做眼保健操作文怎么写350字以上四年级

“啦啦啦，啦啦啦。”我哼着小调走进教室。虽然今天天气不好，但我的心情却十分舒畅，因为今天不用上数学课！

实不相瞒，为了明天的两操比赛，学校特意抽出一节课，让我们好好规范一下眼保健操的按压方法。打上课铃没一会儿，左老师和李老师就到班上来“安营扎寨”了。左老师先检查手指甲，然后放了一遍眼保健操示范视频。

一切进行顺利。老师又让我们做了一遍。“第四节按揉太阳穴，刮上眼眶。1234，5678……”广播播道。就在我闭着眼睛全心全意做操时，被左老师的一声怒吼打断了：“周少承！做到现在还不会！前四拍只揉不刮，后四拍每两拍刮一下……”左老师还“请”他到讲台上做，集众人之力纠正他的错误。哎！可怜的娃。

我本以为这就做完了，谁知老师又重播了一遍，说：“这遍先看，看完了再做。”oh，mygod！还要做？！我目瞪口呆，嘴巴嘟得能挂上一只小水壶。

终于，最后一遍伴着悦耳的下课铃声结束了。后来想想，觉得这是应该的，因为我们是为了自己，为了602班，为了百荷分校而争光啊！

经过许多天的努力练习，我们终于迎来了一年一次的眼保健操比赛。

比赛马上就要开始了，同学们都开始紧张起来，就连赖老师也变得有些忐忑不安。她一会儿帮这个同学整整红领巾，一会儿帮那个同学检查手指甲，她要确保全班同学都精神饱满才放心。突然，我看见校长也出现在我们班门口，我立即挺直了腰，做好预备动作，手心都紧张得微微出汗了。

悦耳的音乐声响起，比赛正式开始。我按着节拍，做着标准的动作，一边做一边想：我一定要做对，不能被检查的大姐姐发现错误，不能给我们二〇四班丢脸。

紧张而短暂的比赛终于结束，我长长地舒了一口气，感觉心里一块大石头落了地。老师给我们每个做全对的同学一个贴纸做为奖励。我拿到贴纸，心里别提有多高兴了。我想，我们做好眼保健操并不是为了比赛取得好成绩，而是为了保护我们明亮的眼睛。

10月13日星期日晴

上个星期老师给同学们布置了一个作业，让我们回家泡绿豆。我一回家就放下书包，我先找来了一个瓶子、绿豆、水，我往瓶子里面倒上大半瓶水，然后放上一小把绿豆，这时绿豆一个个都沉到瓶子最底部，我好期待绿豆会变成什么。

10月14日星期一晴

早晨起床后，我赶紧跑过去看我的绿豆，我看见绿豆慢慢变大变胖，好像一个袖珍的冬瓜。下午放学回家我就迫不及待地去看绿豆，绿豆又胖了一些，绿豆的外衣轻轻的破开了，像一个个士兵披着嫩绿的外衣，我发现绿豆绿色的外衣渐渐地脱下来，露出了白白的身子光溜溜的非常可爱。

10月15日星期二晴

早上起来我去看绿豆，我发现绿豆长出了白白的芽，看起来非常像一张张小孩可爱的笑脸，它的芽大概有一厘米长，在瓶子里面显得格外可爱。

10月16日星期三 雨

今天我又很早的起来，我发现了绿豆牙又长高了一厘米，就像长出了一条小尾巴，有些是弯曲的，有些是直的。现在的绿豆变成了豆芽，就像小蝌蚪在水里自由自在的游泳。

我真期待绿豆芽长大是什么样子的呢？

篇一：日记怎么写四年级上册

2021年9月14日星期日小雨丁涵

上周三是无作业日，这可把我们乐坏了，因为蒋老师要带着我们到农公园去“找乐子”。

哇！农耕园我们好久都没来过了，农作物都已经快收获了。我们班级的同学，有的三五个围在一起找蚂蚱、抓蚂蚁，还有些同学在赏花喂小羊和兔子，真是忙得不亦乐乎！

突然我听到蒋老师那边笑声一片，我和几个同学赶紧凑了过去，原来是蒋老师在出“题”呢！只见蒋老师指着一地的农作物问：“谁知道这是什么吗？”只听到“狗尾巴草”、“毛豆”、“蒲公英”……真是各种答案都有，老师又气又笑：“你们真是厉害呀，这是花生知道了不？”说完我们都大哈哈大笑起来“知道啦！”

农耕园里乐趣真多，可以学习我们课上学不到的知识和经验，我喜欢我们学校里这别具特色的农耕园。

篇二：日记怎么写四年级上册

405班朱晓慧

热闹的超市

今天是周末，我的作业做完以后，妈妈说带我去逛超市，我开心的又蹦又跳，立刻和妈妈出门了。

我们来到超市，乘着电梯缓缓而上，一定超市

篇一：观察日记怎么写四年级上册

作者：王泽昱

2021年10月10日星期日晴

秋天，一个秋高气爽，果实累累的季节，一只小蟋蟀在天上飞舞，金灿灿的田野像金色的海洋，鸟儿们在田野中玩耍。在这个忙碌的季节里，动物们可不闲着，他们在准备冬眠了。走，我们去看看。

瞧，在树上有一只小松鼠正在寻找食物，它们很小，身子上长满了绒毛。它们的眼睛虽然很小，但是闪闪发光。它有两颗大板牙，反应很灵敏，看见人就逃跑了。小松鼠是一个非常勤劳的动物，每天必须磨牙，不然牙就会长的关不上嘴。其实秋天真是一个有故事的季节，我真的非常喜爱。

篇二：观察日记怎么写四年级上册

作者：董俊伯

我家的小乌龟

2021年10月9日星期六晴

在今年暑假的时候，妈妈给我买了一只可爱的小乌龟，它的名字叫小牛，因为它很想出去，像牛一样顶人。

小牛背着硬硬的龟壳，遇到危险时可以躲在里面保护自己。龟壳下有灵活的四肢和伸缩自如的小脑袋，椭圆的脑袋上有着两颗黑宝石似的小眼睛，亮晶晶的。

它最喜欢吃龟粮。有一次，我连续好几天都没给它喂食，它饿得又叫又跳，等我去给它喂食时，它生气地瞪着我，好像在说：“主人怎么这么长时间没给我喂粮食，我的肚子都饿扁了。”我看了忍不住哈哈大笑，连忙给它喂食。在我的细心照料下，它

【做男生真好】

白政和

做男生好还是做女生好，如果你说是做女生好，我死都不同意，如果你说做男生好，我怎么都会同意。

理由一：男生长大不用生孩子，因为我觉得女生长大要像妈妈一样，把自己的宝宝怀上一年，这期间会经历很多的痛苦。

理由二：男生很幽默，你看老一代的小品演员潘长江，郭达，沈腾，包括现在最流行的宋小宝，小沈阳，乔衫他们全是男生。

理由三：男生有很大力气，一般提水，搬桌子，打扫教室等等，这些体力活不都是我们干的吗？

理由四：男生比较守时，平时出门只用穿件衣服就直接出门了，不像女生：该怎么搭配呢？这样穿会不会不可爱？这样穿会不会太老气？结果总是迟到。

其实男生和女生只是性别不同而已，除此之外，他们都是人，都有生命，有自己的想法和灵魂，所以我们都不必过于在乎别人的眼光，坦坦荡荡做自己才是对自己最好的尊重。

所以我当然喜欢做个男生。

【做男生真好】

刘玥熙

做男生还是做女生好呢？我经常这样问身边的同学，可是我得到的答案都是：当然做自己好。

可是直到我上了四年级，我才开始觉得做男生真好。

比如说大部分女生在周内周末都排满了班，可是我们班的男生往往只有几个班，所以上课的时间也只可能在四个小时之内，可女生呢，一天24小时几乎排满了班，语文班、数学班、舞蹈班…&he

三年级我要和你告别了。因为我要升入四年级了。

新学期里必然要有计划。我的计划是：“上课认真听讲，学习更多的知识。将自己的写作能力好好的提高一下自己的英语漏洞打上补丁，交一些朋友等。”

在四年级我发现自己有许许多多的变化。比如：“写作能力'提高了、词汇量增加了，学习了亿以类数、计算工具各种各样的数学知识。同时，英语的词汇量也正在不断的增加。”

上四年级时也有酸甜苦辣，不信你就继续往下看吧！甜——数学考试，数学课。例子：什么今天数学小测验？听到数学老师在我们下达的任务时。我高兴地一蹦三尺高。仿佛都要飞起来了，要知道数学可是我的强项。我抓起笔，就写，写完了交卷，试卷一发下来我一看98分，我虽然没有拿到100分，但已经很不错了。

酸——作文。例子：什么？今天要写作文。我真的是叫苦连天，因为作文实在是太难，所以那天我是十点钟才睡的。苦——美术课。例子

记得八岁那年，我养了两只小鹦鹉，它们是我的第一个动物朋友，我给它们起了一个霸气而不失风雅的江湖名称——“蓝绿双雄”，就这样，它们陪我度过了很长时间。

听名字就知道，两只鹦鹉一只是蓝色的，一只是绿色的，不管是颜色的搭配，还是身材的大小，一切都是那么完美。

花鹦鹉太大而嫌花哨，即使是华丽的火焰鸟或彩色的鸳鸯，也觉得花哨了些。

然而鹦鹉却因为它的不起眼，而不被人欣赏。

那纯色的外套，那小巧玲珑的身材，那黄色的小嘴，那小而有力的脚，密之一分则嫌多，疏之一分则嫌少，蓝之一忽则嫌深，绿之一忽则嫌素。

在我放学回到家时，它们便笔直地站在杆上，一双圆溜溜的眼睛紧紧地盯着我，我到哪，眼神就到哪，可神气哩！那情景如同两个卫兵对着将军行礼。

每天的黄昏，总能看见它们在叽叽喳喳地互啄，看来像是不和，而它们却是在表达关爱。这是别的鸟很难表现的一种和谐之气。爸爸说他们在做游戏，可我觉得它们是在传达信息。

下午的空中，总有它们飞行的身影，看着它们在空中打打闹闹，更是我生活中的一大乐趣。那是和谐的形象化，而且具有生命了。

或许有人会觉得它们不怎么通人性，不会感恩，可我觉得，在另一种程度上，它们很有灵性，而且有了高尚的品德。

就这样，它们陪我度过

这几天，人人都在议论一个叫“烟花”的顶级台风，听说过两天就要来杭州了。

我抬头望了望窗外，天却是蔚蓝色的，还镶着一朵朵“棉花糖”，丝毫没有台风来临前那种气势汹汹，横行霸道的驾驶。

第二天，天开始变了，时而太阳高照，时而下蒙蒙细雨，时而下中雨，雨点玻璃珠似的敲打着窗户。台风“烟花”似乎在宣布自己的到来！

第三天，天开始“刷刷”变脸了。狂风大作，大雨倾盆。“烟花”终于露出了它的本性。窗外原本挺拔的树木像大地伸出的魔爪一般，疯狂地摇摆，发出狂躁的“狮吼”声。有的甚至被拔地而起，横在路中央。原来车水马龙的街道此刻“万径车踪灭”。我和爸爸妈妈也马上关闭了家里所有的窗户，关注着电视里台风风眼所到之处受灾状况，静静地祈祷台风不要给人们造成巨大的损失。

这一次，我真正见识了台风的狂暴。它，不像春风那样温和，不像夏风那样热情，不像秋风那样凉爽，也不像冬风那样冷厉。它，像脱缰的野马，暴虐的魔王，所到之处，水漫金山，草木凌乱……

“烟花”终于累了。它，疲乏地

寒假生活是多么五彩缤纷，有欢笑，有美食，还有可爱的人们……但美好的事物如同大年初一的烟花盛宴，终有落下帷幕的时刻。

乡下去，小河边

大年初一去哪过年？当然是回到乡下的故乡啊！于是我们搭上了汽车，行驶在“山路十八弯”的路途上 。

首先，映入眼帘的是一座又一座的高山。山，好大的山啊！ 起伏的青山一座挨一座 ，延伸到远方，消失在迷茫的暮色中。青山上的天线杆高高的立在火红的太阳身旁，还有几只依依相伴的白鸽飞过天边，给这无限美景中增添几分生机。

接着，一条玉带般的河流缠绕在山群旁边——犹如玻璃般清澈，在阳光的照射下反射出星星点点的闪烁。一些淘气的孩子，受不住这诱惑，在河边嬉戏打闹。

到了外婆家，河也渐渐宽了，汇得大了，犹如一片望不见尽头的汪洋大海。河岸边还停靠着一条条小船，小船旁还有着一群鸭子在嬉戏打闹，还钻入水中捕鱼来——犹如一片祥和又美丽的风光图。

故乡，不仅有美丽的山河，还有更加可爱的人们。外婆已在厨房架起了锅，做出一桌的年夜饭菜。嗬！每道菜肴都散发着扑鼻的香味，仿佛伸出手来勾引着我的味觉。大人们忙着买年货，发红包。小孩们接过红包，个个都喜滋滋的。大伙到了晚上