伽蓝背心图解

人是奇怪的，有些对别人无所谓的事物，于己却珍贵无比且美好得不可思议。

每隔一段时间，理得整整齐齐的衣柜总会变得“一片狼藉”，因此，我总要不定期地将自己的衣柜翻来覆去地整理一遍，每当我看到那件蝴蝶背心，总会勾起一片又一片的回忆。

我静静地望着手中的蝴蝶背心，在昏黄的灯光下，这件在我衣柜里呆了12年的背心，显得更旧了，粉色的背心上，是一只起舞的蝴蝶，蝴蝶身后，一条又一条虚线，勾勒出的是蝴蝶飞过的轻盈痕迹，蝴蝶背心是那么小巧，因为它的主人是个1岁的婴儿，也就是儿时的我。

窗外昏暗的路灯，绕着路灯旋转的飞蛾，昏昏沉沉，仿佛就是那日。小时候，总是父母亲帮我整理衣柜，小了的衣服，不是扔掉，便是送给比我小一两岁的妹妹。好在父母会看看我是否还能穿下这件衣服，试着一件又一件衣服，穿的下的，母亲就放回衣柜，穿不下的，就都装到一个袋子里。母亲翻箱倒柜，便看到这件蝴蝶背心，她毫不犹豫地将这件衣服装到了袋子里，准备扔掉。我看着袋子里的衣服，拿起这件问道：“为什么要把这件衣服扔掉？”“因为你穿不下了呀，留着还有什么用？”母亲十分随意地说道：“你看这件衣服那么小，是你1岁时穿的，看你现在，人也不

哦，难忘那件红色背心！

他长着一双又小又扁的眼睛，目不转睛地看着前方有没有来车。一头黑发，短短密密，黑得发亮，让我在火车站里一眼就看到了他。一嘴洁白亮丽的牙齿，张开大嘴正高喊着。尤其让我难忘的是，他穿着那件红色背心。

又一个春节到来了。各个城市的男女老少，都奔回家乡过年，到处可见人们拖家带口，拎着大包小包的身影。我们一家在成都站下车后，就连忙去打车。站台口，排着一条歪七八钮的队伍，如同一条细而长的蛇。

由于人多车少，队伍走得很慢，我们又只能无可奈何地等。不过，我感觉移动的速度比上一次快了许多，心里觉得很是奇怪。此时，我隐隐约约从人群杂乱的声音中，听到一些喊声，却听不清在说什么。走近以后，才听到了一个指挥的声音：“那家人，来这边！又有一辆车来了，上去吧！”我跳起来看看前面。哦！原来是一位穿着红色背心的叔叔。他正指挥人们井井有条地上车，大家个个喜笑颜开。他穿着一件黑色羽绒服，外面套着红色背心，上面写着“志愿者”三个大字。虽然他看起来很劳累，但他还是忙得不亦乐乎。记得上一次回老家，没有这些志愿者来帮助我们，还有些人因为抢车而吵了起来。而这位叔叔做事很是细心，不时地提醒大家：“小心一点，看着车哟！

“叮铃铃——”放学了，同学们排着队走下楼，高高兴兴回家去。

在拥挤的校门口，几个身影特别醒目，他们身穿红背心，头戴红帽子，正手持一面红旗子，严肃地指挥着进出的车辆和学生，他们就是我们学校新成立的“爱心护学岗”的成员。你瞧，他们多么认真，多么负责啊——请每一位进入校园的家长出示接送卡，指挥每一位家长的车辆靠右行驶，让每一个同学有序地走出校门口……

由于校园内学生众多，来接送的车辆络绎不绝，在校园内造成了比较严重的拥堵，原本操场中间留下的空道，被一些图方便的家长的车子围了个水泄不通。不少自行回家的孩子要从穿梭的电瓶车和三轮车的缝隙中穿梭，我也是其中的一员。看着满操场横七竖八的大大小小的车子，我不禁皱起了眉头，我们高年级的同学有自身防护意识，可是对于一二年级的小朋友来说，这里简直就是战场，他们要从这个纵横交错的“战场”上“杀”出一条回家的路，

可够难的了。正当我犯愁的时候，一声口哨响起，“红背心”来了。“大妈，麻烦你把车子往边上靠，在停车线上排成一排

“嘿！季泽，今天会降温，你要多带件衣服哟！放进书包，冷了就自己穿上。”

“不带，不带，就不带！”我斩钉截铁地回答。老妈真是的，根本不知道我的难处，衣服每次带去都派不上用场，而且书包又挤，课桌抽屉又小，连文具都放不了，衣服放着占位子。再说如果把衣服弄脏了，老妈肯定会抱怨我不知道她洗衣服的辛苦……

这下可好，老妈的唠叨随之而来：“怎么能不带呢，不带衣服，如果天气冷了怎么办？着凉生病要看医生，学习被耽误了怎么办……”唉，老妈的话如同子弹一般向我打来。我也开启了强烈的防御工事：“哪有那么多如果呀，并且每次带去的衣服都派不上用场，还给我带来不少麻烦！”

妈妈犟不过我，扔过来一句：“不管你！”

到了学校，我打开书包交作业，一眼就发现了自己的书包里多了一件毛背心。“啊……”我气得简直要晕倒，肯定是老妈放进的！今天天气这么好，阳光灿烂，要什么毛背心呀！我用厌恶的眼光看着那件毛背心，气急败坏！

天公不作美，到了下午，突然下起雨来，气温陡降，同学们

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

今天傍晚，当爸爸穿着红背心回家的时候，我瞪大了眼睛，大喊：“爸爸，你今天怎么穿着红背心上班？“爸爸笑嘻嘻地背过身去，红背心上“志愿者”三个大字映入我眼帘。哦，原来如此！

我又好奇地问爸爸：“你去哪里做志愿者了？是做些什么事情？”爸爸说：“响应政府号召，我去宁围的一个社区做“杭州健康码”的推广啦。”“杭州健康码”是什么？爸爸见我一副疑惑的样子，说：“等我全身消消毒，洗个澡，再跟你这个小学生也普及普及。”

没等爸爸告诉我，我就迫不及待地去网上查了。我了解到的信息是新型冠状病毒肺炎防控期间，杭州为做好广大市民的健康监测，方便大家出行，从2020年2月11日起率先启用“杭州健康码”，广大市民和拟入杭人员可自行在支付宝、钉钉、微信等申报，审核通过后会产生颜色码，颜色码有绿码，红码，黄码三色，如果显示绿码，杭州市内亮码通行，进出杭州扫码通行；显示红码者，14天隔离；显示黄码者，7天隔离。红码、黄码的人在隔离期间每日申报健康打卡，正常后可转为绿码。这不禁让我想到了交通灯。

《西游记》中，和唐僧取经之伴的人、神还不多吗？身边有四徒，前方有妖魔，上天有六丁六甲、护法伽蓝、四值功曹等日日相伴。但是，唐玄奘更需要精神之伴——信仰。

他应该信仰些什么？作为自幼出家之人，他固然信仰佛教，他信仰取得真经，获大乘佛法之真谛，便可普度众生，他是中华唐朝之人，他亦信仰中华，信仰唐太宗，必将会虔诚等待他的归来，大力传播真法。但是，那一种信仰却深深地支配着他取经路上所迈出的每一步：他坚信，只要一步一步的走下去，终有一天，会到达雷音圣寺，取得真经。

君不见寒冬腊月，万物凋零，漫天大雪，已在玄奘的身上，成为他最美的白雪袈裟。师徒四人，踽踽前行，无言的他们都正在用自己的意志，与这恶劣的天气进行着一场心中的战争。长老默念着《心经》，心中的信念也好像凝成冰，坚不可摧。八戒哼哼了起来：“师傅，要这样走，几时才能到？”“功到自然成。”没想到，细皮嫩肉的唐僧口中竟脱口这样男子汉的气概来。“好！我们徒弟几个定使尽生平力气，决不放弃！”徒弟几个齐声说道，在空林之下传出铿锵的回音。“哒哒……”他们的身影渐渐远去，雪

嗨，大家好！我就是那有名的花中寿星---长寿花！其实我还有一个名字是“圣诞伽蓝菜”，因为我临近圣诞节开花，所以成为了人们衬托节日气氛的“节日用花”。

最先，是德国人波茨坦从非洲南部把我带入了欧洲。我的茎直直的，从来不驼背，我的姿态挺拔，身高大约有10-30CM。我的叶子是椭圆形的，好似一把把勺子，长4-8CM，宽2-6CM，摸上去厚厚的，肉质跟多肉植物一样。不知是谁用剪子把我的叶子修成钝齿状，这样才比得上那些我头顶上迷人的小花。

别看我的花小，花径只有1。2-1。4CM，但小小的花朵中却隐藏着强大的生命力！小花儿们总是簇拥成团，每株有花序5-7个，着花60-250朵！花期长达2-5个月。花的颜色也无比丰富，绯红、淡紫、朱红、深粉、米黄……就连菊花仙子也比并不上我啦！

“咳咳……咳！”瞧，我当然也有得病的时候，我们长寿花家族得的病主要有白粉病和叶枯病。虫害有壳虫和蚜虫，它们这些吃货专门危害我的叶片、嫩梢，我们最讨厌它们了！不过没关系，我不会轻易让它们得逞的。

现在你们知道我为什么那么惹人喜爱了吧！快去买一盆长寿花，节日赠送给亲

伽蓝寺钟声，旧木里草木深，是空门。

当听到目的地是玉泉寺时，我的下巴都快掉下来了，怎么会去一座寺院？就这样，带着惊喜与期待，开始了这一场奇妙的旅行。

玉泉寺，坐落于当阳市的玉泉山东麓，中国最早的寺院之一，素来享有“荆楚丛林之冠”的美誉。虽说我对它知之甚少，但仅仅凭这般评价，怎能不让人产生迫不及待的心情？

原本多云的天，仿佛知道我们要去春游似的，赐给我们无限明媚的春光。渐渐远离了城市的喧嚣，是在两旁是层层山野的公路，才发现，原来春意已经这么浓：远处的山虽躲在浓雾里，但那绿色的皮肤却还是让我可以清晰地看到，路旁发芽的野草，抽枝的树……最美的，还是那桃花，虽不如漫山遍野那样赏心悦目，但这错落有致的金色油菜花与粉色的桃花，确别有一番韵味；虽不是漫步桃林去感受那扑鼻的芬芳，但车窗风中夹杂着的花香，丝丝缕缕仍是那样摄人心魂。望着这块块花田，即使是那么一瞬间的闪过，但那桃花盛开的容颜，仍深深的印在我的脑海里，她们，如亭亭玉立的少女，浅浅的妆容，足以动人。

在一路风景下，恍然不知坐了两个多小时的车，只觉时光匆匆，太多美好的瞬间来不及多看一眼。车缓缓驶入景区，一下车，深棕色雕花木匾便出现在我的眼前，三个金色的大字，笔