体能服贴吧
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体能训练作文450字
今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。
活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。
第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！
这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。
体能测试作文450字
今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！
原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！
下午，我们看见离集合的时间差不多了，大家一起准备出发前去，我们举着伞乘着风赶去目的地，等我到了这里，发现人数众多，把路口堵塞的严严实实，我们来的很及时，这个时候正要我的班级进入到里面。
不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！
我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！
体能测试作文500字
步入中学，周围变得焕然一新，体育考试也随之而来。在周末，谢老师为了长远考虑，让我们测试1000米跑和立定跳远。
今天我起了个大早，伴着有些寒冷的秋风，踏上了新的征程。可“好花不常开，好景不常在”。接二连三的被“驱逐出境”让我们无可奈何。终于，我们找到了合适的场地——绿城小学。
更巧的是，我们遇上了王子涵同学。我本以为1000米是个小数字，对我来说小菜一碟，何足挂齿？可放眼望去，400米一圈的塑胶操场显得是那么庞大，更别说两圈半了。我对自己说：“不要怕，困难总是有办法的。”我信心爆棚，时刻准备进行冲刺。
“开始！”妈妈一声令下，我如同离铉的箭一般冲出去，随后保持着中等速度，自信心驱使着我要出色的完成这次测试。
可跑了一圈半之后，我就有些许力不从心了，直喘粗气，脸涨得通红，腿也十分酸痛，迫使我停下了脚步。可这样就会耽误时间的，再看看一直在前面领跑的王子涵，我不甘心，难道我还不如一个女同学吗？自尊心给我以强大的力量，我重新跑起来，马不停蹄的向前跑去。只剩下半圈啦！我闭上眼睛使出出洪荒之力拔腿狂奔。“五分14秒”，妈
体能测试作文500字
前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。
第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。
第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。
再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！
通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！
这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而
体能训练作文600字
一个想要有所作为的人不仅要有渊博的学识，更需要强健的体魄。作为新时代的少年我也有自己的抱负和理想，但无奈我的身体体质不太好，所以我决定趁假期好好锻炼，为自己拼搏一把。
本来我想报篮球班，但是却一直很担心训练会不会有长跑？中间能休息吗？训练强度会不会很大？所以昨天傍晚我妈让我进去看看人家是怎么训练的。唉！圣旨难违，我只能服从。穿了校服我便进入了学校。天气在那时还有点凉爽，天也没黑。操场除了训练的同学们，还有高年级的在打球，我过去看了一看，没想到迎面走过来两个同学，让我去给小齐送个手表，结果我刚找到那个同学就被拉了进去参与了他们的训练。那一刻我愣住了，这时有班上同学向我招手让我参与其中，不知怎么着我就糊里糊涂就跟着他们训练了。练着练着我渐渐觉得他们的训练也蛮有意思的，我决定参与他们的训练。现在想想这是多么有趣啊！
其实人家早开始了，我去的时候他们在短跑，说来也怪，我短跑可以，长跑却有点坚持不住了。短跑呢我试试，于是我怀着必胜的心开跑了。接下来是练"软骨功”，这个动作对做位体前屈有帮助，可真是不行啥来啥，我的坐体位前屈不太好，不过这次我倒做的不错，看来优秀或良好都是需要不断练习的。
接下来我们又进行了两次接力短跑，每次都是我们队第一
飞吧，笑吧作文400字
风筝，你快些飞吧，在油菜花地里，去追逐吧！去嬉戏吧！去寻找属于你的天地吧！
每当风筝飞上蓝天，我们的心情也会莫名其妙的欢快，莫名其妙的兴奋。
总是感觉，风筝在飞，我们也跟着在飞，我们跟着风筝一起，在翱翔。去开拓新的视野：看到了，看到了，大片大片的油菜地，构成金黄色的原野，好像太阳光一下不小心掉进花地里了，引得蜜蜂蝴蝶翩翩起舞。
每当风筝飞上蓝天，伴随它的是同学们一串串银铃般的笑声，扣人心弦。
这时，抬头一看，你会发现天是那么蓝，云是那么白。一片片、一朵朵，好似嫦娥的衣裙，洁白无暇。
一阵风吹来，吹得树叶莎莎响，吹得花香扑进鼻孔，吹得风筝跌跌撞撞。
哦，多么富有诗情画意的场景啊！
风筝随风荡，欢笑伴耳旁。
多想时间定格，无忧无虑，永远这样。没有烦人的白色垃圾，只有无边的绿色原野，这就是我们想要的大自然，想要的生活！
测体能作文800字
要问班上的重量级大佬是谁，当然数小磊啦。一副黑框眼镜，加一条牛仔裤，中间夹着个大肚子——应该是啤酒肚。
上个星期，我校举行盛大的体育测试，地点在操场。当然了，小磊也必须参加。
风儿卷起片片树叶，在塑胶地上轻盈地飘荡。小磊迈着沉稳的步子，上场了。每走一步，他的啤酒肚就抖两下，地面似乎也跟着抖一抖。
来到称重区，站在队伍最后，小磊手抓一大袋油炸薯片，一把把往嘴里塞。“95斤！”“80斤！”……老师一个个报体重。轮到小磊了，他慢悠悠地走到磅秤前，摸了摸肚子，一步跨上磅秤。砰——磅秤猛然一震，像一块巨石砸在上面。许多双眼睛围着秤，等待着得数。数字左跳右跳左跳右跳，终于定住了——140！
“不得了了，140斤！”几个人惊呼道。小磊走下磅秤，“140”一直僵在那儿，好像被吓坏了一样。
下一项两百米。小磊和另外3个同学站在起跑线上。“各就位，预备——砰！”有三个人像一阵风一样，顺着跑道向前刮去。小磊呢，似乎在做慢动作表演，左脚
飞吧！飞吧！飞吧！作文700字
背负着沉重的压力，骄傲的现代人早已被压弯了脊梁，压断了翅膀。失去了一丝一毫飞行的希望。
小的时候，我们常常会问：“为什么我不会飞呢？”。长大以后，却再没问过了。诚然，这是我们的成熟，但又何尝不是我们思维翅膀的折断？我们从此失去了翱翔于思想天空的可能。
看着这广阔的天空，我常常会想“如果我会飞该多好。”有一天，我想到了。既然上天没有给我们一双翅膀，我们又为什么要把我们自己所能给于自己的那一双翅膀给收起来呢？于是，我飞起来了，高高地飞起来了！
飞行的感觉是那么的美好。无拘无束，无忧无虑。可以尽情舒展自己的身躯，可以大声呼喊自己的心声，可以尽情放纵自己的心情，可以……什么都可以！
在地面的时候，看着高楼，看着大山，觉得自己是那么矮小，就像是只能匍匐在巨人面前的蝼蚁一般。然而当飞上高空，虽更觉自己的渺小，但却是以上位者的目光审视着这一切的一切。是，我是渺小，但你们在我眼中，也同样的渺小，甚至是可悲！因为我凌于这九天之巅，俯视着苍茫大地！而你们终其一生也只能在大地上，哪怕爬得再高，也依然脱离不了大地。因为你们，自己禁锢了自己的翅膀！自己放弃了翱翔于天际的能力！
丈夫生当会几时？安能蹀躞垂
珍惜吧作文
现在的社会，大多数的孩子都是独生子女，父母溺爱他们，所以，他们都以自我为中心，不懂得珍惜。因此，我想告诫他们，珍惜吧。
珍惜吧，珍惜家人。他们虽是你的避风港，但是，他们不可能永远在你的身边，所以，请在有限的时间内珍惜他们，陪他们说说话，聊聊天，别和他们吵架，斗嘴。
珍惜吧，珍惜老师。一生可能遇见无数位老师，能和一位老师相处的时间不多，所以，请珍惜眼前的老师，好好学习，以优异的成绩报答他们。
珍惜吧，珍惜同学。也许，你们现在很要好，也许，你们现在天天一起玩，但是，长大后，你们可能各在天涯海角，所以，请珍惜他们，不要轻易和他们发生矛盾，要学会宽容。
珍惜吧，珍惜粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，有谁知道呢，这些粮食，都是农民伯伯头顶烈日，面朝黄土，辛辛苦苦种出来的，所以，我们不能挑食，不能随意倒饭菜，浪费粮食。
珍惜吧，珍惜水资源。有些人总以为水是无限资源，随意浪费，随意污染，践踏，但是再照这样下去，世界上最后一滴水就是人类的眼泪，所以，我们应该珍惜水，不能浪费水，污染水，甚至往河里排废水污水。
珍惜吧，珍惜所有。不要以为现在所拥有的一切都是理所当然。