传递精神力量的例子

你是否曾失意过，找不到未来的方向，你是否曾跌倒过，剧痛让你一动也不能动；你是否曾因为畏惧掉下过眼泪，难过不能让你扬起笑脸。

可是，你是否曾经记得你曾经的中国历史。遭受耻辱再也不能被称为“东方巨人”只能被侵略者称为“东亚病夫”。现在呢，中国不依然站了起来，以最美的姿态傲视群雄。中国以中国人的精神就是不屈不挠，跌倒不可怕，站不起来才可怕。

中华民族精神激励着千千万万的华夏儿女创造无限奇迹。中华民族精神是祖国最深厚的文化情感。从古至今，从今天到未来。

2013年感动总过颁奖典礼，第一个就颁给了中国成立之初，带领团队创造核潜艇的领军人物——黄旭华。

从美留学归来，突破重重险阻。带领科技人员研究核潜艇，大量的计算数据没有先进的设备，只能靠手和大脑。艰苦的环境，保密的工作，让她忍受着巨大的压力，父亲去世时都没能看见最后一眼。

最后他们成功了，是中国成为世界上第二个拥有核潜艇的国家。在那一刻，他如释重负的感觉，欣慰的感觉，让我们看见他嘴上挂上的微笑。

誓言无声，他把他的一生都奉献给了困境中的祖国。他原本可以接收美国给的优雅条件放弃回国，可是他没有，他知道祖国更需要他。回国后苦难重重，他没有放弃，他

清晨，拉开窗帘，一缕调皮的阳光跨过窗台来到我的房间，那金色的光辉瞬间便溢满了整间屋子。是啊。多么悠闲的周末……

难得的清闲，我决定出去走走。

走在闹市的街头，看着身边不断汇聚的人流，欣赏着男女老少的脸上洋溢着的笑脸，仿佛置身在一副美妙的画中；这时，一个情景的出现毫无征兆的打破了这种和谐。

一个独自学骑自行车的小男孩，在经历过无数次失败后，失望的推着那辆陪着他跌倒过无数次的自行车走在路上。眼角若隐若现的闪着泪花……

这一情景对我来说并不简单，它勾起了我内心深处的记忆。那时，我还不会骑自行车，同这个小男孩一样，在反反复复、一次又一次的练习……

一次又一次的尝试，换来的只是一次又一次的跌倒……就在我想放弃又不想放弃的时候，一位大哥哥出现了。他迈着矫健的步伐向我走来，也许是因为看见我在学习自行车，读懂了我的难处，也许是因为观察了我很久，不知为何，他好像对我学自行车这件事非常熟悉。他看见我眼角快要掉落的眼泪和手中抓着不放的自行车，微微笑了一下说：“我来教你吧。”从失望中看见希望的我激动地问：“真的吗？”这

书，是一位良师益友，指引了我们正确的人生方向；书，是一把智慧的钥匙，开启了我们未来成功的大门；书，更是一架望远镜，让我们看到了五彩缤纷的世界……

读书，更是一种乐趣。当我们沉浸在书的世界时，快乐也就不言而喻了。在这里，我感受到了辛弃疾“可怜白发苍”的无奈，领略到了陶渊明“种豆南山下”的淡泊，寻找到了文天祥“人生自古谁无死”的豪情。在这里，大树是小说，鲜花是散文，藤蔓是戏剧。

在享受中读书，我的性格也于无形中发生了变化，不再沉默寡言，不再内向，不再胆小。我变得活泼开朗，变得善解人意，变得知书达理。

书，给了我极大的鼓励，让我懂得遇到挫折不再退缩，而是迎难而上；书，给了我启迪，使我珍爱生命，珍爱大自然，珍爱生命中的一切；书，让我懂得了人情世故，对人生有了深刻的理解和感悟。

在学校，更多的是学习文化知识，学习课本上固有的教条和思维，学校所学的内容可以帮助我提升对知识的理解，加强对文化内涵的掌握，但是却不能让我真正理解人生，了解社会。

书，也是我人生的天地。在这里，我像一叶自由的扁舟，尽情地遨游在书的海洋，穿梭于真理与美德之间，感受大千世间的变化，了解各地的习俗

今天，我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动，每人敢松懈，都很重视这次活动。

中午，穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午，同学们还是异常活跃，在操场集合。

同学们兴奋中渗透着紧张，望着早已站好点的火炬手，各个在石阶上伸着脖子，关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了，随着同学们紧张的眼神，第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过，时间一分一秒的流逝。终于，我前面的火炬手出发了，我尝试让自己排除杂念，让自己冷静下来，“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了，被震醒的我全身上下一颤，立刻出发，那一段距离，简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚，想冲出去被捻住了，这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来，可在我强制性的咽了一口口水后，暂时被压制住了。跑完后，火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。

这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火，但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延，遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言，但有一点我敢肯定，体育精神永远会守住它的宝座！

我听说用一根筷子就能把一个装满米的杯子提起来，我非常不相信。于是，我只好亲自去做一下这个有趣的实验，看一看筷子到底可不可以提起装满米的杯子。

首先，我来到了厨房，拿了一根筷子和一个杯子，又找到了一袋米，然后我将米倒满了杯子。我先抬了抬装满米的杯子，又抬了抬筷子，我感觉，一根筷子那么轻，而一个杯子本来就比这根筷子重很多，现在又把它装满了米，不就更重了吗？这跟轻轻的筷子怎么可能提起装满米又比它重很多的杯子呢？我抱着怀疑的态度，用手使劲地按住杯子里的米，然后用另一只手拿起筷子，小心翼翼地从手指缝间插到杯子的底部。现在到最后一个步骤了，我十分谨慎，生怕出现了什么差错，实验的结果就会有问题。我把按住米的手小心地拿开，然后轻轻地提起另一支手中的筷子，接下来，我看到了一个不可思议的现象：筷子好像成为了一个大力士，轻轻松松地就把装满米的杯子提起来了，我感到非常的奇怪。

做完这个实验，我百思不得其解，只好上网查其中的奥秘。原来，由于杯内米粒之间的挤压，使杯内的空气被挤了出来，杯子外面的压力大于杯内的压力，筷子和米粒之间紧紧地连在了一起。所以筷子就好像有神力似的，轻轻松松地就把装满米的杯子提起来了。

这个实验让我明白，大自然里有许多奥秘，我们要学科学，爱科学。

【篇一：传递正能量】

每个人在给他人传递一样东西时，你也会获得别人给你的传递。你给他人传递一个微笑，或许也会收获他人的一片真诚。你给他人传递一份真情，或许你会也会收获他人的一份回报。在这五彩斑斓的世界中，有许许多多的正能量，只是需要我们用心灵用双手传递，传递给他人，让世界变得更加光彩亮人。

传递善良，你会收获他人的帮助，一个人只要内心是善良的，那么他的整个人都是美丽的。我们要拥有一颗善良的心，去帮助并爱惜那些缺少爱的人。只要人人都献出一片善心，那么这个世界就会变得精彩美好。当我们遇到需要帮助的人时，我们要做的是伸出援助之手扶他们一把，而不是视而不见，用自己的善良去传递给他人，传递给每个人，那么这个世界是温暖的。

传递微笑，你会收获他人的真诚。微笑是人类脸部所能表现出最美的表情。每天早上对着镜子给自己一个微笑。告诉自己这是美好的一天。每天上学时给同学们一个微笑，这样会让人心里舒服，你在给他人微笑时同样你也获得了别人对你的微笑。在朋友遇到困难时，送给他一个微笑，告诉他只要努力坚持，明天就会更美好。给他人一个微笑，让自己收获更多的真诚。

传递真情，你会收获他人的回报。真情是人与人之间互相信任互相了解的结果。世界上不能缺少真情，若世界上没有真情这个东西，那么

请不要再在灵魂的爱恨交织中纠结了，因为那些都是神明的事情。对于人类而言，能做的只是寥寥无几。所以，做些小事情吧，如珍惜时间、热爱母亲，把每一个清新的早晨打扫干净，把每一份沉甸又轻盈的爱传递下去。

在《复活》中，玛丝洛娃对聂赫留朵夫说：“你想利用我来拯救你自己。”没错，他想利用她让自己复活。那么我们呢？我们一无所有地来到这个世界，我们能为世界做的事情可能微乎其微，但是我们却可以将一份份小小的力量聚成一份大大的爱传递下去。通过馈赠他人来爱自己，通过传递收获快乐。如果说这样也是一种自私、一种利用，那这就是有百利而无一害的自私、饱含深情的利用。与其说为了善而帮助别人，不如说为了爱自己而善良。

有些人觉得自己的爱已在心中泛滥，但是，在社会这个大家庭中，并没有随处可见的友善，反而是一系列的道德考验，道德危机屡屡呈现，而大多数人也败下阵来。古人云，勿以善小而不为。也许你一个不经意的举动会给别人带来很大的帮助。如果有一个人站出来帮助那个被车撞倒躺在路上的小女孩，可能她就不会还没来得及好好看看这个世界就离开；如果有一个人愿意扶起那个不慎跌倒的老人，也许他就不会在生命的尽头经历那样的绝望与无助；如果有一个人愿意用自己春风化雨的爱来帮助一个需要

女排的夺冠为中国的奥运之旅画下了圆满的句号，而她们沉重的一扣，给国人带来的自信心和精神力量远远超出一块金牌的价值。

很多人讨论女排到底是靠技术还是精神赢得比赛，郎教练给出了答案：光靠精神赢不了球。靠的是什么？是专业，是郎教练和全体女排队员的专业。

郎平教练在美国求学9年，但在中国排球队最困难的时毅然回国，担当重任，是她对兴旺国家的使命感和责任心，对认定的价值目标献身热忱。在赛场上，塞尔维亚的一个运动员发球速度竟然能达到103千米/小时。中国队第一次局战塞尔维亚时，还不了解对方的实力，面对这种又稳又强的对手显得手足无措。但是，当在决赛中再遇塞尔维亚球队时，中国队已经胸有成竹。郎教练用她超越感情的冷静判断和深刻洞察能力，认识到力量型对手虽然很容易打出气势，但只要我们坚持快攻快打、多点开发，使得对方耗力过多、难寻规律，就能战胜强大的对手，最终在第二局反败为胜一举夺冠。这次参加奥运会的女排运动员平均年龄24岁，最小的仅19岁，郎教练识人辨物，果断启用新人，任人唯贤，不仅在32年后再次夺冠，更培养了一批优秀的女排接班人。郎教练的闻雷霆不惊，处风波不移的专业水平为比赛的胜利提供了强有力的保障。在女排队员中，既有经验丰富的老队员徐云丽，也有冲劲十足的年轻队员朱

今天是星期天，我刚刚看了《孙悟空》动画片。我躺在床上，心想：如果我有神力，那该多好啊！迷迷糊糊中，我感到有用不完的力气，原来是我真的有神力了。

我立即飞到战场上，变出了许多的和平鸽，化解了他们之间的矛盾，让他们和平相处，让人们不要再为了那一点点地盘而破坏他们之间的和平，我看着人们能和平相处，高兴地笑了。

我在天空自由自在的飞翔，看看能做什么事情，这时，我看到一个盲人在过马路很是不方便，我立刻变出了明亮的眼睛，让他能看到美丽的四季。

我又一个跟头来到了东海龙宫，向龙王借来了下雨的神器，我来到干旱地区，让那里下起了雨，被雨水浇灌这的花草树木和庄稼双恢复了生机，我特别的高兴。

我在天上飞，不到一分钟，一只小鸟咬住了我的屁股，怎么甩也甩不掉，我被吓醒了，原来是弟弟在抓我的屁股呀！我笑了！我想：人类科技现在很发达了，我梦境中的一切可能在不久的未来会变成美好的现实。

【篇一：爱的传递】

爱是一顿可口的饭菜，爱是一杯暖暖的茶，爱是一声亲切的问候，爱是一次好心的搀扶。

那天，我一个人走在上学的路上，刚刚下过雨的路还有积水，看上去十分泥泞，我一边走一边冥思苦想自己试卷上的一道难题，突然脚底一滑，我仰面跌倒在地上，顿时，地上的泥水喷的我满身都是，像一只斑点猫。手心隐约感觉疼。这时，一位老奶奶从不远处看到了我，连忙走过来把我扶起来，老奶奶用和蔼的眼神看着我说：“地上冷，走，去我家上药。”说着把我带到她家，老奶奶走进她的房间，从盒子里拿出了创口贴和消炎水。我问道：“您为什么要这么做？”她笑着回答：“几十年前我和你一样也是小学生，一天下雨了，我像你一样摔了个大跟头，膝盖上流出了血，有一位老人帮助了我，还送了我一些药。他告诉我要让爱传递。我传递给了你，你要传递给别人啊！”

“让爱传递下去！”这句话深深地刻在了我的记忆里……就在那一瞬间，我明白了——原来这就是爱，爱不分大小，爱就在每一个人的身边，爱无所不在。我暗暗下决心，要像老奶奶一样，把爱传递下去，让人间处处有爱！

【篇二：爱的传递