人体缺钾会出现什么症状和反应

五一节期间，我和爸爸妈妈一起去四姑娘山游玩，听说景色非常美也很好玩，但是，有一个东西却一直在折磨着我，那就是——高原反应。

天气有些阴沉，我们开车行驶在蜿蜒的山路上，感觉一直在迷雾中穿行，爸爸开得小心翼翼。迷雾时隐时现，突然间，一座座巍峨的雪山矗立在我们眼前，山谷间则是一望无际的云海，爸爸兴奋地大叫道：“哇！雪山！”他赶紧把车停在路边，并第一个冲到了观景台。在我打开车门的那一刻，一股冷气扑面而来，我不禁打了一个哆嗦，等我朝着观景台走去的时候，我渐渐觉得两腿发软，呼吸也觉得有些困难，我以为自己生病了，赶紧钻进车里，拉上车门后才感觉稍微好一些。爸爸拿着相机又是拍照，又是录影，看我钻回车里，又冲着我喊道：“张殷恺快下来，好漂亮的云海！”可是我一点儿也提不起神来，妈妈对爸爸说：“他可能是高原反应了，我们赶快去酒店休息吧，那里海拔低一点。”

我问妈妈什么是高原反应，她解释道：“高原地区氧气稀薄，平原地区的人突然进入海拔3000米以上高原的时候，人体就会出现很多的不适，比如你刚才的腿软、呼吸困难。”原来是这样，高原反应还真可怕。

第二天我感觉

我在等你出现

我在看

波光粼粼的湖面上

漆黑的夜空中

没有星星点点

你没有出现

我在等你出现

却丝毫不见你的踪影

你为什么不出现

是不是我的等待

你内疚

不敢出现

我在等你出现

你终于

露出了笑脸

发出了光

请把我的思念

带给以后的自己

带给以后的你

云南处于高原地区，海拔约有2000米左右，而南京的平均海拔在20-30米。去云南旅游，难免会有高原反应。在去之前，我就已经做好了心理建设。

刚下飞机，我一点都没事儿，不是说有高原反应吗？本来满是担心的我瞬间满血复活，变成了快乐的一只小白兔，蹦蹦跳跳地欣赏起沿路的民族风光。所谓的高原反应就这么不堪一击，毛毛雨啦，还害我提心吊胆了好几天。

第二天才知道我目前在的昆明，海拔还不是太高，等去了大理、丽江那才算是高原。在通往大理的路上，我一边听导游阿宇说高原反应的可怕性，当他在提醒我们要注意的事项时我又不禁的胡思乱想起来：我会因晕倒吗？我会吐吗？我会不会留在这里……在高度紧张下，我一会儿觉得肚子疼，一会儿觉得头疼，一会儿又觉得耳朵堵，总之各种的不舒服，可怎么办呀。那天正好是要上玉龙雪山，玉龙雪山最高海拔为四零九六千米。听导游说，有一些人就因为高原反应而永远留在这里。我更紧张了。由于那天起得早，四点钟天还是黑压压一片，天也和我的心情一样，沉甸甸的。我一度不想上山了。忐忑的我不安的坐在缆车上，我一刻不停的抱着氧气瓶大口吸着氧，给自己的身体不断地补充氧气，缆车外美丽的风光也来不及好好欣赏，就这样迷迷糊糊上了顶峰。当真正来到了山顶，我发

1月25日 星期三 天气：多云

今天，是我这个寒假写的第3篇日记，我已经有10天没写日记了。并不是我懒得写，而是每天的生活都是那一个状态，周而复始，自然没什么新鲜事要写。而今天和以往略微不同，生活中出现了些小波折。

今天，我完成这个寒假的第三本作业，不过是带着忧伤完成的。为什么是带着忧伤呢？事情还要从今天早上说起。今天早上我写作业的时候，仅因一个不起眼的地方，一个小小的错误就收到了责备，但我并没有太把它当做一回事。也不知道怎么的，这个寒假没少挨骂，他们一天不骂我就不好受似的。不知道是因为这次期末考试没考试，是因为我真的有错误，还是因为什么的。反正我已经有点习惯了。不过今天竟然因为那件事被责备很多次，唉，没办法，注意着点就是了。

就是因为这个不起眼的小时，就把我今天的好心情毁了。母亲看出我不高兴了，但没想到的是，他并没有安慰我，而是变本加厉的还责备我，说个没玩没了。弄得我越来越差，唉，生气又有什么用？毕竟那是我家长啊！

然后我有半天没怎么说话，就在那闷闷的写作业。直到下午，我的心情才慢慢开始转变，找回一点自信。现在在想那件事，唉！

周而复始的生活并不总是平淡的，也会在某天的某个时刻发生不同的事情。这些事情有时伴着甜蜜，有时伴着紧张，都会给我们带来意想不到

夜深了，天空中的星一闪一闪，我的心随之跳动，我凝视着月亮，心中不禁产生了困惑：我家还缺啥？是欢乐？是理解？还是平等？微风袭来，阵阵凉风中，有一种沁人心脾的感觉，我心想：我们家从来没有这么安静了！哦！原来，我们家缺安静、温馨和欢乐。

我们家之所以缺安静，是因为我们家经常有来客。今天我有在做苦恼的作业，我一会儿转一下笔，一会翻一翻书。只听“陈共余，有人敲门，你赶紧去开！”我本想置之不理，但面对妈妈的血盆大口，我实在不敢不去听从。只听门口骂骂咧咧地，唉！又是我那几个叔叔来了，我缓缓走去，按下手把。只见两位叔叔夺门而入，格外嚣张。我不屑地瞟了一眼，便又沉浸于书中。我坐在电风扇前，“轰轰”只听电风扇发出了烦人的噪音。我只好关掉电风扇，坐回书桌，在书香四溢的桌子前阅读。蝉鸣声，蛙叫声交织成了一首动物交响曲，分外动听。但也打扰到了沉迷于书中的我，我拉上窗户，只听叶子不停摇晃，雨水放肆地如同野兽一般贪婪。我只好再次拉上窗帘，聆听书对我说的话。“陈共余，出去沏茶啊！客人都来了！”妈妈对我喊道，看来妈妈真使用了河东狮吼功，吓得我魂不附体。我只好打开门，只听外面两个叔叔开始吹牛，自吹自擂。我瞄了

衣食住行，涵盖了我们日常生活的基本内容。尤其是行，如果不是宅男宅女，或者卧病在床，免不了要外出，出行是一门基本功。

出行走在人行道上，显然没有问题。但也不能任性，为什么呢？像我校四周的人行道，都不太宽，一侧往往还不规则地停放着许多色泽不一的共享单车。所以我们放学结伴回家，绝对不能三四个人并肩同行，否则会成为一堵挡风的墙，把身前身后的路人都逼到马路上去了。

出行过马路，是个大问题。道理谁都懂，一定要走斑马线，不能闯红灯，但实际上就是有好多人在斑马线上考试不及格。最出格的是：不守规矩，目无法纪，对红灯视而不见，照闯不误，弄得马路上险象环生。常见的是：明知对面是红灯，但见无车辆行驶，就等不及了，心急火燎地闯了过去。我和同学们交流过体会：等个红绿灯转换，至多一两分钟，有什么好急的呢！关键在心态，要耐得住，静得下来，慢得下来，学会等待。否则，为了提前无谓的几十秒钟，而酿成车祸，就太不值了。

出行坐地铁，也会碰到问题。常识告诉我们，地铁靠站时，都在固定位置，针对每一节车厢的车门，站台上都有清晰的箭头标志：下车的箭头在中间，左右两侧是上车的箭头。按理来说，先下后上，上下有序，各行其是，是个规矩。可有的人，像吃了火药似的，见车门一开，便急吼吼从中间拼命往上挤，完全

中午我们准备开饭这时我想起语文书上有一次体验活动——体验盲人。于是我打算来一次盲人吃饭的游戏，体验盲人生活！这时爸爸从厨房拿出了香喷喷的菜和饭，我想睁看眼看看，但游戏规则中没吃完饭不能看，所以我只好放弃这个念想。哎，真烦！终于开动了！我随手夹了一筷子菜，往嘴里塞，不料吃了一大块生姜，呸呸呸，好辣呀！真倒霉，好好吃个饭都不让。于是我用必杀技——闻。我又像刚刚一样夹了一筷子菜，凑近鼻子闻闻，嗯，好像还不错呢！于是我靠闻，放心大胆的吃了起来，终于艰难的吃完了午餐！这然我觉得残疾人真的很辛苦！

曾经听老师讲过，有一位雕刻家，因不幸，失去了左眼睛，但他却靠着右眼，在一粒米上刻出了十八罗汉！这然我们全班震惊不已。所以我们不能看不起残疾人，因为它们可以向上面一个雕刻家一样做我们不能做的事！

阳光明媚的下午，我们来到新街卫校，开启愉快而神秘的学习急救、揭秘人体之旅。

首先，我们听了急救知道讲座。老师说，在心脏和呼吸骤停的紧急情况下，抢救病人以秒计算，病人需要马上进行心肺复苏。心肺复苏包括进行心脏按压和人工呼吸。然后我们观看了心肺复苏的具体过程。

听完讲座，我们参观了一个模拟病房和模拟监护室。

接下来，我们要进行急救技术参观演示了。演示由曾获得急救操作大赛一等奖的蒋老师为我们讲解，另一位阿姨示范。蒋老师详细介绍了胸外按压的动作要领，特别强调，按压时要右手放在左手之上，十指交叉，掌根发力，手腕、手肘和肩要在同一水平线上。下压深度为3-5厘米，每分钟按压100次左右。蒋老师告诉我们，每按压30次进行1次人工呼吸，每次吹气2次。吹气时要注意看病人的肚子有无起伏，来判断吹气是否有效。这样，胸外按压和人工呼吸共进行5个循环。

抢救完“病人”后，我们进入另一个教室，学习头部和手部的简单包扎。老师向我们介绍了包扎用的工具：三角巾或同类的棉布和固定板。在包扎头部时，要先折一条3手指的宽度，拉紧后贴着前额沿后脑包，再返回在前额处打结。在手臂的包扎中需要用两块三角巾和固定板。老师说一块三角巾是用来固定夹板和手臂的，另一块是用来把手臂固定

夜都深了，爸爸还没有回家，家里只有安安和妈妈。安安在客厅看动画片，妈妈在床上躺着。妈妈病了在床上躺了好几天。

安安一直在看动画，直到电视上的动漫人物都变成了“晚安”的字样爸爸都还没回。眼皮在打颤，“卡”一阵开门声，一阵酒味、烟味。安安从椅子上跳下来；“爸爸”，爸爸没有理安安，他走过去关了电视，扯掉了插头，然后双手抱起电视往外走。直到门口，他才说：“安安去睡觉。”于是，安安爬上妈妈的床乖乖地睡在妈妈边。

爸爸回到家了，带了几个馒头、包子放在桌子上，现在已是早上了，天气阴阴的，安安穿好衣服跳下床，妈妈还没有醒，而且他觉得妈妈好冷，因为妈妈的身体是冰的。爸爸又要出门了，安安对爸爸说：“爸爸，妈妈很冷。”爸爸漫不经心地说：“把窗帘拉开，让她晒太阳。”安安看看门外，天气阴沉，没有一丝阳光，又问：“爸爸，明天会出太阳吗？”“会”说完就走了。

安安在家玩积木，一直到深夜，早餐时间，午餐时间，晚餐时间，安安都往妈妈的嘴里塞了吃的，他想：“妈妈会饿的。”

一听到“盲人”这个词，大家一定会联想到双目失明，手拿导路棍，一步一步探索着前行的盲人。盲人看不见外面的世界，他们出行靠的是导路棍和盲道。虽然现在街上随处可见盲道，但盲人走的路顺畅吗？那天，爸爸和我一起做了个实验。

傍晚，临平东湖路的一段，我闭上眼睛尝试着当了回盲人。当感觉到前方有障碍物时，我就睁开眼睛看一下。结果不足百米的盲道上，我碰到了19处障碍物。还好我能睁开眼睛看到挡住去路的是何物，但要是真正的盲人呢？后果不堪设想！

通过这次尝试，我发现盲人们走的路并不顺畅。要么是自行车占据了盲道，要么就是汽车挡在了盲道上。盲道就是为盲人铺设的，怎么可以变成了停车场呢？更加严重的是一些临街小店，店主为了招揽生意，让商品在盲道上“安家落户”。店主只图赚钱，却没想到给盲人带来多大的不便。

在此，我想对那些只顾自己方便的人说：当你正要把车停到盲道上时，请你为盲人着想，换个地方停车；当你发现你的商品占据盲道时，请你把商品搬一个家，给盲人留出通道；当你发现盲人急需帮忙时，请你伸出双手帮助他。这个世界只要大家充满爱心，一定会处处开满幸福的花。