我们就进行了体育达标测试。这一次测试，我的足球绕杆非常不好，连我自己也出乎意料，因此我非常内疚。我心想：怎么会那么差呢？抱怨自己不够好，平常不用功。

达标测试之后，陈老师布置了足球绕杆作业，要求每天绕杆至少十分钟，并掌握其要领。每天晚上，我都认真练习，妈妈也和我探讨足球绕杆中的技巧，心中明白怎么做，但是我的脚总是不听话，所以只能一边又一边不厌其烦地练习。

为了迎接中秋节，9月18日是上学的。这天下午的第二、第三节是班队课，陈老师要检验这几天来足球绕杆的成果。这一次的足球绕杆格外精彩，让我自己也没有意料到，真的十分难以置信。

话说第三节体育活动课，陈老师带领我们到操场上进行足球绕杆。因为我去试合唱的衣服了，所以晚了一些到，这时同学们个个大汗淋漓，有的脸热的像一个熟透了的苹果；有的头发如同洗过了一样；有的衣服都湿透了，汗流浃背……眼看快到我了，我深呼一口气，心里想着右脚、左脚、加油！前面就是希望的光芒。“啊！我过了。”心中十分愉悦，心想没有白练。

过了一会儿，陈老师有了新的主意，男生女生比赛对决。第一棒是何小婧与徐大炜，啊！男生队先领先。我看见同学们个个兴奋不已，有的眉头紧皱，手托着下巴，默默不

今天下午第二节下课，陈老师就让我、小张、小郭等人去操场上，把杆子摆好再拿上10颗足球。我听了陈老师让我们布置的东西马上就猜到了，陈老师是打算让我们练习足球绕杆。

我们准备好东西后陈老师就带着601班的同学下来了，我们先练习了20分钟，然后陈老师就让我们男女生比赛。

同学们男生一队女生一队排好，一个个都打起了十二分精神，小张目不转睛地看着前面的同学好，让自己确定前面的人过了两根杆子后自己马上出发。小李把球放在地上脚还不停的踢好像是在试试自己的脚感。小周已经蓄势待发，好像一下子就可以快速地绕过八根杆子。

比赛场地是在操场的跑道上。一共分成两队。男生一队女生一队。我是男生的第一棒，所以更应该全神贯注。陈老师一喊开始，我就冲了出去。我可以说这是我足球绕杆子最快的一次。我比对面的小何快了三根杆子。心想：“开局就拉开了距离后面他们一定追不上了。”果不其然第一局他们输了。

第二局结果和第一次这样，我们又赢了。

第三局的时候我心想：“反正女生那么慢，不如我也慢一点让让他们。”于是第三局的时候，我真的慢了一点。可是失误往往在你骄傲的时候产生。在第五根杆子的时候，我踢得太用力了，足球直接被我踢到了第八根杆子后面。没办法我只好

品西凤酒，品出醇醇韵味；品泸康酒，品出陈酿的浓烈；品葡萄酒，品出佳酿的芳香；品我家乡的甜杆酒，品出的又是一番浓郁独特的风味。

家乡的甜杆常栽种于6月初旬，它们适宜生长在土地湿润而肥沃的田地里，那样甜杆才会有充足的水分和丰富的糖分。它们的生长周期一般在5个月左右，在十月中旬便能收甜杆了。

甜杆收后去叶，除去上面的天花，将甜杆打碎后，放入木缸中拌上酒曲，用薄膜封住木缸，待甜杆渣发酵数十天后，便能闻见淡淡的酒味了。

接着，便能够酿酒了，架起酿酒的空心酒缸，在缸底放上底锅，将甜杆渣放入底锅中，在酒缸中斜置酒槽后放置顶锅。在顶锅中添置凉水，在底锅下生火，使酒渣内的水分充分遇热汽化后上升碰到顶锅遇冷后液化成水珠，于顶锅的中心滴入酒槽后由酒槽将酒流出后，流入容器内。这样就便酿出来了。

当火不断加热，顶锅中的水便不断升温，这时应保证顶锅中的水是凉水，那样才会酿出好酒来。

家乡的甜杆酒香味磬人，没有烈酒的辛辣，没有红酒的昂贵，但这却是我们家乡的特色，几乎家家户户都会酿酒。它刚劲也柔情，代表着我们家乡人们的热情、淳朴和好客。远方的客人们，如果有机会来我的家乡，一定要尝尝我家乡的甜杆酒酒。

最近，我参加了童子军夏令营，其中高空抓杆项目，让我终身铭记。

来到训练场地，两根长长的铁杆矗立眼前，抬头望去，直插云霄。

一个小女孩第一个挑战，她穿上安全衣，爬上铁杆，艰难地爬上铁杆上的圆拖，教官放了一些绳子，只见她猛然一跃，却没有抓住杆子，只好慢慢地落到地上。

随着前面的人越来越少，我手中的冷汗也越来越多。轮到我了，我穿上安全衣，心想：“拼一把吧！加油，你能行。”我一脚踩住铁杆上的把，一手拽住把，像猴子一般快速地爬上杆子。连旁边的教官也赞叹道：“这个女生真猛！”这给我极大的鼓励，更加奋力往上爬，觉得简单的是小菜一碟。经过努力攀爬，我终于爬到了大圆拖下面。我倒吸一口气，这可是最难爬的地方。我的脑瓜就像电脑，不停地搜索着上圆拖的方法。只见我右腿向上一跨，用力一站，就稳定地站在圆拖上。我壮起胆子，向下望，下面的人和物变成一只只小蚂蚁。凉风吹在我的脸颊上，十分温柔，十分凉爽，我就像一只正要展翅高飞的小鸟。随着教官高叫“三，二，一”，我身轻如燕地一蹦，绳子在不停地旋转，我拼命伸手抓住杆子。我是那样开心，因为只有少数人能挑战成功，而我却做到了。

这一天，我们还去坦克馆看坦克，了解祖国多么强

哇，过几天就是本校一年一度的足球绕杆比赛！我也有机会参加，好激动！

“1。2。3…”比赛开始！首先出发的是我们班的运动小将温财源，只见他迅雷不及耳的飞奔起来，球完全控制在脚下，动作干净利索，别看他长得白白胖胖的，事实上他运动可好了！身轻如燕的很呢，回过头来他已经跑了一圈。哎呀，厉害！要是我也能这么快就好了！

2号队员是个新手，控球不大好人小小的坚强，不服输的性格呢！快快，好诶！

“下一位出发…”

然后出发的是我们班的胡雅轩！别看她外表是柔柔弱弱的女生，其实她力气可大了，第一定会用力过猛的，果不出所料，力气太大，导致球脱离了“轨道”，别担心，只见她猛猛的迈出一大步冲上去，又来了一脚，球，又回到了原来的道上！

糟糕这么快就到我了？不好，第一脚太慢了，“快快快…”我飞快了一个又一个杆！一个，两个，三个…终于结束了！

只下一个选手了，不停的为他加油，只见他把眉毛一收，脸绷得紧紧的，飞奔过去，Yes！成功了！

我们最后四分多钟的成绩完美的结束了比赛。好激动啊！训练了这么久，终于可以表现自己的成绩了！还不错呢！这次比赛

我想，我是一杆笔。那该多好，多好！

文房四宝中，笔是放在第一位的。古今中外，世界名著，设计图纸，优美诗篇，高考试卷，都是人与笔的配合完成的。

笔可以给人倾诉的信心，李清照用宋词来证实：“只恐双溪蚱蜢舟，载不动，许多愁”；笔可以抒发快乐的情感，程颢用唐诗来表明：“时人不识余心乐，将谓偷闲学少年”；笔可以感慨自己的鸿鹄之志，岳飞用满腔热血讲述：“待从头收拾旧山河，朝天阙！”笔不仅能让人们诉说着喜怒哀乐，还能绘制我们自己的宏伟蓝图。

从我拿起笔的那一刻，它和我的心就系上一根秘密的绳索，谁也无法挣脱。而我爱着我的笔，笔也爱着我的心。我心想什么，我笔就写什么，我心就画什么。在斗转星移中，我看到我的写作能力在增长；在日积月累里，我清楚我的绘画水平在提高，和笔的默契也越来越深，情谊也越来越浓。

我想当一杆笔，不为什么。我从小就想当一名画家或一位作家，尽管我当时才开始学儿童画，才开始认字，我就有这个梦想，到今天都没改变。我能将这个梦想坚持到现在，完全是凭着对笔的喜爱。有个亲戚曾经问我：“你想做画家，为什么不想做一名设计师？”我就任性地告诉他：“画家想画什么就画

篇一：足球绕杆作文800字

陈逸烜

众所周知，我们中国的足球踢得是马马虎虎，估计是受到了影响，所以在我们学校我们班的足球也是很不堪的。全年级属我们班的体育总是万年倒数第一，结果就是，六年级的足球绕杆测试不出意外的又得了一个倒数第一，我也是很佩服我们班的。

知道成绩后，大家都很沮丧。可为了迎接下一次的测试，看着其他班级的同学都在努力的练习，而我们班的日常学习却丝毫没有改变。看着他们绕杆技术越来越熟练，陈老师下定了决心，改变现状。所以她决定周六最后一节课大家一起练习绕杆。听了这个消息后，全班上下一阵欢呼。

终于等到了这一刻，陈老师信守诺言，带着我们来到了操场。同学们整齐的排着队伍，热情高涨，打着12分的精神，好像在参加什么隆重的颁奖仪式。大家分成男女两列，一共只有3个地方，一个女生，一个男生，还有一个是被同学追上了就得去练习的地方。训练开始了，只见前面几个飞驰如虎，一下子就过了，很显然不会被追上。可后面的就不那么走运了，17号被追上，8号被追上，马上就轮到我了。我紧张得像热锅上的蚂蚁团团转，生怕自己也被追上然后去旁边练习。我眼看着我前面的同学出发时，我的手心真是急出了汗，看着眼前的足球，我忽然觉得它像是西游记里的如来佛掌，我是怎么也逃不出他的五指山了。

童年时我做过的傻事，像树林中的叶片一样数不胜数。今天，我就找一片最大的绿叶“展示”一下。

六岁那年，妈妈给我买了人生中的第一本书，这本书看起来对我很有帮助，对我的吸引力也大，所以我每天都在翻看。

一天中午，我捧着书到小区路上散步。我一边慢慢走，一边低头看书，妈妈劝我别在走路时看书，这样会撞到电线杆，可我却满不在乎地回答：“不用担心，我是不会撞到的。”我继续往前走，走着走着，只听“啪”的一声，我的头真的撞到了电线杆。那时候，我的眼前仿佛出现了数不清的星星，它们不停地转来转去，转得我头发晕。我真后悔，为何不听妈妈的劝告？妈妈赶紧跑过来，摸了摸我的额头，哎呀，我的额头上已经长出了一个“大红包”。妈妈又摸了摸那个大包，我疼得哇哇直叫。

晚上，妈妈给我讲了数学家陈景润撞电线杆，又和电线杆说对不起的故事，我一边津津有味地听故事，一边回想自己撞电线杆的情景，情不自禁地笑出声来。

这件充满童趣的傻事，直到现在我还难以忘怀。