伯里曼讲解视频

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

2018年9月，我参加了北京自然博物馆古爬行和古哺乳动物展厅的英文科普讲解员培训活动。我们需要通过24节课和20次讲解打卡。然后，老师会发给我们只有正式小讲解员才有的一件马甲和一个扩音器。24节课中每次都要进行英文讲解展示。课程结束后，我参加了一个考试，外教按照表情、动作、流利程度来打分。满分30分，我拿到了29分。因为我的表情比较严肃，被扣了一分。

我第一次讲解打卡的时候，刚一进展厅就特别紧张。我的头和手都哗啦啦地往下流汗，心也快跳出来了，脸色开始发白。但是我想：我的那些讲解词已经背得相当熟练了，应该没有问题。想着，我就开始讲解了。我讲了禄丰龙、马门溪龙、恐龙灭绝等。我还和小朋友们积极互动，用我积累的恐龙知识回答他们的问题。讲完之后，我大大地松了一口气。我为自己感到骄傲！

讲解需要信心和勇气，我还要继续努力！

你们知道吗我在三次元有一个阿粑，叫特曼，他很关心我们，情人节会发微博，让我们早回家，会发微博，让我们注意身体，我们粉丝都是他的女儿，他说的。

可是，今天我才知道，我们口中的阿粑，婚内出轨，还有好几个小三，小四什么的，如果不是孟婆（小三1号）爆出来，我们都不知道阿粑已经结婚有了孩子。他不仅出轨，他在第一时间没有承认，没有道歉，反而发了一张律师函，告孟婆诽谤，他选择了躲避。然后粉丝因为这个，按耐不住，直接微博攻击孟婆，孟婆也爆出了她与阿粑的聊天记录等等，粉丝就说这事p得之类的，孟婆因为心里压力，割腕自杀，阿粑也只发了24个字。阿粑选择助长未成年粉丝的气焰，这件事很快被粉丝闹的越来越大。阿粑始终消失，孟婆也天天发她与阿粑的聊天记录，她说，她只要阿粑的一声道歉，可是没有。她还发了一个她与阿粑的电话录音，阿粑说他对不起很多人，但一直没说对不起孟婆。

这里说一下孟婆和阿粑的关系，他们认识7年，是在阿粑结婚前在一起的，他们交往几个月，阿粑就提出结婚，孟婆觉得太快，没同意，结果几天后，阿粑结婚了，入赘到一个女生家，但好几次都是阿粑主动约孟婆出来。

这件事发生后。阿粑竟然还在和小四纠缠不清，这是我无法接受的。阿粑他没有第一时间站出来，反而让他的未成年粉丝替他攻击一个

春天来了，世界一片生机。我们全家人计划周末去美丽的曼花庄园游玩，那天春和日丽，天气好极了。

早晨8点30分，我们出发了。电线上的小鸟似乎也在为这美丽的春天歌唱，那五线谱多么美妙。一个小时后我们来到了曼花庄园的正门，从门口瞧去，已经能看到一些花朵了，里面会是怎样的世界呢？

爸爸为我们一家人买了门票，我们排队从入口进去了。刚一进门，便看到了一大片粉红的樱桃花，微风一阵，桃花随风飘落，好美啊！许多游人在树下拍照，也有好多摄影师拿着专业的相机留下这美好的一刻。

庄园的东面有许多美丽的建筑：法国小木屋、“绿野仙踪”小房子、梅花鹿雕像……最有趣的是斜坡上的“月亮”和“鸟笼”，它们都刷着银色的油漆，远远望去十分逼真，走近了看比爸爸还高，真像走进了小人国。庄园的西面和北面是一大片郁金香，有粉色的“粉红佳人”、“曼顿”、“美丽皇后”；紫色的“阿提拉”、“蓝眼睛”、“蓝珍珠”；红色的“卡西尼”、&ldqu

内乡宝天曼之山水，乃南阳绝景之一。宝天曼之水清澈见底，波澜起伏，宝天曼之山蔚然挺秀，翠嶂青峰。使人心动，令人心醉。

来到宝天曼，忽被这大自然最纯真的一面所震撼，空气清新是静，却静而不寂；水质碧清是柔，却柔而不媚；色彩明丽是浓，却浓而不艳。

漫步在山间，置身于清凉之中，四周参天古树簇拥，树叶茂盛而又翠绿。我醉了，在这清新淡雅的美景中。心宛如明镜，与山间之泉相呼应，使我的心更加澄澈，安宁。

小路前方忽然一处靓景，吸引许多游客的注意——只见那是与身旁不一样的明丽，它便是五色池。

因周边地势的原因，四周岩石比平时增高，使其形成了一个凹面。又因三条支流之水形成渠流，所以便流此池中。

它的靓景，便在与因阳光的折射，反映在山壁上，投入湖中。七色阳光交映，让车东芝水闪耀出，这样夺目的光彩。也正是这地理的原因才呈现出一副令人惊叹的美景！我醉啦，醉在这令人惊叹的美景里，我的心情更加地激动，惊喜。

拨开前边的树枝，仿佛峰回路转，我看到了宝天漫之绝景——总领整个宝天曼之水的，天瀑。只见那瀑布好似从天上而来，波涛滚滚，奔流而下。其声如雷声一般响彻天际。其势若奔，像白马一样，翩翩而下。天泉地泉相接，从岩石峭壁上奔流而下，所以前方有峭壁

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

今天是园林小讲师考试的日子，我不禁有些紧张，平时总是凡事抢在前面的我，今日会变得如此的胆小。

回想起我第一天走进这间教室，认识了新的朋友，学习礼仪知识，老师告诉大家，小讲师要注意的细节，比如站姿、走姿和语言。站姿要求挺胸抬头，双眼平视前方。走姿要求把后背挺起来，而且我们要把书顶在头上，背挺直了书才不会掉下来。下课后我大汗淋漓，但是礼仪课教会我许多良好的生活习惯。

园博馆还为小讲师们安排去天坛游学，站在凛冽的寒风中，望着拥有五百年历史的天坛，让人惊叹的还是那精美的龙纹雕。它是中国古代人民智慧汗水的结晶。

最让我头疼的还是很那些稿子，一共有十一页让大家三天背完谁不头疼？背稿子时我出现了背的快忘的也快的状况，这时的我很焦急，一想到完不成任务我不禁放声大哭，妈妈走到身边安慰我：“你要有耐心，而且你把自己背的不太好的多背几次就可以了。”可我还是很心急，想着五、六年级的哥哥姐姐们都考初级二段，只有自己考初级一段，老师鼓励我：“你可以先考初级一段，二段对你确实有点难，下次有机会再挑战。”

虽然我只报考了初级一段，但是我战胜了自己，成为了一名真正的园林小讲师。

夜晚，曼昕公园里灯火通明，我们随着熙熙攘攘的人群，走进向往已久的曼昕公园。

曼昕公园是西双版纳最古老的公园，又名春欢公园，过去是西双版纳傣王的御花园。据说，傣王妃游玩时，这里的美丽风景深深吸引了王妃的灵魂，所以得名春欢公园（灵魂之园）。

在公园内的自助餐厅匆忙用完晚餐后，我们一行五人便就开始了今天的重头戏——看“澜沧江。湄公河之夜”表演。观看表演的人，绝大部分是全国各地来西双版纳旅游的游客。我们紧随三五成群的人们，步入演出会场。7时许，演出在人们的期盼和热烈的掌声中拉开了帷幕。演出的节目不仅包含了傣族、基诺族、布朗族、拉沽族、瑶族、哈尼族等澜沧江沿线生活民族的民俗风情，也包含了泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、越南等境外湄公河沿线国家的民俗风情。演出的舞美设计及音响效果都非常漂亮，让人有身临其景，留恋忘返的感觉。演出中，与观众互动的环节，更是让人难以释怀，主持人的幽默表现不时引来观众们的捧腹大笑……

在一片欢笑声中，表演虽然很快就结束了，但更加精彩的篝火活动又开始了。我们每个人都领了一盏灯，在公园背后的放生湖边许下心愿，把灯放在湖中，任由湖水带着我们美好的心愿送它远行。漆黑的夜晚，

二千多年的华夏文明之水源远流长，扭转乾坤，造福于民之事层出不穷，如同一只只小船漂浮在湖泊之中。

在我心中，曾竖起一只风帆，乘风破浪。那船上——马相伯曾激励我成长。

他——马相伯，一位年近百旬的老人，虽然在中国的史册上不曾出现他的名字，虽然至今他的事迹鲜为人知，但他的精神却值得我们大家学习。

旧中国多灾多难，而他，却毅然决然地踏上了报国之路。

他自幼在教堂学习，在天主教的旗帜下，与弟弟成为教堂内有名的天主教教徒。但尽管如此，他却受到了外国人士的轻蔑。就这样，他内心淳朴的爱国火把被点燃了。他几经周折回国，致力于爱国运动，想以此改变中国的命运。可就是天不随人愿，那次运动失败了。他又回到了那熟悉而陌生的国度。

他反复思考探索，他终于明白了，振兴中华，首先要治根，治那腐朽落没的政治，他深感“自强之道，以作育人材为本；救才之道，由宜以设立学堂为先”，于是决定毁家兴学。他把自己的土地无偿捐给天主教，只愿能使其成为一个学校，自己在其中教学，自命名曰：震旦。

震旦的建立，对他来说无疑是一种安慰。他每日在学校中讲学。他在文学方面颇有造诣。他教学生们学习深奥的拉丁语，凡事亲历亲为。他有教无类，不管什么样的