侧滚翻的慢教程

万千事，万千人，车水陈新，变更交替。视过，万千人海，却寻不到我所想要的容颜。

夏，是炽热的季节；夏，是毕业的季节；夏，是难舍的季节；夏，是想念的季节。

毕业了，时间真的如人们常谈一般，似流水，似箭。仿佛我只是过了几天时间，时间老人就带着我的几分青春离开了，但他却留给了我更加珍贵的礼物-知识与经验。三年了，依稀记得中考前每个人都在教室里奋笔疾书，挥洒热情，孜孜不倦的学习。真的是应了我们的口号：我们要用汗水驾驭希望，提笔疾书，泼墨激昂；我们要用行动迎战中考，挥洒热情，青春荡漾；我们要用勤奋编写乐章，凯奏斗志，畅想远方……漫入教室，不敢打破这浓郁的学习气氛。目视寻找着我记忆中的那令人心动的容颜。

那么美好！那么惊艳！那么……窗边那个正托着腮，拿着笔戳自己头，盯着试卷，眉头紧锁着解题的人是谁呢？是！那就是我的榜样！我的目标！我的偶像！此刻他似乎是面对一个极大的困难。只见他额头上布满了汗珠，额间的头发不知何时已经打湿了，紧锁着的眉不曾舒展开，似乎早已沉浸在自己的世界里走不出来了。

望着他帅气的侧颜，心中的那根弦，一直一直不停的弹拨着，奏出心动的音乐。想上前与他打声招呼，可当我想要走近的时候，他忽然抬起头来

现在我们生活节奏有快有慢，快有快的好处，慢也有慢的精彩。在这个凡事都需要快节奏的时代，我更喜欢慢下来。当慢则慢，可以慢出人生的精彩和潇洒。

当慢则慢，慢出品位。现在社会的一切都是快节奏的。人们为了贪图快，发明了各种各样的东西，来适应节奏。各种各样的快餐行业更是做得风生水起，甚至还带动了外卖行业。而就是因为如此，人们的健康也“快”出了问题。据某报道称，现在城市中年轻人得肠胃病的人远远多于中老年人，其中得肠胃病的大部分人是因为常年吃快餐导致的。我想，如果周末休息时，精心烹饪几道美食，独自品尝或叫上亲朋好友共赏佳肴，营造出一种和谐的氛围，让生活更有品味；也可以静下心来，慢慢的泡一壶茶，翻开一本喜欢的书，静静地品读其中的韵味，也是一种不错的享受。在生活中切莫匆匆赶路而错过了一路的美景。因此，我们应当慢慢欣赏生活中的小细节，细细品味，提高我们的生活质量。

当慢则慢，慢出质量。俗话说“慢工出细活”，许多的传统工艺品都要求精美，因此有的制作过程非常的慢。但味，唯有慢才能慢出品质，唯有慢出品质，才能体现它的艺术价值。而中国历史上的文学家又何尝不是呢！司马迁穷尽一身，终究写出了被鲁迅先生称赞为“史家之绝唱

一个不经意的瞬间，一个不经意的动作，一份不经意的保护，一份不经意的爱。

“汽车进站，请注意安全”这次却没有以往的蜂拥而至，每个人都在耐心地等候前面的三个人。两位中年人扶着一个挂着手臂的孩子，小心地慢慢地走进车中。那，是我。意外的骨折让老师的担忧，父母的焦虑，以及陌生人的同情，都一下子向我袭来。刚上车，便闻得一声“大家给伤员让个坐啊！”话音刚落，一位叔叔便起身，望我的眼神中是一丝同情，看着小心翼翼守护着我的父母，我感到仿佛被爱包围。

我坐在座位上向外望去，空空荡荡，寒冷的冬风肆意的吹着。我禁不住打了个寒战，寒风似乎钻进了我的每个毛孔，立刻感到一种彻骨的寒冷，身子不由自主的如筛糠一般抖个不停。扭头一看，前面的一扇窗已坏掉，寒冷的风找准了空子，一味往进钻。我在心中不由得诅咒起了这恶劣的天气。一回头，正对上了爸爸的目光，仿佛间，我看到了一丝焦虑。我挺了挺身，想尽力做到不抖，让爸爸少操些心。

车进站了，人群一哄而上，爸爸闪了闪身，避开了人流。突然，那股刺骨的寒意消失了。我定睛一开，爸爸正侧着身子挡住了风口，留给我的只是那侧着的背影。我的眼眶湿润了，看着爸爸的背影，想起了爸爸的付出。不到四十的人哪，还年轻，头发却

电视里正在播放着这样一档节目：一堆火柴，从开始慢慢燃烧，火越烧越大，熊熊燃烧的火焰像在舞蹈，充斥着整个画面……

你能相信，这个节目的本意，就是让你看一堆木柴的燃烧吗？在长达23小时的持续燃烧中，电视全程直播，过程没有广告、没有电视剧，无声无息的画面，就那堆木柴，从点燃开始，直到完全化作一堆尘土。

你也许会觉得这个节目乏味，令人“昏昏欲睡”，但实际上，在挪威这个节目颇为流行，已经与童话故事、越野滑雪一样，成为挪威文化景观的一部分。

那为什么这样的“慢电视”受挪威人痴迷呢？对此，挪威科技大学社会学家阿尔沃解释说，挪威人喜欢慢节奏的生活，看“慢电视”是在庆祝他们的做事方式。

看来，挪威人颇好“慢”呀，你可别以为他们的生活乏味，需知道挪威人的幸福指数居世界前列。

慢，是一种不同于快的节奏，是属于生命本身的节奏。

娇嫩的婴儿睁着迷糊的双眼，用小手、腿、肚子，一点点地去接触世界，很小心，很胆怯，慢悠悠，摇晃晃，为所触到的每一寸世界而欣喜，这是生命最初的节奏。

鹤发老者，拄着拐杖，一寸寸地移动，像失修的机器，再也快不起来了。夕阳的斜晖搀扶着老人，陪

朋友，秋天到了，水果丰收，特别是又大有黄的桔子，让人忍不住垂涎三尺。但是，别光顾着吃哦，用小桔子做一个可爱的小桔灯，和伙伴们在月夜下打着自己的小桔灯，不失为一个很浪漫的想法哦。下面，我来提供一套小桔灯制作教程，希望能帮得上你。

制作材料和工具必不可少。首先，要准备一个桔子或者橙子，其次，还要准备锯齿刀、勺子、打火机等工具。此外，不要忘记另外一个很重要的配套材料——蜡烛哦。

制作过程如下：

第一步：制作灯身。这个过程首先要把桔子在桌子上滚一滚，聪明的你应该明白这样做的目的。对了，就是更好的让果肉分离，便于把果肉从桔皮上挖下来。接着，就需要用到刀子。在外皮上方切下一个圆形的桔皮，就像给桔子切出一个帽子似的。最后，用勺子沿着果肉交界的地方，小心翼翼地把果肉挖出来。这个步骤做完，你应该做出一个完好无损的灯罩啦，对吧。

第二步：绘制美化灯身。相信有创意的你会根据自己的喜好，在小桔灯的外面画上一些漂亮的图案作为装饰。或者是用剪刀在桔皮上剪出一些漂亮的小图形，这样灯身会更加靓丽。注意：使用刀具时一定要注意安全。因为桔子身比较圆滑，一不小心会让刀子划到手。

第三步：点燃蜡烛。这个步骤需要使用最好平底的蜡烛，把蜡烛端平，慢慢放入灯身底部，保证放平

“再翻一个！快一点，再快一点！”是哪儿这么热闹啊？原来是下课时间，我们班一个个都十分活跃，于是开始了一场小型的侧手翻“大赛”。只见我们一个个都跃跃欲试，时刻准备着与别人“战斗”。

“大赛”开始了，我们三个一群，五个一伙的聚在一起。有些人迫不及待地给别人表演；有的人在一旁认真看着别人翻；有的人又在指导别人。而我在这个人群中，有些茫然，因为我知道自己的实力太弱。轮到我翻给同学看的时候，一会儿像滑冰似的摔出老远，一会儿又来了个狗啃泥，一会儿又四脚朝天，真是花样百出。

经历了这么多次失败和挫折，我虚心地向别人请教。不看不知道，一看吓一跳。只见他两手往地上用力一撑，腿往空中一蹬，同时另外一只手迅速地朝地上一按，在空中划过一条完美的弧线，干净利落地翻了过去。我看得目瞪口呆，整个人像雕像一样僵在了那里。我不由自主地鼓起掌，嘴里还蹦出一句：“你真厉害啊！”看着同学们都翻得特别好，心里莫名其妙地紧张起来：我会不会不及格呀？这时，我“师父”似乎看到了我的紧张，对我鼓励道：“再试一下吧，你一定可以的。”

“高速”似乎已经成为了现代文明的主旋律。在这个铁观音不如冰红茶，老火靓汤不如肯德基，长寿面不如方便面，古典名著不如快餐文学的社会中，我们在各方面追求着“快”，“快”即是一切。发展有深圳、浦东速度；种养有化肥、激素，唱歌有快男、快女；连结婚都有速配、闪婚……但是快果真都是那样好吗？

冰红茶只是饮料，肯德基不过是油炸快餐，方便面更是毫无营养，快餐文学终究是过眼云烟。深圳浦东速度还得遵循“又好又快”，催熟的物产几成过街老鼠，快男快女早成明日黄花，速配、闪婚的背后更多的是离婚的心酸……快的产物不过是浮躁的具象化，已经被现代快节奏催得疲惫不堪的人们为什么不学点慢的智慧呢！因为慢的智慧才是我们上升的阶梯。或许有人认为慢的智慧不过是蜗牛的借口，但我要说慢的智慧才是人类文明结出累累硕果的根基。

史海拾贝，我们发现，慢的智慧让无数先人名铸史册流芳。司马迁子承父业几十年如一日编写的《史记》，字数还没有一个网络写手一年写出的多，但《史记》却成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古美名。慢的智慧在《

随着时代的发展，科技在不断地进步，“共享”成为当下十分热门的词汇。

各种“共享”单车，“共享”篮球渐渐出现在了人们的视野，成为了一股新的潮流。不知不觉中，我们迎来了一个“共享”时代。

在城市的大街小巷中，不乏许多骑着单车的身影，他们行色匆匆，眼中只有前行的方向，对于周遭的一切根本无心驻足。

秋裹挟着几场清冷的小雨无声无息地来到我们身边。初三的生活总是那么理所当然的乏味可陈。我囫囵吞枣般将一袋牛奶一饮而尽，穿梭在拥挤的人群中

秋雨总是那么毫无征兆，周遭那些骑着单车，亦或是步履匆匆的人们只好就此停下躲在车棚中，外面的雨似乎想要下到天荒地老，迟迟未停。旁边想起来高跟鞋急躁的“嗒嗒”生，我也在不住地望着手表，看着秒针一圈又一圈地轮回。

突然，一簇白吸引着我的视线，是一只小猫，墨绿色的瞳仁显得它炯炯有神，它旁边堆着各种废纸篓和纸箱，头顶着的墨绿色纸盒被雨敲打着，雨水顺流而下形成一道雨帘，帘中的它时而舔舔它的猫爪，时而眯眼小憩，仿佛那雨于它只是一种点缀，丝毫没有打破它的宁静。

雨停了，那一簇白一跃消失在了我的视线，周围的人也都骑着单车，迅速撤出了雨

我心若晴，雨便是晴；我心若雨，晴便是雨；我心若笑，哭便是笑；我心若哭，笑便是哭；我心若快，慢便是快；我心若慢，快便是慢。

雕刻工艺品，需要的是“慢”。一种好的工艺品，必然花费了艺术家长时间的心力。雕刻，需要的是耐心，不能急促，若一心一意只求完成，只求速度，就算这件工艺品完成了，也只能算是一件失败的作品。只有静下心来，慢下速度，稳中有快，才能雕刻出心中的一切。

计算数学题，需要的是“慢”。也许许多人会说，做数学题，需要的是速度，肯定越快越好。但是，如果只求速度而不求质量，正确率该如何保证呢？只有静下心来，不慌不忙，略带点紧张，才能发挥最佳水平，岂不快哉？量不在多，质只在精，如“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵”。

努力学习，需要的是“慢”，只有一点一滴地积累，积少成多，知识才会越多越丰富，人的心灵也才会越来越明朗，只有完成量的积累，在一定时间里，抓住机会，才能完成质的飞越。学习，从来就不是能速成的，只有每天努力，经过长时间，学习自然能上一个台阶，更上一层楼。

做出正确的选择，需要的是“慢”。当人面临艰难的选择时，只有想清前因后果

【篇一：快与慢】

快与慢是一对反义词，他们各有优点与不足。快，可捷足先登，以会导致急功近利。慢，可统筹全局，也会导致因循守旧，落后于他人。因此，快与慢，应辩证对待，把握好快与慢的节奏。从而找到一通往成功的道路。

快，能先拔头筹，捷足先登，所以我们要快。正如马云快速到看到网上购物这一市场，而捷足先登地创建了淘宝。从而使他的事业更上一层楼。国内有马云，国外也有乔布斯。乔布斯他正是因为快速地了解到了人们的需求，而从同行不能及的速度推出苹果一系列的产品，生活中许多类似的事例无不告诉我们快的重要性，那么我们是否要快了？

在我看来要快未必好，在如今经济快速发展的时代，没有人可以否认中国GDP增长的速度，中国快速增长的GDP会让别人认为中国要崛起了，要复兴了。但，其实不然，中国GDP尽管快速发展，但人民生活水平提高缓慢，收入差距悬殊。虽然GDP快速增长，但过于急功近利，不能做到统筹全局，所以使得人们的幸福指数下降。

快的同时也要统筹全局，把握好快的节奏。

慢，可明察秋毫，统筹全面，因此我们要慢。在当今物欲横流的社会中，使人变得浮躁，急功近利。现今已经没有几个人可慢下来。但也有个别例子，正如火热的美国影片《功夫熊猫》，此片之所以会风靡全球，正是因为其创作团体提倡&ld