体操服装怎么穿教程

【体操比赛】

作者： 张盛羽

一年一度的体操比赛到了，我们戴着小红帽，带着手套来到了操场。

首先是升国旗，接着是校长宣誓体操比赛开幕，开始比赛了，同学们都精神抖擞，走上了“战场”，他们做的操都非常的棒，但是，一年级的比赛简直是不堪入目，做的太差了，但是我们五年级的不同，他们做的都很棒，也很整齐，在前面每个班做的时候，我都认认真真的看着，把我不对的地方全部改正了过来，到了五 （9）班做的时候非常整齐，而且也很棒，不过到了最后就不行了，拿了九十八点八分，五（5）班做的时候，把我们都惊呆了，这么整齐，肯定是高分，口号洪亮，步伐整齐，手的位置都一样，没有一个人是错的，班长报告的时候声音非常响亮，果然，他们班拿了九十九点多分，看来想夺到第一名有点难度了，到了我们班的时候，我使劲儿的喊，几乎是我一生中使用过的最大的嗓门了，三面转法转的也很稳，做操的时候也非常认真，没有一处错，不过赵佳硕做的时候错了，还好体育老师分赛了评委的注意力，比赛过后，我们回到位置，九班的同学们都夸我们很好，我觉得也不错，得了就是九点九点二分，是全校第二名，就差那零点几分就拿到第一名了。

这次体操比赛还真是有惊无险。

【体操比赛】

作者： 霍圣奇

今天，是我们的队列体操比赛

8月17日 天气晴

放假了，虽然是很轻松，但考级仍然在后，我们都要做好准备，其中——在服装上面的挑选是必不可少的。

老师在微信群里发了一条讯息，简短来说就是：不要紧张，以平常心对待，着装要得体，文明礼仪要注意……妈妈看了，就问我：“你考级准备的衣服有没有？”我摇摇头。妈妈叹了一口气说：“那好吧，我就带你去挑选服装吧。”

来到商场，我们先进去了一家礼服专卖店，我随机抽出一条裙子，觉得非常地好看，心想：这件衣服真好看啊，专卖店就是专卖店，肯定很贵吧！我看了看价钱，就这小小的礼服就要六百元！我赶紧把它藏了回去。

妈妈叫服务员挑了一件礼服出来，把它贴在我身上，看上去很满意的样子。我也这么认为。粉红色的小短裙，外面裹着许多羽毛围成的纱布。上衣虽然简单、单调，却和底裙格外的搭配。我去试衣间试了试，大了一点，但很合身，下一年还可以再穿。我偷偷的看了价钱——完了，这会儿要丢脸了。四百九十九元的礼服，妈妈是坚决不会买的。

我脱了下来，就跟妈妈说，“这不怎么好看。”妈妈却说：“很好看啊！买了。”我很出乎

自从开学以来，比赛就连连不断，这不，全校师生又在抓紧练习广播体操了。我们班也不例外，每天一有时间，就下楼练习。李锦含和尹嘉每天跑到我这里来诉苦，不过，看她们的眼神就知道，苦中还是有乐子的。

体操比赛要排练队形，我们班排的是一个大菱形里套一个小菱形，因为每排都要形成一个直直的斜排，所以练起来有些费事儿。但不管多大的问题我们都会逐个解决，因为我们是一个很团结的班集体。

今天就要比赛了，老师让我们全体同学穿夏季校服，化好妆，女生把头发盘起来……早上来到学校，女同学们个个楚楚动人，仿佛出水芙蓉一般美丽；见到男同学们化好妆的样子，我忍不住想笑。因为平时有男子汉风度的他们，打扮打扮竟然成了这副模样，不过还是蛮可爱的哟！一切准备就绪后，比赛开始了，我们迈着整齐的步伐，向主席台走去，“立定！”班长徐梦然大声说道，顿时整个队形便一动不动。“四路纵队变体操队形踏步散开，一二一、一二一……立定！”

队形变好后，广播体操开始了，我们做着那些熟练的动作，心中别提有多紧张了，但我们还是认认真真地跟着广播伸胳膊、踢腿、弯腰，不敢有半点儿马虎。“台下十年功，台上三分

朋友，秋天到了，水果丰收，特别是又大有黄的桔子，让人忍不住垂涎三尺。但是，别光顾着吃哦，用小桔子做一个可爱的小桔灯，和伙伴们在月夜下打着自己的小桔灯，不失为一个很浪漫的想法哦。下面，我来提供一套小桔灯制作教程，希望能帮得上你。

制作材料和工具必不可少。首先，要准备一个桔子或者橙子，其次，还要准备锯齿刀、勺子、打火机等工具。此外，不要忘记另外一个很重要的配套材料——蜡烛哦。

制作过程如下：

第一步：制作灯身。这个过程首先要把桔子在桌子上滚一滚，聪明的你应该明白这样做的目的。对了，就是更好的让果肉分离，便于把果肉从桔皮上挖下来。接着，就需要用到刀子。在外皮上方切下一个圆形的桔皮，就像给桔子切出一个帽子似的。最后，用勺子沿着果肉交界的地方，小心翼翼地把果肉挖出来。这个步骤做完，你应该做出一个完好无损的灯罩啦，对吧。

第二步：绘制美化灯身。相信有创意的你会根据自己的喜好，在小桔灯的外面画上一些漂亮的图案作为装饰。或者是用剪刀在桔皮上剪出一些漂亮的小图形，这样灯身会更加靓丽。注意：使用刀具时一定要注意安全。因为桔子身比较圆滑，一不小心会让刀子划到手。

第三步：点燃蜡烛。这个步骤需要使用最好平底的蜡烛，把蜡烛端平，慢慢放入灯身底部，保证放平

未来的服装会是怎样的呢？未来的我要设计一些漂亮的衣服带给这个美丽的世界，首先简单的为大家介绍几种吧。

我们大家现在穿的衣服，一不小心很容易就弄上污渍。而我，未来就要设计一种衣服，上面带有一些小晶片，那么小晶片是干什么用的呢？假如你身上一不小心沾上了污油，小晶片就会把油吸进去，当小晶片不再亮的时候，就说明小晶片里的油装吸了，只要将衣服在水中泡一会，就会再和以前一样闪亮。

假如有一天大家的衣服短了不能穿了，未来的衣服就可以随着我们身体的成长而变大变长，我们就可以不用那么多的钱去买衣服，也不用麻烦了。

未来的服装可以充电。当你手机没电了，你就可以伸进口袋，放在里面，手机一会儿就有电了；当电脑没电了，可以把衣服盖在电脑上，电脑就又能正常运作了。

未来的服装可以一年四季都穿，如果太热，用手轻轻一按雪花按钮，就可以自动散热，如果冷就按太阳按钮，为你升高温度。

未来的衣服还可以装许多的东西。物品装在口袋中就变成一个小东西，就像多啦A梦的口袋，可以装法宝，有趣吧！

未来的服装真好！如果真要有这些功能，还是要靠我们去发现、去创造。

一二三四，五六七八。我刚刚走进学校就听到这种旋律，仔细一看，原来大家在做体操呀。做操？有些学校的学生说，你们早晨不进教室读书，到外面来做操干什么？让我来告诉你吧，今天是我们二至大年级的学生体操比赛。

我走进教室，发现有的搬桌子，有的摆椅子，还有的把桌子都往墙边靠。这是干什么？原来下面没有位子做操作，只可以在教室里做了。

老师下口令：开始做操，一二三四，五六七八。这种旋律又在耳边响起……在老师的指导下我们大概很好了。现在万事俱备，只欠东风了。

老师说：排好队我们下去比赛做操啦！他们的呼吸顿时紧张起来。开始上场了，我们走的是花的队形，走着走着我觉得我们这队走错了，我心想完了，手心直冒冷汗，看着别人冷静的向前走了一位，我想他们也直流汗！开始做操了，我调好心态，跟着节奏做了起来。慢慢的，做着做着心也跟着平静下来了……当我听到领操员吹口哨的时候我知道了，我们要退场了。当教室里发出“必胜，必胜”的时候，老师走了进来，宣布结果，我们是——前五名。“耶！”欢呼声再次唱起。

今天，我们的体操比赛是我们辛苦的成就。

今天下午，我们学校举行了一年一度的队列体操比赛。

我们都拿着思品书，穿着马甲，然后坐到自己的位置上后，刘老师让我们没有白鞋的人下来，然后去八班借白鞋，借到白鞋之后，就坐到自己的位置上观看其他班是怎么做操的。

我们是第五个上场，所以我们等了大约三十分钟后才改我们上场，到五年级第四个上场的时候，我们就开始整理队形，准备上场。大约又过了六分钟之后，开始改我们上场了，我们每个人都非常精神上场，尽自己最大的努力上场和做操。

我们的队伍跑的非常整齐，到了指定位置之后，开始准备体操比赛。我们的每个动作都做得非常到位，应该可以获得一个非常好的分数，所以我们就这样坚持到了最后。做完操之后，我们就开始集合，然后退场，去回到自己的位置，而我们这些借别人白鞋的人，先去把白鞋还给爸爸的人之后，才回到自己的位置。

做到自己的位置上后，我们看别的班级的做操的过程，最后，我们期待着我们分数和名次，但是，超乎我们的想象，我们的分数是97。31，名次是第四名，但是老师说这不怪我们，所以我们就没有太放在心上。

下一次的体操比赛我们要更加努力。

经过我们全体师生的二十几天的艰苦训练和不懈地努力，今天终于迎来了我校的体操比赛。

比赛开始了，全体同学都在操场上肃立着。“升国旗”阳老师叫道。我们班的黄楚鸾和王璐站在旗台上等待着音乐的演奏。音乐开始了，两位升旗手在旗台升起了鲜艳的国旗。升完国旗后是学校领导讲话。随后阳老师庄严地宣布“比赛正式开始”。；立刻，全操场的人顿时安静了下来。

“下面请三（2）班入场，请四（1）班做好准备。”阳老师发出了命令。三（2）班这支队伍看起来不是很精神。他们赛完了该四（1）班入场了，四（1）班这支队伍也显得不是很精神，让我竟想不到的是，他们的指挥员竟然是吴鑫锐。他喊得非常好，棒极了……

轮到我们入场了，我们全体同学个个精神抖擞，激情高昂，不是我夸我们自己班，真的，我觉得我们班的队伍真的不错。我们指挥员陈海波的声音是那么宏亮，那么标准。而我们每个人都是很有信心上场的，我们相信我们一定能赢……

比赛结束了，老师们正在统分，我们耐心地站在比赛场现场。结果出来了，我们班以98分的高分获得这次体操比赛的冠军。我们班的成员和啦啦队都高声呼喊着：&ldquo

去年“六一”儿童节，天空晴朗，万里无云，是我校体操比赛的好日子。清早，我身着天蓝色校服，脚穿白色足球袜，踏着雨露，沐浴晨光，开心地赶到教室。班主任郭老师还没有来，同学们七嘴八舌地说开了，有的讨论动作要领，有的猜测比赛结果……

过了一会儿，郭老师从门口走进来，教室里立刻鸦雀无声。她宣布：“同学们，学校的体操比赛马上开始了！你们准备好了吗？”我们异口同声地答道：“准备好了！”但我的心里像揣了一只活蹦乱跳的小兔子，紧张得“呯呯”直跳。

这时，广播大声喊到：“现在请五（6）班的同学入场！”我的心不由得“咯噔”一下，变得愈发紧张，手心里都出了汗，仿佛灵魂出窍一般。我急忙深吸一口气，缓缓地吐出，慢慢平复自己紧张的情绪。我与队伍齐头并进，异口同声，高喊“我运动、我健康”，雄纠纠、气昂昂，像一个奔赴前线的战士。按照口令，我们严肃认真地做着每一节动作，像是一个人使出了“分身术”。特别是做到体侧运动时，同学们身体左右摆动，犹如一棵棵水仙随风舞动。广播

今天我们有一个重大的活动，就是队列体操比赛，中午起来，我就急忙忙的起来，因为还要准备一下。

到了教室，我们准备了一下，戴上帽子，戴上新红领巾，再戴上日本产的手套，我们做到了看台上，蓝蓝的天空，灿烂的阳光照耀着我们，比赛开始了，我们是年级最后一个上场的，我紧张的原因就是我没有白色运动鞋，我左顾右盼，最后，借着了五９班的鞋，我们都在认真的看着别的班做操，我我首先看的就是四年级，四年级真是让我没想到，做的很不整齐，动作都不统一，有的快有的慢，接着我有看到了五年级的，五年级的其中一个班，那学生有的左顾右盼，还有的在做操停顿的时候，就会做小动作，我一看见这个，就觉得一定会扣分，六年级我没看。

我听到五年级其中一个班是９９。８７分，让我们班都惊讶了，到了我们了，我们都像热锅上的蚂蚁一般，开始了，我用劲儿了全力，把口号声喊了出来，然后，经过转法、散开，终于到了做操，做操时我无法控制自己身子的晃动，我看见别的班的错误，我都没有犯，退完场以后，开始公布成绩了，我们的成绩是９９。２７分，我们是第二名，因为其中一个人的转法转错了，到了最后一个班，让我意外，一个学生难道不知道这是一个这是一个重大活动吗？他做的完全不一样。

这次的队列体操比赛真让我又高兴又紧张。