什么是轮替运动

什么是喜欢？

喜欢在科学上来讲是体内分泌的多巴胺，保质期是三个月，喜欢又在情感上来说是遇到心仪的人瞬间的怦然心动，那这份喜欢的保质期又是多少呢？

课堂上，偷偷将自己喜欢的人写在课桌上；书本里，悄悄把叠起的纸心埋在最里面；操场上，远远地盯着喜欢的人的背影，这份单纯的美好，是让人多么怀念啊。

青春期的少年听过太多的大道理，或许早就已经听腻了，他们渴望不被束缚，为了和喜欢的人拼尽全力也要追求所谓的“幸福”，可是，他们思想又太过单薄，根本不懂得“责任”的道理，或许这份喜欢很单纯，并不会涉及“利益”方面的思考，但是他们却忽略了这个年纪最应该干好的事情——学习。

听过最激励人的一句话就是“我不喜欢没有出息的人”，这句话仿佛比父母老师的督促要管用千倍万倍，那个时候为了喜欢的人努力应该是最幸福的事了吧！那些年的故事总是那么真诚，当时的我们太过青涩，在我们看来只是单纯的喜欢，根本不像大人所说的“早恋”一样，我们只是想努力学习，将来可以和喜欢的人在一个学校，一个城市。

好想记忆就停在那里，静静地。

也许，当我们熬过最苦的年纪却不在一

真理，这一个词对于我们广大人来说并不陌生。然而真理就是一切事情都是按照所谓“真理”的标准来符合并且运行的。

真理就是一块等待被人们验证的试金石。这块试金石，在许许多多的时候都被人们拿来试用。诸如我国的1978年的十一届三中全会之前，许多人都在讨论一个令人绞尽脑汁的问题：“何为真理”？当时许许多多的人给出了他们对真理的解释。有的人说，毛主席说的，就一定是真理！可是大家发现，继续走之前的路子大概是行不通的了。这个时候大家都陷入了迷惘的状态，何为真理？则一句话就在当时提出来了：“实践是检验真理的唯一标准”。之后国家就让改革开放这个名词沿用到现在，。而改革开放这个真理，现在也为大多数人所接受。

真理就是一个能经得起时间考验的一个古迹。细数全世界被公认为真理的思想和理论吧！牛顿经过长时期不断探索和研究的牛顿三大定律，至今仍然出现在我们广大初高中生的课本上。马克思和恩格斯——两位无产阶级的革命导师，创造了马克思主义理论体系。囊括了马克思主义哲学、马克思主义政治经济学和科学社会主义三大著名的学科。至今，许多国家的共产党都将马克思主义作为自己党的指导思想。以及黑格尔的

生命在于运动，恐怕大家都会有一个喜爱的运动项目。而我，特别喜欢运动，是个不折不扣的运动控！从小到大我的运动事迹可不少哦，听我慢慢道来：

婴儿时期

听妈妈说大概在我八个月的时候，有天妈妈要干活，不能一直抱着我，就把我放在床上。哪知一转眼工夫，儿子不见了，老妈望着空元一人的床急傻了，想：几个月大的小孩能上哪呢？正当好四处寻找无果疑惑时，听到二楼传来咿咿呀呀的声音，妈妈火急火燎地跑到楼梯口，看到二楼的我正笑嘻嘻的往下倒退呢。从那以后，我经常一个人啪啪啪地爬到楼上，然后再利索的退下来，常常爬得不亦乐乎。

幼儿时期

上幼儿园了，长大又不算大的我更是动得停不下来，中班的时候大多数小朋友们才刚刚学会骑四轮的自行车，而我个轮子已经骑得很溜了，那是一个星期天，奶奶打算把我自行两边的助骑轮子卸了，卸完后自行车的操控性更好了，一开始奶奶还在后面扶着怕我摔倒，哪知我平衡性特别好，一上车就呼啦呼啦骑起来，奶奶在后面跑得根本追不上，我的自行车就这样轻轻松松地会骑了。

少年时期

进入小学，文化课程虽然加多了，但是运动依然没有放弃，游泳、羽毛球、长绳、啦啦操……最值得一提的就是啦啦操了。那是四年级暑假，同学们都放假休息了，我们啦啦操队的队员们，每天在骄阳似火

快乐是一个人保持好心情的关键，快乐是一个人获得幸福的关键，快乐是一个人保持开心的关键。快乐非常重要，快乐可以让人从烦恼中解脱，从痛苦中解脱。获得快乐的方法有很多，游戏可以获得快乐，读书可以获得快乐，助人可以获得快乐，而我认为，运动也是快乐的源泉。

在烦恼的时候，我会去打篮球，打篮球时，扣篮的那一瞬间，仿佛所有的烦恼都会跟随着篮球一起抛到天空中去。在篮球比赛中，原来是很烦恼的，但是，一但赢了比赛，就会有一股莫名的喜悦滋润在我的心里，让我兴奋不已。

在烦恼的时候，我会去踢足球在踢足球的时候，我在绿茵场上飞奔着，在这时，所有的烦恼都会被抛到脑后，在球场上大步飞奔着。当射门的时候，把守门员当做烦恼，把足球当做快乐，把球门当做自己的心。当把球射进球门时，快乐就灌入了我的心里。

在烦恼的时候，我会去打羽毛球，羽毛球就是快乐，快乐在两个人的心里来回徘徊着，属于你，也属于我。当我把羽毛球打得太高，对方接不住球时，快乐在那时就变成只有我的个人专属。

在烦恼的时候，我会去打兵乓球，打乒乓球也能获得快乐，在球桌上‘乒乓’、‘乒乓’，就像快乐在心情在弹跳着。当对方把球过来，我接住了球，那么快乐无法形容。

运动，不仅能够强身健体，

2月14日是西方的情人节。在我的印象中，这是大人过的节日，似乎跟我没什么关系。但今年因为在美国访学的关系，我意外地收获了很多礼物。当我兴高采烈地带着礼物回家后，妈妈给我出了一道难题，让我思考什么是爱。

这个字很普通，我们日常学习生活中随处能看到、听到、感受到；这个字又很复杂，当你去描述、去定义、去阐释的时候似乎总不能尽其意。我绞尽脑汁，查阅新华字典，发现里面有很多种解释，如喜爱、喜好、爱惜……我回忆往昔，分享一些我对爱的感受吧。

有一种爱，叫亲情。妈妈的爱，是记忆中的付出与欣赏；爸爸的爱，是记忆中的陪伴与守护；姥姥的爱，是记忆中美好佳肴的味道；姥爷的爱，是记忆中弯曲的身影……妈妈常常跟我说，无论是抓狂暴怒的妈妈，还是温言细语的妈妈，永远都是最爱你的妈妈。我知道，家是我最坚强的后盾。

有一种爱，叫师生情。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪死干。这句话经常用来形容老师，我所感受到的也是这样的。记得语文老师对我给全班发葡萄时没有履行好自己职责时的批评教育，让我懂得担当；记得数学老师在杭州机场百米冲刺，只为了购买答应我们的礼物，让我懂得承诺；记得英语老师一丝不苟地对我作业的批改、发音的纠正和考试的分析，让我懂

说身边没有运动天才，这不，我们家不就是有两个嘛！他俩可是毽子“天才”。

几天，我买来了一个毽子，只要一有空就开始踢，爱凑热闹的爸妈见了，也情不自禁地搅合起来。爸爸一把夺过毽子，正准备踢，被我叫住了：“等一下！就你那体型能踢吗？我看连腿都挽不过吧！还是算了，别逞能！还是让妈妈来吧”我和妈妈相视而笑。“请你把吗去掉，别门缝里看人，你瞧着吧！我还不吹，我小时候一口气能踢……爸爸抛起毽子，边踢边说。“一个，两个，三个，四个……”我和妈妈在一边仔细地数着，突然，我“噗——”地一声笑了出来，爸爸十疑惑，抓住踢在上空的毽子，停下来问我“有啥问题吗？”“没问题，你继续”我鼓着嘴，忍了半天才说出来。可我一看爸爸踢毽子方式真的很想笑，又一次“噗——”了出来，妈妈瞪着她那忽闪忽闪的眼睛‘灰常’严肃地对我说“不说你你还来劲了是吧！”我摇了摇头

既喜欢又讨厌的运动会，随着时间的飞逝，又来临了！为什么说喜欢呢？因为在运动会上，我总是能大放异彩。又为什么说讨厌呢？这是因为我的母亲总是不能来为我喝彩，每次运动会的时候，我都形单影只，没有母亲的问候，没有母亲的拥抱！

每次，我拿起奖杯下台时，心里却总是不是滋味。拿起我的午餐盒，悄悄躲进教室。而我的午餐盒也没有“辜负”我。它们总是在这个时候煽风点火，那干瘪的梅干，那看了就倒胃口的甜姜，常常会火借风势般催我泪下。

但这个时候，门突然开了，原来是老师。老师走过来问：“我们可以互换便当吗？”接着又急急地说：“老师今天肚子痛，你的便当里有梅干和甜姜，这些对肚子有好处。”我毫不犹豫地答应了。接过便当，打开一看：炒蛋、煸虾、牛排、烤翅，外加煲仔饭。这是多么豪华的午餐啊。吃着这我从来没有享受过的美食，欣喜的同时，也在黯然神伤：这样的美食，大概再也不会吃上第二次了！

然而，以后的几年，直到我小学毕业，每年的运动会上，我都会吃上一顿奢华的午餐，甚至连班主任一届又一届的换，这个“美差”却从没改变！我被这规律的好运幸福得神魂颠倒！

一次，和外婆说起我每年运动会上的幸运时，外婆看着

很多人都在问，到底什么是快乐？人究竟是为什么而活着？这些问题大家都在探索，却没有一个教科书式的答案。其实快乐很简单，今天咱们就来聊一聊快乐。

快乐其实很简单，快乐就是你心情舒畅，现在的精神、物质得到满足，整个人都处于兴奋的状态，干什么事情，遇到什么人你都会心情好，脸上带有笑容。这样就是快乐的人。

但是人与人之间的快乐不一样，因为人与人之间处于的阶层不一样，有的人高高在上，生活没有忧愁，无忧无虑的，什么都不愁，那这样的人，快乐是一般人体会不到的。可能以为老板生活富足，衣食无忧，在外人看来他一定会很快乐。但是没人知道他的家庭可能并不幸福，他可能想要和老婆孩子吃上一顿团圆饭就是他最快乐的事情。一位家境贫寒的人，就连一顿饱饭都没有吃过的人，他最快乐的事情就是能够吃一顿饱饭，解决温饱问题才是他真正的快乐。

所以，没有人能真正定义快乐是什么，这其实就是人本身自己的一种体会，你觉得你快乐你就是快乐，在别人眼中可能不叫什么，但是你的心情舒畅，觉得生活很美好，那就足够了。我认为，快乐就是家人在一起，健健康康，幸福，能够团圆，能够开心的笑一笑，这就是快乐！

这个星期，朋友生闷气。理都没理我，问什么什么都不说，直接无视，最后只能让她自己一个人静静，我不打扰。直到她气消了，我才敢和她说话。

其实自己觉得朋友就是陪伴，有什么事可以一起分担。但这一次，自己有些陷入了迷茫。看过许多人写的朋友，志同道合便是友也。朋友在我的定义里是陪伴，分享，分担，有什么事都可以一起面对。但面对朋友的关心，却无视。本来自己对朋友的认识是极为清晰的，但现在我想弄清楚到底什么是朋友。朋友难道可以无视吗？朋友难道不是倾听的对象吗？朋友到底是什么？又代表什么？记得以前老是跟我说过：“在这个世界上，我们会遇到很多的人。至于朋友，只有我们自己去接触，才会发现哪些朋友值得去交，哪些朋友不值得去交。这些都是要自己去经历，去接触的。因为只有经历后才知道谁真谁假，谁对你是真的好。”可是这些经历一定很痛吧。被人背叛，在你面前一套，背后又是一套，真心朋友怕是少之又少。朋友在一生中必不可少，要自己去经历，去看待。朋友真的很好，不顾一切的陪你，帮你。其实痛也没什么，至少你明白了有些人不适合做朋友。相信在多少年后，有三两个朋友，我们就坐在茶桌前，笑谈从前……

我们身处在繁华喧嚣的世界，追逐所谓的功名利禄，坚持本不该坚持的泡沫梦想。遗忘了人们最珍贵的，最渴望的，最美丽的幸福。是否曾想探求过幸福，幸福是什么？

幸福是家人默默无闻的的真情守护。人谁无过？因此需要有人在你我身边督促改过，帮扶我们不断完善自己。家人是一台永不言败的充气机，也是我们遭遇困难的求败者，更是我们受伤时的避风港。家人是我们痛苦的分担者亦是我们快乐的分享者。一次小小的开心，家人会放大几十倍，让我们尽情开心，吮吸家人赠予我们的正能量，让未来的路上多了一份乐观的追随。幸福就是如此，幸福是触手可及的心灵感动。

幸福是朋友间的相互扶持。在这一个偌大的世界，众多的人群中有你的知心朋友，他在与你肩并肩，手拉手共同走向那遥远而迷茫的未来。在旅途劳累的时候，我们与朋友休憩一小会，互相依靠，感受一下大自然的奇妙魅力，描绘成一幅精美绝伦的“友情图”。友情在我们失足摔倒的时候，向你伸出援手的天使，是在我们伤心气馁的时候，为我们摇旗呐喊的“啦啦员队”。我们彼此成为彼此的“支柱”相互携手，走过苍茫的昨天，走在欣喜的今天，走向美好的明天。幸福就是如此，幸福是长久陪伴的友情依靠。

幸福是陌生人间的回