什么实战经验

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

【篇一：学习经验演讲稿】

亲爱的同学们：

大家好！

首先非常荣幸，能有这样一个机会，与同学们一起交流学习的心得与见解。

在我们平时的学习生活中，如何才能做到完全理解与消化知识呢？其实很简单，上课认真听讲就行了。其实说简单却又不简单，课堂上又有哪几个人能真正做到一节课四十五分钟，不开小差，用脑子，用心去聆听老师所传授的知识呢？上课，必须“寸步不离”地跟着老师的思路走，可能你一走神，一个新的知识点可能已与你擦肩而过了。

至于复习和预习，我反倒认为是次要的了，但并不是不重要。“温故而知新”嘛，其实我们每天在做家庭作业时，就是对知识很好的复习与运用。所以我建议，每天回家先把各科知识看一遍，把书拿出来读，然后在做作业。最后可以预习一下明天要学得知识。同时，我也想强调一点，读死书是没用的，我想没人想让自己变成书呆子。要注意劳逸结合，压力可以化为动力，但不能太大，适当给自己减减压。可以定一些关于学习的趣味报刊，让自己多笑笑，别整天塌着脸，心情好，学习效率自然高。前不久，学校举行了一场期中测验，相信还有很多人对这次的成绩耿耿于怀。我认为，考试分数、名次固然重要。但自己对错误的发现与纠正更重要。在你还在为某些细节扣了分而懊

有一个故事：一条小鱼想了解地面上的事，无奈小鱼离不开水，于是小青蛙向它描述了地面的事，小鱼想象着，可是什么都带着鱼的样子。人又何尝不是呢？一味照搬原有经验，却太过死板了。所以，请破除旧经验，寻找新的世界。

那一次是数学阶段性测验，前面的题我都顺利地完成了，可是最后一题给我来了个下马威。我按照平时做题的方法演算了好几遍，还苦苦思索了很久可还是毫无头绪。时间一分一秒过去，我还是没有得出结果，奇怪的数据们搅得我心神不宁。最后直到考试结束，我还是未算出。

考试结束，我去问学霸小睿，她告诉我要列方程。小睿的话顿时点醒了我，我一下子反应过来，挣脱了原来的思想惯性牢笼，很快地算出了答案。

经此一事，我明白了，很多情况下我们要换个角度看问题，打破原来的思想禁锢，破除旧经验，开拓新的领域。

有人了解过飞机，汽艇的前世今生吗？飞机刚刚诞生那会儿，谁相信这“鬼玩意儿”会飞起来，过去的经验告诉我们没有翅膀凭空不能飞翔，但那些敢于尝试的人们，开着飞机撞碎了多少老旧不堪的旧经验。汽艇亦是如此，它刚开始在海上航行时，一只平常的小船也划得比它快，但现在汽艇却成为了海上出行的必备。

所以，每打破一次旧经验，就是一次认知上的浴火重生，要想真正认知新事物，就必须不断

同学们：你们好！

随着时光的飞逝，眨眼间半个学期过去了，我很荣幸能站在这里来探讨我自己的学习经验及方案。

我认为首先，应该端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学可以掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢？也许答案有很多，但归根究底还是学习态度的问题，只要学习态度变好了，就可以更好地掌握知识，考出更好的成绩。

其次，我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。兴趣就是最好的老师。当我们有了浓厚的兴趣，从“要我学”变成“我要学”之后，其作用必定是巨大的。并且，学习一定要有目的、计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。然后制定每天的学习时间表，并且在每一次月考过后，根据自己成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了，就请家长来帮忙监督。当然，最终的结果必须是能自我约束。

在学习中反思是学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思

有人经常问我，“你的爱好是什么？你喜欢集邮吗？”

事实上，我喜欢钓鱼，集邮和打篮球。但我花了我大部分的业余时间收集外国硬币。也许收集外国硬币是我的爱好。

我仍然记得我的第一个外国硬币是荷兰的金币。我着迷于我以前从未见过的奇怪的硬币。从那时起，我失去了自己在收集外国硬币。我有一些漂亮的硬币，其中大多数的名人在一边。另一方面可能有一个著名的建筑象征的国家或日期和硬币的价值。

大多数外国硬币是圆形，但是一些有不同的形状。例如，香港的硬币是不同于其他国家。他们就像美丽的紫荆。当我第一次看到他们，我甚至以为他们纪念硬币，但当我看到他们，我发现他们是硬币。

硬币可以由不同的金属制成的。一些是由镍、和一些由不同的金属制成的混合物。

现在我有很多来自不同国家的硬币：美元、德国马克、新加坡元、泰铢等等。我想我会继续收集外国硬币，因为它使我快乐每一天。

同学们，许多学生成绩不好就只会怨天尤人，羡慕人家成绩好，却从不考虑自身的原因。这也使得他们学业止步不前，这样下去也只能做井底之蛙了。在我认为要想提高自己的学习成绩，以下几点是必须要做到的：

第一、不要一遇到问题就只想到去依靠别人。有的同学实在是不肯动脑筋，一点点小问题也要去问别人，得到答案后就只是往作业本上一抄，随后就不管它了，长久这样下去，成绩必定会下降。当然，要是自己认真分析后还不会做，就可以和其他同学讨论讨论，注意，是“讨论”，而不是抄哦！

第二：要劳逸结合。许多同学学习会死记硬背，不停的学呀学呀，一点休息时间也没有，到最后却只是学了一点点东西。要是这样，还不如在玩中学，学中玩，让自己不至于变得多么疲惫，多么无聊，还可以提高学习效率。如此，两全其美，何乐而不为呢？不过，可千万别玩的太过了。

第三、作业按时完成。老师布置的作业，应尽量在最短的时间内去做，这样也可以及时巩固下所学的知识，至于做完需多长时间，那就看作业量的多少了。记住，千万不要“明日待明日”，明日何其多呀！时间越长，知识也就越容易遗忘。

第四、要有上进心。有的同学总是在学校里“混日子”，成绩不好也不知羞愧，只知道

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

洗衣服是一件极为平常的事，但我开始做不好，一件衣服，经过我手之后，还是和没洗一样脏，只是湿了而已。后来，我在实践中摸索，终于有了经验，能把衣服洗得干干净净的，没有一点污渍。

我还记得第一次洗衣服是在一个炎热的夏天。当时，爸爸妈妈都出去干活了，只有我一个人在家里。最重要的是，妈妈居然让九岁的我自己洗衣服，还强调一定要把衣服洗干净，她回来还要检查呢。这对我可是一种极大的考验。我并不知道衣服是如何洗的，因为我还小。但不会的可以学呀。我拿起我的衣服，想把它放在水池里，可是我的个子太矮，连水池都够不到。我又拿了一张凳子，站上去把衣服放进水池里，开启水龙头，就等水满了以后，倒上洗衣粉，再随便揉揉，大功告成。我回到自己的房间里，在床上睡起觉来。直到爸爸妈妈回来把我叫醒。妈妈看了看我洗的衣服，哭笑不得，因为那些衣服上除了增加了一些泡泡以外，其他的都还在。妈妈看我还小的份上饶了我，帮我把脏衣服又洗了一遍，妈妈边洗边耐心地教我如何把衣服洗干净。我照着妈妈教的方法也动手洗起来。

通过几次的练习，我终于能把自己的衣服洗得干干净净了。有了洗衣服的经验，有时爸爸妈妈很忙的时候，我还会为为他们洗衣服。即使他们的衣服有点大，我也能把它们洗干净。

各位老师，同学们：

大家好，我叫张艺琼，来自四十一中，现在上七年级。接下来，我想跟大家分享一下写作时的“小经验”。

关于写作，我有一个奇奇怪怪的特性，不喜欢和别人的文章太过相似。一发现有相似之处，就好像盗取了别人的东西，浑身不舒服。大家可能很疑惑：这是什么特性？简单来说，这就是创新意识。我总会在写作前，在大脑中展开一场激烈的辩论赛。

举个例子，在我写叙事散文时，我会在大脑中的“题材库”中提取各种新颖的事例。再从中筛选出最独特，最能吸引读者眼光的题材分解成多个小片段，然后逐字逐句地进行分析。

当然，写作不能缺乏灵感。在我写作时，总会有源源不断的灵感想要喷涌而出。而这源源不断的灵感，归功于我的两个“好朋友”。这其中一个“朋友”便是日记。

小时候，我很不喜欢写东西，尤其是老师布置的日记，认为那既无趣又枯燥。

一天，我心血来潮，翻开了以前的日记，却发现老师每天都很认真地批改，并给我标上了评语，这是我万万没想到的。就这样，我慢慢爱上了写日记，每天记录下身边所发生的好玩的事，令人感动的事，配上我自己画的小表情，一个香喷喷的日记便新鲜出炉啦！可别小看这日记中的点滴小事，这都