保护心灵之窗作文300字左右

眼睛是心灵的窗口，是五官之首，是对于人们的工作、学习和生活至关重要的，正因为如此，我们才要保护我们的眼睛。

人看东西，无论是看远处、近处，都是靠我们的眼睛，一旦我们近视，这一切都变成了一种朦胧美。我们开始近视了，整天戴着个眼镜，看什么东西都要用眼镜，那样的事情况是多么的糟糕啊！

我们都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，可是我们却没有想过如何去保护他们？

自从上了高一，用眼过度自己也没有保护好自己的眼睛，有时候看黑板，字变得越来越模糊，眼睛不得不眯起来，实力在一步步的下降，也给自己带来了许多的不便。

每次看到星光，总是觉得模模糊糊，有人说，那是一种朦胧美。但是当我戴上别人的眼镜在看的时候，只有我自己知道那才是真正的美。所以平时也没有好好保护视力，那么我们青少年应该怎样保护我们的视力呢？

对于我们青少年来说，要注意写字，阅读距离最好不少于30厘米，台灯不宜太亮，用普通灯15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适，长时间近距离用眼睛时，要戴上专用的防近视眼镜，看电脑时的距离不能少于60厘米，看电视的距离不能少于3米，每天睡眠8小时。

那么我们还有哪些方法保护我们的眼睛呢？一、光线要充足，反光要避免；二、连续阅读的时间不宜过长；三、坐姿要端正，距离要适中；四、睡眠要充足，

老爸是个近视眼，只要不戴眼镜就看不清任何东西。爸爸也是家里的大厨，每次炒完菜，他都要用湿巾擦去镜片上的油渍，麻烦极了。冬天每每吃火锅，爸爸眼镜的镜片上就会蒙上一层薄薄的白雾，看不清东西。小时候，我很好奇爸爸的眼镜，于是便趁爸爸熟睡之际，偷偷戴上了他的眼镜。哎呀，怎么又糊又花，太难受了。

长大了，我才知道近视的坏处。虽然我还没有成为“四只眼”，但也快到边缘上了。现在我做一会儿作业，眼睛就觉得酸，得眯上眼休息会儿，有时甚至在晚上写字的时间一长，看不清书上的字了。我很害怕，害怕自己成为“四只眼”。于是，我开始保护自己的眼睛，不再让眼睛在五官兄弟中受到嘲笑和讽刺。

爱护你的眼睛吧，别再让心灵之窗上蒙上一层抹不去的灰，爱护眼睛，大家都行动起来！

我有一个心灵之窗，在那里，我可以释放我的情绪，放飞自己。它，就是我的书。

我家的书种类很多，有科普书、儿童文学作品、漫画……这些书，是我的精神食粮，也是我的心灵之窗，还是我缓解小情绪的“神器”，我有时候会在房间看，因为这样不会被父母发现；我也会在客厅看，边听着新闻，边看着书，能让我汲取更多知识。

书不仅仅是心灵的小窗，还非常有用。在上学期期末测试中，出现了附加题，而附加题正是课外书的内容。我家的《小屁孩日记》中，主人公的举动也常常使我心里开心，让我不禁会心一笑，我很喜欢《小屁孩日记》。

有一次，我与同学在课室玩棋，我一直处于劣势，最后，他们再次让我交出道具，我输了。我有点不开心，放学回来以后，我飞快地跑到房间里，拿出我喜爱的那本书，在房间里悄悄看。当我看到了主人公的怪异举动时，我心里不开心的情绪便不知不觉地散去了。看来，书还真的有打开“心灵之窗”、缓解情绪的作用。

我很喜欢看课外书，你喜欢吗？你愿意将有用的书作为你的心灵之窗，缓解心情的“神器”吗？

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们的心灵更透明，我们的世界更光明。

然而，不是每个人都能幸福地享有这心灵之窗，眼睛是心灵的窗户，可我知道我的眼睛并不明亮。因为我有“眼球震颤”这个朋友。说是朋友，其实它并不是我的朋友，因为它从出生就缠着我，对我一点儿好处都没有，反而让我的视力越来越差。唉，它就像是一个“魔鬼”，让我不能用我自己明亮的双眼去看美好的世界：蓝蓝的天空，白白的云朵，皎洁的月光……

从我记事起，妈妈就经常带着我去大医院检查，每一次妈妈总是红着眼睛走出医院。

我坐在教室第一排，可以看到黑板上的字，但上数学课时，老师放的光盘，我只能看到数字。电脑课上我也看不清楚，甚至很辛苦地看。我从小就知道眼与书本一尺远，可是我总是趴得很近才能看清楚上面密密麻麻的字，这是多么烦人呀！

今天的我又踏上了看眼睛之路，当散瞳的药水滴在我眼睛里时，刺痛的感觉在眼里打转，面对忽闪忽闪的灯光我却看不清楚，当知道视力只有0。5时，我很失望，心里不高兴，心里想又没有提高，当看着妈妈急匆匆地跑上跑下时，我很难过，为什么我是这样的呢？当医生说这种神经性病变没有特殊的办法时，我又悄悄地发现妈妈抹眼泪了，

眼睛是心灵的窗口，通过眼睛我们可以看见蓝天白云、青山绿水……缤纷的世界；透过眼睛我们可以寻见辛酸和愁思、幸福与希望……多味的人生。

展看历史长卷，有太多的令人难忘的眼神：孔子的深邃，爱因斯坦的神秘，诸葛亮的睿智，雷锋的热情似火，孔繁森的真挚感人，海伦·凯勒的透视人心。

我以为，最能抓住读者心的，是卡夫卡的，那双充满了令人无法忘却的恐惧的眼睛；最具神异梦幻色彩的，应是普鲁斯特的，那种梦幻般的迷离眼神；涵概了无尽苦难的，是陀斯妥耶夫斯基的，那仅有的一只装满了世上最多疑惑的眼睛；称得上大师给人类的宝贵财富的，是文学巨匠托尔斯泰的，那充溢人性之爱的悲悯的目光……

最特别的，最令我难忘的，当属我国文学大师鲁迅先生的凌厉的眼睛。他拥有一双能看穿透人心的明眸，他的眼睛如刀刻般棱角分明，他的目光如烈焰般炯炯有神。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”是他一生伟大人格的写照。鲁迅以异於常人的眼光，对人们的共同经历作出独特的观察和分析。他弃医从文，以手中的笔做银针，疗救在苦海中挣扎的然而又迟迟未能觉醒的广大民众；又以笔为匕首和投枪，怀着满腔的激愤和仇恨

人们常常说眼睛是心灵的窗户，在我看来这是正确的，但对于另一些人来说，这是错误的。

眼睛是人可以看见外界的桥梁，因为有它，我们才可以看见五彩缤纷的世界，才可以看到花开花落，潮升潮退的美好与无奈。

同时，人的一些感情也可以从眼睛中表达出来，例如，不经意的翻一个白眼表示无语，或者一个月牙形表示开心，又或者睁大眼睛的一种震惊，从这些来看，眼睛的确是心灵的窗户。

但是世界上却有一种人他们拥有明亮的双眼却可以说出与实情完全不符合的话语，他们明明不屑，明明讨厌却要笑弯了眼睛，那么如此，眼睛还是心灵的窗户吗？不能。

当眼睛看不到真善美，看不到世间丑陋，只能看到金钱利益权利时，当眼睛不能表达真正的想法，反而去伪装去讨好时，那还是我们一直信仰的心灵之窗吗？不能。

反而，有些眼睛有缺陷障碍的人可以“看”到世间真善美，你能说，他们的眼睛是有障碍的吗？不能。

心灵的窗户，是眼睛也不是眼睛。当我们不被利益所蒙蔽时，眼睛就是最美的心灵之窗，但当我们为了金钱所去关闭双眼时，眼睛就再也不是心灵之窗了，当我们眼睛有缺陷时，自己的心就是心灵的窗户，即使看不见，还有心可以感受到真善美。

一颗赤子之心，一双真正的能看见美丑的双眼才是我们的心灵之窗，才能做出正确的判断与决策。

小时候，我早在故事中明白“打开不一样的窗口，看到不一样的风景”的道理。

再大一点儿，长辈们再寻常不过的鼓励也算是记下了“上帝关上门，便会打开窗”的规律。

可在生活中，终归没有那么美好。总有从两个窗口都看到失望，“上帝的窗”也恰不肯打开的时候。

这是我在如今，也算是有所经历后，才慢慢明白的。——首先打开的应是自己的“心灵之窗”。

有一段时间，我遭遇困难重重。有些“祸不单行”的苗头：期中数学考砸；苦练钢琴，却没有多大进步；遭遇合唱团“降级”……这些零零碎碎的事情却叫我害怕——我早已无处可躲。

一日，我坐在桌前，做什么都没干劲儿。后来干脆赌气瘫床上了。“孙吶！”爷爷没敲门就进来了，吓得我一下从床上跳起来。“用空吧？给爷爷来一首！你这几天，琴又练少了。”我正想抱怨自己的处境，可似乎也没有什么争辩的余地。

只得应声，走到钢琴前，坐下。我竟不由自主地伸长手指，去触碰那个久违了的伙伴。“我本该

去年，我和爸爸，妈妈，妹妹一起回老家，可爸爸却总是一个人出门，不让我们跟着。

我总是想：爸爸一定是发现了什么好地方，不让我们去，一定就是想一个人在那边嗨，真“抠门”。

直到有一天，我终于禁不住好奇心，偷偷跟着老爸溜出了门。我一路尾随着他，见他放慢了脚步，我心里便窃喜：嘻嘻，我可真是一个大聪明，知道偷偷跟爸爸出来，一会儿，我就可以到“人间天堂”了！

没过多久，我和爸爸来到了目的地，可呈现在我眼前的并不是“人间天堂”，而是一条小溪。说到小溪，大家一定会想到清澈的，会发出叮叮咚咚响声的小溪，可这里不是，这里的小溪上漂浮着大量的垃圾，水也浑浊不清。

只见爸爸熟练地穿上雨鞋，开始捡垃圾，我想：堂堂大老板，走了十万八千里，竟然只是为了在一条快要干枯的小溪里捡垃圾，真是愚蠢。

回家后，当我向爸爸问起这件事的时候，他这样回答我：“前几天我的一个朋友告诉我，因为人类不爱护环境，所以旁边有一条小河已经快要干枯了。他想为救助那条小溪增添一份力，便天天去捡垃圾。”

听完后，我若有所思，的确呀！我们一人为保护环境添一份力，这一份份小小的力量最终就会聚集为一股强大的力，让祖国的大好河山不

提起夏天，你首先会想到什么？是冰淇淋还是大西瓜？我想到的是一种神秘的动物。它是寿命最长的昆虫，每到夏天到处都能听到它的鸣叫。它就是蝉。我对蝉非常好奇，因为它的一生中大部分时间都躲在地下。它们往往需要2年、3年甚至更长的十几年进行蜕变。在历经了漫长的潜伏期后，钻出地面，只为拥有短暂的生命。

为了更好地观察，星期天的晚上我和表弟一起去捕知了。我们拿着手电筒，一棵一棵树地仔细观察。“快看！”我兴奋地喊，我发现了一只，一扭头，还在小路上发现了另一只正爬向树的蝉。不一会儿，我们就捕到了8只蝉。第二天早上，我早早起来观察它脱壳。它正从壳里一点一点地钻出来，它的身体是透明的，翅膀是绿色的，活脱脱一个小精灵。它对我扑扇着翅膀，仿佛在说：“大自然是我的家，我要回家。”于是，我轻轻地将它从窗户放飞，让它飞到树上尽情地歌唱。

我不禁感叹地：“大自然真是神奇啊！”

诚信是立身之本，是中华民族的传统美德，也是社会主义核心价值观中的一个。

我们做人做事都要讲诚信，否则你将没有人相信。变成孤立无援。所以我们应该将诚信，牢记于心中。

“儒有不宝金玉，而忠信以为宝。”“志不强者，智不达。言不信者，行不果。”等等名句，无不在说明“信”有多重要。

说到这里，其实我们也可将“诚信”一分为二来一字一解，可以更好的帮助我们了解诚信。

“诚”既为说真话，做实事，反对虚伪。我们也可将它组词为“诚实。”说到底，诚就是我们所知道的“诚信”。

“信”这是比诚”要更加深层的东西。“信”既为信守诺言，言行一致，诚实不欺。而且创连忌大话、空话、假话。“信”不仅仅是一个字，还是一个人的立身体本交友之道，经商之魂，为政之要。在现代社会，这就是我民的第二张身份证。现在，我们生活在一个富绕与文明共在的和谐社会虽然很舒适，但却有很多人为了一已私利而去将猪肉注水，加防腐剂。做毒奶粉和黑心棉，卖给群众，这些东西让多