保罗本托教练团队

在这个大千世界中，一个人的力量是渺小的，只有加入团队，与团队一起合作，一起奋斗，你才能更好的展现你完美的价值！

正如材料中所说“如果附近有和你一样的雌菊那就可以美化城市，可是这儿只有你一朵，是不可能形成花园的”，我们可知：是不可能为了一朵花放弃一整座花园的。假如你拥有全世界最漂亮的花，而你的邻居拥有一整座花园。你的那一朵花你终究会看腻的，花儿它终究会老去；你的邻居，他每天都会摘一朵花插在瓶中，还不带重样的，他的花好像永远不会老去，因为他的花园是四季的。一朵漂亮的花说明不了什么漂亮，到你要是你花海中，成千上万的花中那才叫漂亮！并不是所有的东西都是物以稀为贵。

再一我们还可以明白，团队的力量是伟大的，俗话说得好：众人拾柴火焰高。目标是团队努力的方向，只有在方向一致的情况下，大家齐心协力才能做到心力一致。不然大家方向不一样，最后的合力可能为0，甚至还有可能为负。团队整体运作所取得的工作成效通常远远大于单个人员取得的工作成效。如果让团队的每个人单独去解决这个问题，最后的结果将是无功而返。

从材料，我们可以分析那一朵小雌菊是个高傲，太有个性了，总想着一枝独秀，想着自己能撑起一片天来。我觉得嘛，拥有“自我”很好，

那美好的仗我已经打过了，应行的路我已经行尽了，所信的道我已经守住了。

从此以后，有公义的冠冕为我留存。

——《圣经·新约·提摩太后书·第四章》

走出索斯比拍卖行的定向拍卖会，我脸上挂着满足的微笑。谁又能想到，死海古卷，世界上最早的《圣经》的载体，其中的一卷正紧紧地贴在我怀里呢？

回到住处，我把自己关进密室，拿出了刚刚的战利品，根据启示，神在保罗离世之时，在这卷书中封存下了保罗的一道意识。我捧起它，小心翼翼地去感受那道意识的存在。

瞬间，一股磅礴的力量冲进我的脑海，一点点地，圣保罗的身影在我脑海里凝实。他，这位基督世界中最伟大的传教士，两千年后，再一次睁开了古奥、森严的瞳！

大义凛然，这就是保罗给我的第一感觉。这并不是体现在他的外形上，而是从他的双眼中迸射而出！那是一种义薄云天的气势，是一种“虽千万人，吾往矣”的豪迈。我对他微微弯下腰——尽管他已故去千年，但这对义的穿越时间的执念依然值得我的尊重。

“人啊，让你唤我来的是什么缘由？”他转身看向我，沉声问道。

我一时语塞。我是一个军火商，几十年来，这世界上过半的军火交易中都有我

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷

平遥碗托是我们山西最为著名的一道风味小吃，它以小巧玲珑的外形和鲜美无比的馅计，吸引绝大多数人的味蕾。今天我就来为大家介绍一下它。

平遥碗托的制作方法非常简单，即使是从来都不会做饭的人，也可以做上一盘色香味都俱全的平遥碗托。首先，取一张干净的坨皮，把它均匀的铺在案板上，开始切地皮了，只见制作碗拖的师傅个个刀走如飞，活像一条条翻腾的长龙。不一会儿功夫，坨皮就被分割成一条条大小均匀的拖条，坨条非常薄，厚度差不多有一毫米左右，我透过坨皮甚至能看清对面的景致。

师傅们接着把切好的坨条，整齐地码放在一起，用小刀片分割成一个个正方体块，特制的压刀压实，这时，腕托的“雏形“就制作完成了。接下来，师傅们又用小号的汤勺，在碗拖的中间打开了一个小洞，把红红的西红柿汁，鲜嫩爽口的辣椒油一股脑儿全都倒了进去。这时碗拖就出现了另外一种景象，在薄如水晶的碗拖中，鲜红的西红柿，翠绿的黄瓜片加上红红的辣椒油，师傅们将它们巧妙地搭配在一起，组成了一幅极美的“图画“。

碗拖好吃，其中有一大部分功劳都在于汤汁呢！

师傅们熟练的把碗托，放在大号的盘子中。先撒一些胡椒粉，然后把苹果和梨的汁水，适量的倒了进去。到了最为关键的一步了，师傅们把他们珍藏

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

白云甜甜的软软的，像又软又甜的棉花糖，小狗保罗一看到这棉花糖般的白云一下子就有了食欲，它大口大口的吃起了这一朵朵白云棉花糖，吃得满嘴都是。吃饱了棉花糖，波罗来到了海里，他要在海里寻找宝藏。在海里保罗看见了三个奇异的生物，它跟这些奇异的生物玩了一会儿，然后继续去寻找宝藏了。波罗走着走着突然看见了一个金光闪闪的宝箱，但是宝箱是锁着的，保罗正愁怎么样才能打开宝箱呢，这时候它发现宝箱旁边有一条小缝隙，波罗从这条缝隙里找到机关打开了宝箱。打开宝箱后波罗发现在宝箱里有一颗比宝箱还要亮的小星星，波罗想这就是正真的宝藏，波罗非常开心。

保罗离开大海，它又继续上路了。这次波罗来到了一个小岛上，小岛上有一颗又高大又粗壮的大树，大树中间还有一部电梯呢。树上怎么会有电梯呢？波罗怀着好奇的心坐上电梯来到了三楼，它发现这是猴子的家。它们有的在弹吉他，有的在吹小号，有的在拉小提琴，有的在摇沙锤，有的在打鼓，还有的在跳舞，原来它们在举行月光舞会呢。猴妈妈说：你也来试试吧！保罗把这些乐器全部都玩了一遍，又从自己包里拿出一架钢琴开始演奏起来。小猴子欢欢拿出了一捆气球绑在围栏上，保罗和猴子一家乘着气球飞起来了，好像乘着飞毯一样，真好玩呢！

保罗继续着它的探险之旅，这次它来到了北极。北

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

东方的太阳渐渐升起，把大地的万物都照亮了，基地里回荡着有力的脚步声，今天是军训的第二天。

我们经历了长达几个小时的训练之后，去食堂严肃地吃了早饭，迈着有力的步伐登上了大礼堂，只见教官身边有许多光滑的木板，我脑袋打上了一个大大的问号，这是干什么？

了解情况后，我才知道我们要挑战‘团队浮桥’，经过数分钟的教官解说以及注意事项后，我们开始挑战，我们两两结对，按照教官的语言把木板扛在肩上，很快‘桥’上爬来一个人，我们丝毫不敢疏忽，只是咬紧牙关坚持着，过了几人后，教官暂停了游戏，开始了一番催人泪下的解说。

教官声情并茂地对我们说，要团结，要为他人着想，要有团体荣誉感，我佩服教官，他用那种奇妙的语言使我们都流下了感动的泪水，游戏又开始了，大家都在费劲喊着加油声，那种气氛感染了我们在场的每一个人，加油声和抽噎声充斥着整个大礼堂。

经过这一次的训练，我们班似乎更团结了，更为他人着想了，这时，我不禁想起了我们班的班名--璀璨星空。

我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。

有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。

一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！

跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。

快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“

蚂蚁团队的团结是很好的、有名的，可是有时候也会发生问题。

有一天，蚂蚁团队发现了一块奶酪，它们十分高兴，一起用力把奶酪拖回洞中。

蚂蚁队长叼着奶酪的一角，用力拽着。用力过猛，把那个角拽掉了。它看看那点奶酪渣，心想：这么香甜的奶酪，丢掉多可惜呀！过一会儿我把它吃了吧。于是，他对大家说：奶酪搬回来了，我们睡觉吧。蚂蚁们都很累，一会儿都睡着了。蚂蚁队长轻手轻脚地来到奶酪渣旁，大口吃起来。

一只小蚂蚁听到动静，揉揉眼睛，发现蚂蚁队长在偷吃，大喊一声：“你居然偷吃！”大家都醒了，七嘴八舌地数落队长，批评它不守规则。大家认为它不能再当队长了……

第二天，蚂蚁们起床去运粮，发现队长不见了。原来，昨天晚上，蚂蚁队长觉得做了错事，对不起大家，很丢人，就背起自己的东西，悄悄离开了队伍。

“我们要把它找回来！”全体蚂蚁一起出动，去找离开队伍的蚂蚁队长。

蚂蚁队长已经走了一个晚上，外面又是风又是雨。他想找个地方躲一躲，可是不小心掉进了一个水洼里。“救命啊！”他一边叫着，一边在水里挣扎。

蚂蚁们听到求救声，发现队长在泥水里挣扎，赶紧手拉手搭成一个梯子，把队长拉到岸上。蚂蚁队长又惭愧有