中国田径10公里精英赛事视频

今天是我第一次和爸爸、妈妈跑步，真激动。

五公里呀，心里还是有点打鼓，不知自己能不能坚持下来。

我们规定好一条跑步路线，三个人齐齐地站在起跑线上，随着爸爸一声“开跑！”，我们就开始了。

起初，我跑得很快，我不停地向被我甩在后面的爸爸妈妈做鬼脸，让他们加油跑快点，一副很得意的样子。

可是，只一会儿，由于我前面跑得太快，很快就跑不动了，爸爸妈妈赶超了我，我央求他们跑慢点等等我。

爸爸妈妈便在原地等着我，等我追上他们后再一起跑。

我们继续坚持向前跑去，就在离终点不到１００米的地方，我感觉整个体力全部耗尽，气喘不上来了，便一屁股坐在地上，不想再跑了。

爸爸妈妈过来拉我起来，“坚持就是胜利，我们相信，你一定能跑到终点。”我咬牙站起来，使尽最后的那一股劲，一口气冲到了终点。

我在爸妈的鼓励下，最终战胜了自己，取得了五公里跑的胜利。虽然很累，但是那种胜利的感觉超爽！

我看过许多故事和文章，每一篇都非常有趣、精彩。而《绵延2400公里的父爱追踪》这篇文章让我知道父爱是多么伟大、深沉。

这篇文章讲述了一个感人的故事：黑龙江省的一个女孩子杨琬滢收到了扬州大学的录取通知书，喜爱骑行的琬滢决定要自己骑车去大学里报到。起初父母不同意，毕竟黑龙江距离扬州有两千多公里。但后来父亲杨树勋同意了。为了让孩子实现骑行的愿望，又让孩子能安全到达目的地，父亲决定悄悄跟着女儿一起骑行到大学里。为了不让女儿发现自己的行为，父亲对自己进行了改装：剃了个光头，换上新买的衣服，连头盔都换了颜色。一路上悄悄地跟踪保护着女儿，平原上和女儿保持4公里的距离，山路上就和女儿保持2公里的距离，为的是女儿发生什么状况，他都能十分钟赶到。

读完这篇短文，我感动地热泪盈眶。我为这位父亲深深的父爱感动着：无论孩子飞得多高多远，父母都一路呵护着他们，惦记着他们。父母既希望孩子们独立，又担心孩子们在这个复杂的社会环境下会出现一些意想不到的状况，他们的爱是如此不容易。

记得爸爸每次让我自己一个人到菜市去买早餐，他总是反复叮嘱我路上要注意看车，拿好自己的物品。每天上学送我到校门口以后，总是目送我背着书包进入校门才放心地离开。每天爸爸来接我放学，担心我肚子饿了，每一次不是带

每人都有自己的拿手好戏，比如婉转动听的歌声，让人赏心悦目的画作……说到我的拿手好戏那一定非田径中跑步莫属。跑步应该是唯一一个能让我在同龄人中脱颖而出的事了。

今年的东京奥运会的田径项目比赛就快要开始，我早早地坐在电视机前的沙发上，目不转晴地盯着电视直播。这可是能是最能体现奥运精神——更高、更快、更强的项目。要问我为什么这么专注，那还不是因为马上就有男子100米的飞人决赛，这届奥运会决赛将要角逐出新的世界百米飞人。我可不想错过我的偶像苏炳添的任何一个精彩镜头。

比赛的时间近了，更近了，选手们陆续进场。只见苏炳添昂首阔步，精神抖擞地进入赛场。他虽然不如旁边的黑人选手高大强壮，但是他的眼睛里闪烁着坚定的光芒，看起来有12分的神气。

比赛开始了，选手们都站上了起跑器，做好了准备姿势。“预备！”选手们都把身体重心往前倾，抬起屁股，蓄势待发。只见裁判一声令下，苏炳添像离弦的箭一样飞了出去，又像一只狂奔的豹子，毫无保留地释放自己的“野性”。

我不由得回想起自己刚开始练习田径时的状态。一开始我们班跑步的整体水平并不高，在年级里排名靠后。所以体育老师经常对我们说：&ld

弹指挥间，沧桑巨变。当今社会，到处生机勃勃，各项事业蒸蒸日上。科学发展更是日新月异，如今的科技时代的确了不起，但有些事物早已不能满足人们生活的需要。

随着年级的增高，学生的书本也随之增多，每天上下学都要背着沉重的书包，给我们带来许多不便和烦恼。于是，科学家们为了减轻学生的忧虑，想要研究和制造出一种新型特殊的书本，智能“精英”。

这种书外形和普通书本的样子有百分之九十的相似，不过，翻开来可就大不相同了，打开书，看不到一页纸，首先映入眼帘的是一个宽大的的液晶屏，旁侧则有一些漂亮的按钮。液晶屏后边藏着一个微电脑芯片，贮存的内容包罗万象，上至天文，下至地理，古今中外，无所不有，相当于现在的一座大型图书馆。

这种超薄式智能书本阅读起来会给你一种不同寻常的感觉，而且还十分方便，当我们打开书时，书中就会发出一阵清脆悦耳的声音：“欢迎进入知识世界，请问你想了解哪方面内容呢？请选择！”接着屏幕上便会显示出一系列提示信息，有《历史名著》《文学古典》、《成语故事》、《智力大全》、《唐诗三百首》、世界各地风俗、等。如果你想了解某个成语故事，只要用手指轻点一下“成语故事”，屏幕上就会有序地显示出一连串的

【篇一：宋词里的中国】

一曲恢弘的历史交响曲，畅快淋漓、荡气回肠；千段各异的文化乐章，流芳百世。起源于隋，发展于唐，兴盛于宋——宋词，那是闪耀在中国大地上的一颗恒星。读宋词，览词牌，看中国如何在宋词之中不断变换戏服，艳惊四座。

宋词里的中国，是一枝淡淡的梅。或驻身驿亭之外，断桥之边，虽然孤单寂寞，百花为之嫉妒，却抱有一颗努力绽放的心。不过，此时自己并不愿为了一时的风光苦苦争春，但求倘若有一天只能零落成泥碾作尘，也可以馨香如故；或悄悄风雨送春，飞雪迎春，虽然寒冰百丈，悬崖艰险陡峭，却依旧露出了坚强乐观的微笑。不过，此时自己并不愿为了一瞬美丽沾沾自喜，只愿如果有一天能够待到山花烂漫时，也依然在丛中欢笑！

宋词里的中国，是一弯皎皎的月。明月究竟几时出现？此时的她，为何在相思泪纵横时变圆？凡间的人儿总是会经历欢笑与泪水，相聚与离别；天上的月儿总是在变换着阴晴圆缺，可日子依旧如水荡漾，能不能举杯，邀明月不变？可明月却默不言语，慢慢的游，轻轻的走，在不经意间掠去了白日的喧嚣。暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。就这样，时间悄悄随婵娟的脚步挪动，不经意间挪过了一夜。

或许，宋词里的中国，是一枝梅，是一弯月，是亘古不变的真理…&he

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

到今天已经一年半了，你也正好陪伴了我二万公里。没什么好送你的，给你写篇小文吧。

是你的男主人决定在一个春天的周末把你接回家的。当然，在接你回家之前我和他有过无数次争论。我倾向于靓丽轻巧的FIT，或者端庄的Excelle，Corolla也貌似不错，Bora 和Polo终因狭小的空间被我排除在外。在国外网站上看到的三厢及两厢运动版的Focus让我垂涎不已，当时国内没有上市只好作罢。我向你的男主人妥协买了你，他向我妥协买了自动档的你。

在4S店里，你的男主人与销售人员领教了我与销售经理的唇枪舌战。语速飞快、唾沫飞溅、表情飞扬，这“三飞”政策让众人大开眼界，也把你谈到自认为还算合理的价格，但若把那六百块钱的零头去掉我会更开心。到最后，销售经理哭着喊着送一瓶香水留作纪念，俺嫌味道怪怪的很慷慨地说了句：“不要！”。你要知道，我一向很抠门的。

当时你们一字排开，很象现在的选秀节目，默默等待挑剔的评委。我不算苛刻，一眼就在你的兄弟姐妹中挑中了你。只因自动档的只有你和一位身穿黑色外套的哥哥或弟弟。就这样，我选定了身穿银色纱裙的你；就这样，发票上你归了我的姓名；就这样，我拥有了目前最贵重的私人财产；就这样，你开始了为我服

这两天我一有空就在电视上观看奥运会。那一次我正好看到了中国乒乓球男女混决赛。大比分一开始中国队2：0领先，可是日本队后面发挥的越来越好，拼得越来越凶。结果中国队被日本队扳平、反超。坐在旁边的爷爷说：“真是打得太差了。前两局都赢了，后面居然输了……”但是我觉得竞技体育就是这样，输了其实很正常，只要运动员去拼了就好，这都是为国争光，银牌也已经非常不错了，这一分一分都是运动员们用自己的汗水和拼搏换来的呀！我们一定要对这些为国争光的运动员们宽容一点。

再比如说上一次奥运会跆拳道的冠军——赵帅，这次得了一个铜牌。但竞技体育就是这么残酷呀，有赢就有输，没有人是常胜将军。赵帅在接受采访的时候很有担当地说，输了就是输了，没有什么借口，回去之后一切只有从零开始了。

是啊，我们在遇到任何事情时，无论是成功还是失败，都要选择一种合适的心态来对待。等以后我们上了初中，一切也都是从零开始了。我们一定要向这些运动员学习，既能够用拼尽全力来迎接成功，也能用从零开始的决心去面对失败。

体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。

每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……

通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。