举手正确姿势图解视频

小芳一边吃饭一边看书，结果第二天早上，小芳觉得眼睛很疼，她问妈妈，我的眼睛为什么那么疼啊？妈妈语重心长地说：“你昨天一边看书一边吃饭，当然很疼啊。”小芳说：“我以后再也不这样了。”小红她正在阳光下看书，她也觉得眼睛很疼，她问爸爸妈妈：“为什么我的眼睛那么疼啊？”妈妈说：“因为你在阳光下看书，当然疼啊！”爸爸说：“对呀。”小红她都不好意思了。小美她在公共汽车上看书，公共汽车晃来晃去的，她一会儿就觉得头疼，然后就睡着了。小明他晚上看书，坐得像树一样直，他的脚放得也很直，他还打开台灯，这才是正确的看书姿势。

指导老师：李纪伟

我是一个内向的人，因此上课时举手发言对于我来说简直就是恶梦。

可是有一天，班主任要求全班同学都必须在一个星期内至少举一次手。听到这个消息，我如同五雷轰顶，但我知道抱怨是没有用的，所以我只好快点完成这个艰巨的任务，好让它不再折磨我幼小的心灵。

语文课上，老师提了一个似乎很简单的问题，但除了班长竟然没有一个人举手，因此我也放弃了这个机会。数学课上，老师又问了一个问题，但这次竟然没有一个人举手，虽然我心里很忐忑，但是还是艰难地举起了手，老师一眼就看到了我。还好一切都很顺利。当我重新坐下时，心里的石头终于落了地。

唉！举手，真难！

记得在我第一天上学的时候，妈妈帮我整理妤书包，对我说的第一句话就是“上课认真听讲，积极举手发言”。走进学校，老师对我讲的第一句话也是它。从此，这句话深深地印在了我的脑海里。我时刻提醒自己，不要忘记了妈妈和老师的教导。

那时候，同学们上课发言非常积极。老师提问的话音刚落，同学们的小手就像小树林一般，齐刷刷地举了起来，弄得老师眼花缭乱，不知道点谁的名回答问题好。同学们呢，都把小手伸得高高的，好让老师注意到自己。有的同学甚至站了起来，恨不得把手伸到老师的鼻尖上。要是能被老师点中，便像一位打了胜仗的将军，胸脯挺得高高的，声音大大地回答老师的问题。要是能得到老师的表扬，那感觉，简直比喝了蜜还甜。

时间一天天过去了，我们也逐渐长大了。忽然有一天，我发现上课举手发言的人少了。老师提出了问题，妤长时间，下面才稀稀拉拉地举起了几只孓他们怎么了？为什么不举手了呢？我不明白，也不想弄明白。我只要自己举手回答问题就行了。

有一天，老师又提出了问题。我也按照老习惯迅速举起了右手。猛然间，觉得自己的身上聚集了好多异样的目光。回过头来四处看了一下，周围没有人举手�我的手也不由自。主地缩了回来，心中顿时涌涌起一种说不出的滋味。

下课了。我听着同

在说话的艺术中，懂得倾听是一门学问。俗话说，“说者无心，听者有意。”虽然说这句古话诠释的是另一种意思，说话的人无意之间传达的信息，在某种程度上被听者曲解而造成彼此之间的误会。但这句话也强调了在沟通交流的过程中，正确倾听对方，并准确理解对方的意思是非常重要的。否则不仅将会使沟通过程受到阻碍，更是会增加说话双方的隔阂。

既然正确倾听是如此重要，那么如何才能正确地倾听呢？

正确倾听的方式概括来讲有三点，第一点是，身体语言表示出自己在投入倾听的状态，向说话者传递“我在认真听你讲”的信息。比如，倾听时注视对方的眼睛表示关注，时不时在关键点处点头表示赞同等等，这样，不仅有利于鼓励说话者有继续倾诉的欲望，更是营造良好的谈话氛围。

第二点是，在说话者未结束讲话的某个阶段点时，不可以随意插话。小时候大人们常教育我在听别人讲话时不随意插话，是基本的礼貌与尊重。

第三点是，正如李笑来老师在他的《和时间做朋友》一书中提到，正确有益的沟通是建立在一个谈话反馈机制上的。即在说话者结束发言后，倾听者需要向说话者再次确认刚刚谈话的重点，以确保倾听者准确理解说话者的表达。比如，如果我们作为倾听者，可以在说话方结束发言后提问，&ldquo

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

小时候，我是一个胆小内向的人，在大家面前，更是不善言辞。以至于在《评估手册》里老师给我的评语是希望我能在课堂上积极发言，发表自己独特的见解。而我也希望自己可以克服自卑的心理，大胆举手，展示自我。妈妈也经常鼓励我，积极发言，展示自己的风采，让大家进一步的了解我。

“丁零丁零……”清脆的铃声在校园里荡漾。这节课是语文课。当还没上课时，我暗暗下了决心：这节课我一定要克服胆小的毛病，大胆举手发言。老师走进教室，开始了讲课。正当同学们认真听讲时，一个问题从老师的嘴里蹦了出来：“‘春天的雨点’这篇课文讲了几件事？主要人物是什么？两分钟给同学们思考。”这两分钟可真是难熬。教室里静极了，大家都在思考着这道题。此时，教室里简直连一根针掉在地上都听得见。

我的心“怦怦”直跳，心想：我不是说要举手的吗？况且这道题我会，我应该举手。可是我又害怕回答错了，被同学耻笑，落了个尴尬的无处藏身的下场。于是我偷偷的向四周扫了一眼，只见有的同学皱着眉头冥思苦想，有的咬着笔杆子望着天花板，有的正翻书查找答案，有的正摆弄着他自己的学习用具，还有的正东张西望，想看透

“蔡依辰，笔！”吴老师喊道。我马上改变了拿笔姿势。我的拿笔姿势吴老师已经讲了无数遍了，但我还是没有改正过来。

三年级，吴老师刚来教我们时，我们都不大会拿笔，多数都乱拿。语文课写字时，我的手总是握在笔尖。似乎这样拿笔才能写出好看的字，但吴老师就会提醒我。不过我还是喜欢这样拿，这样拿可以加快写字的速度，还可以写出漂亮的字，总之就是好写。

吴老师不断地讲，笔要拿对，笔要拿对。可我就是把他的话当耳边风，正确的拿笔姿势太难拿了，字写不好，速度也很慢，写作业要写两个小时，太不方便了。于是我还没有改变我拿笔姿势。

一天，最后一节是语文课，我拿起笔写字，吴老师看到我的拿笔姿势还不是很正确。吴老师就下了一个决定：以后再有笔拿错，就不能评优，再写50遍“我要拿对笔”。听到这个决定之后，我想：“看来以后不能再乱拿笔了。只能回家练正确的拿笔姿势写字。”

回到家，我似乎把练拿笔这件事忘得一干二净，随意地拿起笔开始写作业，心想：“反正吴老师也不知道我随便拿一下，也没什么大不了的。”于是我打消了“练拿笔”这个念头，开始随意地拿笔。

一个午休，大家都在写作业，我也拿

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

以前，我在课堂上，总是胆小，不敢举手回答问题。记得有一次语文课，谭老师问：“有谁能够概括一下课文的主要内容？”我的心“怦怦”直跳，顿时非常紧张，对于老师的问题，其实我心里早有答案。要不要举手呢？这时我下意识地动了动胳膊。“怕什么，勇敢点！”我暗暗鼓励自己。于是，我慢慢举起了右手，这只右手似乎有千斤重，举也举不直。这时老师的目光向我这边移过来，我慌乱中迅速地放下了右手。心想：“这个不争气的家伙！怎么就是举不起来呢？”我狠狠地打了一下右手。

“举就举呗！不就回答问题嘛！有什么好怕的！下节课一定要举手回答问题。”我故作轻松地给自己打气。“叮零零”上课铃响了。谭老师提了个问题，我终于勇敢地举起了手，老师果然点到我了，就在站起来的那一霎那，我顿时觉得全班的目光都投向我了，一下子，面红耳赤。想好的答案倏的一下，消失得无影无踪。结果回答得结结巴巴，语无伦次。唉！我猜想老师一定非常失望。

现在，我在父母和老师的鼓励下，已经能够积极回答问题和参加班级活动了。我以后会取得更大的进步。我一定不会让您们失望，一定！

上天许给女人柔弱的特权，可一旦女人被赋予了一层母亲的身份，每一个母亲都将成为身披铠甲的盖世英雄，保护着用脐带相连用生命带到这个世界上的人，也正如那句所讲———女本柔弱，为母则刚。

如果说母亲的那一跪是一次特殊的本能，不如说是身为母亲骨子里那与生俱来的母爱在“作祟”，她的言语中极少透露出爱的字眼，却在平日的点滴中酝酿出更动人的惊喜。

六月的天，闷热到让人透不过气来，就连时不时期待着吹来的风都带着些许热度，周遭的一切都显得比平日来的压抑，似乎在等待着某时某刻的唤醒。与往常一样，我和怀中抱着妹妹的母亲走在回家的必经之地———天桥。每次都习惯自己稳稳的下了天桥后，然后再转过头来看母亲一步步朝我走下来，这次也依旧如此。在我双脚刚刚着地落稳，还未来得及转身，身后“扑通”的闷声还夹杂着一声不易被察觉到的隐忍声朝我耳朵袭来，原本在母亲手中的空油桶却是撒欢般的一个台阶接着一个台阶的向下跳跃，空油桶与地面的摩擦也一下下的撞击着我的心脏，空油桶与地面的摩擦也一下下的撞击着我的心脏。直到空油桶在我脚边打着旋的停住，才将我拉回现实。

转过头去，那是我见过最