修心养性讲座内容

一个人，性情温和，处处体现儒雅之气，给人感觉有修养，有涵养，称之为君子。

荀子说：“性本恶”。那修养又从何而来呢？所谓修养是指修身养性的结果。孩子，文明用语，待人礼貌，不能称之为修养，而是有家教。有家教，是修养的前身。

一个又修养的人，首先得文明，口出狂言的人，他的修养与涵养体现在那里呢？他只能被进步的社会淘汰。有修养的人是性格好，别人在这个物欲横流的人的世界是烦躁，浮气喧天，对名利追求特别在意，而有修养的人面对那些金钱名利的诱惑只是微微一笑。

陶渊明追求恬静，飘逸，远离世喧，采菊东篱下，虽然草盛豆苗稀，却依然带月荷锄归，并不在意，道狭草木长，稀露沾衣。说明他走出了世俗，过着隐居的生活，修身养性，门前五棵柳树，衣虽破，却活出了自我，真我，本我。

再说鲁迅，用自己的思想感染他人，自认为医治好人的身体，不如医治好人的精神，他用文字唤醒沉睡的心灵，曾经地彷徨，也试图呐喊，到最后朝花虽然夕拾却也并不在意。生活给了他启示，思考给了他修养，他不会像康有为那样激情高昂，却可以用自己的思想碰撞人们心灵深处的感动，这是一种为人处世的方式，这也是一种修养与涵养。

假如说陶渊明不去隐居，而是在官场拼搏你死我活，说得好听点是为国家担忧，说的不好听，就是

我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。

不知是先天的遗传，还是后天的培养，对于雨的眷恋已成了我不变的信仰。这似乎是夸张了点，但往往越夸张的语言却越能体现其简单的思想。

“随风潜入夜，润物细无声。”每当温柔的雨丝飘飘缈缈地飞舞在大地上时，略带一阵微风，吹撒一片湿意，轻抚我的脸颊，润湿我的衣襟，我便喜欢舒展开自己的身体，将全身心都融入这缠绵的雨中，抑或是这细雨包裹了我的身体。如丝如梦的细雨呢喃，那种感觉，清新、流畅。

“山雨欲来风满楼”。此时的雨早已不显先前的那种温柔，取而代之的似乎是那承受了无限的压抑，最终一泻而出凶猛暴发的野性。乌云皱眉，苍穹流泪，那倾泻而下的雨帘，如瀑布、似山洪，在弹指一挥间，就从那无尽的天宇落入地中。天潮潮、地湿湿，似乎连思想也都如淋了暴雨一般湿嗒嗒的，淡淡的流光尽显眼前。就凭一把伞，要想躲过这喷泻而出的野性，似乎是于事无补。

雨来了，那细细密密的节奏如古老的琴声，远远近近，滴滴点点，敲打着整个城市，奏出一曲曲母亲式的歌谣。

雨是最最原始的敲打乐，从记忆的彼端敲起。过去，瓦是最最低沉的乐器，是音乐的雨伞撑起。雨来了，徐徐地，吧嗒吧嗒地打，一片瓦吟千亿片瓦吟，轻轻地奏，沉沉地弹，间间歇歇

我似乎生来就喜欢闲适的生活。

曾经想过，等未来有了钱，找一个安静的下午，坐在巴黎转角的咖啡店里，一杯卡布奇诺，坐上一个下午，没人来打扰，安安静静的。但是有同学说过我这是异想天开，不管他们怎么说吧，反正我是想要过这样的生活的。

闲适么，说白了就是所谓的“顺其自然”，所以在生活中我也做到了这一点。

譬如，每次考试我并不紧张，就是所谓的“考下啥算啥”，但是，其实成绩并没有落过，名次一直在上升。所以同学们都认为我就是所谓的“不关心学习又成绩好”的学生罢。不管他们怎么想，反正我是顺其自然惯了的。

我总是这样认为：生活么，不要活的太累，把一切看淡就好。

然后就会有人出来说我虚伪，我总是付之一笑。

当年陶潜“不为五斗米折腰”，选择了“采菊东篱”，“种豆南山”；而我是出于什么目的呢？

性格而已。

以至于，都初二了，选了两次团员，我还没入团。可能是人缘不好吧，说实话，我从小没有什么朋友，现在也是如此，处的关系较好的也寥寥无几，就算他们都投的话也不够，人家都是三十来票呢。

生活么，看淡就好。

每天闲适的上下学，闲适的考试，成绩其实没有多大意

星期一上午老师告诉我们，下午我们班2：00到东方红学校集合，去二中听国家著名作家汤素兰教授的讲座，我们兴奋极了，顿时像小鸟一样叽叽喳喳地议论起来。

我们早早的来到学校操场，排着整整齐齐的队伍耐心的等待老师到来，心儿早就飞到了二中。老师终于来了，带领我们像长龙一样的队伍奔向二中听汤教授的讲座。汤教授主要讲如何提高写作水平。汤教授的话我不仅记在本子上，我更深深的记在心里，特别是他讲的童话故事，把我们带进了一个离奇的童话世界，我们沉浸在里面久久不能忘怀，好象自己就是里面的主人公。许许多多的同学在思考童话里的问题，当汤教授提问时，许多同学举手，最后一个男孩子响亮的回答了问题并得到汤教授以自己写的书作奖励时，男孩露出了得意的笑容，我们也为他而高兴。

汤教授的讲座让我感受很深，我要从小就多读书，读好书，积累知识，才能写出好的文章，同时。我更应从现在开始认真学习，争当有用人才。

盼星星盼月亮，我们终于盼来了张老师的第二次关于援疆行的讲座。我们好不容易才哄走数学徐老师，满怀期待地等待开始。

张老师端着电脑走了进来。我们虽然手中的笔没停，可耳朵早已支棱起来了。讲座开始了，我们纷纷收起作业，坐得端端正正，双眼紧盯着大屏幕。

张老师说，新疆的水和我们这儿的水不一样，那边的水都是天山上融化的雪水，含有大量碱性。如果长期用这种水洗头，会导致头发脱落，变白。而长期饮用这种水，还会导致胆结石。老师还用自己举例：他在刚到库车两个月后就查出胆内有结晶。医生告诉他得多喝水，多跳绳。张老师为此特意买了个一升的水壶，规定自己每天必须喝一瓶半；他一有空便跳绳。终于，下一次检查时，结晶已经没有了。

一对比，我发现我生活的环境真好。那里的人民一定非常不容易吧！

更恶劣的是新疆的自然灾害——-沙尘暴。老师的一位同事这样形容南疆的沙尘暴——“南疆人民苦，一日半斤土，白天吃不够，晚上还要补。”可想而知，南疆风沙呼啸的样子一定像黄袍怪一样狰狞恐怖。张老师告诉我们，他们支教的学校有两扇玻璃门。沙尘暴袭击后，第二扇玻璃门内也堆满了沙子。门外两侧的花盆被打翻，东倒西歪，还断电断网。往外面看看，黄沙漫

下午，我们刚来到教室，老师便宣布了一个消息：一会我们要去五楼报到厅听讲座。我们听后心里十分激动，因为这是我们第一次去听讲座。这次的讲座标题是“孩子们，你们想当宇航员吗？”

给我们讲座的是一位白发苍苍的老人，经过我们王校长的一番介绍后，知道了这位老人是中国科学院空间中心研究员——张厚英老先生。

一开始，张厚英老先生问我们：“同学们，请问你们想不想当宇航员呢？”这时，台下瞬间热闹成了一片。张厚英老先生又问我们：“那么，同学们，你们知道当宇航员有哪些条件吗？当宇航员要有很好的体质，要有过硬的心理素质，要有耐心，要勇敢。每一位宇航员都要经过上千次训练，才能航天。”

到后来，张厚英老先生让我们看了一些关于宇航员太空生活的图片和视频，让我们瞬间对宇航员这个职业感到了兴趣。张厚英老先生说：“今天晚上七点一分，天舟一号将要发射，和天舟二号进行对接。”除了这个，张厚英老先生说，我国在2020年在太空建造空间站。

我现在要立下决心将来要为祖国的航天事业做出贡献。

今天上午，阳光明媚，妈妈带我去参加图书馆的讲座啦。这次是关于《“知识视界”带你发现奇妙微世界》的讲座。

老师刚开始先讲了一些电子图书馆的内容，然后就开始提问了，我刚进入状态，所以一个都没有答出来，也就没有拿到礼物啦。看着拿到礼物的小朋友得意洋洋得把玩着礼物，我甭提有多羡慕了。妈妈告诉我：“礼物没拿到没有关系的，但是知识没学到就亏大了。那么热的天，我们特地赶过来听得呢。”

接下来放了蜻蜓的成长过程，蝴蝶的成长过程，每个视屏都有3个小问题，都会发礼物的，可是，我一个问题也没有轮到回答，我有些着急了。接下来一个视屏是关于鱼类的，我着急地一边举手，一边把问题的答案告诉了老师。老师说这样不好，但是还是决定把礼物给我，我害羞得收下了礼物，是一直手帕做的小黄鸡。

接下来的视屏，我红着脸，更仔细得看着……最后一个视屏是英文讲解，中文字幕的金字塔介绍。我来不及看和记录，就让妈妈帮忙一起记。终于到了提问环节了，老师问：“视屏中唯一一个不是四边形结构的金字塔在哪个地方？”我和妈妈居然记到了，全场就我一个人举手，老师让我回答，我准确地说出了答案。老师说，虽然我刚才不喜欢你抢

今天下午我们不用上学，因为一位叫汤素兰的写作教授会在二中开一次讲座。我因为下午迟到很有可能连汤教授讲的许多重点都没装进头脑里，不过还好我没有迟到很久，不然这次讲座一些有趣的事我也不会知道了。

我刚到那时汤教授就说了一个小故事，也就是每一只蜗牛都整天背着小房子走，后来有一天下起了倾盆大雨，这时一只蚂蚁见到了蜗牛便请求蜗牛让它进去躲躲雨，蜗牛只是说：“我房子很小，如果你能挤进来就进来吧！”不久蚂蚁就进去了，没几分钟兔子因为不想把雪白的外衣搞湿，便也请求蜗牛让它进去躲躲雨，可蜗牛的回答和先说的一样，不久兔子也进去了，没过多久一个小男孩穿着新衣服在四周躲雨，手里还拿着足球，走着走着他也见到了这只蜗牛，也请求蜗牛让他躲躯雨，没想到蜗牛和前面说的还是一样，不久小男孩也挤进了进去，可就只有耳朵留在外面听完故事后，我们所有同学都感到太不可思议了，这么小的壳怎么能容得下一个人呢？还好汤教授解释了说这是一篇童话故事，才使这议论纷纷的场面终于平静了下来，后来汤教授还讲了写童话做到要让读者感到令人快乐，我们就必需要有想象力，也要有一定道理。

听了这次讲座后我学到了不少珍贵的知识。

有人曾说：“读一本好书就像在同一位高尚的人谈话。”甚至有人说读书就是在交友，因为书寄寓着人的感情，思想，当你读时，甚至可以看到作者站在书后，他的体悟不断地流于字里行间。

世界上最爱读书的民族该是犹太民族了，而很巧的是，最聪明，占据世界财富最多的也是犹太民族，这其中不能不说是有着一些无法言语的联系，其实细想也不难解释——若人天天与睿智的朋友打交道，揣度各种思想，足不出户便可以观各地景致，品味各地民族文化之精粹，怕是想糊涂也不容易吧。也许这已是为什么犹太人当年受到残忍迫害，流亡于各地，财富尽弃而唯独携书上路。最著名的当属犹太人教育孩子那句“任何东西都可以被抢走，只有你脑子里的智慧谁也无法抢走，有了智慧就可以创造财富。”犹太人的人生哲学是极可以，也极应该被如今正想提升文化软实力与国民素质的中华民族所借鉴的。

如今大大减削国民读书时间的罪魁祸首便是网络。网络上铺天盖地的信息浪潮将人们卷入其中，欲罢不能，天天“网上冲浪”大大缩短了我们的读书时间。的确，和网上琳琅满目的信息相比，一本朴素的纸质书，甚至没有几页插图，好像显得单调又乏味。但不乏有不沾网络，钟情于书的人

今天，晴空万里，天气很好，我参加了小记者活动的急救讲座。

我和妈妈来到县府街的防疫中心三楼，讲座快开始了，我急急忙忙找了个位子座下，心里怪自已应该早点起床的。

讲座开始了，首先讲的是碰到有人晕倒在地我们应该怎么样为患者做心肺复苏和人工呼吸。先要大声呼唤患者如果没有反应的话就要把他的衣服解开，找到胸口的位置一只手夹住另一只手的指缝，然后往下按压，每钟30次左右，接着就做人工呼吸，先用手把患者的额头按住，然后用食指和中指抬住下巴往上提，最后在他的嘴巴上放上人工呼吸膜，捏住鼻子往里吹气，连续重复直至患者醒过来。我还亲自体验了一下，知道如何实际运用。接着老师又讲了其它应急常识，像如何处理伤口，如何绑扎……

这次活动可真有意义，让我了解了我平时不知道的救命常识，我希望以后能帮助到有需要的人。