修行对自身有什么好处

对自己负责，就是要承担自己所应承担的责任。包括行为，语言，对别人的承诺，而学生还特有一个学习责任。

对自己的学习负责，同时也是对自己身边的人负责，学习成绩的好坏，取决定性因素。是自身对学习态度与热诚，而不是老师的好坏和教材的优良。要有同学或老师认同你，你就要负起自己的责任。要懂得表现自己，千里马之所以骈死于马枥之间，最主要是它自身不懂得表现自己。伯乐只是次要因素。这就如学习一样，与别人没有多大关系。取主导作用的，始终也是对自己的学习任务负责。

对自己的行为负责，对自身行为负责，是一个人日后在社会上让人评论自己的一个参考。一个人之所以在社会上给予人好的印象，是因为这个人平常的行为令人认同，而一个人在社会上之所以被人讨厌，他的行为往往不是令人满意的。而两者之间的行为肯定存在差异，所以对自己的行为负责，会令你在社会的地位相应地提高，能给予一个人良好的印象。

对自己说的话负责，一句已经说出来的话，不论你觉得对与错，只要已经说出来，就再难收回。一句对别人伤害深重的话，会永远烙在别人心中，很持平。这会及人与人之间的感情，还会给人留下一个不良的印象。所以每个人必须对自己的话负责，想好要说的话才说出。

对自己给别人的承诺负责，“与朋友交，言而有信&rdq

读书就是一件开心的事！

我从小就爱读课外书，尤其是神话故事书，书中的情意让作者表达的惟妙惟肖！真吸引读者的兴趣！

“读书破万卷，下笔如有神！”这句名言恐怕没有人不知道吧！

毛主席曾说过饭可以一日不吃，觉可以一日不睡！书不可一日不读！那么书对我们未必没有好处！

许多人爱读书，不是因为外表，而是因为作者写的故事拥有让人喜爱的事！

我们在语文课本中日积月累中会有许多伟人写的名言警句！那么多的人都爱读书，我们不读那不就落后于21世纪吗？

我记得我8岁的时候，看过一本书，书中的内容特别好看，那本书我在书店买的，那本书的封面特别吸引我的眼珠！所以，你的封面及内容一定要富有感情！要写的真情实感！

我妈妈昨天给我买了一本书，名字叫“马小跳之暑假奇遇”，这本书是杨红樱写的，写的马小跳与小非洲拯救了许多动物！他的奶奶家有许多动物都很像人，有会说人话的鹦鹉“撩哥”，有跑的很快的猪“黑旋风”，有爱管闲事的大黄狗，还有老母鹅，马小跳的奶奶家的动物都是千奇百怪的！

中国还有许多名著：《西游记》、《水浒传》、《三国演义》等！

有这么多人读书！我们为何不在读书的天空下生活呢？

我想问一下，我写了三篇

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩，入淮清洛渐慢慢……炎炎夏日，六月的黄山郁郁葱葱。依稀犹记，那年，那人，那水，构成心底最美的风景。

车行至安徽，进入市中，车辆人流往来不绝，人声乌声萦绕耳畔，吵得比夏日的高温更令人烦燥，人们步 履匆匆，脚下生风，纷纷低头忙着自己的事情。

到了黄山脚下，终是寻得一份清静，仰头看看高耸的黄山，深呼一口气，挎上背包向山上爬去。

也许是天气闷热的缘故，没过多久，早已气喘，一抬头竟看到路边的一个木桶，写着“奉水”二字，木桌上还放着一柄木勺，我走过去舀了一勺尝尝，清凉却不冰冷。甘甜中还带着竹子的芳香，顿时扫除了我心中的烦躁，心中不禁暗想，是谁不辞辛苦，爬山送水给游人喝？是谁给炎炎夏日带来一丝清凉，为冰冷世态送出一份善意与温情？

心中的疑惑一闪而过，并未放在心中，继续向上。临近山顶，云雾缭绕，淅沥的小雨逐渐扩大，瞬间浸透了随手买的一次性雨衣，鞋中也进了水，单薄的衣物粘在身上，十分难受，冻得我直打寒颤。

这时，我又看见路边的搭了一个雨蓬，蓬中也有一个木桶，不过这一次写的是“奉茶”，一位老妇人正提桶换水。我急忙跑进蓬中躲雨，那人看见我狼狈的模样，笑道：“

【篇一：有一种温暖来自自身】

黑夜来临时，别忘记把疲累的心埋进自己温暖的怀抱中，那么，就算只有一个人的热度也可敌过全世界的霜雪……——题记

是夜，静寂无声。

已是半夜，却辗转反侧，怎样都难入梦乡，可能是因为梦太暖，心太凉，任凭如何瑰美的冰船也永远难以驶向太阳的方向。侧身坐起，四周都静悄悄的，依稀还能听到爸爸熟睡的鼾声，我不忍吵醒他们，亦不愿将这冷再蔓延到他们欣然的梦中，于是抱着被子独自蜷缩在房间的一隅，纵然四周的墙壁冰冷透骨，却终有了一丝安全感。躬起身，将手臂弯曲成一个弧度，好像筑起一座铜墙铁壁，将自己紧紧裹住，以阻挡住外面涌动的阵阵寒流。屏息，四周是死一般的沉默，仔细听来，似乎都能听到尘埃在空气中飞舞时发出的低啸。闭上眼，白天发生的种种便也像这无处不在的尘埃一样萦绕脑海……

“不及格、六十分……”我翻阅着“新鲜出炉”的成绩单，刺鼻的油墨味和扎眼的成绩如一把利刃在我心中长驱直入，残酷而又刺痛。回想起初入学校的憧憬和如今的应接不暇，此刻却只是觉得无比讽刺，让我不禁深深怀疑自己是否真的驾驭不了这种充满

当太阳的光芒渐渐散去，当炉火的温暖渐渐消逝，当红烛跳跃的火光渐渐暗淡。阳光进退，夜幕降临，黑暗笼罩，无边的冷意侵袭，你是否觉得自己的心冰封？不，唯有胸口——心在跳动，才惊觉，有一种温暖来自自身，我们自己也可以温暖自己。

来自自身的温暖是一种对生命的热情。“从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开”在这海子的心中，幸福很简单，温暖很简单，喂马、劈柴、粮食、蔬菜。这简单的生活让他创作出令人向往的温暖——面朝大海，春暖花开。海子对诗歌的热情，温暖他自己的内心。心扉若温暖了，身躯定也温暖了。拥抱自己，我们同样可以温暖自己。

来自自身的温暖是因为对信念的执着。“谁第一个找到青蒿？谁第一个提炼出一局率百分之百的青蒿素？谁第一个运用了临床？”这次诺贝尔拉斯克奖，评委会提出的三个问题，在研发新药青蒿素的三个关键点上，屠呦呦都是第一人。只因为她真的热爱她的事业，她一辈子只做了这一件事，只以为她是一个执着的人。心如旁骛，她的执着温暖了她的自身，几十年如一日，不忘初心，孜孜求真。人生最漫长路，要靠点亮心中的那

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心

龙应台曾写道：有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地间，“余舟一芥”的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。的确，每个人都会孤独，我们在孤独中沉浮、漂泊、迷失，我们亦在孤独中发现、成长、前进，这是一场宿命，这亦是一次修行。

我伸手摸不到孤独，孤独却拂过我的面庞；我睁眼看不到孤独，孤独却藏在我的眼眸。它是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，它是“冠盖满京华，斯人独憔悴”，它亦是“万里悲秋常作客，百年多病独登台”。它是一种无形的存在，一点一滴地浸透心灵。无论是在喧闹的人群中亦或是无人的荒野里，你只能一人面对，无人陪伴。

周国平曾在书中写道：我们在黑夜中并肩前行，走在各自的朝圣路上。是的，这一场朝圣，这一场修行只能独自前行，因为每个人都是独立的自由个体，每个人有每个人的思想，每个人有每个人的灵魂，这是独一无二的。个体的特殊性决定了我们不同的修行路，在低低的离别声中，人们一波一波地进来又一波一波地离去，没有人能够陪伴你走到尽头。

我们独自上路，尽管那条路很远。

探险家余纯顺，生于繁华的都市—上海，十里洋场，红

当太阳的余光逛渐地消失，当火炉中的炉光逐渐地熄灭，你会不会感到寒冷。不，因为我们的心就像那炽热的太阳，炉火，有一种来自于自身的温暖，好比在冬天我们盖着厚厚的棉被，感觉到寒冷被驱散，认为棉被起了保暖作用，其实是我们自身的温暖传递给棉被。我们自己也能温暖自己。

有一种温暖是来自自身对学习的热情。

程门立雪，凿壁偷光，囊萤映雪等都体现了人们对学习的热切。莫言爱好读书，小时候冒着会被家长惩罚的风险来读书，甚至为了看1页书而出力推磨磨10圈。有了这种热情和坚持，心中就会亮起明灯，变得充实，温暖，汲取知识成为了他源源不断的动力。

有一种温暖是自身对工作的热情。

被誉为“苹果教父”的乔布斯是一个奇迹，他用“苹果”改变了世界，当记者采访他时，他说在成就一番伟业过程中遇到不少困难，唯一途径就是热爱自己的事业。白求恩在抢救伤员时左手割破了，在争分夺秒的救援时感染，他依然不顾伤痛，坚决要求去前线救护。他说他的职责就是救死扶伤，随即跟医疗队到了前线。后因伤势恶化，失去生命。他为热爱的医护工作奉献了一生。他们对工作的热情给处于困境的自己带来温暖，他们的精神鼓舞了很多人，充满能量的精神在社会上广为传播。

还有一种温暖是来自自身对生命

有时候，人是要学会坚强，坚强地树立起围墙，别让烦恼找上门，也不要沉沦灰了一颗明丽的心。五祖慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”念由心生，最难了却即为“情”。就像一枚硬币的两个面，换个角度看问题，也许就是柳暗花明。只要心是暖的，流淌的血液就是滚烫火热的。来一场说走就走的远足，挑战极限的刺激让人大呼痛快，和友人山水共渡，彼此的默契即是最好的温暖。

风中吹来最美的语言叫爱，温暖与爱在心底一同成长。我愿我心头所有的温暖化作最美的文字，给你们最好的祝愿。

我听过这样一种声音，来自灵魂深处，它坚定寻觅风霜雨雪；我享过这样一种情调，来自心灵召唤，它狂热追寻自己所想；我感受这样一种温暖，来自炽热胸膛，它激情跳动，勇敢顽强。我可以伸开手臂，在暮色西垂的田野，在泉水叮咚的小桥，在微波荡漾的湖边，甚至在颓圮荒芜的山坡，拥抱每一缕吹过我发际的风，每一寸投射在我身上的光，每一朵我看过的洁白的云，或者是每一句闪过我脑海的话。

呼吸着最纯净的空气，让心一点点归于平静。我须将心中感受到的爱化为雨、散作风。

我非常爱你们，比我能说出来的还要爱你们。

因为爱，我们在茫茫人海中相遇；在爱里，我们学会了爱人和被爱。虽然朋

在迷茫时，我渴望着温暖。太阳好像是温暖的，苍白的太阳慵懒的斜挂在空中，那么近，却又那么远。太阳不断的散发着光和热，照着大地暖着大地。我羡慕大地，便也开始感受太阳，那么暖，却又那么寒。

我的心感受不到太阳的温暖，我便继续渴望、继续寻找温暖。可温暖你到底在哪？

在萨满时代的古老传说里，树是山神。如今猎人都搬走了，却又另一些人几十年如一日的守在森林里，成了这些神灵的守望者。或许我们会认为他们会因为孤独而感到寒冷，其实不是，他们很温暖，心里很温暖。

位于中国大西北的甘肃榆中北山常年干旱少雨，荒山一座连着一座一直蜿蜒到远方。在这荒山深处，一瓶水、一块干粮、一根木棍、一座座山构成了年近六旬的老人寇登堂近三十五年的生活轨迹。

每天清晨老人手握一根木棍，肩背水和干粮行走在深山中，一步一步去靠近他一个又一个的可爱的孩子——树，就像在和他亲爱的孩子说早安一样，多么温暖的清晨。老人在走山路时，渴了就席地而坐喝点水，饿了就吃点馍充饥，手里时刻拿着木棍，用来防兽，也做拐杖，走累了便就拄着它休息。辛苦，简单，却又不失温暖。

老人说：“父亲是大山绿色的守护者，种了一辈子树，我想继承父亲的心愿，继续为北山植树造林。”老人继承了父亲的心愿