修心炼道

今天，我去华旭广场昊熠道场参加小记者活动，这次活动的主题是体验空手道。

道场十分宽敞，分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器，你瞧，有粗大的沙袋，有细长的单杠，还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重，估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子，我们都笑着说她像只小猴子。

一个胖胖的，看起来长的很结实的教练喊了一声：“集合！”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身：拉韧带，蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的，起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿，我的两腿直哆嗦，刚想稍稍起来偷懒会儿，却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲，陈教练又发话了，他贼贼地说：“你在家里如果不做作业，爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌？我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈。”他停顿了一下，接着说：“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微张开。换手！换手！好的……”我非常认真的跟着教练做，得意地想：太棒啦！以

毕淑敏有文《造心》，文中说造心需选好材料选好方法，让自己的心坚强而不失柔情，大气而不失细腻，造出个完美的心，度过完美的生活。我却认为心乃天生，性情亦天生，我们应在成长之中逐渐补其不足，删其枝蔓，在修心之时也逐渐成熟。

修心，其一在于戒贪。我不相信“人之初性本善”的话，因为每个人小时候都是馋嘴的，总希望得到更多更好的东西。长大后才明白有些东西强求不得，如果私欲太重便可谓之“贪”。现在有多少贪官污吏在污染社会，都是因为心中有贪念。念敛财富，三鹿集团赚了那么多，最后落个分崩解析、锒铛入狱；贪恋权势，多少人一心往高处爬，不择手段，最后也一定摔得最重。修心，首先便要把贪念去掉，不需要如佛师般无欲无求，只需正视所有，切不可盲目谋取不应得或不义之物。

其次在于热爱生活。不要因为看见一朵枯萎的花就说春天未曾来到，不要因为发现一个丑恶的人而觉得社会就是如此浑浊脏乱，把遮在心上的浓云拿走，去尽情享受阳光的温暖吧。当今社会压力颇大，有人悲观厌世，有人更加坚强，有人颓废不堪，有人迎难而上。乐观者总会从半杯水中看到生命的希望，悲观者却是注意到死亡降临。请热爱生活吧，珍惜一切你所拥有的，请把心从黑暗里拿出来，用乐观清洗，然后放

古往今来，一个人内心深处的声音才是最重要的。所以，我说：“修心才能走得更远、攀得更高。”

修心，修的是坚持和不弃。暑假期间，高悬在空中如巨大火球的烈日，光芒耀眼，酷暑难耐。这样的天气，自是待在家中舒爽。坐在书桌前，随手拿出一本书翻起来，静享这安静的午后。不知不觉，身心早已投入书中的情节。窗前，一团白云，轻薄如纱，在空中缥缈的随风而荡。随着时间的推移，阳光炽热的阳光从窗外反射进来，随机卷袭了全身。我微微蹙了蹙眉，用手挡住眼前的光。心浮躁起来，便将手中的书随意一扔。这一幕恰好被进来送水果的妈妈看见了。她将水果放在桌上，说道“太阳大，也不知道把窗帘拉下来。”我悄悄吐了吐舌头。“最近你太浮躁了，要好好静静心了。”我耸了耸肩，不可否置。“之前是你要说每天阅读的，现在要放弃啦。”我愣了一下。妈妈将书重新放在我的面前，拿了支笔，在扉页上写道“坚持”。我怔怔地看着。妈妈也并未再多说，悄悄把门带上，离开了。

脑海中，一个念头如流星般一闪而逝。我却清楚地捕捉到了它，也决定坚持做到。每天阅读一小时，积累词句。我暗自握紧了拳头，加油。窗帘遮挡住了炙热、

【篇一：修心才是正道】

古人云：“身体发肤，受之父母。”亦有“修身养性”一说为古今之所推崇，在这颜值时代，造脸并不能带给你实际才能的提升，怎能随意改造我们的身体？万物盈亏，必有所增减，唯修心者，可以提高一个人的素养，所以，修心才是正道。

君岂知修心才是正道耶？孔圣人亦有深凹的颧骨，大鼻子，相貌怪异，可他墨守正道，谦学好问，终成一代圣人，《论语》、《春秋》等巨著为世人所称道，千百年来依然为人所推崇。

君岂知修心才是正道耶？网络上人人笑其貌寝的“凤姐”罗玉凤，她亦没有因为自己长得不够美丽而去整形，而是提高自己的修养，笑对众人的嘲笑，在现在，凤姐这个人已经不再是丑陋的嘲笑对象，而是以新一代励志型女网红的身份活跃在网络中。

君岂知修心才是正道耶？网络上的“名人”刘梓晨被人讽称为“蛇精男”，因其整形后小而尖的似锥子的下巴，大的似牛眸的双眼，缩小而隆高后的鼻子组合成了怪异的脸庞酷似童话里的蛇精而得名，尽管每天他都被众多网友嘲讽，可他依然“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”依旧再其扭曲的审美观作祟下向整形的道路上&ldqu

四周漆黑一片。我看不见远处，甚至看不见河对岸的微光。心头蒙上了一层灰色、土灰色的厚重的布。

一个人走在街头，身旁不时走过欢笑着的人们，三三两两，结伴而行。一辆辆汽车呼啸着疾驰向马路那没有尽头的黑色中。心里的郁闷让我觉得这一切炫目又刺眼。觉得我是否应该在一个无人的拐角，或是低声哭泣，或是大声宣泄。总之，不该是这副处变不惊的模样。

然而，这是时间的魔力吧。我已经不再是轻易吐露不满与心事的顽皮小女生，时间的流逝带来的不只是年龄的增长，还有那些岁月里光辉逝去的掠影，轻浮到可以飘起、飞翔，沉重到无法拾取。能感觉到的只是被时间黑洞不断吞噬，不停背驰、远离……沉重到连回忆也会心疼。

“那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是失望的冬天；我们拥有一切，我们一无所有；我们全都在直奔天堂，我们全都在直奔相反的方向。”年岁给予我的还有对狄更斯这句话的渐深理解，光明与黑暗同在，希望与失望同在，春天与冬天同在，就连所谓的天堂和地狱也不过是一念之差。而这“一念”便是心。

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。看淡世事沧桑，内心才能安然无恙。

找到一条无人长椅，靠着一处盆栽坐下，四

苌弘化碧，杜鹃同声泣血；鲛人泣珠，引得鲲鹏去寻；玉暖生烟，承蜩丈人视而不见。不知道还有多少同龄人像我一样有丰富的联想？

有人鄙夷：多么孩子气的想法！有多少人认为成熟就是认清世界，是就是是，非就是非，容不得有半点幼稚的遐想。有架子，气派，倚老卖老，这在我看来是不知者炫耀己见的威风，并非真正的成熟。一颗真正成熟的心就像一块紫水晶，成熟洗炼后更显世界的光华。

想要打磨一块水晶，要先削去它厚厚的尘垢；修心，绝不能让心被世俗蒙尘。有人说看清世界就是会挣钱、“挣钱”多，殊不知他们都在钱眼里挣扎。“我都姓了一辈子钱了，还会迷信这玩意吗？”钱钟书的呼喊，恐怕洗涤了心尘，才能听得懂这样的睿言智语。

只有打破追逐名利的世界观，重新认识世界，才能进一步修心，才能逐步成熟。有多少心灵还在名利的盅惑下？贾斯汀在美国的街巷中混迹时，他的举手投足引来的是人们“早熟”的评点。可是他知道什么是成熟吗？在五十年后他是否还敢喊出“我不会对我的一生做任何改变”？秀兰•邓波儿喊出了，同为童星的她，一生都没有为名利所困扰。

若要再修饰一块水晶，必要磨去它的棱角。不摆架子，学会接受，这也是修

院子里有一株小白杨。它是老家院子里唯一 一抹绿，自然受到了我的宠溺。

老家西面环山，阳光只能从东边的一个小缺口偷偷地钻进来。白杨树喜光，一个劲朝着东边“歪脑袋”。父亲有一些经验：“要不我帮你‘绳树’，就是用绳子把那株白杨树向西边扯。虽然它会十分不自由，甚至会感到疼痛。但它以后长歪了就不好办了。”我一听，不高兴了，那可是我的白杨树，怎么能让它受一丝苦呢？于是我一句话不吭，以后，只要谁要碰小白杨一下，我就要和他拼命。

春天，小白杨冒出了一丝丝新绿，我激动不已。鼻子凑近叶片，草木的清香与新鲜泥土的气息融合再一起，我摸着那粗糙的树皮，兴奋地咧开了嘴。

可是，好景不长。过了几天，我无意间瞟了一眼窗外，天哪，这还是小白杨吗？由于我的过度溺爱，白杨树越长越偏。一条条枝桠全部倒向一边仿佛一条条蛟龙出海，环山绕水，互相交错。叶子还在长，只是越长越小，又枯又黄。我伤心地哭了，父亲从屋里走出来拍了拍我的肩：“小的时候，不是越自由越好，彻底放飞自我的代价是很惨重的，一点严而不厉的约束才不会走歪路，正所谓修正，也是修心。”说完，父亲不再言语，看了看白杨，摇摇头，叹了一口气。

我顿时

子曰：“居政者唯修心为先。”

但很多人希望通过提升“颜值”来获取自信与机遇。这种现象根本是源于人们对自我内在价值，能力的不自信而单方面地将自信与机遇与所谓的“颜值”结合在了一起。

修身使人更标致，而修心使人更明智。对外貌不必过于追求，衣着大方，干净自然是较好的标准。容貌与生俱来，再多的雕饰其本质不变，而内在修养则完全是后天建立与培养的。容貌是标致，但不是本质。先秦时期诸子百家，通过不懈的努力来修心，最后集于大成。

修身使人华贵，而修心使人更加高贵。《福布斯》曾介绍马云有一副顽童模样，还评价“这个长相怪异的人，有着拿破仑一样的身材，更有着拿破仑一样的伟大志向。”任何事业的朝夕或许会偶尔观察外表，而真正关键的阶段，体现的是一个人的内心。我们不能说整容成功者在整容之后未有成功的事迹，但成功并不来源与外在。容貌再美，终究会老去，而随着岁月沉淀下来，真正有分量的是内在的修养，这是时间的规律。

修身使人颜美，而修心使人更加博智。人的审美不同，追求也有不同，修身无错，由于审美不同，角度不同，于我而言，修心更有意义。阿基米德在洗澡时仍不忘科学研究，他细心观察，终于发现了浮

【篇一：颜值时代更拼“心”】

美容院，整形医院如雨后春笋般冒出，足以证明当今是一个当之无愧的“颜值时代”。而当今的百富榜亚洲第一却是其貌不扬的马云。这不禁使人沉思。

所以说：颜值时代，更要拼“心”。

你的皮囊不会成为你成功之路的绊脚石。纵观古今，历史不是哪位坐在镜前自赏的淑女或绅士创造的。他，“芒果脸”“地包天”，却一统中华，君临天下，名垂千古，成就了一个辉煌如诗的明朝。当之无愧明太祖，朱元璋。或许以“丑陋”来形容他的脸型都无法恰如其分，可他就是这样的皮囊之下，跳动着一颗帝王之心。他，身高不足一米六，也许还没有他当时爱慕的那位女士高，却在马背上，用手中利剑和背后拥护他的千军万马，书写了法国辉煌的历史。拿破仑，他的身高显然不足以束缚住他的远大志向。可见，当你有一颗拥有伟大志向的心，一副皮囊又怎能缚住你的灵魂？

再反观那些空有一副好皮囊，却没有一颗伟大的心的人。那些每天从美容院，整形医院进出的男男女女，纵使现在拥有春光无限，可春去冬来，当他们面黄肌瘦之时，当皱纹悄悄蔓延至她们脸颊的每一个角落之时，岁月的沉淀究竟为

在整容盛行的今天，不论是明星大腕，还是在校学生，都有心想依靠整容来提升自己的颜值。不得不说，颜值是一个人的门面，拥有高颜值，就更容易在颜值时代获得更多的机遇，拥有高颜值，对于提升自己的自信心，也有莫大的好处。可以说，会造脸，也是生活的开始。

且不说做明星这种门槛就是高颜值的职业，就连很多企业都会挑选高颜值、有气质的员工作为形象代言人。有的员工为了这个职位，也开始造脸。这里的“造脸”，不仅仅指相貌上的造脸，还包括言谈举止，穿衣搭配。鞋子上有没有灰，丝袜上有没有洞，这些小细节都会决定一份项目能否谈成。由此可见，造脸是社会发展的必然趋势，在没有充足的时间了解一个人的情况下，别人对你的第一印象，皆来自于你的“脸”。

我有很多同学都会化妆，再穿些时髦的衣服，散发出青春的鲜活气息，看着精神，有朝气。后来随着课业的加重，也都纷纷换上了毫无个性的校服，束起了没有新意的马尾辫，只是偶尔还是会有一个蝴蝶结静静地落在那里，似是还有些不甘心。谁没有过对美的追求呢？小时候的一条美丽的花裙子，会引得同学们大声赞叹，长相可爱的孩子也往往会成为老师关注的焦点。后来大家都认识到了学习的重要性，知道了除了外在美，还有一种心灵美，于是纷