作文800字优秀作文坚持

800米跑是上初中后女生必测的一个体育项目，它没有几千米那么长，更没有50米那么短，它既需要耐力还需要速度。800米跑对我来说也是一个难点，是个不小的挑战。通过几天的练习和最后的测试，800米跑也让我懂得了要坚持，还有运动的重要性。

在未跑过800米前，我不免有些小看了800米。在平时，我说跑就跑，找人，拿东西，行动力杠杠的。可对于800米我硬生生忽略了一个问题，耐力。200米，还好，400米，累了，600米，很累。到了最后200米我已经是走着了，跑完后很难受很难受，胸口很闷，二十分钟才缓过来。不出意外的，5分钟，一个很差的成绩，以上就是第一次测试800米跑，我的情况了。从那以后我就必须重视起800米来，我的耐力太差，必须练，我也想到，每次体检测肺活量时，我总是很低。坚持吧，努力吧！我开始练习，第一天跑600米，跑完依旧很难受，但是我坚持下来了。第二天跑800米，跑完还是很难受，中间我停下过脚步，有一段是走着的。家长、老师、同学都说过：中间不能停，千万不能停，停一下就会慢很多……以后的每天，我咬牙坚持，让自己中间不要停。第十四天，跑完后终于没有无法形容的难受，中间也没有停过。我很开心，因为这是我努力过的结果。

第二次测

康德说：“一个人总得有一生坚持的东西。”

——题记

坚持快乐，我们的生活会充满诗意；坚持给予，我们的生活会充满感恩；坚持奋斗，我们的生活会充满成功。

当风儿吹过脸颊，当雪儿已经融化，当苦难已经来临，我们能否努力的微笑，说声“只要坚持没有什么过不去”。

采菊东篱下，看悠悠南山是陶渊明的坚持；项羽于江东河畔自杀是项羽的坚持；竹杖芒鞋，头顶斗笠是苏东坡的坚持；饮酒作诗，游览河山是李白的坚持。

一个人，总得有一生坚持的东西，或乐观或达观或尊重他人，或坚持不懈勇于拼搏。总之，都应该坚持着该坚持的东西。

坚持微笑

有人说："微笑？有什么好坚持的，这对于我们不是很随意的一个动作吗？”

不，微笑的确是轻而易举，毫不费力就可以做到的，可面对苦难，面对失意，面对挫败，面对一切我们无法承受的事实时，又有几人能对着镜子微笑的说：“没关系，一切都会过去的。”

的确，坚持微笑，并非轻而易举。只有坚持，才会吓跑困难这个恶魔，迎接诗意快乐的天使。

坚持给予

给予，有时一个小小的动作也会使我们充满快乐，生活充满感恩。

一个温和的眼神，一句暖心的话语，一杯浓浓的热茶，或许，这样一个小小

稚嫩的幼苗顽强地钻出土壤，终于迎到自己的春天；潺潺的溪流永不停息地向东驶去，终于汇入了汪洋大海；初生的雏鹰努力拍打着双翼，终于翱翔于天空之上……自然界的万物中皆有坚持，而我的生命中，也有着那份坚持！

坚持，是手指敲击电脑键盘汇成的一篇篇诗意文字。

从母亲手中接过了茶水，感觉着缕缕的茶香在卧室中缠绕，心不禁荡漾起来。一双手，努力敲动着键盘；显示器中，一个个文字正艰难地跳出来。第一次学习打字的我，正费力地敲打着一篇文章。有时，键盘上的手指也变得僵硬麻木；有时，心中仍惦记着那未看完的电视……但我仍然坐在电脑先前，让文字一个个跳出来。终于，文章打完了。那一行行文字，仿佛绽放的花朵，香气正透过显示器渗出来。那一刻，我嗅到了坚持的气息。是坚持，让一篇篇美妙的文章能在显示器上纵横驰骋。

坚持，是金色萨克斯所发出的动人旋律。曾经，老师的苦笑，同学的嘲讽，在我的心里留下了阴霾。而从那以后，我与萨克斯成了患难知己。在夕阳照射的家中，少了一份电视机的嘈杂，多了一份萨克斯的长鸣；在周末清闲的下午，少了一些午后的宁静，萨克斯回响渐渐蔓延开来……望着那个入神练习的我，母亲也会心一笑，说道：&l

一步一步从出生走来，从涉世之初的懵懂彷徨到如今确定了人生奋斗的方向后追求理想，或许还未曾达到过国学大师王国维的“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。的第三种境界，但我在成长的学习和生活中学会了坚持。

坚持，是坚定信念，持之以恒。

如果一个人连做一件事的信念和做好它的决心都没有的话，又怎么会成功呢？当然，想要做好一件事，不光光是坚定信念就足够了的。你或多或少会遇到一些挫折。困难。但你既然选择了它，就只得持之以恒，努力奋斗，因为总有一天会厚积薄发，也一定就能达到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境界啊。

我在学习和生活中何尝不是如此呢？记得有时我准备放弃而半途而废时，有的人告诉我：“不去想能否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”是啊，我不能这么轻而易地向生命屈服，我要坚持不懈，热爱生命，那么生命一定会在我的意料之中。

泰戈尔曾说过：“只有经历过地狱的磨练，才能练出造就天堂的力量；只有流过血的手掌，才能弹出这世间最美的绝唱。是啊，如果不坚持，也不会达到这么高的境界啊。

初三时，学习和生活都非常紧张，每天晚上回家都要熬夜到一两点，简直压得人喘不过气来。可到了四

有了坚持不一定成功，但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

记得有天晚上，我和同学端木来到游泳馆来游泳。当我看到碧波的池水在不安的鼓动着，一眼看去有点深不见底时我就害怕了。我不太会游泳，而且还有点怕水。端木看到我不安的神情时，展开笑颜的和我说：“没关系的，我来教你。”我看她满是诚恳的神情，我点了点头。

端木搀扶着我，和我一起下泳池。紧接着，她又引导我趴到岸边，反复按着“1、2、3、4”的节奏做着蛙泳的姿势。端木耐心的教着我反复做了许多遍后，看到我的姿势和换气变得很熟练时才让我到水里游泳。这时，我有点忐忑不安。紧张的我一直无法仔细听取她的口令。她见我还是有点胆怯，她就耐心的慢慢地拉着我的手，和我一起缓游。随后她又拿了一个浮板，继续手把手的带着我畅游在泳池中。游到中途时，因为我没来得及换气，水花一下进入了鼻腔，呛水了。端木看到我呛水的模样，就立马在水中站了起来，搀扶着我去岸上休息。

第二次去游泳的时候，我仍然不敢一人下水。于是就在岸边反反复复做着游泳前的预备工作。端木看到后就走了过来询问我：“怎么老是在做准备工作，你怎么不下水游啊？”我胆怯、颤抖着回答道：&ldqu

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

——题记

在人生的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，但只要迎难而上，坚持到底，就一定会成功。

每当到了炎热的夏天，我就十分羡慕能在水里畅游的人们，因为我觉得泡在水里玩的感觉肯定很爽。所以在三年级的暑假，妈妈就带我去飞山谷学习游泳。去那里时，已经有一些人在泳池里游泳，我看着他们，觉得十分好玩，心想：游泳也太容易了吧，不就是划几下手，蹬几下腿吗。可是，当我下水开始游的时候，竟然连连呛了好几口水，我不服气地想着：不就是游泳吗，还能难倒我？一旁的妈妈似乎看出了我的心思，说道：“游泳可不是好学的，想要学会游泳可不是件容易的事，你要有心理准备。”“切，不就是游泳吗？对我来说还不是手到擒来。”我不屑地说道。

出乎我意料的是，游泳真的没那么简单。我时不时就会呛水，手刚划几下就没有力气了，连腿也像注了铅一样，沉重无比，一点也蹬不动。我失望地想道，也许，我真的不是游泳的料。我疲惫不堪，泄气地趴在泳池的边缘，心想：游泳这么困难，又这么累，与其在这里做一件我根本不能做好的事情，还不如回家玩游戏呢！可我又转念一想：像我这种争强好胜的人，怎么可能在游泳这点小事上就放

作者周国平说：“在为自己的人生确定目标时，第一目标应该是优秀，成功最多只是第二目标，不妨把它当做优秀的副产品”。这句话很值得我们读一读，想一想，成功和优秀是什么关系呢？为什么作为人生目标时，优秀要排到成功的前面呢？

大多数人都把成功作为毕生追求，就不知想要成功，就先得优秀，说白了，优秀往往没有捷径，是坚持不懈的努力，是咬碎银牙的坚持，是眼泪汗水的积累，而成功顶多是一个被他人认可的过程。

自古以来，优秀的人很多，成功的人也不少。比如：比尔盖茨，微软公司的董事长，世界电脑界的霸主，他很优秀，也很成功吧；林丹，这个已经获了十八个世界冠军的羽毛球球手，谁又能说他不优秀，不成功？梵高，一个情感思想以及绘画手法都远远走在他所处时代前面的画家，他是何奇优秀啊，成功属于他；爱迪生，著名的发明大王，一生中有近2000项发明，他贯彻了为人类幸福生活而发明的宗旨，他很优秀，也很成功。由此，可得出优秀和成功是“你中有我，我中有你的”。

这些优秀又成功的人哪，我用百张嘴也说不完他们的智慧；用百条舌也道不尽他们的优秀，用百只手也写不清他们的成功，他们是了不起的，通过自己坚持不懈的努力而变得优秀，再通过众人的认可成功。

就像&ldq

暑期的一节网球课，不仅让我学会了打网球，更让我领悟到了一个人生的哲理。

那天，风和日丽，阳光充足，真是个非常适合运动的天气。我怀着激动的心情早早地来到了球场。球场上，很多同学已经开始了练习，看着大家挥汗如雨，我在心里默默地对自己说：钱宸加油，我也一定也要好好练习，向他们看齐！

开始上课了，教练说：“上课前，我们做下热身运动，先慢跑五圈。”“啊？不是吧，五圈！”教练的话听得我后背发凉，我还从来没有跑过这么远的路程呢！不过，我咬咬牙对自己说：“钱宸，这才刚开始呢，坚持下去！”就这样，我硬着头皮，甩开膀子跑了起来，一圈、两圈、三圈……头上的阳怎么感觉是那么的猛烈，整个球场就像是一个大蒸笼，我的身上也仿佛正在“呲呲呲”地冒着热气。五圈跑完，我已经累得气喘吁吁，汗流浃背，瘫坐在地上。

“接下来，我们开始练习挥拍。”教练又发话了，似乎并没有打算让我们休息。我只得从地上爬起来，拿起球拍跟着教练一起练习。小小的球拍这会竟像是灌了铅一样，变得异常沉重，没练一会儿，一股酸痛从我的手心一直传到全身。我想到了放弃，可当我看见我

这是一个关于一只黑色拉布拉多小时候的故事。

就是这只表情严肃、身着警服、四肢修长、浑身黑得没有一根杂毛、具有骑士风度的狗——黑骑士。

黑骑士从小生活在警犬家庭里：他的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐……都是警犬。看着他们接二连三地带着各种荣誉回家，小黑骑士决定也要当警犬。

在一个下着倾盆大雨的午后，黑骑士开始了它的训练生涯，他被雨水淋得像落汤鸡，冻得直哆嗦，可是当他将求助的目光投向妈妈时，妈妈却对他不理不睬，因为此时此刻，妈妈希望他能自己完成训练。黑骑士不知道妈妈这样是对他好，生气极了，他带着一颗愤怒且充满恐惧的心跟着训练员走向训练场。

天哪！这是什么鬼地方！训练场上摆放着各种各样奇怪的东西，有一个巨大的水池，一地柴火，一个由两根圆木交叉形成的“双木桥”……黑骑士吓得直往后退，却被训练员硬拉到了一个带轮子的“跷跷板”上，还没走两步就摔了下来，跌了个正宗的“狗啃泥”，吃了满嘴的土，还把右后脚摔伤了，一落地就疼得他“汪汪”直叫。训练员看了也心疼，把他抱到了医务室，一检查，是扭伤了，要休息两个

八月的风依旧燥热，如同我此时的心。汗水顺着脊背一粒一粒地往下滚，后背的衣裳很快就被打湿，粘乎乎的。

我不由自主地扭了扭身子，“站好！”教官冷冰冰的声音在耳边炸响，我一个激灵立刻夹紧双臂一动也不敢动。看着教官慢慢转到了队伍前面，我悄悄地呼出了一口气，心里暗道：吓死我了。可是今天的太阳似乎在和我作对一般，鼓足了劲地向大地散发着光与热。背上的汗水越来越多，衣摆已经湿透了。

我用余光瞥向那些因为各种原因在阴凉处休息的同学，心里想：要不我也找个借口休息一下？一会再回来？不，不行，还有人没放弃！坚持，再坚持一小会，很快就可以休息了。我深吸一口气，逼迫自己集中注意看向前方，不再想其它事情。可是，被汗水浸透的衣服似被涂抹了胶水一般，紧紧地粘在我的背上，加上汗珠的不断滑落，那感觉比万蚁啃噬还难受。我咬紧了牙关，努力忍受着。

“嘟——”哨声响起，随着教官一声休息，我一下子瘫坐在地上，伸手用力擦了擦背上的汗水，长长地呼出了一口气。这时才感到双臂传来一阵酸痛感，前脚掌也像被针尖扎了一般，疼得我倒吸了一口凉气。不过嘴角的那抹微笑怎么也掩盖不去，我很庆幸自己坚持了下来。

时间一天天过去，我们在体力和毅力的双