修行身心柔软

龙应台曾写道：有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地间，“余舟一芥”的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。的确，每个人都会孤独，我们在孤独中沉浮、漂泊、迷失，我们亦在孤独中发现、成长、前进，这是一场宿命，这亦是一次修行。

我伸手摸不到孤独，孤独却拂过我的面庞；我睁眼看不到孤独，孤独却藏在我的眼眸。它是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，它是“冠盖满京华，斯人独憔悴”，它亦是“万里悲秋常作客，百年多病独登台”。它是一种无形的存在，一点一滴地浸透心灵。无论是在喧闹的人群中亦或是无人的荒野里，你只能一人面对，无人陪伴。

周国平曾在书中写道：我们在黑夜中并肩前行，走在各自的朝圣路上。是的，这一场朝圣，这一场修行只能独自前行，因为每个人都是独立的自由个体，每个人有每个人的思想，每个人有每个人的灵魂，这是独一无二的。个体的特殊性决定了我们不同的修行路，在低低的离别声中，人们一波一波地进来又一波一波地离去，没有人能够陪伴你走到尽头。

我们独自上路，尽管那条路很远。

探险家余纯顺，生于繁华的都市—上海，十里洋场，红

在这个周五的夜晚，我有一些无法掩盖的忧虑，一个人总是有一些事情需要处理一下，而处理事情真的需要耗费大量的精力，只不过看看宿舍里的其他人，他们似乎在这个夜晚格外的悠闲自在，看来他们已经开始自己的周末生活了！

也许真的是因为星期五是周末的开端，对于我们来说真的一下子放松下来了，因为在这两天时间之内，我们不需要考虑任何有关于学习的事情，因为上课学习的时间已经过去了，而且最主要的原因还是因为明天是周末，也许对于学生来说，周末才是我们期盼的时刻，只有在周末才可以让我们放松警惕，只有在这一日不想学习，或许这一日就是充电的过程，一个机器设备能力真是有限的，它们也需要休息一会护理一下！

我不知道其他人是不是在放松，可是这一夜晚的舍友真的放松了，他们悠闲的躺在床上，闲暇之余看看手机，听一会歌曲，或许可以玩一会游戏，这似乎和学习截然不同，的确如此，这一切与学习真的没有关系！

不过，我觉得并不是所有人都适合不断的不休息的学习，大家都或许在紧张的学习生活中感受一下生活的乐趣！

日子在无休无止地增长，信息在飞速地传播，高楼在鳞次栉比地屹立，可人心似乎已经冰冷，似乎不会再会被任何事感动，为任何事动容。

一个炙热的夏日，我待在校园外的一角，看着熙熙攘攘的人群，车水马龙的街道。我突然注意到一个跟我年龄差不多大的女孩子，她似乎与这个繁华的城市格格不入。

小女孩大约十二三岁的光景，头发收拾得整整齐齐的，穿着旧而笨重的衣服，架在小女孩身上，让她显得十分臃肿，洗得已经泛白的景蓝裤更是拖到了地上，脚上的大拖鞋，让她行动有些不便。不过，这些都掩盖不住小女孩要卖掉冰糕的毅力。她扯着沙哑的嗓子，努力的叫得大声些：“冰棍，冰棍，便宜又好吃的冰棍啊！”可是，尽管小女孩用尽了全力，还是被旁边卖凉粉的喇叭声淹没了。小女孩只得接着努力的叫卖几声，可是还是没有人发现这个平凡、普通的女孩。

小女孩只得奋力把旧旧的与自己不相称的冰箱推到了一处人来人往的地方，正准备喊的时候，保安走了过来，对她说了什么，只见小女孩又努力地把冰箱往后挪，经过这番折腾，脸上已经红通通了。可小女孩还是接着扯着嗓子大声喊道：“冰棍，冰棍，好吃的冰棍！”

这是，走过来一位大姐姐。大概是同情那个女孩，在她的冰箱里拿出了一只冰糕，给了小女孩十元钱，

晨曦初露，品一杯清香四溢的绿茶，手捧一本诗经，让千百年前悠悠的山风，伴随着自己的灵魂，放飞到属于自己柔软、温馨、自在的心灵家园，细细感受中华文化柔软的力量，在现代都市的躁动中收获一份世外宁静。依稀梦中，远古先人吟唱着古老的歌谣在田间河边辛勤耕种，从诗经中一路走来，黄皮肤、黑眼睛的中国人诵读着不朽的诗篇，如梦谣般动听，每一个字都那么妥帖，切金断玉，深深流露出中国人的风骨，线装书里，字里行间，无不显现着中华文化柔软的力量。

先秦的诗经楚辞，魏晋的乐府双壁，盛唐两宋的诗词雅韵，明清的小说散文，都深深印刻在我们灵魂的深处，源源不断地为我们的精神注入柔软的力量。“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年"的遣眷情思，“星垂平野阔，月涌大江流”的雄浑壮阔，“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”淡淡感伤。“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的瑰丽风光，都深深的打动我们，给我们柔软的力量，让我们的灵魂融入一襟游丝般的书香、一抹恬淡的月色山情，给思绪给生活更多自若的空间，在氤氲的茶香中，与隐藏最深刻的自己素面相对。

“江南可采莲，莲叶何田田。”汉乐府踏着千年的烂漫

《你心柔软，却有力量》的封面给人一种很干净，平静的感觉，藏僧盘腿而坐，手捧着书，光亮从连廊的尽头散来，随着的仿佛还有淡淡的，清清的风，拂过僧袍，拂过书页，拂过人心。

这本书收录了台湾著名作家林清玄笔下《生命的化妆》、《温一壶月光下酒》、《正向时刻》、《求好》、《柔软心》等48篇不同时期的经典作品。他是台湾作家最高产的一位，也是获得各类文学奖最多的一位，也被誉为“当代散文八大作家”之一。

林清玄曾修行参佛，他的阅历和信仰让他的文字有了如雪如泉的柔软和力量。他的文字，像不畏岁月来去的竹林，青时是生命旺盛的存在，落时是生命归安的自在，不疾不徐。他的文字，像不知岁月为何的清月，盈时是柔光撒地的满足，缺时是有得有失的感悟，不悲不怒。这是柔软，柔软带给我们的力量。

在如今日新月异的时代，各种奇形怪状不知名不知何用的化妆品多得让人眼花缭乱。双手拿着粉饼、眉笔的化妆师们就像左手握着颜料盘，右手执着小毛刷的油彩画师，他们能让平凡普通的人儿变得妖娆迷人，五官立体。当然，他们仅仅是画师，却不能算画家。《生命的化妆》，能为生命化妆，让生命更精彩出众。生命的妆容，也许是独自一人行走世界的潇洒和勇敢；也许是翻山越岭时对自然的膜拜和感叹感恩；也许是与不同

我们身边的人好像都不怎么幸福。哎，也难怪，人生本就是一场苦旅，不忧郁忧郁也就显得格格不入了。

好像我这么想，就能为我楼上那对吵架吵的我夜夜失眠的小情侣找个合理的借口，可是，这也太过分了，每天晚上都听到他们拍桌子摔板凳的声音，早上脱落的头发一抓一大把。我真是佩服了，咱在这大首都二环内的楼盘住着，小日子过得明明不错，却整天为着柴米油盐之类的鸡毛蒜皮吵架。

为了防止青年谢顶，我鼓足勇气决定上楼找他们谈谈，还没来得及敲门，就看见男青年怒气冲冲的出门，对着里面大骂：我现在就卖肾给你买iPhone，行了吧！里面传来尖锐的女声：买什么买，连一件衣服都买不起！男人眼一白，差点气昏过去，重重地摔上门，扭头看到目瞪口呆的我，说了句：你瞅啥？没见过别人秀恩爱啊？我们这是出门前的叮嘱。

我心想你们厉害，连滚带爬的下了楼。

童年明明是最无忧无虑的时期，小孩子却好像也不怎么开心。早上我匆忙的跑到麦当劳吃超值早餐，听到两个小学生在叹气，一个说：小王啊，我昨天玩电脑被我妈发现了，进屋一顿好打，稳赢的比赛都输了，我又掉到黄铜啦。另一个一拍桌子，“小李啊，你还好意思在这说，你下了，我也跟着掉段了，这就算了，我刚想继续充分来着，我爸醒了，连抽我好几个嘴巴子，把我脸都抽肿了。&

路漫漫，其修远兮。

脑海里一桢桢画面，每一桢都是一颗玻璃珠，五颜六色，美妙梦幻，聚集成这些可爱的“小精灵”，组成了一个梦，是一个说不清道不明，却能给你到来力量和希望，是一个从你出生就陪伴你长大，随着你成长而变化，有时是多个，有时是无数个，可以用是星空来描绘它的美好，闪耀；可以用心火来感受它的热烈，激扬；可以用珍珠来形容它的珍贵，纯洁，我们都拥有它，它是梦想，是动力，是阳光，有梦之初，与生俱来。

这一路上走走停停，这一路上的风景都成记忆，人生漫漫，回望走过的路，来时的心情，跌跌撞撞的体验人间，遇到的事，遇到的人，慢慢懂得七情六欲，人间冷暖，事态变化，世界之大，每一个人都是独一无二的个体；每一个人的经历都是唯一的；每一个人的生命都是有仅有一次，这世界包罗万象，瞬息万变，在成长的过程中，不断学习，不断积累，学习是路上有无奈，学习的路上更有无限的精彩，珍惜每一个现在的同时，也不妨带着对明天向往的上路。

当你对自己失望时，不要堕落，不要自暴自弃，要想想对你满怀期待的亲人，要想到对你时常关切的朋友，你怎能辜负，你怎敢辜负。岩石缝里能冒出绿芽，阳光总会穿透黑暗，每个时刻都会到来，“野火烧不尽，春风吹又生”，你不能亲

在这世界上，有许多硬的东西，也有许多软的东西，光在我们人类身上就有不少。

硬的是人心。只有心硬如金刚石一般的人才能随意虐杀小动物来给自己带来快乐。也只有这样的人，才能做到眼见别人忍受痛苦折磨而去嘲笑或熟视无睹，才能做到为了自己的利益，而却不顾别人的感受。

软的也是人心。在同胞们遭遇灾难时，都伸出一双双关爱的手，有钱出钱，有力出力；面对孤苦无依的群众，他们献出一颗善良的心；当媒体报道有人寻求帮助时，他们又在毫无怨言的为其奔走……

硬的是性格。有的人坚强刚毅如同一座永远摧不垮的山峰。他可能失败，可能受到挫折，可能顷刻间一无所有，可能莫名其妙受众人的唾骂，但是坚硬如铁的性格又使他绝不可能被这些事所打倒。为了自己眼中的是非黑白，哪怕是扒骨换皮也要永远不屈不挠地追求自己的目标。

软的也是性格。有的人一生都离不开爸爸妈妈那温暖的怀抱，一生都需要无数双手来扶着他，否则就软弱如丝。这类人，没有自己的理想与目标，只要一点点困难和压力便立刻将其压在地上，再也无法“站立”起来。他们若一生顺风顺水那就另当别论，若稍有差错，他便可能在地上躺上百年。

这是软是硬，全由人塑。

《素颜修行》是年轻作家彭彭在周庄修行一年间写的一系列书信。周庄是有名的古镇，彭彭决定到这里来居住一整年的目的与同行的两个姑娘的并不一样，她们此行有关古镇的电台和咖啡馆，而彭彭是一开始不知道来周庄干什么，只是因为最爱的三毛曾停留在这个神秘的周庄。

古镇生活犹如一首抒情缓慢的曲子，小桥流水，青石灰瓦，清风明月正好，人的心境也渐渐被这清幽的环境所感染，尘世间的浮躁慢慢沉淀于燕啼烟雨中。彭彭写信的对象是叫“明”的人，明为何者？无从得知。但是随着信一封封的展开，古镇时光的悠悠流逝，明在读者的心目中由一开始像是彭彭的未来恋人、家人朋友，到自己，最后的一封信里彭彭说这些信是给自己二十五岁的生日礼物。明可以是任何人，更可以是过去的自己，也可以是未来的自己。

彭彭独自一人在周庄修行的日子里，感觉到自由与孤独的苦乐交织。身为年轻作家的她，已经实现了自己小时候的梦想，也一个人旅行过大半个中国。生命如果能按照既定的理想路线进行，这证明自己坚持初心；倘若生命偏移轨道，一切在意料之外也没关系，生命的丰富体验亦充满惊喜。

都说：母爱像水一样柔软，充满柔情；父爱像山一样坚硬，厚实威严。

在我过往的生活当中，都是妈妈在照顾我的生活起居。她像一汪清泉细细地滋养着我。而爸爸在我眼里就像一个严肃的军人一般，不苟言笑，威严如山，总让我敬而远之。

中考前的一段时间里，我常常要复习到深夜。母亲为了让我有更充沛的精力复习功课，每天晚上都得精心准备点心给我当夜宵。

有一次，妈妈因出差在外不能回来。我就理所当然地认为：夜宵泡汤了！正当我饥肠辘辘的时候，我竟然隐约听到从厨房内传来一阵阵锅瓢的声音；还似乎闻到蛋糕烘焙的香味。我想，定是我饿糊涂了，产生幻觉。不禁哑然失笑，同时内心强烈地祈祷着妈妈此时能穿越时空腾空而降……可是，这锅瓢的声音似乎慢慢地消褪了，蛋糕烘焙的味道却逐渐浓了。我的口水啊，更是要垂涎欲滴了！我决定自己去厨房找些吃的。我悄悄地打开房门，轻轻地走了出去，只见厨房里有一个围着围裙戴着耐热手套的男人，在笨手笨脚地，蹑手蹑脚地，小心翼翼地在忙着什么，好像怕发出声音会打搅到我学习。哇，是爸爸！我不由自主地傻了，在我印象中，他是一个上不得厨房的大男人。这厨房一直是妈妈的舞台，是妈妈的地盘。

就在我傻愣着的时候，爸爸像变戏法似的从微波炉里拿出烘好的蛋糕，并热了一杯