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就在元旦前夕，我们来了一学期一次的综合能力考查。

考查一般分三种，我们先考的是背诵。为了这次的背诵，我们努力了大半个学期背《课外背诵》。尽管我们的目标已经来临，可是我们在目标目前显得心有余而力不足。按组的顺序考，依次排列。我们六组，自热而然是第六个出考的了！我还有时间复习，没什么紧张的。为了能在考查时能更好的发挥，我们组来了一次全面的背诵。把所有的背完之后，我们就能够清楚什么内容不熟了。而《中庸》和《饮酒》是我的眼中钉、肉中刺，必须得要把它拔下来！我就和同病相怜的杨浩业、莫丽娜一起背了！随着时间的流逝，考查的顺序也越来越接近我们。现在，只需调整好状态，应该就能正常发挥了。莫老师手捧着一张表，把我们组叫出了教室，我的心跳成了要考试的前奏了。莫老师的目光扫在课外背诵的纸上，抽出了《爱的恋歌》，我们便轻松应对，莫老师抽我的劲敌《中庸》，也没能压制我们。结束前抽了《饮酒》，也是无济于事。最后到了我微笑地走向生活。我呆住了，一直复习《中庸》和《饮酒》时忘了别的，我努力回忆。顺序到我了，我半天挤不出一句话，莫老师提醒了一个字，我才吞吞吐吐地报出。我们再次回到了“地面”（教室），那紧张刺激不亚于垂直过山车！我们部分组员都高兴的要命，而

早晨春光明媚，微风轻拂，两辆大巴陆续的来到学校的操场上，同学们也蜂拥而至的地上车，准备着去永嘉县综合实践学校上实践课。

一路上我们边看风景，边吃零食，边伴随同学们的欢声笑语，来到了罗东实践小学。一走进校门，首先，映入眼帘的是一幢幢教学楼。一位老师把我们集中到操场上，跟我们说了学校里的规则和安全问题。说完，我们的课程便开始了。

第一节课是软陶艺术。走进教室就看见都是用软陶做起来的艺术品，有的挂在墙上当装饰品，给整个教室打扮得无比漂亮。随后，找到了座位便坐下来，老师让我们推荐一组组长去领取软陶。我们用手使劲的搓、捏、揉，使软陶变软，做出了自己想要的作品，我做的是关于章鱼的作品。用了一块紫色的软陶作为垫底，用淡粉色做一只即美丽，又可爱的章鱼，再用了白的颜色作为边框，最后给这个作品点缀，使它变得更加完美。老师要告诉了我们：“我们做的这些作品可以作为精致的挂件。”用牙签戳一个小洞，顺便把我们做好的作品放入烤箱，使它不会变形。过了十五分钟，软陶出炉啦！我们用珠子要给绳子装扮，便把绳子穿入那个洞里就完成了。这时，我转眼一看，柜子里的软陶深深地把我吸引了，里面有小玩偶，面对面仿佛是在玩耍，有三个和尚提着水桶仿佛在水源中抬水，还有愤怒小鸟仿

暑假里闲赋在家懒散的不像样，就翻了翻以前的日记，大多都是以前当团支书的满腹牢骚，顿时感到脸红，细细数来貌似我在职时真没做出过什么成绩，就连最后的就职演讲都扯淡的不像样。不过日常生活里谁都需要个发泄的对象，而班级事务就好巧不巧的成了我的发泄对象。这学期学习上也是成绩平平，从始至终没进过二十名以前、出过三十名以后，像照片一样被裱到相框里，活络不成，翻身不便。其他方面更没突破。

暑假里和一大文豪闲扯起来，彼此交换了对高一的看法意见，其实就是各种吐槽报怨，不过高一这熊孩子活该被吐槽，因为他黑我们黑的不像样。在外高第一年似乎对多有人都格外艰难，而我这种在极功利与成绩于一身的外语本部直升上来的学渣而言，早已将自尊和优越感抛出九霄云外，以至于这一年最差最恶心的时候也没被pia到岸上再也变得不立体过。脸上原本是薄薄的脸皮，可惜后来磨了一层茧，不晓得算好事算坏事。高一上期中家长会，一分配来的孩子给她爸爸写信说：以前您班里的优等生，如今被人踩在脚下。真真是辛酸到家了。台下家长默默泪奔，唏嘘一片。

才高一呀，有时候竟觉得真累呀，会杞人忧天的想，万一把力气都用在高一上，后面我可怎么办。不如在暑假卯足了劲休息，开学才有力气往前冲。虽然我也知道这种想法更是不切实际得很。

暑假

哇塞，你知道吗？时间过得飞快又到了星期二的综合课了。你肯定很好奇吧，我们玩什么？想知道的话就快点继续往下看吧！

叮铃铃，上课铃洪亮地响了起来。突然一个“不速之客”进来了，如果你想知道不速之客是谁的话就继续往下看吧。那就是新的综合老师。

老师健步如飞地走上讲台。用自己最大的力量一拍，讲台发出的声音放佛永远都不会消停，随后又用洪亮大声的声音说：“你们今天有没有带包粽子的东西来。”一大部分的同学说有，一小部分的人小声的说没有，我也在其中，所以当时我们都非常的惭愧和不好意思。

之后，我的心一跳一跳的越跳越快快要爆炸了。因为老师听了之后她火冒三丈，拍了拍讲台前的桌子又开了大嗓门说：“你们怎么搞的连两个东西都不带来你们还干什么！”然后老师叫我们去向有多余的同学来借。刚好我的运气真好，我左边的同学就有多的粽叶和线，我三番二次请她借我，她都不借，最后还是老师叫她借给我的。

老师开始教我们怎样包粽子，老师手：“先把一条给折到前面去，然后再把它捏成一个漏斗形状，不过不能有漏口，最后再把上面的边给盖下来，随后把捏成三个尖角，以及用线绑起来。”老师边说着，又边做着，我们也开始有模

今天我得了一种史无前例的怪病——考试综合症。

今天是期中考试，下午考语文，开考时非常轻松，这叫什么考试嘛！这么简单！还以为这次期中考试是“蜀道之难，难于上青天”，没想到却这么简单。嘿！假如平时我们做的习题是跑，这次考试简直就像坐汽车。

“还有十五分钟交卷，请大家快点写。”监考老师突然说道。一看试卷，啊！作文写的寥寥无几，却有将近二十行的格子未写一字。唉呀！再如此，岂不大灾！看来得掐指算……大事不好！我手指抽筋了！好疼！这真是大凶之兆，看来我这次是难逃一劫了。但是，我们不是可以靠自己的力量来逃脱上天的约束吗？

“还剩十分钟。”什么！我顿时四肢无力，感觉要倒下去，显然我已得了一种怪病——考试综合症。但是我一直在对自己默默地说：“不能倒下去！”我突然想起了和爸爸的约定，我考得好爸爸会给我奖励，我靠着这些力量支撑着，飞速地写着。

“还剩五分钟。”顿时，我的头和全身迅速地发热，头上还流下了豆大的汗珠。很明显，我的考试综合症恶化了。但是没有办法，只能继续写下去。

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今天一整天，我们八E班第三小组在学校组织的“走进社会综合实践”中，自主确定选题并对路桥区的部分养老院进行了调查，调查所呈现的结果让我们感到十分震惊。

早晨，我们来到了一家设施相对较为简陋的养老院。一下车，院内的老人都好奇地盯着我们。我们走到一位老太太面前，刚刚介绍完自己的身份，还没等我们开问，她便开始滔滔不绝地介绍起自己的儿女来。在她口中，她的儿女们是如此的优秀，是如此的让她自豪。可当我们问起老太太：“你的儿女多久来看你一次？”她却突然沉默下来，脸色也比原先阴了许多。她哽塞地对我们说，她的儿女自从把她送来养老院之后，就很少来探望她了。

从她的话中，我们感到了一次悲凉。但更令人心寒的是，几乎所有居住在养老院的老人在面对这个问题时，给出的答案都出人意料的一致。看着手中的这些数据，我的心凉了半截，我想，这些居住在这里的老人真正需要的并不是自己的儿女有多成功，而是亲人的陪伴。

发完问卷后，我还给老人们送上了精心准备的牛奶和水果，并拿出了乐器给她们演奏。演奏过程中，我看到一位老婆婆的眼眶泣红，似乎马上要哭出来了。在我演完后，她还十分使劲的鼓掌。听别的老人说：“这位婆婆年轻时也学过音乐，但年老后，她的

提起环境污染，我就会想起前几天的综合活动，想一想便会想到人们对大自然的威胁实在太大了。

活动前几天，刚刚走出门外，走到状元河边，眼前的一切让我大吃一惊：那的水已经排放了一大半，有人在剩下一米多深的水中捞鱼，一桶一桶的小鱼上了岸，活蹦乱跳。水底沉积着黑乎乎的湿漉漉的泥土。泥土中镶嵌着砖瓦，灰中带白，有大有小；原本红中有黄的三角柱，都变成了死气沉沉的灰色；沉到河底的旧报纸已经没了字迹；红布破破烂烂，已经严重走了形。

那河，以前看正面，觉得好，但现在一个阴影的背面浮现了，那是人类破坏了环境的铁证。现在人们意识到保护环境的重要性，其实，把水都排了，是为了清除河道中间淤泥和垃圾，再放入清水，使水变得更好。现在也有五水共治的标语，外面的广告和学校都有好一大段子讲五水共治了，已经有部分人行动起来。

综合活动让我知道了人类如果破坏环境，就会被黑包裹。但黑暗中，也有几滴亮光。我相信，那亮光会逐渐拉长，变大……

我们每天都生活在一个信息世界里。我们每天都和信息打交道，在校园的广播、手机、电话、电视里……都是信息。信息的传播方式也不停地变换、从飞鸽、狼烟、驿站、邮差到现在的互联网。

信息带给我们很多便利。有一次，老师叫我们做“美国名地”小报。一回到家里，我就拿起手机，打开百度，输入“美国名地”三四秒后，就有十几种图片任你选。现在只用自己手动了，半小时后，手抄报就完成了，方便又快捷。

信息有很多好处，但是也有很多不好的地方如：沉迷网络，有一部分人只知道玩游戏，看不健康的内容，还会模仿电视上的人的危险动作。从而形成了一种不学习、不上学的风气，走上犯罪的道路。

信息世界使人们变得有无限种可能，有些是好的，有些是坏的，我要学习好的，向好的方面发展，不向坏的方面发展，我希望所有的人都能往好的方面发展。

那应该怎么做呢？要多看新闻和书，从中学习知识，不要长时间的看手机和电视，这样眼睛会近视，近视后，后悔也来不及了，所以请同学们少去网吧、游戏厅之类的地方，多看书。注意诈骗信息，不要在网上填自己的个人信息，不要把个人信息告诉陌生人，我们学生要把精力放到学习上，这样我们今后才会有无限的可能为祖国做贡献。

一、毕业实习基本情况

（一） 毕业实习内容目的：进一步熟悉月饼的生产制作流程、饼干生产制作包装流程、年货糖果制作包装流程

（二） 毕业实习单位简介：富士来，一家专门生产月饼、糕点、饼干、年货、糖果的私营企业，产品主要各种口味的月饼，饼干包括威化饼、夹心饼、巧克力饼，糖果包括花生糖、芝麻糖、贡品酥、花生酥、麻通、椰通、花生通，产品主要面向广西、广东、云南、海南、湖南、江西、贵州，还有邻国越南。

（三） 实习时间：2012年8月1日——2013年2月1日

指导老师：陈秀霞

二、毕业实习主要任务以及完成情况

（一） 实习期间主要完成工作：按时按质按量地完成了所有的生产任务

（二） 问题：动手能力差、学习能力差

（三） 解决办法：做好我能做的，不做我不能做的

三、毕业实习心得

2012年7月的夏天，我依依不舍地离开了广西工商职业技术学院，离开了母校，离开了温室，毅然地走向了社会，去接受励练。

我的第一个企业，是百洋，并不是富士来，哎，那对于我来讲，简直不堪回首，十三个人去那儿，一个也没有留下，那家生产海产品的企业在我看来简直是培训特种兵的，难怪我们的学长和学姐都说，宁愿没有工作失业在家，也绝对不会来百洋，站定工作十二个小时，没有椅子，谁会受得了，又

在当今的社会，随着科技技术和网络时代的发展，逐渐它们形成了一种热潮。对于当今的社会，有时网络已经占据了他们绝大多数的时间。与此同时，碎片化的时代，也在慢慢地进入了我们人类的生活之中……

从我的个人观点看来，我觉得碎片化的信息不能说一定是好的或者是一定是坏的，还是得看你用它干什么来决定的。

不知道大家是否还记得“罗一笑”的事件？年仅5岁的罗一笑被查出了得白血病，她的父亲罗尔写了一篇名为《罗一笑，你给我站住》的文章，顿时刷爆了朋友圈。当文章发到朋友圈后，大家不约而同地慷慨解囊，为笑笑最初的医疗费提供了保证。经过两个多月的治疗，眼看笑笑的病情一步步得到控制，可能是上天的一次愚弄吧，笑笑不幸被感染，病情转危。大家又纷纷为她祈祷，愿这个可爱的小女孩可以早日康复，可是，与此同时，又有一些网友在那儿爆出为营销炒作，罗一笑的治疗花费并不像文中所说的那般高额，而且罗尔在东莞与深圳均有房产，善款也早已筹齐。两种不同的声音开始碰撞起来了，最终善款全都退回，令人悲伤的是，这个与病魔作战107的小女孩罗一笑也这样悄悄地离开了人世……

当我得知这个结果时，我先是一惊，然后是悲伤的心情油然而生，一个