中枪急救视频

这是我第一次参加海都小记者的实践活动，当妈妈告诉我活动内容是学习急救知识时，我就开始期待了。

来到大礼堂，一眼就看到活动主题：人人学急救，急救为人人。没一会儿活动就开始了，“有请晋江市医院急救科张医生！”话音刚落，一位身穿白色大卦的男医生大步流星地走上台，为我们详细讲解“如果有人在你面前突然昏倒，你该怎么办？”

张医生告诉我们，心肺复苏先首先要观察环境，确认周围安全后就可以实施救援了。我竖起小耳朵专心地听，生怕错过哪个环节，张医生的讲解不但专业而且风趣，他讲的每个心肺复苏的步骤我都牢牢记在心里。

听完讲解自然是要体验一把了，同学们个个跃跃欲试，把手举得老高，我也特别想试试，但很遗憾只有两名同学幸运地完成实操。

今天的活动非常有意义，不但学到了能“救命”的急救知识，还收获了许多欢笑，在这种“玩中学，学中玩”的快乐氛围中，我吸收了更多知识。我想，今后我若遇到了突然昏倒的人，我会用我今天所学到的急救知识“拯救”他们。

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

今天，晴空万里，天气很好，我参加了小记者活动的急救讲座。

我和妈妈来到县府街的防疫中心三楼，讲座快开始了，我急急忙忙找了个位子座下，心里怪自已应该早点起床的。

讲座开始了，首先讲的是碰到有人晕倒在地我们应该怎么样为患者做心肺复苏和人工呼吸。先要大声呼唤患者如果没有反应的话就要把他的衣服解开，找到胸口的位置一只手夹住另一只手的指缝，然后往下按压，每钟30次左右，接着就做人工呼吸，先用手把患者的额头按住，然后用食指和中指抬住下巴往上提，最后在他的嘴巴上放上人工呼吸膜，捏住鼻子往里吹气，连续重复直至患者醒过来。我还亲自体验了一下，知道如何实际运用。接着老师又讲了其它应急常识，像如何处理伤口，如何绑扎……

这次活动可真有意义，让我了解了我平时不知道的救命常识，我希望以后能帮助到有需要的人。

阳光明媚的下午，我们来到新街卫校，开启愉快而神秘的学习急救、揭秘人体之旅。

首先，我们听了急救知道讲座。老师说，在心脏和呼吸骤停的紧急情况下，抢救病人以秒计算，病人需要马上进行心肺复苏。心肺复苏包括进行心脏按压和人工呼吸。然后我们观看了心肺复苏的具体过程。

听完讲座，我们参观了一个模拟病房和模拟监护室。

接下来，我们要进行急救技术参观演示了。演示由曾获得急救操作大赛一等奖的蒋老师为我们讲解，另一位阿姨示范。蒋老师详细介绍了胸外按压的动作要领，特别强调，按压时要右手放在左手之上，十指交叉，掌根发力，手腕、手肘和肩要在同一水平线上。下压深度为3-5厘米，每分钟按压100次左右。蒋老师告诉我们，每按压30次进行1次人工呼吸，每次吹气2次。吹气时要注意看病人的肚子有无起伏，来判断吹气是否有效。这样，胸外按压和人工呼吸共进行5个循环。

抢救完“病人”后，我们进入另一个教室，学习头部和手部的简单包扎。老师向我们介绍了包扎用的工具：三角巾或同类的棉布和固定板。在包扎头部时，要先折一条3手指的宽度，拉紧后贴着前额沿后脑包，再返回在前额处打结。在手臂的包扎中需要用两块三角巾和固定板。老师说一块三角巾是用来固定夹板和手臂的，另一块是用来把手臂固定

现实生活中，经常会发生突发事件，打电话给120，救护车到达现场都需要一会时间，如果此时病人已经没有呼吸心跳了，就需要立刻进行心肺复苏。学校特意请来了急救中心的老师给我们上了一堂丰富有趣的急救知识课。

到了夏天，小朋友们都喜欢去游泳，你知道游泳前要干什么吗？老师告诉我们，游泳前要先做热身运动，还要有大人陪同哦！热身运动可以避免抽筋、防止溺水。如果溺水或抽筋了，可以拍打水面、大声呼叫等，引起人们注意。把溺水者救上岸后，要清除其口腔中的异物，并轻轻将患者的头转向一侧。

如果患者已经休克，就要给他做心肺复苏。首先要先打开气道，再胸外按压，进行人工呼吸。人工呼吸时要把自己的嘴巴完全包在病人的嘴巴上，捏住病人的鼻子，吹一口气，手松一下，反复10次。胸外按压时要双手十指交叉，掌根放在患者的胸部不能离开，肘关节不能弯曲，反复按压100次。

这样，在120救护车到来之前，我们就能对患者进行有效的急救，关键时刻能及时拯救患者的生命。

今天，妈妈告诉我，我九点钟要去老年活动室门前的草坪上学习急救知识。

我骑着小黄车来到老年活动室的草坪上，有个阿姨在草坪上整理一些工具，我就上前去问她：“阿姨，这里待会儿是不是有活动？”阿姨说：“是的，我是来教你们的。对了，你报名了吗？”“报了，叫瑶瑶。”“哦，你是第十二个报名的。”

过了大概十分钟，报名的人都陆陆续续地来到草坪上了，阿姨给我们每人发了一个急救包，里面有十样东西。阿姨给我们现场演示了如果发现有人倒下了，该怎么做，还让我们一个一个上去做。

到我的时候，我的心扑通扑通的跳到了嗓子眼上了，汗水又止不住地往下流。我深呼一口气，按照刚才阿姨教我们的步骤一步一步做。首先，把倒下的“假人”的头扶起，如果它的嘴里有东西，先将东西拿出来，再把头扶正，拍打它的肩膀并大声喊叫它。然后用两指把下巴的骨头往上弄，打开气道。再然后两手交差，在胸口上以“1001，1002，1003”的频率按压30次，再用口覆膜包住它的嘴，对它做人工呼吸，吹两次气，每次大于1秒，当看到它的胸口起伏后，才算完成急救任务。当阿姨说“

今天我要参加少通社活动，爸爸就特地请假一大早开车送我来城厢区医院，本次活动主题是走进城厢区医院——争做小小急救员，了解更多健康知识，学习急救技能，帮助我们学会如何在生活中更好的保护自己的身体，帮助他人。

本次活动的讲解员是由吴医生负责，她带领我们到各科室参观、讲解，让我们了解本院就医流程及各科室职能。当我们来到急诊室时，病床上躺着一个人，同学们都好奇围过去，发现是人体模型的假人，这时护士长从人群中挤进来，原来是她要教我们如何正确的进行心肺复苏急救，也是本次活动学习的重点内容。

首先护士长讲解心肺复苏方法及步骤。接着护士长对照人体模型，边讲解边实施心脏复苏抢救操作同步演示。护士长讲解详细生动，同学们也专心听讲。

护士长再次讲解教我们急救的具体步骤及注意事项：首先要确保自身安全的前提下，假如是火灾现场或地面凹凸不平时我们要呼叫身边人帮忙移到安全平坦的地方；再判断是否丧失意识也就是要边拍患者的双肩边在两耳唤叫患者、判断患者有无自主呼吸、以及清理患者口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要领进行一一示范。讲解演示完毕后，护士长组织大家利用人体模型，每人轮流模拟实训。比如“01、02……按压、按压3

庄老师把事先准备好的一盆水端到张一涵面前，朝我们笑笑，这一笑，藏着一种神秘感，不会又是为了让我们写作文吧？我们都形成条件反射了。

庄老师双手拿着毛巾在水中来回搓着，突然抬起手来，“滴滴答答”，一颗颗晶莹剔透的小水滴从毛巾上像天女散花似的落了下来，一会儿，庄老师又把毛巾浸回水中，双手按着。猛得抬起头，狠狠地瞪了一眼正在自言自语的姚佳奥，他吓得立刻乖乖地封住了嘴。

庄老师拧起了毛巾，拧了不知多少遍，直到毛巾上一滴水也滴不下来才住手。不会是去擦白板上那些死皮赖脸，不肯下来的字吧。哦，原来老师准备擦桌子了，她抓着毛巾在桌子上来回摩擦，我心里总算解了这个谜。把桌子擦得这么干净，都可以当面镜子了。咦，这又是干啥，不会要大扫除吧？

这时姚家奥又开始自言自语了，庄老师举起手，向后弯曲，托着毛巾，瞄准了姚家奥的摘抄本，庄老师手一抛，毛巾在空中划出一条美丽的弧线，不偏不倚地落在姚家奥的摘抄本上。哈哈，姚家奥的摘抄本真可伶，地地道道地“躺着也中枪”。

“把我刚才的动作写下来。”庄老师笑着说。哈哈，还真是为了写作文啊。

【学急救知识】

冷子铭

11月2日上午9点，我们来到晋江市120急救指挥中心，了解120急救网络体系建设情况，学习急救知识。

简单介绍完晋江市120的发展历程后，讲解员带着我们参观救护车，并介绍了救护车里配置的专业急救设备。随后，我们进入指挥中心大厅，听讲解员介绍晋江市的急救体系建设情况，以及指挥调度系统的相关作用，还告诉我们如何正确拨打120，并强调不能随意拨打120。

在指挥中心调度室内，调度员通过模拟演示，让我们真切感受到新调度系统的高效、便利和实用性。参观结束后，我们来到AHA急救培训中心，培训导师为我们悉心讲解心肺复苏术和海姆立克法，并耐心地为每一位学员矫正姿势。

短短几个小时，我们收获满满。

【不一样的科学领域】

杨梓楠

走进急救指挥中心，我立马被大厅墙面上写的各种医疗知识吸引了。老师先为我们介绍了晋江市120指挥中心的发展历程，之后带我们参观救护车，并介绍救护车里配置的专业急救设备用途，让我大开眼界。

接着，我们来到急救车调度中心。大屏幕上，一辆辆急救车正在指定地点待命，它们随时准备争分夺秒地抢救病人。别小看这一间工作室，这可是全晋江市120急救车的“大脑”，所有的命令都是从这发出的。通过调度员的模拟演示，我们真实地感受到