中华罐装香烟

香烟的危害众所周知，可是为什么还会有那么多的人在吸烟呢？吸烟会对人体健康造成很大威胁，引发很多恶性疾病，那些让人看了触目惊心的宣传片，也不能让吸烟者警醒，可能他们觉得这一切离自己还很遥远吧！

我曾经用了一周时间，做过一个烟头的统计，就是每天，从我们家到爷爷家，800米距离范围内，搜罗一下马路上的烟头数。就这么短短的十几分钟路程，居然可以数到上百个烟头。

最少的时候126个，最多的时候212个，平均起来每天约160个烟头，每走100米就有20个烟头。尤其是车站、报亭、垃圾桶旁为烟头的聚集地。

香烟的“魅力”势不可挡，这也印证了一句话，越具诱惑的东西越有毒，越有毒的东西越让人难以舍弃。

我经常走在马路上，有人大摇大摆的叼着香烟猛吸一口，然后吐出一团雾气，从我身边扬长而去，我要么捂着鼻子，要么屏住呼吸，生怕吸进这害人的二手烟。更可气的就是有的人吸完烟，随手乱丢烟头，我也捡过几回，可是这么做并没有引起这些人的重视。

我也试图劝说过身边熟悉的人，但是有的人会无所谓的一笑了之，有的人则一副不屑的样子，让我觉得个人的力量很微薄。

这个世界到底有多少人在吸烟，又有多少人在被动吸烟，他在影响自己健康的同时，也危害了周围的人和家庭成员的健康。这不仅是

教室里可热闹了，叫喊声，叹息声，悲痛声……咦？这是怎么回事？哦，原来岳老师在做一个实验——检测香烟的毒性。

活动前，岳老师首先把一个杯子灌满清澈的水，再从烟盒里抽出六支烟，岳老师把香烟的外衣撕开，往杯子里抖烟丝，杯子里的水一下子变得淡黄。岳老师把一截小树枝伸进杯子里，轻轻搅拌，水的颜色越来越黄，最后，变成了深褐色，连里边的东西都看不清楚了。

实验开始了，岳老师把一条小金鱼小心翼翼的捞了起来，放到了褐色的水里。一位同学开始记时，看看小鱼能活多久。我们都为小鱼担心。希望时间能在此停止。

小鱼刚到杯子里还活泼乱跳，对陌生的环境充满了好奇。渐渐的，渐渐的，小鱼开始变的紧张了，可能因为小鱼吸了两口水，发现不大对劲，所以，它一直沿着杯子的四周游来游去，它开始害怕了，上蹿下跳，沿着杯子壁找出口。鱼鳃一张一合的速度变快了。

小鱼找不到出口，变的更加恐惧了，用头撞杯子壁，杯子里的水也翻滚起来。又过了一会儿，小鱼似乎体力不支，呆呆地，一动不动，它绝望了，它放弃了……小鱼慢慢浮到水面上，同学依依不舍的按下了手中的秒表。小鱼只活了3分03秒。

教室里发出一声声的叹息。岳老师告诉我们。每年全球有50

我的爷爷今年60多岁了，身材不高也不瘦，爷爷长了一头的白发，只要你仔细地看才能发现有几根黑头发。爷爷一张布满皱纹的脸上有一双大而有神的眼睛。

有一次，我们家庭聚会，我们都开始吃了，发现爷爷不见了。突然我闻到一股香烟味。我想一定是爷爷又在抽烟了。我走到房间里发现爷爷躲在房间里抽烟。我看见爷爷在津津有味地抽烟。爷爷吸了一口然后慢慢地吐出来，我就叫住了爷爷叫他不要再抽了，爷爷说：“没事，抽烟不会有害健康的，你要做一个乖孩子。”

吃完晚饭，爷爷说：“我去散散步，”听完爷爷的话，我立刻跟过去了。我又发现爷爷坐在小区的长椅上抽烟呢！爷爷耳朵上夹着2根烟，又被我发现了。我对爷爷说：“你不是出来散步的吗？怎么又在抽烟呢？”

过了几天，爷爷突然身体不舒服，到医院一检查才知道，是由于抽烟过度引起的肺部问题。爷爷这才明白吸烟的危害性，从这以后爷爷真的戒掉了抽了几十年的香烟。

这就是我的爷爷。

当在商场中，公交车站台上，又有人拿起打火机点烟了，我便满腔怒火。

我是一盒“中华烟”，当我被制造出来的那一刻，就已经被填充有毒物质了，变得令人厌恶，变成了慢性毒品的“代言人”，有多少双手夹着我的身体，丝毫不考虑别人的健康，只想满足自己的欢悦，一口一口吮吸着，让多少人被迫吸二手烟？使多少人患上了哮喘，或其他支气管炎症，我想改变这一切，可为时已晚，那原本健康完好的肺，已变成黑如煤，破如烂纸。

看着吸烟的人，一天天增多，我的包装盒上那句“吸烟有害健康”好像只被人当做是一种装饰。烟友们请放下手中的香烟，让家人和你们更加亲近，让美好的明天变为现实。但有些人却对这些话不屑一顾，反而抽得更加厉害，到最后患上肺癌时，才开始追悔莫及，如果当初你们没有走上这条路时，是否就不会有这个下场了。

烟友们，请放下手中的香烟，还自己健康，还家人健康。

闲来无事，便走到走廊上，看园林工人修剪花圃。不一会儿，只见园林工人放下手中的大剪刀，从口袋中掏出一根烟，点燃，便坐在草地上抽起来了，那个背影，那份孤寂，如此的熟悉……

父亲是一位老烟民了。自我懂事起，父亲就是抽烟的，可我不明白他为什么要抽烟。那时的我天真地认为父亲抽烟的时候很有男子气概，偶尔也会因为受不了那股难闻的烟味而嚷嚷。慢慢地，随着年龄的增长，我开始厌烦了父亲抽烟了，不再让他抱我，亲我，甚至是接近我，隔膜在无形中形成了。

后来的一次大病让父亲放下了手中的香烟，全家人都很开心。母亲更是做了一桌美味佳肴庆祝父亲戒烟成功。我也特别开心，因为我又可以亲近父亲了，那时的我才知道自己是如此的渴望亲近父亲！

时间让我忘了父亲曾经染上烟瘾的事了。可最近，父亲的手中，再次出现香烟的影子，心中却不再厌恶，取而代之的是心痛、怜惜。看着父亲曾经挺拔的脊梁随着岁月的流逝而日渐佝偻，看着父亲每天徘徊在果园、石材厂，看着父亲拿着计算器计算着一天得到多少报酬的情形，我心中感慨万千。

自我上高中以来，每次回到家中，父亲手上总是拿着一根香烟，给我伙食费。我多想对父亲说：“爸，别抽了！”可是，我不能，因为我是父亲重新拿起香烟的根源

在2019年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康

尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！

我今天演讲的题目的“香烟，请从我身边走开”。

在我们身边，看见有人吸烟早已是娄见不鲜的事了，有的同学吸烟是从懵懂的虚荣好奇开始，有的同学是从精神极其空虚到满足自身欲望开始。但是无论如何，我都希望我身边的同学，远离香烟，从现在开始。

同学们，我们都拥有最美丽的青春年华，我们需要担负着来自社会的，家庭的许多责任。因此有一个良好的生活习惯和健康的体魄，是我们做好一切事情的前提。可是在我们的身边，总有一些同学，家庭如此贫困，他们却用父母辛勤打工的钱来买烟。你可知道，你的每颗烟里凝聚着你父母多少汗水，有的同学下课，晚自习后躲在厕所里吸烟，烟味和厕所里的臭气一同吸进你的肺里。给你的身体留下了巨大的隐患。有的人，在寝室里吸烟，一身烟气，让同学们躲之不及。有的女生，也学着吸烟，岂不知，不仅伤害自己，危害后代，也破坏一个女生最美丽的形象。

同学们，我们是未来的医务工作者，救死扶伤是我们的责任。如果我们连自己的生命都不知道爱惜，我们怎么能够学会爱惜别人的生命。我们怎么能够赢得别人的信任与尊重。

为了我们的健康，为了他人的健康，在这里我发出呼吁：我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益

“常思奋不顾身，而殉国家之急。”这是文天祥对国家的热爱有感而发的千古名句，回想中华上下五千年来，爱国人士层出不穷，有关于爱国的诗篇，文章，歌曲也比比皆是。而你，可曾思考过爱国是什么，又怎样去抒发对于祖国的热爱呢？

爱国就是岳飞“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情壮志。当岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的壮志凌云被皇上的十二道金牌召回临安，英雄再难以倾力保家卫国。纵然是“白了少年头，空悲切”的惆怅哀痛令人心酸，也敌不过朝野中奸佞小人的流言蜚语，最终只能背负着“莫须有”的罪名饮恨长辞，但他成了民族魂。岳飞的爱国之声回响在大地山河间，让我懂得了何谓“精忠报国”的铁骨铮铮，澎湃着我爱国的血液。

爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他浩然的爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执著的爱国心。于是我明白了爱国就是在

华夏泱泱五千多年的历史文明，穿越千年尘封的记忆，中华传统文化在传承路上屹立不倒，历经坎坷，最终在斑驳的墙上华丽绽放，走进中华文化的世界，从中感受一个来自古老国度的熊熊火焰。

《周易》里有“天行健，君子以自强不息”，其意谓君子应该像天宇一样运行不息，不屈不挠。我们中华民族是一个自强不息的民族，像天宇一样刚强，形成自己独立的思想，强化自己的能力。“地势坤，君子以厚德载物”，意谓君子的度量应像大地一样容载万物。可谓是包罗万象，阴阳乾坤，刚柔并济，我们古老文明的祖先在那个时代就已经悟出这样了不起的人生哲学。可以把它运用在许多领域，用在企业发展，可以是一种企业文化来发展企业；用在做人，凡事包容勉励自己一生。易经是中外历史上一种奇特的文化，包罗巫术、科学、哲学、历史等。这门学问，其思想与思绪的变动，都非常清洁与宁静。“洁净精微，《易》教也。”孔子如此评价易经，这是我们中华民族智慧的结晶，我们有什么理由不去弘扬和传承它呢？

我国是诗的国度，许多瑰丽的诗篇在历史的长河中熠熠生辉。拜读朱强娣的《爱国诗百首》，能从“草色遥看近却无”中感受春的气息，听杜甫“朱门

【中华少年】

郭政函

从辽阔无边的草原走来，

我是草原上一匹奔驰马儿；

从繁花富饶的宝岛走来，

我是岛周一只飞舞海鸥；

从莽莽无边的森林走来，

我是一只欢快的小鹿；

从层林尽染的香山走来，

我是山中一棵新抽芽的小树。

黄果瀑布教会我勇往直前，

巍峨泰山教会我永不言败；

教我忠诚是雪山藏獒，

教我智谋的是孤山的雪狼。

龙的故土，民族的摇篮，

锦绣山川，我们的家园。

从别雅淡墨的小楷里，

感受“黛玉”“宝玉”的爱恨情仇；

在“咿咿呀呀”的抑扬顿锉里，

感受京剧中的国粹精华；

在外婆的臂弯下成长，

感受芦笙、锁呐的悠扬与明亮；

在外公的故事里，

尧舜禹的典故历历在目。

炎黄子孙，中华儿女，

黑眼睛黄皮肤，不改的容颜。

十月国庆，在红旗与白鸽比翼，

开年新春，团圆的饺子味更香；

蒙古包中，举杯畅饮显强悍；

亲朋好友，齐聚一堂，手捧哈达献祝福。

亚洲之龙想要再腾飞，

民族风俗传承五千年。

【中华少年】

辛雨航

从直插云天的森林走来，

我是森林中一棵成长的小树；

从洁白无暇的云层走来，

我是云层中一只自由的云雀；

从渺无人烟的平原走来，

我是一匹奔跑的骏马；

从波涛起伏的大海走来，

我是一只嬉戏的小鱼。

雄伟泰山让我学会顶天立地，

广阔蓝天使我懂得心胸宽广；

教我奋进的