侠影佐助实战

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

盛夏，夜色浓如墨汁，天空里飘洒了几滴细雨，滋养了禾苗，润泽了群山，吻醉了江山如画，拂乱了细语呢喃，生命的气息，温文尔雅，温润如玉。天边的细雨初下，缠绵着山涧的诗情画意，每次飘落的雨滴，都敲打着整个夏天的侧脸，吐透着生命的初音，然后再留下一串浅浅的微笑，让人回味无穷，魂牵梦萦。

清池袅绕，花开似锦，满池的荷花如开在山野里的藤蔓，寂静淡雅，芬芳妖娆，吐露着清风，回眸着思念。“惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真”，清风拂过，出水芙蓉，婀娜的身姿随风摇曳，没有“出淤泥而不染”的气质，也没有“孤芳自傲”的情操，只是淡淡地，悄悄地伏在水面，守着一颗琉璃心畔，接受今夏短暂的盛开，花开了，这就是今夏最美的情诗，因为拥抱了夏天，荷花才得以芳香满池，随风飘逸，这一场清新明媚的季节，属于大地的所有生物，红了樱桃，绿了芭蕉。

池子里的鱼儿，静静地游着，不知道要归去何方，是否，也要流进这个夏日的终结？逆流而上，从来都是它们的本性。

我爱夏天，爱这生机盎然。

我爱夏天，爱这光影流年。

在这个网络发达，信息化高速发展的新时代下，逐渐诞生出了一种名为“键盘侠”的群体，他们凭借着现有的网络资源和网络平台，无休无止的在网上发表自己的看法，不知不觉就影响了别人的看法，带动了别人的情绪，煽动了别人的举止，着实让人苦恼，让人无奈。

其实在我眼中，那些所谓的键盘侠，那些网络达人，他们根本没有资格称之为“侠”，因为在他们其中，有很大一部分人总是肆无忌惮的去评论别人的生活，窥探别人的隐私，探讨别人的内心，严重影响了别人的生活，破坏了别人的家庭，甚至把这个网络环境搞得乌烟瘴气的，实在是让人忍无可忍。

可是不幸的是，在生活和工作的压力之下，做一个屏幕背后的“键盘侠”似乎已经成为了一种潮流，一种消遣，一种自由，一种手段。人们总是掩耳盗铃的认为，只要隐藏在角落里，他们就可以毫无顾忌的释放自己内心的魔鬼，然后蛊惑自己去说一些不负责任的话，发表一些唯恐天下不乱的言论。更加悲哀的是，人们总是乐此不彼的通过这种不光明的手段去诋毁别人，去伤害别人，去折磨别人，好让卑微的自己，差劲的自己，不堪的自己可以在别人的苦痛中得到一丝慰藉，得到一点解脱，寻找一些快感，真是可恶又可恨，可悲又可怜，可气又可笑

又是油菜花盛开的季节。

映带斜阳金满眼，这大片大片明亮的灿烂的金黄，燃烧着的，是生命的热度。连行色匆匆的春风经过，也忍不住停下脚步，好好在花海中沐浴一番。然后带着满身的芬芳，去吹绿天涯羁客心中的那一方小小庭院。一小朵盛放的金黄娉婷着，远不及这千朵万朵汇成的海洋，在初春灰蒙蒙的大地上来得耀眼，来得震撼人心。到这里之前，我一直思忖着：究竟是一种什么力量，使得一对父子甘愿为之付出三十六载乃至一世光阴？！现在，深吸一口这满溢着芬芳的空气，我明白了，这般明媚、美好、灿烂的颜色，足以点燃他们心中的一把火，一把不断追随中国梦的光明之火！

沈克泉，沈昌健父子，是湖南常德市临澧县杨桥村的两位普通农民。但是，他们并不只是过着面朝黄土背朝天的生活，他们心中一直有一个满满正能量的梦想：培养出产量高，油质优，抗病性好的油菜花品种，为国家做出贡献！于是，他们从1978年在路边发现的三株野生油菜花就开始了漫漫寻梦路。农民的出身和自身的学识原因，使他们的探索过程山重水复，困难重重；但心中的信念始终告诉他们：执着，坚定，终有一天会柳暗花明！经过一千多次反反复复的失败，终于在2004年，沈克泉父子繁育的“贵野A不育系材料油菜新组合”获国家发明专利证书。农民育

商洛的冬天不冷，夏天不燥，是一个颐养天年的风水宝地，在这乐土上有一个小山村，这里的人都是欢乐的，他们个个面带笑容，热情好客，让这外乡人有一种家的温暖，秋风吹散落叶，哗哗作响，与这咚咚的流水弹奏着美妙的曲子，就是在这一切都美妙和谐的小山村里有一对爷孙，他们相依为命，清贫平淡，但是他们坚信，他们有着一个信念——走出大山。

男孩和我同岁，但是我比他幸运，他在七岁时父亲不幸患病去世了，八岁时母亲也外嫁了，狠心的把他留给了爷爷奶奶，那时他还小，不知道为什么在他每次被欺负时父母不会出现，在每次过年中，看着朋友都有父母陪，玩具有父母买时自己的父母却从未回过家，他曾不知道多少次偷偷的在被窝里哭过，他曾多少次伤心时走到河边静静的听着风声，看着大山，风轻轻的吹过耳旁，告诉他你要坚强，在他十岁时奶奶不幸病逝了，他剩下了唯一的与他相依为命的亲人——爷爷。

爷爷是个生性乐观而又善良的人，经过这一次次如晴天霹雳的打击后爷爷并没有被击倒，而他却变得极为不自信，他失去了像大多数同龄孩子的天真，多了几丝忧伤和自立，他的性格变得孤僻，有一点点自卑，他不愿和同学们玩耍，只因怕被同学们嘲笑，他认为自己不如别人，幸运的是他在这一次次不幸背后

在今天的影视编程课中，老师给我们看了一部日本优秀电影，片名是《佐贺的超级阿嬷》。

它的主要内容是：广岛原子弹爆炸后，父亲只身“回广岛看看”，却因受核辐射而死去。因无力抚养，母亲只好把年仅8岁的昭广寄养在左贺的外婆家。昭广起初并不愿意，并曾想过要沿着铁路走回广岛的家。没想到，昭广却在这里度过了8年的快乐生活。虽然极度艰苦，乐观的外婆却总有神奇的办法让日子过下去，让生活充满创意、发现和快乐。

使我印象最深的是故事中的外婆，外婆虽然贫穷，工作很累，但她怀有一颗积极乐观的心。外婆的生活也印证了一句话：经济上的富裕和贫穷并不是幸福与否的关键，精神上的富有才是真正的幸福。

我们现在的生活不说十分富裕，但总是达到小康的水平的。总感觉一切都来得太容易，这能不能算是真正的幸福。正如外婆所说：穷有两种，穷得消沉和穷得开朗。我们家是穷得开朗，而且和由富变穷的人不一样，不用担心，要有自信，因为我们祖先世世代代都是穷人。

阿嬷乐观开朗，使她贫穷的生活也丰富多彩。她在贫穷中不悲观叹气，而是积极的面对生活，感恩于上天的赐予，还想出了许多的好点子来改善生活。她工作勤勉，思想与众不同，富有大智慧。我要像她那样，在人生的旅途中奋力向前，即使跌倒了也要爬起来笑着对

在黑暗的尽头，

有一个小小的影子在哭泣，

是谁？竟让他如此伤心？

是回忆……

听影子说：

他曾经有一个要好的朋友，

他们每天在一起玩耍，很开心。

后来，

他的朋友又带了一个朋友来，

影子不喜欢这个朋友，

因为他总是伤害影子。

而他的朋友总是看不见，

以为影子变了；

渐渐的开始疏远影子，

影子好伤心，

但他不敢说实话，

他害怕自己的朋友会离开。

但终于……

有一天，

他的朋友离开了影子，

他知道是哪个人，

却不敢说出口，

他怕朋友误会他。

他该怎么办呢？

他尽了最大努力挽回，

而朋友却要执意离开，

影子没有任何办法，

只能看着朋友远去，

在黑夜里一个人哭泣……

月光如水，静静流淌在大地上，给她披上银灰色的纱裙。她穿着素白衣衫，美丽而自然，娴静而安详，温柔而大方。她那玉盘似的脸蛋，默默透过树梢，留下美丽温柔的笑容！

吃过晚饭，我跟小伙伴在院子里嬉戏，星星一闪一闪顽皮地眨着眼睛，与我们玩起捉迷藏。累了，便坐在空旷的草地上。这时，一个扎着清爽利落的马尾辫、穿着米白色休闲服的女孩神秘的冲我笑笑：“我最近发现了个好玩的东西……”她是我的好朋友——媗，是个爱动脑筋的家伙。其他小伙伴被她的话吸引住了，眼睛睁得闪亮闪亮的，媗得意地笑了笑，将她的双手甩至头顶，膝盖一弯、双脚一蹬，猛地跳到月光照射最强的地方。媗张开她的双手，地面就出现一双完全吻合的手掌。小伙伴们惊呼，纷纷用手掌摆出不同的姿势。

我看着他们一副副惊奇的样子，不禁笑了出来。他们随即用疑惑不解的眼神向我攻击，我只好向他们解释：“这是手影，在宏光尺度上的光是沿直线传播的，那么你们的手挡住的那部分就是黑暗的，其余的地方就是明亮的，因此形成了影子。”我双手交夹，五指并拢，大拇指重合，微微倾向左边。我问他们：“这是什么东西？”媗急切地回答我：&ld

世界之大，无奇不有。我们班就有一位深藏不露的打嗝神人，他的嗝招之即来，挥之则去，而且每一嗝皆自带非凡的音效，我们戏称其为“大（打）侠（虾）沈锦标”。

他瘦瘦的个子，黝黑的皮肤，一双机灵的大眼睛贼溜溜地转，以便寻找他的“对手”。男生见他，起哄着让他显露神功；女生见他，无一例外皆捂鼻逃窜。

瞧！他又要打嗝了！只见他喝一口水，“咕噜咕噜”地吞进喉头。瞬间，他头一仰，脖子一扭，嘴一张，“三、二、一。”心里默数三声。“嗝……”那声音一飞冲天，直向云霄——这就是沈大侠引以为傲的“冲天嗝”！细想来果真名不虚传。男生们一片叫好、欢呼之声不亚于掌声雷动。

这不，沈大侠一脸得意之色，准备一展绝活以飨捧场之人。“接下来，就是老子的‘连环嗝’！”他不无得意地吆喝道。“嗝…嗝嗝…嗝嗝嗝……”那声浪一波接着一波，连绵不绝。人群中不知谁喊了一声：“