中考体育魔鬼体训作文

昨天，与跑操“久别重逢”了，而又迎来了枯燥无味且很累的“魔鬼”体育课。上午跑完操，我的腿又酸又累，和朋友一起“气喘吁吁”的回到了班里没多久，大课间结束了，而我们的第三节是向来很累的体育课。

来到操场，而我面对这若大的操场，竟然有些怕了。酸疼的腿还是无奈地行了每节必跑的400米，跑完做起了伸展运动，做完后开始往返跑，它也在不断地被体育老师加长，已经开始后悔，为什么整个暑假都没怎么锻炼，现在只能无可奈何地任凭腿去酸疼无力，呜呜（欲哭无泪啊）。

往跑结束后大概还有二十分钟才下课，接下来迎接我们的是6组鸭子步，两组扶脚腕、两组扶膝盖和两组摆臂。看似简单的两种鸭子步，实际上就是一个比一个难，一个比一个“废腿”呀！

好不容易快到下课了，老师去了布丁来了句：“上学期女生分的快慢队，快队站这边，慢队在这边。”没错，是最“折磨人”的800米长跑，可我还是快队，这对于我这个“腿废”女孩来说，无疑雪上加霜，但谁可以不跑呢？

下午，原本后两节课事两节安静的阅读，却又换成了数学和体育，一天上两节课，而下午这节拉

体育中考，是中考前我们迎来的第一场战斗，是中考打响的第一炮！对于我们每位初三学子而言无疑是一场异常严峻的考验，这关乎着宝贵的三十分！每个人都全力以赴，突破自我。

而这对于我，有着与同班同学不太一样的体验。因为学籍的缘故，我不能与同校的同学一起考试，而是要与另外一所初中的学生一起考试。这意味着我要与一群从未见过，从未了解过的人来迎接这次体育中考，意味着身边没有朝夕相伴的同学同进同退，没有熟悉的老师在旁鼓励呐喊，我心中的压力徒然增加了几分。

我的考试时间是在本校考试的后一天下午。那天，我带着同班同学满满的鼓励前往了考场，心中混杂着感动与紧张，甚至有些不知所措了。我终是见到了考试的伙伴，个个都是陌生面孔，他们好奇地盯着我，我也回以同样的目光。“就算是独自一人，也要努力加油！你可以的！”我默默为自己打气，因为我知道在这没有人为我加油，我只能靠自己。大概等了半个多小时，我们一组15个人终于要开始考第一个项目了——跳绳。这是我最担心的一项，害怕一不留神，满盘皆输。浑身沁出的汗早已打湿了裤边，内心只剩下紧张，我呼出一口气，对自己说道：“加油！”。最后在裤子上蹭掉手汗，调整了呼吸，上场了，&

期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。

长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。

“预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！

第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油！”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我

体育课到了，但大家不再欢呼雀跃，而是发出一阵“唉——”，这一切都源自上次的体育课。

上次上体育课时，由于我们整队不迅速，结果遭到了老师严厉的惩罚——跑圈！蛙跳！鸭子步！

跑圈

那天，我们来到操场，老师并没有按惯例让我们跳绳，而是一反常态，命令体委让我们跑圈。而且，张老师并没有让我们只跑两三圈就罢休，足足让我们跑了八圈，直到，我们都跑成了软泥一样。

蛙跳

跑完圈后，张老师又下命令，蛙跳！同学们发出一阵阵叹息，可这都没有用，张老师喊道：“预备，跳！”

我们都不得不跳了起来，但也有偷懒的。正当那些同学暗自得意时，我的耳边传来了老师的声音：“回起点！重跳！”原来是有一位同学偷懒被发现了，老师惩罚她，让她重跳，好可怕！

鸭子步

蛙跳结束后，老师只让我们稍作休息，又让我们走“鸭子步”。由于吸取了蛙跳的教训，这次同学们没有一个敢偷懒了，都认真地“走”鸭子步，有同学则悄声喊：“腿要废了……”

果然，直到今天，同学们的腿还“痛有余悸”。

青春正是拼搏努力之时，并不是休闲娱乐之时，正如马云说的：“你现在年轻，为什么要做着老年以后才做的事呢？”

（这是中考体育的前一天晚上）“赶紧赶紧，明天就要考试了，我跳绳还没有发挥稳定，陪我下去练一会。”“马上。”我和姐姐来到了楼下面一个空旷平坦的地方。“你计时，你每过十秒报一次，到最后的时候直接倒计时就行了。”“好好好，赶紧来吧！”我开始了跳绳训练，这并不是临时抱佛脚，而是为了第二天能有好的发挥，“多少了？”“186。”“多少个？”“181。”“多少个？”“180。”……不知不觉我练了半个多小时，我认为第二天肯定能发挥正常了，就满怀信心地回家了。

“同学们！我们出发吧？”伴随着杨老师的召唤声，我们踏出了校门，踏出了中考的第二步（踏出的第一步是实验加试）。

来到淇滨中学的操场外，这时一班还没有进考场，他们还在做着准备活动，顿时一股压抑感迎面

“呼哧--”“呼哧--”

这是我听过最累的喘气声。同学们这是怎么了？怎么会这么累？下午的区质量检测呢？实不相瞒，虽然李老师这几个星期一直强调：马上要质量检测了！但是并没有抽到我们班。

我们本怀着愉悦的心情奔向了操场，准备畅快淋漓地玩上一节课，可老师却皱着眉头，大声吼道：“跑什么跑！才三节课没上就这样，那再过一节课都不晓得怎么上体育课了啊！”

我前面的于世江小声“狡辩”道：“这才一节体育课自由活动。”

“全体男生跑四圈走一圈，女生跑三圈走一圈！”老师下了死命令。转眼间，抱怨声四起：

“跑四圈！要‘出人命’呀！”

“这也太不公平了吧！”

…………

只见身后的“佟小胖”嘴嘟得能挂一只小水壶，脸上一副生无可恋的表情，嘴里不时哼着“啊啊”的声音，仿佛发生了第三次世界大战一般。

再次之后，老师并没有罢休，而是又实施了一个同样“惨无人道&rdquo

农训期间，我虽然遇到许多不幸的事，但也体验了一种别样的生活。结果如何并不重要，重要的是你参与之后的那番独特的感受。

田间捉鱼

说是田间，不如说是浅浅的泥池，没有一株水稻，不过是当地人特意为我们这些学生准备的。刚开始我还犹豫不决，担心水很凉，又担心摔在里面，弄一身泥。可我天生是一个好奇新事物的人，于是把那些顾虑抛在脑后，勇敢地走了下去。

我沿着一条小坡一步步慢慢往下走，脚刚一沾水，心里一颤，真的有些凉。唉，下去算了，我心里不断安慰着自己。在泥地里行走的感觉原来是这样：一脚踩下去便陷入一团软软的、带些小石子之类杂物的令人不敢想象的烂泥里，后一只脚拔出来又是那么艰难，生怕没站稳，跌进水里。忽然，我感觉到有一个东西重重的撞了我一下又迅速离开了，是鱼吗？我不免有些欣喜。

远远地，望着一个男生正弯着腰，四周的水花飞溅着，旁边的人不禁拍掌叫好，“抓到了，他抓到一条鱼了……”我心中慢慢有了些羡慕，于是小心翼翼的走着，四处寻找“平静”的水面下的异样。也试着把手伸向鱼儿，然而我仅仅只碰到滑滑的而有力的东西一下，更别说抓住它了……在一次次失落后，和同学一起上了岸。虽然没

时间就像吹过耳迹的风，和你打个轻声的招呼就悄然离去。学农的这一段日子对于我来说真的很特殊，意义重。很难说得清我得到了什么，但是心灵上的确是受到了触动，或许要过很久才能感知。

在这个繁忙的大都市里，无论你走到哪里都感觉不到一点轻松与安静，总是让人的每一根神经无休止的在运动着。如今告别喧闹的大都市，兴高采烈的踏入恬静幽闲的小村镇，耳边不再是杂乱的噪音，匆乱的脚步声了，取而代之是和谐的自然音律：悦耳的鸟鸣声，潺潺的流水声，浸润在自然的怀抱中，尽兴的享受大自然赐予我们的和风细雨……

无需赘述我对农训的期待，只想起大家在白雾横生天光一色的清晨奔向大巴时额前飘飞的刘海，我只想起干净温暖的空气和朴实的农户房屋，只想起三三两两的女生在洒满阳光的阳台搜寻一个晾衣服的去处。这里的天空很蓝，微风很甜，阳光很暖。

初来乍到的我们，总是满怀期待，满心欢喜。我们迎来的最艰难的团体项目非“人椅”莫属。首先大家围成一个圈，向中间靠拢，教官一声令下，所有人都坐在自己后方同学的腿上，坚持的最久的班级获胜。起初大家都很轻松，个个面不改色，势在必得。一分钟、两分钟、五分钟……原本坚固不摧的人椅开始出现晃动，岌

问世间何为魔？何为鬼？吾弟便是也。

——题记

魔鬼事件NO·3：一个周六的清晨，顾不得洗漱的我，头顶着一团“鸡窝”，嘴里叼着一袋牛奶，握着笔在纸上猛写着什么，不用想便知，那被我写得密密麻麻的不明物体，就是周末的作业了。为什么一大早就匆匆忙忙的写作业呢？原因很简单，作业写完后我就可以独霸电脑了，哈哈！次日，我正在网上与同学聊得不亦乐乎时，只听房间里传来“刺啦”一声，我用了一整天拼完的作业，就被老弟的“辣花摧手”给毁了。周一交作业时，我百口莫辩，真是跳进黄河也洗不清了。

魔鬼事件NO·2：自古以来，一山不容二虎，更何况是一个大魔鬼和他彪悍的姐姐。所以，我想老弟发起战书。一日，我听着歌时，便情不自禁的哼了起来，妈妈过来却说了一声气死人不偿命的话：“别哼了，都快冻死我了！”我大囧。又一日，老弟看着《喜羊羊与灰太狼》时，跟着主题曲一起大声地唱了起来，我条件反射的捂住耳朵，嚷出上述老妈说的一番话，没想到的是，妈妈一进门，便搂住老弟说：“唱得太好听了，都能当歌手了！”我顿时喷饭，彻底败北。

魔鬼

从7月16日到9月11日，我们在明顶公司实训做月饼56天，这段经历给我的影响是一生，因为，那是我第一次赚钱，知道赚钱非常地不容易。

这次实训一分为四个阶段，外包阶段（打杂阶段），内包阶段（早班和晚班阶段），外包出货配送阶段。

第一阶段为外包阶段，但我更喜欢称之为打杂阶段。因为整个过程实则与打杂没有什么两样，虽然是是学习做外包，但是什么都做。扫地，刷厕所，洗门，还有做月饼盒分类，要么就清理仓库，整理纸箱。我感觉我们是廉价劳动力，他们指到哪里，我们就到那里，有时候有事做的时候，一忙忙一天，几乎都不会闲着。有时候一天都没有事做，就坐在那里斗地主打牌，或者聊天。最忙最苦的要数搬箱子了，有时候一天要卸两车货，我们总是顶着烈日，热火朝天地干着，那时，我们喜欢开玩笑说，第一车是热身的，第二车开始运动。我们还要拨葱头，因为葱头总是带着刺激气味，我们有的人就被熏出了眼泪，我们喜欢称之为因大葱而感动的眼泪。那时候，我们都渴望能够早日进入流水线作业。

第二阶段为内包生产阶段，就是熟悉整个月饼生产流程，期间，我经历了早班和晚班阶段。我先说晚班，因为那时我首先上的。

在内包阶段，在晚班阶段，我们要从六点工作第二天凌晨两点。我被分入了机动组，因为男的本来就少，所以几乎所有男的都