俯卧撑读音

可曾记得母亲在枕边轻轻哼唱《摇篮曲》催我们入眠？可曾记得夜行路上不安的公交车里播放着一首首“晚间音乐”供听众灵魂的休憩？可曾记得高考路上慷慨激昂的《我要飞得更高》伴我们一路走来……

这是音乐的魂在牵引着人们，“随风潜入夜，润物细无声”。音乐，犹如一条从未剪断过的丝带拽引人们回归心灵的故里。

以前，音乐在收音机里静静的流淌；后来，音乐被我们关在亲切的复读机里；而现在，音乐则被嵌入小小的mp3播放器。音乐随着我们一路走来，变换着各种姿态带给我们心如止水的宁静，它变了个头，变了方式，始终不变的是那躺在音乐里的灵魂。

打开播放器，温婉、流畅的音乐飘入耳膜，我们用心聆听，伸出手囊括住音乐，人间尘世的喧闹抛于脑后。希腊哲人柏拉图说：“音乐应该归宿到对美的爱。”我始终相信，爱音乐的人定是热爱生命的人，读了迟子建的《听时光飞舞》我更是觉得，也许只有那悠扬虔诚的洞经音乐能打动月光，让它也忍不住想出来听听。这时，我更能体会迟子建那“穿着长纱，伴着音乐起舞定能迷倒唐太宗”的幻想，那是音乐的魂在支配着人们的血与肉啊！

听贝多芬的《月光曲》，舒伯特的《小

今天，我看见了一幅画，名字叫《撑洋伞的女人》，我第一眼就喜欢上了这幅画。

我第一首先看见的就是一名看似高大，身穿白裙，头发茶色，手持雨伞的美丽妇人。她的裙摆朝左飘动，头发也顺着柔柔的风向左飘动。这幅画里虽然没有画出风，却在眼前的画面，若隐若现地，透出一阵微风，佛过妇人的裙子和头发，佛过天空中的白云，匆匆离去。整个画面给人一种朦胧的感觉，却体会出了画面的准确度。

然后，再看妇人脚下的草地，有深绿、浅红，淡绿和褐色，这些颜色的枝叶混在一起，看着好像一片模糊，又好像每一根小草都能看得清清楚楚，感受到了仙境般地感觉。

最后，看妇人头顶的天空。虽然只是天空，但也有不同的色彩：淡蓝、湖蓝、深蓝，边角上还有点点灰色，再在画上用画《日出·印象》的倒影手法来画白云，就可以组成一片看似简单却不简单的天空。

这就是我爱《撑阳伞的女人》的画作所在。

为初中撑一支长篙，我要踏上追梦的旅途，去寻觅那似远非远的梦想。我要带着充实的心灵，去填补每一点的空虚。我要携着奋飞的翅膀，去掌握好振翅的本领。

为初中撑一支长篙，我好比是那刚扬帆起航的帆船，需要耐心的抵达彼岸。

初中也许是辛苦的。相比小学来说，会更累。竞争的压力，考试的紧张，中考的竞争，让我们刻不容缓。老师同学的评价，父母亲人的期望更让我们不知所云。有时的失败会让我们在某个角落偷偷的抽泣……

初中是忙碌的。整天投身于题海战术，做不完的习题，看不完的资料，上不完的课，即便下课我们也是坐在桌前努力写着作业。去食堂吃饭的路上也会和同学讨论习题。我们经常得牺牲许多课余时间，去培训班补课，于是我们少了静心品读一本书的机会，少了悠心和朋友逛街的机会，少了开心看场电影的机会……

当我们的记忆还在眼前浮现时，现实已经横在眼前。我们应当坚信初中是充满希望的。因为风雨之后是彩虹，荆棘之后是绿荫，辛苦之后是硕果。撑起一支长篙，努力跨过去吧！你会看到希望的曙光。

初中也是充实的。因为我们不会有太多的空余时间去想世间的纷纷扰扰。我们的首要任务是学习。当我们取得一点进步时，我们会拥有前所未有的成就感。

虽然辛苦但是有希望，虽然

早不记得何时何地，只记得那里夏日铺天盖地的浓荫和远望不见尽头的河里灼灼桃花，时有白鹭从稻田上翩跹而过。依稀是那么厚的碧绿，那么鲜的粉嫩和那么晃的白。

于是那时的我被诱惑得没了神智，正好有人在租小船，急急地租上一条，撑起长篙，向荷叶田田处漫溯，全然忘记了自己不会撑船。

离岸容易，长篙轻轻一点，陆地尘埃仿佛都离我而去，有了另一方世界。放眼望去，河道蜿蜒，碧水微漾，荷叶荷花随风摇摆，扁舟放慢，划破那一片绿水，犹如行走于丝绸上。我痴想着，这个小小世界都属于我，醉得不知身在何处了。

凭着感觉将长篙下撑，借力挪动小船，船倒也晃悠悠地开动了。我得意极了，站在船中央卖力地左撑撑右撑撑，一会儿就冒汗了，明明看着只有一点的路程，当我七扭八歪地驶到荷花边上时，却已经累得不想再动了。

那里荷花荷叶长势极好，亭亭的花苞，羞涩的花骨朵儿，或一簇一簇的聚在一起，或独自静静享受阳光。累极了的我躺在船上，任小船飘荡，看着玉盘似的荷叶从头顶缓缓向后退去，阵阵清凉。忽然来了兴致，想像采莲女一样，乘一只小舟，悠悠裁开这块绿底花布，于是我又向更深处撑去。

河道愈来愈窄，地下河泥松软，中间似乎还有水草拌在一起，或是什么植物的根须交缠。荷叶柄上的刺偶尔扎到我，一阵阵尖利的疼痛，我便只好一手撑篙，一

青山巍巍，碧水悠悠，大自然给予我们的本就是一派田园胜景，可是并不是所有人都喜欢生活在绿色之中。如今，难看的钢筋水泥取代了参天大树，轻浮喧嚣的霓虹灯改变了草地的颜色，就连天空也失去了原本的蔚蓝，人们的生活在灰暗之中。绿色只能逐渐退守，蜗居于角落里。

刘备曾说：勿以恶小而为之。校园里虽绿树常青，但当你仔细观看时，你会发现，有些人凭借自己好的文采建立在大树的痛苦之上；有些人为了节省时间，不顾园丁细心培养的草地践踏成一片片光秃秃的土地；有些人觉得校园里一片绿荫太单调，总喜欢为它增添一处处白。那么，你于心何忍呢？学校是我家，我们要把学校当作自己的家，装入代表力量的知识，拭去各种“灰尘”，为我家保留一个完美的容貌，做一个爱护校园的守护者、传播者……。

勿以善小而不为。随手捡起地上的塑料袋，随手把用完的塑料瓶扔进垃圾桶，随手把路上的纸屑捡起，这就是一个个不经意的随手，让花朵一样美丽的绿色生活又一次绽放。

我想，我为人人，人人为我，一个良好的校园环境、社会道德环境靠每一个人的参与，环境好了，我们也从中受益。从小处走，随手保护环境关乎一个人的道德品格；从大处着眼，事关特定民族的国民素养和国民情操。一个没有道德的个体

如果说现实太残酷，无形之中把人们分成三六九等。那么，值得庆幸的是：在梦想这个无形的世界里，众生皆平等。就像卑微的我，也做着属于自己的梦，并挥着长篙苦苦寻觅。

到远方去，那时父母便不用日夜操劳，我要用自己的双手为他们撑起一片天空。那年元宵前夕，当载着父母的客车启动的那一刻，明显感觉到心也跟着在颤抖，眼泪也不由自主地跑了出来。因为我知道：这一走，可能又是一年、两年或者更为长久的别离。那晚回家我做了遥远的梦。在梦里，我和爸妈在元宵节的晚上吃起了汤圆；在梦里，上车的是我，流泪的是我的父母。

到远方去，那时对周围的人便不再陌生，我们会无所顾忌地分享彼此的所有。我虽渴望清静，却做不了陶渊明，因为我忍受不了那份寂寞。所以，在成长的过程中，对友谊的追求从不曾停息。只是，这途中风景太多，只顾着欣赏，忘记了选择。但意识到应该选择之时，才发现：太难取舍。徘徊中梦到了远方，在梦里，我和我的朋友约定爬同一座山；在梦里，我们倾诉者彼此的悲和喜，在梦里，我们乘着一艘“友谊号”乘风破浪……

到远方去，在对的时间里遇上对的人，风雨同舟。不同的女孩或许有着不同的面孔，但是对于爱情地渴望大抵应是相同的吧。梦想有一天，当我已不再到父母养

人们常说：“十六岁是花季，十七岁是雨季。”走过了花季，步入了雨季，我似乎比以前多了些伤感与忧虑。处在花季时，我觉得自己是一路笑过来的，虽然有时不免磕磕碰碰，但也还算是一帆风顺。自从进入了雨季，我一下子像是变了一个人，成熟了很多、长大了很多，也懂事了很多，也就因为这我的心中增添了许多烦恼。

为考试没考好而黯然泪下，也经常莫名其妙地生气、发火，也会偷偷一个人哭，遇到困难时，没有勇气去迎接它，战胜它，只是叹气、埋怨命运的不公。

一天，我和同学上街，他们都说要去买林依伦的新专辑，走到书店她们都窝在一起谈论，百般无聊的我随手拿起一本《雨季的心情》，看到这样一段话：一个失去一双鞋子的人直喊倒霉，哀叹命运的不平，但当他看到一个失去双脚的人时，他才明白原来命运没有对他不公，他还是幸福的。这段话使我的心莫名地颤动。是啊，我为什么不从好的方面看问题呢？

我们处在青春年少的时代，不应该是遇到困难与挫折就哀叹命运不公的人，我们应该以乐观的态度对待人生的失意。人都是不断成长的。只有在挫折和失败中吸取教训，才能增加自己对生活的评判能力。人生，本来就是反反复复、变化多端，只有在遇到困难时，世俗才会向你揭开层层面纱，被掩盖着的真假、善恶美丑就不再会对你戒备

砰地一声，门被紧紧地关上了，我顿时不知所措，差点哭了出来。想必我们每一个家庭都会因一点鸡毛蒜皮的小事，家长们而吵架，总是因为这一点小事而离婚，我们就在人生的道路上有着不可消灭掉的影阴。

我听到一个故事，一个父母离婚的孩子比家庭贫困的阴影要多上两倍。所以我们尊敬的家长，不要再为一些鸡毛算笔的小事而去吵闹，去打架而破坏了我们还未成熟的弱小的心灵。

所以我们尊敬的家长们不要为一些鸡毛蒜皮的小事而争论不休，而要坐下来倾听他（她）为什么要这样做，这样做有什么意义，进而发表自己的看法和意见。

解决这些问题的方法有很多很多，所以我们不要在争吵，不要再打闹，坐下来想想怎么来解决吧。

记住和平撑出一片美好的蓝天。

在别人眼里，我很容易屈服，可在现实中，屈服并没有在我的表情包里。

下周一就要进行区足球联赛了，我们进行了特训，一天两小时。惩罚也不按套路来，我们一天至少要做100个俯卧撑，可我，从来没有向困难屈服过。因为集合不及时，被老师罚做18个俯卧撑，这可不是普通的俯卧撑，是老师说一下，你下去，再一下才可以上来，而且每一次必须间隔五、六秒。我们每做一下，汗水就如倾盆大雨般挥洒。当做到第17个的时候，我的手已开始微微颤抖，好像随时会瘫下去似的，发软无力。我正想举手跟教练说，可心里总有一个声音在呼喊：“还有一个，还有一个就可以了！”是呀，还有一个，只要再做一个，就可以起来了，我一定要坚持下去，不能放弃，不能向困难屈服！

我终于做完了，虽然汗水已经渗透了衣领，但我的意志并没有因此被消磨，我坚持了下来。

画画这门学科我学了七年，在这七年中，我想过放弃，但我还是坚持下来了。因为前几天做作业，做到很晚，而老师布置的绘画作业，我没有时间完成，只能在今天晚上赶工了。一周的量一天赶完，可没有那么容易。我几乎画到手都没有知觉了，手腕也痛得不得了，可最后，我完成了。

我的字典里没有放弃，我的表情包里没有屈服。困难其实并不可怕，可怕的是你不能战胜它，屈服于它。只

每年放暑假，我都会去奶奶家附近的跆拳道馆学跆拳道，跆拳道主要练习的是下肢力量。但这个暑假，奶奶了解到中考要考的是引体向上，也就是上肢力量，所以这个暑假爷爷奶奶决定带我去家里附近的健身场所着重练习上肢力量：包括俯卧撑、单杠和双杠。

刚开始练习，我总有些不大情愿，虽然只是练习最基本的俯卧撑以及扩胸运动。俯卧撑我只撑二到三个就撑不下去了。双杠，那就更别提了，只能勉强撑住十到十五秒，有时练了几组就不想练了，是爷爷奶奶的鼓励才得以让我能够坚持下来。

渐渐的，随着每晚上的练习，我的态度开始由最初的被动慢慢变得主动起来，上肢力量也有所提升，在家里也会自己主动练习俯卧撑，能坚持标准地撑到十个，双杠也能坚持二十多秒。有时，一旁的老人看我这么认真，也会过来指导我一下，帮我纠正一下我的姿势，让我的练习能够更加有效。关键的要点，老人们还会亲自做给我看，这使我很受益。

随着一天天的练习，我的上肢力量也在不断地提升，俯卧撑的数量也在不断的增加，双杠也可以撑一两下了。有一次，我远远地就看见一个小哥哥在那里练习引体向上，他的姿势很标准，虽然他在拉到第九个的时候就已经有些体力不支了，但他还是坚持拉到了十一个。我见他在休息，便走上去和他聊了一会儿。我了解到，他刚刚中考完毕，暑假会来这