久坐腰疼直不起来腰什么原因

一大早还没起床，就听到四婶和二姨妈吵的不可开交，我只好起床去看看究竟是怎么回事，我站在院子的一角仔细听着，原来是因为四婶的孙女和二姨妈的孙女在二姨妈家一起玩，但是把二姨妈家的碗打破了好几个，二姨妈气不过只好去找四婶理论，其实这样的事情已经发生好几回了，不止他们两家，还有很多的邻居经常为这些事吵，所以谁也不许自己家的孩子到别人家去玩，所以每个孩子就只能在家自己跟自己玩，明明有很多的小伙伴，却因为大人们的恩怨计较，不敢到别人家去玩，只能孤身一人，想想，这些孩子也真是太可怜了，我也早已习以为常了，因为我小时候也是这样过来的。

记得小时候，有一次去三姨妈家和她的孙女玩儿，一不小心，我们把三姨妈家的电视给弄坏了，由于我们家的关系还比较好，所以三姨妈没有当场发泄，但是我知道，三姨妈把她的孙女狠狠的打了一顿，以后我去她家玩儿，三姨妈总是跟在我们身旁，生怕我们又把她家的其他东西弄坏，渐渐的，我也察觉到了，所以很少去她家了，没有了伙伴我就只能与电视为伍，每天，一起床就打开电视，一看就是一整天，吃饭也都坐在电视机旁，渐渐的也就迷上了电视，现在的大人中说我们去迷恋电视，但是他们也不想想，如果我们有很好的伙伴，有很好的地方去玩耍，怎么会坐在电视机旁，大人们总是责怪我们

在这五彩斑斓的尘世中你会看到许多弓弯的腰，他们有的是先天性的而有的确是后天才造成的。是什么使他们将直直的腰压弯了呢？是奋献、是爱、是永不屈服的精神。有人看到弯曲的腰会嘲笑、鄙视，而我说弯曲的腰是最美的腰。

你一出生会看到一对望着你发笑，直挺挺的美丽的夫妇，他们就是你的父母。可当你一天天的长大的时候却发现他们的腰弯了，发白了，脸粗糙了，你都没想过这是为什么吗？这是因为爱，因为他们爱你，沉重的工作他们无怨无悔；因为爱你，早起晚睡他们心甘情愿；因为爱你，风吹雨打他们无所畏惧。可这些却造成了他们的衰老、弯腰、粗糙，但他们仍旧一笑置之，无怨无悔。他们最卑微的想法就是你能好好学习，长大不要像他们一样过苦日子，可是你连这点要求都不能满足他们吗？他们把这世间最美丽、珍贵的东西——爱，了你，你就不能回报他们一下吗？就算不为别的，可你也为逐渐弯曲的腰着想一下，你可别忘了，这腰可是为了你而弯的，这手可是为了你而粗糙的。弯曲的腰，美丽的腰，它承载着世间最美丽、珍贵的东西，我爱这弯曲的腰，我将以此来奋斗，无怨无悔。

当你穿过学校的走廊时，你会看到一群夹着书本，弯着腰走得急匆匆的人，他们就是给你知识，教你做人的老师。从你第一天进入他们的班级，他们就开

一天，我正在房间里玩手机。“咚——”，妈妈进来了，她发现我拿着手机，便又开始训斥我了：“你呀！成天就知道玩手机，作业也不做……”我只好极不情愿地走到书桌前开始做作业。可妈妈刚出去，我又放下笔，开始玩手机了。

玩着玩着，突然，一个戴着帽子，穿着橙色衣服的女孩向我走来。“啪、啪！”她一过来就给了我两个耳光，还凶巴巴地对我吼道：“要不是你，我现在就不会变成这副模样！”“你是？”我一脸疑惑地问道。“我是20年后的你。”“那你为什么打我？”我连忙问道。“如果你想知道，那就跟我一起坐时光穿梭机去看看吧！”于是，我跟着20年后的我来到一条大街上。她指着大街说道：“现在的我是一名环卫工人，这就是我工作的地方。”“做一名环卫工也不错嘛……”“你想得美！现在科技发达，政府投入了大量的机器人扫地，我很快就失业了。更悲哀的是，因为你每天只知道

移动互联网大为发展的今天，一个词渐渐进入人们的视野———碎片化。时间、阅读、购物、社交都被碎片化了，我们已经进入碎片化生活。

如果你不分日夜地刷新社交网站，看到新消息就会下意识点开，然后把手头其它事情先搁一旁，那么你的生活就是被碎片化。

网络将生活这块脆弱的玻璃打得支离破碎，无法再拼凑完整。所以让我们拒绝“碎片化生活”，做一个完整的人。

习惯了网络带来的生活后，个人的时间安排会变的非常琐碎。大多数人会进入认知误区，以为自己充分利用了碎片化时间，在短时间内获得了更多信息，知识。然而，碎片化生活正在无形中浪费你的时间！原本读书写字学习的时间被一点点浪费在了手机屏幕上。手机里传来的提示音会打断你的思路，将你吸引到屏幕前，然后因为一个话题而开始长时间的讨论，时间就在你来我往之中悄悄溜走。再想回到之前的思路又要费不少时间才能重新回到状态。“碎片化生活”就像慢性毒药，神不知鬼不觉地分割你的生活，吞噬你的时间。

“碎片化生活”令人无法集中注意力，甚至丧失思考的能力。有人认为自己可以一心多用，办事效率高，这也是一个认知误区。处于碎片化生活的你，是否用过完整的一

海盗船在游乐场里随处可见，留给许多人的印象可能是稚嫩无比。可是，当我去体验了被取名为“摇摆船”的海盗船之后……

那船足有两个教室大，摇摆程度至少有四十五度那么斜！我站在船下想：似乎看起来还不错，要不去玩玩吧！现在想想当时的想法真是愚蠢至极！可当时我就那么轻快地走了上去，坐在船上。呵，人只有老鼠那么大，有意思！

伴着“突突”的笛声，海盗船开始轻轻摇摆，就好似在海面上，乘着微风飘荡，在U型轨道上荡到东，荡到西……

渐渐，船的幅度开始加大，好像遇到了大风暴，它不再那么轻柔地漂浮而是开始往尖头上冲。那海盗船以惊人的速度冲到了轨道尽头，半个船身都脱离了轨道，似乎马上就会起飞。当它冲到极端时，停顿了一下便失重般沿轨道掉下……

没有人尖叫！我的腿不由自主地抖着，到失重状态时，抖动频率上升到了最高。而停顿在半空中的那几秒更是恐怖，我的心如锣鼓般“咚咚”狂跳，那时我什么都不敢想，脑子里一片空白，只是怕，害怕！

船“呼”地落下去了，我只感到双腿变成了烂泥，一点力气都没有，软哒哒的…

我从小就喜欢唱唱跳跳，大家都说我节奏感好，从四岁起，我就开始跟着翠翠老师学舞蹈了。

学跳舞最重要的基本功的练习。记得有一年暑假考级，翠翠老师让我们练习下腰，她说下腰时腿不能太直，双手要举过头顶，人慢慢往后仰，感觉腰下不去的时候，稍稍屈一下膝盖，最后双手撑地。翠翠老师教过我们以后就让我们回家自己去练。过了几天后，我发现有许多同学能够自己站着下去了，不需要家长帮忙了。但我还是不敢下去，翠翠老师知道我胆子小，可能是害怕了，便对我说：“如果怕的话，你可以先扶着墙慢慢往下爬，熟练了就可以不扶墙再下去了。”我暗暗下定决心，下次课之前一定学会下腰。回家后，我便开始练习了。我背对墙站立，头往后仰，反手撑墙，一步一步向下爬，慢慢地可以碰到地了。练了几天后，我想试一下不扶任何东西下腰，但是我还是不敢下去，妈妈在一旁鼓励我，我终于鼓起勇气，心里默念翠翠老师教过的方法，一鼓作气，哇！下去了，我撑住了。舞蹈课展示的时候，我终于可以自己下腰了，翠翠老师和同学们用掌声给我喝彩。我心里开心极了，我终于做到了。

“台上一分钟，台下十年功”，这句话告诉我们要勤学苦练，舞蹈也是一样，只有不断地努力练习，练好扎实的基本功，才能跳出优美的舞

我在外面报了一个作文班，现在已经学了一年多了，从来没有迟到过，可这次我却迟到了。走进教室的那一刻，我十分地难为情。老师，请听我把原因跟您细细道来。

那天的中午阳光明媚，我来到我家五金店准备跟爸爸妈妈一起午饭。妈妈叫了一份家常豆腐、一份酸菜鱼和四份白米饭。过一会儿，饭菜都还没送来，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈看了一下时间，发现已经12点了，便着急地打电话对老板（我们点菜的那家老板）说：“菜炒好了没有，如果没有好，就快一点，我儿子都饿了，一会儿还要去上学。”老板说：“还没有，马上就要炒你们家的菜了。”说完，妈妈就挂了电话，我们继续等。

时间像飞箭，三十分钟过去了。妈妈见饭菜还没有送过来，连忙又打电话对老板说：“都这么长时间了，怎么还没有炒好，我们去你们店吃。”老板说：“好的，好的，菜马上就好。”妈妈听他说完就挂了电话，赶紧带着我去了那家饭店。

来到他们店里，妈妈生气地对老板说：“我们都定了多长时间了，怎么还没好，我们孩子饿了半天，上学也要迟到了，赶紧端菜出来！”说完，妈妈给我装了一碗米饭，老板立马从厨房端来一份

有一种在我们身边起居的卫士——含腰蜂，它主要以蜘蛛蜈蚣等害虫为食，甚至是狼蛛等，他都能吃掉可以说是一种有益的昆虫了！

他的腰极细，头差不多大，他的针可以去刺，而且不会死，他还有一双巨大的腭，足以将敌人致死。他的毒并不强，只是强效麻醉罢了。他身上还有黑黄相间的花纹好看极了。

一次，我看见含腰蜂大战蜘蛛的场景：含腰蜂先用腭去消耗蜘蛛的体力，可蜘蛛防御积极，想战胜他是很难的，可含腰蜂就能手到擒来，他等蜘蛛体力耗尽时，便用腭去剪掉蜘蛛的腿，这下胜负已定，蜘蛛没法跑快了，就只能任人宰割了。此时，含腰蜂便拿出令人闻风丧胆的武器——毒刺。他并没有乱刺，而是一发入魂，刺到了要害——神经中区。其实，刺第一次时，蜘蛛早已不能动弹了，何况是反复的刺。此时此刻，含腰蜂正津津有味的享用着他那战利品。

含腰蜂的巢穴·在人类住所里，甚至在床头人们都不能发现它。他喜欢那温暖而舒适的地方，但又怕紫外线，所以，人类居所成了最好场所。

含腰蜂怕烟和雾气，应为他的翅膀是上下重叠的，翅膀运作时，会让水蒸气遇冷变水分子，水分子又会变成水滴，他们凝聚在含腰蜂身体上，使其失去飞行能力。

我们要保护含腰蜂，爱护大自然

又要迟到了！又要面对老师那严厉的目光，我好像已经听到老师的责问，已经看到同学们一双双暗笑的眼睛，唉……

不知不觉已经走到教室门前。“报告！”我小声地说道。我的声音淹没在同学们的读书声中。我并没有立即走进教室，而是站在了教室门口。这时，正专心致志地读书的同学们看到我站在门口，就停止了读书。坐在教室里一心一意批作业的老师发现教室里没有读书声后，就向同学们射出严厉的目光。同学们又赶快拿起语文书埋头读了起来。老师往门口看了看，看见我后又瞪了我一眼，好像在说：“还不快点进来早读，站在门口发呆干什么？”瞪完后又用严厉的口语对我说：“先进来早读，下课后到我的办公室来跟我谈谈！”我在心里叹了口气，心想今天真倒霉。我小心翼翼地走到自己的座位上，拿出语文书心不在焉地读了起来。之后课堂上，我的心没法安静下来，心里一会儿想老师等一会不会批评我吧？一会又想，老师会跟我说什么呢？我该怎们跟老师讲呢？我心里非常不安，似乎有一场暴风雨要来了一样，不知所措。

下课后，我默默地站起身跟着老师去了办公室，脚步特别轻，尽量控制我的迈步的力量，生怕脚步声过重会加重老师对我的批评。进了办公室

“写字要平稳，要心静，要不急不躁，心不能有杂念。”时光缱绻，流年荏苒，我一个人沉浸在精神的世界中，任由一个个方块字领我翱翔于任何一个时空的角落。墨香，一直都在，它见证着我的成长与改变。

十岁那年，我报名了书法班。初次去上书法班是在一个烈日雄雄的中午，我手提一个牛皮纸袋子，里面装着我亲自挑选的毛笔，垫板以及墨水和砚台。我跑到门前，费力地推开玻璃门，扑鼻而来的墨香随我进入教室。

我的书法老师是一位中年男子，高大的身材和黝黑的皮肤显得格外威严。他身着一件乳白色的衬衫，皮带系在腰间，下身是一条墨青色的西裤，皮鞋发着光亮。教室的西北角是一个书架，老师拿出一本书在黑板上写了起来，我也照猫画虎开始写了。因为是第一次用毛笔写字，我并不知该如何握笔，就像握铅笔那样写。我手握着毛笔不停地抖，一会用力轻点，一会用力重点，导致最后写出来的像是星空图似的，斑斑点点，稀稀疏疏。写着写着，老师回头看了我一眼，对我微微一笑：“写字要平稳，要心静，要不急不躁，心不能有杂念。”而我却感到十分尴尬，恨不得找个地缝钻进去再也不出来。

书法并不像我想象的那样简单，看着姜黄色的宣纸，闻着清新的墨香，注视着高高挂起的书法标兵的作业展览，我陷入了漫