严氏砭疗术传承人

元旦我和妈妈到三亚游玩，在海韵酒店做了有趣的鱼疗。

鱼疗池是正方形的，水里的鱼小小的、黑黑的，和小蝌蚪一样，游动的时候非常灵活，但又非常胆小，只要有东西在水里一晃，它们就象风一样四散逃走。

我小心翼翼把双脚放下去，那些小鱼火速跑到我的小脚下，津津有味吃起了脚上的死皮，就好像把我的双脚当成它们的妈妈一样，一直吃一直吃。

过了一会，我的双脚开始发麻，我受不了抖了抖脚，那些鱼受到惊吓跑走了。但很快，他们又忍不住游了过来，继续吃死皮，尽管我的双脚奇痒无比，但我咬紧牙关，一直坚持着。

十几分钟后，我的双脚已经被两大团“乌云”包围，有些活泼的小鱼竟然跑到我的脚底下，逗得我哈哈大笑。很快，水里的鱼闻到“香味”，都来到了我的脚边大吃特吃，而有的鱼已经大饱口福，想好好睡一觉，就离开了“饭桌”。

半小时后，我离开了鱼疗池，但脚下仍有被小鱼叮咬的感觉，鱼疗真是太有趣了！

五一，我们全家一起去做了鱼疗。

我们先到了“鱼疗池”，我一把脚泡进去，就有许多小鱼来“亲”我，怕痒的我迅速把它们赶开了，可这群小鱼像一位位水疗师一样在我的脚上亲呀亲呀。后来，在妈妈的帮助下，我终于能忍住了。原来这种小鱼叫“亲亲鱼”，是一种没有牙齿的，长不到5厘米的热带鱼。鱼疗的时候，只要你不动，“亲亲鱼”会在你的脚或其他部位上不停地吻。可前往别小看它们，它们呀，是在吃我们皮肤上的细菌和死皮呢！

我还要在这里温馨提醒一下大家哦，如果你有脚气的话就不要去鱼疗，因为这样你的脚气很容易传染给别人的。

泡完了“鱼疗池”，我们来到了“牛奶池”，它的作用是美白止痒、缓解衰老，我泡着泡着，有一种很温暖的感觉。

之后，我们又去了水疗馆、茶叶池、香草池……

这次学校为了弘扬中华民族的传统文化，特地举办了一个“我是经典传承人”书写比赛，班上层层筛选后，我有幸和四位同学一起参加了这次的书写比赛的钢笔字决赛。

比赛这天，我怀着紧张的心情来到了阶梯教室，我吃惊极了：天啊！这么多竞争对手，这回我们可要加油了。

比赛正式开始！王老师给我们分发了卷子，紧接着打开了屏幕上的投影，我睁大了眼睛，我以为我在做梦：怎么会这样子？都是很难写的字，怎样才能写完美呢？我摸摸脑袋，左看看，右看看，无从下手，过了好半天，我才犹犹豫豫地下了笔。

开始写第一个字，我一笔一划好不容易工整地写了出来，这时我手心里全是汗，看着大家都在认认真真地书写，我心想：我也不能输，一定要为班集体取得荣誉！

时间过得飞快，我在规定时间内完成了我的书写，怀着既兴奋又紧张的心情把作品交到了王老师手里！

盼啊，盼啊，终于在星期一的升旗仪式上王老师宣布了比赛成绩。当我得知取得第一名时，我兴奋极了，冲上国旗台领取了奖状，我把这好消息第一时间告诉了爸爸妈妈，他们为我高兴。

和我一起参加学校写字比赛其他几个同学也获得了非常不错的成绩。

付灿洋同学钢笔书写拿了奖，毛笔字书写也获得了奖励！

汉字是中华民族的瑰宝，作为中华儿女，我们每个人都应该写好汉字，把中华民

大家都说，“春暖花开，爱心满满”！心巢在行动，我们向日葵在行动，合家欢聚的时刻，心巢不忘初心，把爱送到每一个角落。

2017年1月20日是小年，心巢公益向日葵队茅以升实验学校五（3）中队向日葵小队来到工疗站，把福帖、新年祝福和温暖的羽绒服送给了工疗站的每一个工疗员，并和他们一起联谊迎新。

百忙之中，团委书记金逸敏，党工委舒逊婵委员也抽出时间前来参与我们的工疗站送福送新衣迎新联谊活动。

在工疗站，心巢向日葵小队的每一个成员，都表演了自己最擅长的节目，有唱歌的、有跳舞的、有弹吉他的、还有说山东快书的，节目丰富多彩，心巢队员演出都非常认真、投入，工疗人员都面带微笑，在志愿者的带领下和我们一起唱歌、跳舞，看得出他们很满足、开心。我们和他们一起分享新年的祝福，分享我们在学校的逸闻趣事，分享他们的人生经历，共同祝愿未来生活更美好。

让我们感动不已的是工疗站的那些工作人员、志愿者，他们默默无闻，长年累月，用浓浓的爱，热情的怀抱，宽广的胸怀，和这些工疗人员生活中一起，照顾他们，帮助他们走出困境，迎接新生活。让我们明白了他们的爱是多么的无私伟大，爱可以创造奇迹，他们是最美的人！

时间过得真快，我们马上要离开工疗站了，在《感恩的心》的歌曲中，我们和

“严”老师不姓严，而姓王。

“来啦，来啦……”同学们“唰”地一下子坐好了。新换的数学老师来了，只见一位年纪大约有四十多岁的老师出现在教室门口。

啊，原来是教导处的王主任！我心里禁不住一阵紧张——王主任可是全校出了名的严，往讲台上一站，不怒而威！班里瞬间静悄悄的。

有一次，王主任向我的同桌提问：“零可以做除数吗？”对于这个十分简单的问题，他却回答不上来。我都替他着急了，便脱口而出：“不可以。”老师瞪了我一眼，我感觉脸火辣辣的，“等着挨王主任批吧！”

放学后，王主任把我叫到办公室，语重心长地说：“郝朝潼，你是咱们班的好学生，应该带着他学习，而不是替他学，那样反而会害了他的。”望着王主任和谐的面孔，听着她亲切的话语，我惭愧地低下了头。从此之后，我更加遵守纪律，听讲也更认真了。

虽然王主任很“严”，但大家都喜欢听她讲课，严谨而不乏生动，特别容易理解，所以“严”老师倍受同学们喜欢。

朋友们，你们知道被小鱼“亲吻”是什么滋味吗？也就是鱼疗。不知道吧？好，就让我来告诉你们吧。

周六，我们一家人去做“鱼疗”。那个店吸引了很多人，当然，也包括我啦！我准备好擦脚的毛巾，小心翼翼地把脚放进了鱼疗缸里，生怕它们把我的脚咬疼了。我好奇地凑近一看，小鱼的肚皮是半透明的，脊背和人类的肤色很相近，还长着几个黑色的小斑点。据说，做鱼疗，可以使人体的毛孔通畅！

我闭着眼，静静地等待着奇迹的出现。突然，我感觉到脚背有些发痒，不会是小鱼在“亲吻”我吧？我连忙看了看，哈哈，果然是！我刚想站起来，它们就像箭似的，“嗖”地一下游走了。

我轻轻地坐下，等待小鱼再次来“亲吻”我的脚丫。不一会，小鱼又慢慢悠悠地游了回来，开始“亲吻”我的脚和水里的小腿。

你看，它们努力张开小嘴巴，轻轻地吮吸。一开始，我感觉又痒又疼，慢慢地，我感觉越来越舒服了，就像站在柳树下，微风轻轻拂过脸颊，又像欣赏一曲优美的旋律，让人心旷神怡，真令人陶醉啊！我想着。低头一看。什么？几十条小鱼在一起亲热我的腿和脚。我一动，它们就游走了，我不动，它们就又聚拢来吮弄

古人云：“严师出高徒。”我说：“严母出高徒。”有一位严厉的好老师固然是好，但有一位严格的母亲更是幸运，因为父母是孩子最好的老师，我就是这么一个幸运儿。

小学时，可能由于作业太少了，老妈格外严格，哪天作业合格不用重写就是奇迹。拿笔姿势若是不对，刺耳的呵斥马上就会出现在耳边。遇到我如何也做不出来的难题时，老妈也会为我耐心的讲解。

可是随着年龄的增长和年级的上升，我感觉不大需要老妈的帮助了，老妈也因为工作的原因，没有太多的时间管我了。

升入初中，随着作业数量的增多，加大了对速度的要求，我便加快了速度，但同时也舍弃了质量，作业字迹潦草，漏洞百出，常为了应付而写作业，上学期还不明显，下学期我的“本性”显露了出来，结果成绩急剧下降，由班第一级部第三下滑至班第五级部五十七，降了五十多名，老妈为此心急如焚，下定决心让我好好学习，在两个月后的期末考试拼死一搏。

每天晚上，我一回家，老妈就督促我写作业，还不时地检查认真程度，不好就重写；她还经常和我一起探讨数学题，利用闲暇时间帮助我复习。老妈当时正在学习十字绣，但是倘若我有求救之意，她会立刻放下绣针，对我进行学习辅导。

有一次，作业很多，我写起来十分着

《赵氏孤儿》由史料的记载到话剧的演绎，经历了漫长的“进化”过程，在这一过程中有史学家的认真考据，也有作家的情感演绎……

第一次读《赵氏孤儿》是在初三的时候，那时候不懂得其中所蕴含的东西，只知道讲述了赵朔遗孤复仇的故事，那时候就只是故事。后来随着的时间的流逝，年龄的增大，再读的时候却别有一番风味，文中的赵氏孤儿，顾侯，屠岸贾，程婴，屠岸冶姮等人的形象更加的鲜明。两代人的仇，一次次血腥的杀戮，他们都是被仇恨扭曲的俗人，对赵氏充满仇恨的顾侯，扭曲到每天训练“西域灵獒”，以待有朝一日用它来咬断赵氏一门的喉咙，他的内心充满了杀戮。屠岸贾也是被仇恨扭曲了的，他甚至为了搜捕赵氏孤儿，将全城的婴儿都给抓来，进行屠戮，真可谓“宁可错杀一万，不可放过一个。”这样扭曲的人还有很多……全书唯有的一丝温暖人心的东西就只有赵氏孤儿和屠岸冶姮的爱情故事，他们的爱情超越了一切世俗的东西，真真正正的验证了一句话，那就是“爱，是一切毒药的解药。”在不同版本中，赵氏孤儿的故事有不同的结局，有的说是赵氏孤儿报了满门的血海深仇，有的是赵

静静的、静静的，都因等待。

教室里并不是没有人，相反地，每个座位上都坐满了学生，连座位与座位之间的空隙里也摆满了椅子，坐满了老师，从前面一排向后面一望，简直是满满的一教室人。

“咚咚喹”非物质文化省级传承人——田彩和奶奶迈着轻盈而矫健的步子来了，漂亮的土家服饰照亮了我们的眼，同学们像触了电似的，对远道而来的稀客报以雷鸣般的掌声。

开始唱了：“乃哟乃，乃哟嗬，乃乃哟，乃哟嗬……”那清脆的歌喉在教室里传动，这土家的号子，听起来清脆而粗狂，婉转而直白，柔和而铿锵。唱词像珠子似的从奶奶的一笑一颦中，从她那漂亮的服饰中，从挥舞摆动中，一粒一粒地滚下来，落在地上，弹到空气中，浸入我们的心里，引起久久的回音。

开始吹了，同学们像着了魔一样，骤然间又变得鸦雀无声。大家的情感和奶奶的情感交融在一起。奶奶吹奏着咚咚喹，那长咚咚喹里，有春的播种，也有秋的丰收；有百灵鸟歌唱，也有小松鼠嬉戏；有土家儿女相亲相爱，也有小桥流水白云绕着山涧。

歌舞曲子不断变化，同学们情不自禁地跟着唱呀吹呀。咚咚喹就像一朵盛开的鲜花，我们都想把这朵鲜花捧在手里，在下课铃响起的刹那，我们不约而同地从座位

我想探索造纸术的秘密，可怎么做呢？

我突然想到看过的《玩疯了》视频，那里面不是曾经介绍过一套神奇造纸术盒子吗？于是我央求妈妈给我买一盒来。没过几天，我就收到了神奇造纸术盒子。

我从家里找来了一堆废纸，把它们撕成细小的碎片之后，又让妈妈找来了一口瓦缸。我把碎纸一层一层地铺进了瓦缸，然后倒上水。干完这些活之后，我已经是腰酸背疼了。心急吃不了热豆腐，浸泡材质需要五个小时，跟我一起合作的小伙伴大喊起来：“五个小时？”我淡定回了他一句：“不要着急。”

五个小时终于过去了，我把那瓦缸打开，瞥了一眼，发现那些碎纸片早已变得面目全非，模糊成一团团浆糊了，而且颜色淤黑。我好奇地转过头问跟我一起做实验的伙伴：“这一缸纸浆，为什么是灰黑色的了？”他也没把握地说：“可能是报纸上的铅墨泡到水里去了吧，要不我们用点漂白剂？”我早已抑制不住激动的心，哪还顾得上给它美容，直接从造纸术盒子里面拿出“窗框”在下面铺了一个盒子，接着迫不及待地把纸浆均匀地洒在了上面，我又翻看了一下说明书，才知道完成这一步需等待三个小时。这可真是一个考验耐力的实验啊！

好不容易熬过了三个小