什么品种的榴莲好吃又营养

今天，我来到萧山日报的食堂做月饼。

我迫不及待的跑到了那里！我拿了一个盒子，交了20元钱，还签了到，我像马一样的找了一个空位置，我惊喜的看着，眼睛应接不暇，有模具、有果汁、有豆沙、有一个装蛋糕的盒子，我兴奋极了！

我们开始做月饼了，我们拿着两瓶果汁，倒进大量的面粉开始揉来揉去，然后揉好后，称90克豆沙每份15克，最后把揉好的东西里面装上豆沙，再把弄好的放进模具，然后月饼做好了。

我很开心来到萧山日报做月饼。

有一次，小区里的一个朋友过生日，我想：送他个礼物吧！送什么呢？想来想去还是送他四个好看又好吃的糖霜饼干吧！

糖霜饼干用到的材料很多，饼干、糖霜粉、3个一次性塑料杯、蛋白粉、一个大盆、打蛋机、裱花袋、糖霜针、食用色素、家用厨房秤和水。

开始制作了。我先拿家用厨房秤来称量，往三个一次性塑料杯里分别放上大约50克糖霜粉、25克蛋白粉和差不多5克的水，然后拿上大盆，往盆里倒上一次性杯里的糖霜粉和蛋白粉，搅拌均匀。我又把水倒进盆里翻动搅拌，等粉和水融合后，拿打蛋器往一边快速搅拌，糖霜就大功告成了。

接下来就是要装饰饼干的时候了。先把糖霜倒进裱花袋里，用剪刀把裱花袋尖端剪一个小口，然后我找了一块饼干，往上面开挤：我先挤了一个小花的图案，然后打开红色色素，用糖霜针蘸了一点点，抺在白糖霜上，并像画圆圈那样按顺时针的方向搅拌，过了一会儿，白“花”变成了红“花”。我又拿黄色做花蕊，哎呀，黄色色素太多了，怎么办呢？就将错就错吧！于是我就把红“花”又染成了橙“花”。后来遇到了许多困难：糖霜挤歪了、色素涂糊了等等。但我都一一解决了：糖霜挤歪了就直接挤成了一个圆，色素糊了就干脆让它

榴莲巨无霸、闻着臭、吃着香，和臭豆腐没什么两样。臭豆腐是油炸食品、而榴莲可是有着营养丰富的标签。

今天，妈妈快递到了——一个大大的箱子。我急忙跑过去，只闻到一股臭臭的味道，是什么？这么大还有点臭？

打开箱子后我惊呆了，竟然是三个榴莲！

榴莲的外形就如同刺猬一样。妈妈掰开榴莲、我顿时生出一种自我防范，忍不住想去捂鼻子。

我终于拿起了传说中的“气味与口感的结晶”——榴莲王，虽然气味怪怪的，但看上去还不错。

我尝了一口、口感超好！又软又绵，甜甜的。而且没有汁水弄不脏衣服，不像草莓，苹果，桃子……它是实实在在的干脆利落。除此以外，它的气味也是独一无二的，别的水果都是香香的，它就不一样。

妈妈说还有一种吃法、就是烤榴莲，我把榴莲放进了微波炉里烤了一会儿，烤成了焦黄色，果然更好吃了！

原来，榴莲除了味道有点个性外，无论怎样吃都好吃！记得，吃完一定要漱口不然会留味儿的。

榴莲是水果当中营养成分最高的，被人们称为“水果之王”。

“水果之王”身上长满了刺，就像小刺猬。如果你要去商店买榴莲，你要让销售员帮你用报纸把榴莲包裹住，以防你被榴莲的刺扎到。

刚长出来的、还在树上的榴莲小小的、绿绿的，等榴莲成熟了，就像一块块大如篮球的黄金。哈哈，把这些“黄金”摘下来送给你，就发财了，你一定会乐开花。

黄金一样的榴莲宝宝，睡姿可是有点乱哦。把榴莲劈开，你就会看见一个个“小宝宝”正在自己的“房间”里呼呼大睡呢！有的是双胞胎，抱在一起睡，两个胖乎乎的小娃娃，看着都让人流口水。

吃榴莲是需要勇气的，因为它闻起来很臭，怕吃了以后口臭。但实际上，吃起来可香了！软软的榴莲肉，入口即化，跟棉花糖一样。可没成熟的就不一样了，吃起来苦苦的，硬硬的，不好嚼，但这一不成熟的，你几乎很少会吃到。

好吃的榴莲，营养价值很高的，被人们称为“水果之王”。它常常被人们做成榴莲饼、榴莲糖、榴莲酥、榴莲糕、榴莲干……换着花样吃，百吃不腻。

正因为榴莲长得很独特，味道也很独特，我特别喜欢这“水果

假若你想健身补气、活血散热、强身健体，可以吃一种奇怪的巨型水果——榴莲。

榴莲原产马来西亚，在泰国负有盛名，被誉为水果之王。榴莲外形很奇怪。它叶片长圆，果实足球型大小，果皮坚实，密生三角形刺。

榴莲的营养价值非常高。榴莲性热，可以活血散寒。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，使寒性体质者的理想补品。经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳、暖和身体。

榴莲的用途很广泛，里面白色的榴莲皮和榴莲核可以用来煲汤，有补肾、健脾的作用。榴莲还可以入药。据《本草纲目》中记载，榴莲可供药用，味甘甜，无毒，主治暴痢和心腹冷气。还可以用于衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症状。

榴莲很神奇，因为它有着别具一格的臭味。有人不喜欢榴莲的气味，甚至看见榴莲就离它远远的，那么有人就会说了：榴莲的气味为什么这么臭？因为它有120种化合物，这120多种化合物的分子分布相当广泛，正是这120多种化合物的齐心协力，才打造出了超劲榴莲味。

榴莲很神奇，因为它的气味不仅是别具一格的，它的吃法也是与众不同的。俗话说：“早上吃榴莲赛黄金，中午吃榴莲赛白银，晚上吃榴莲赛黄铜。也就是说一天中早上吃榴莲对营养物质的吸收最为充分的。

榴莲真神奇啊！它被誉为水果

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

我最爱的水果是水果之王——榴莲，因为它的味道十分的可口美味，有许许多多的人都不喜欢吃，我的妈妈常常给我买来吃。

记得妈妈第一次买回来榴莲时，我一看，榴莲像一个大大的足球，“足球”身上有许多又尖又硬的刺了，颜色是深黄色。我迫不及待的让妈妈把它打开了。妈妈一把皮打开，皮真厚呀！大约有2cm。我看见里面露出了又白又胖的“小朋友”——果肉躺在白色的小“床”里，妈妈一打开，我赶快拿了一块，津津有味地吃了起来。吃完后，觉的自己的嘴里一大股浓浓的臭味。可觉得美味极了，就想吃奶酪一样。

一个星期五，我学了书法后我就叫妈妈去给我买榴莲。妈妈说：“你才吃完，不能再吃了。”我求了求妈妈。妈妈说“你真馋，像一个小馋猫。”在买的时候，我问妈妈：“哪一种榴莲很好吃？”妈妈说：“你闻一闻榴莲，有没有一股浓浓的香味，看看果皮有没有口，没有口就是没有熟。”

买好了榴莲，在回家的路上，妈妈给我说：“你知道榴莲长在哪里吗？”

“我不知道。&

俗话说：“一只榴莲三只鸡。”我今天介绍的就是水果之王——榴莲。

榴莲是一种热带水果，它产自于中国、泰国等国家。

榴莲全身都是宝。榴莲的肉很松软，吃起来就像南瓜煮烂了的样子，但不会有腻腻的口感，非常可口、香甜。榴莲的皮肉，也就是榴莲壳里的第一层肉，它可以和鸡肉一起煲汤，既营养，又美味，是常见的佳肴。榴莲籽和皮肉一样有营养。它也可以用来煲汤。先把榴莲籽放进煲汤的锅里煲大约20分钟，再和皮肉一起煲。这样煲出来的汤既美味又营养。榴莲还可以做成各种美食，比如：榴莲、冰激凌、榴莲酥、榴莲班戟等。

榴莲不仅美味，而且还富含维生素C和维生素D。它的营养很丰富，一整个榴莲就差不多等于几十个苹果的营养，所以有了水果之王的美称。

现在，让我来告诉你怎么样的榴莲才是好榴莲吧！首先，用手去捏榴莲的刺，如果感觉坚硬无比，那就可能是有点生的。如果捏上去软软的，那就是成熟了的。第二，辨识果实的大小和外表颜色。成熟了的榴莲基本都更大个，且颜色偏黄色。第三，看榴莲壳的裂开度，如果没有裂开，那就会有点生，如果裂口太大，就容易被污染，所以要买只开了一条小缝的才好。第四，最好选有很多座小山的榴莲。因为榴莲的肉都藏在小山处，小山越多肉就越多。

现在

榴莲被称为水果之王的称号，它含有丰富的蛋白质和维生素。它既能增加免役力，还能开胃。

榴莲全身都是棕黄色的，有小脸盆那么大。它外表呈椭圆形，尾部有一个尖尖的凸起。它的外壳又硬又厚，浑身长满了尖锥般的“钢针”，犹如一只小刺猬。

榴莲的果肉是那么的饱满。脱下榴莲那铠甲般的外衣，里面露出了五六块黄如金的果肉，有有拳头那么大，它们形状各不相同，有两头尖尖的、有两头扁圆的。

记得我第一次吃榴莲。那天我放学回家。一进家门。一股奇香异味钻进了我的鼻孔，我还没来得及问。老妈以“迅雷不及，掩耳之势”把一块果肉塞进我的嘴里。“啊！这是什么味，有点像烂了的松花蛋？”我大叫道。急忙找垃圾桶，妈妈却说：“别吐，别吐，第一次吃就是这样的，你再嚼嚼看，这营养很好的哦。”

我只好嚼了嚼，哽咽了下去。我在老妈的强副下又吃了几口，渐渐地我品尝出没有先前的那么难以咽下，原来果肉是软软的、滑滑的，还带着浓浓的香蕉味。吃完后，口中仍有余香回荡。

榴莲是个好东西，你们也喜欢吧！

“爱之者，赞其香；厌之者，怨其臭”，它貌不惊人，既没有苹果那泛着红晕的脸蛋，也没有香蕉那修长的身段，更没有樱桃那光滑的皮肤……即便如此，它还是因自身丰富的营养而稳稳地坐在“水果之王”的宝座之上。它，便是榴莲。

榴莲是水果界的蓝鲸，最重的约有十多斤，相当于一个几个月大婴儿的体重；即便是个头小的，也有三、四斤。榴莲的外形可不是千篇一律的，有椭圆形的，有圆枕形的，还有纺锤形的。它将自己紧紧地裹在一件金色铠甲之中，时刻警告那些早已对它垂涎三尺的动物：“别来打我的主意，除非你想遍体鳞伤！”动物们都对它望而生畏。

熟透的榴莲会自动裂开一道或几道口子，散发出一股连桂花闻了都会自愧不如的浓香。走近它时，榴莲的浓香便把我团团包围了，简直成了一位“榴莲王子”。我迫不及待地拿起水果刀，顺着裂口把榴莲小心翼翼地撬开后，几间“小房子”便呈现在我眼前。每间“房子”里都安祥地躺着金黄的葫芦状果肉。我拿起一块就往嘴里塞，糯糯的，就像一支雪糕，入口即化；甜甜的，就像一块方糖化在了果肉里。这简直是天堂般的享受啊！