儿童专注力训练300题

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

【生存训练】

陈梓涵

今天生存训练的第二天，我们上完理论课，便去了更衣室换泳衣准备去游泳了。

昨天我穿的是泳裤，那肚子实在是太大了，怪难为情的。我今天带的是连体泳衣，穿衣服时，手忙脚乱的用力一拉，只听见“啪”的一声，我呆了一会儿，想：啥声音呢？不过来不及细想，我很快又开始快速穿了起来。到拉拉链时，我怎么用力也拉不上去，我百思不得其解，只好让朱俊熙爸爸帮我拉。关键是朱俊熙爸爸费了九牛二虎之力也没有把拉练拉好，后来所有的教练都排着队来帮我拉拉链，不料这拉链还是无动于衷，“坚强”的站在原地，快把我给急死了！

折腾了半天，这拉链像一个坚守阵地的士兵，顽强的守在原地。那些教练都干脆摇着头走开了，甚至朱俊熙爸爸就让我直接这样下去。哎，也只能这样了，那敞开的衣服下面，我的大肚子更明显的暴露在众目睽睽之下。唉，后面的结局可想而知了，呜呜呜……说出来都是泪啊！

【生存训练】

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专

古人云“锲而不舍金石可镂，锲而舍之朽木不折。”

专注，是人生成功中所需要的金钥匙其一，也只有一个懂得专注，善于专注的人才会向成功、目标更进一步；才会使自己的思维更加开阔；才会让自己比之于过去更近一步……专注是人生物品中最宝贵的。

李白懂得专注，一舟、一壶、一酒伴他游于名山胜迹之间。不论“举杯邀明月，对影成三人”还是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，更是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让他忘记贵妃捧砚，力士脱靴的高等待遇，而骑着毛驴过县衙的景象，是他对山水的寄情，对自由的专注，使他成为流传千古的诗仙。

匡衡懂得专注，一书、一孔、一烛伴他成为一个伟大的文学家。有“匡衡勤学而无烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”来为他所证。他一生专注为清正、温和，《汉书·匡衡传》中写到“任温良之人，退刻薄之吏，显洁白之士，昭无欲之路”。他的专注最终使他被人弹劾，贬为庶民。但他对书籍、知识、清正的专注，使我们向他致敬学习。

曹雪芹懂得专注，一笔、一桌、一砚伴他完成了《红楼

我望着窗外，天阴沉沉的，一切都糟糕透了！往日小鸟悦耳的歌声，此刻令人心烦意乱，树枝也在不安的摇动，面目狰狞。

我懒懒地坐在书桌前写作业，与其说写作业，还不如说在玩耍。不多一会就开始抓耳挠腮，时不时伸伸懒腰，撇一撇马路上川流不息的人群。或是天马行空的发呆，脑海里浮现出一个古战场，我是其中的一名小将，在前线英勇杀敌。突然一支箭向我射来，幸亏我身手敏捷，一把将箭给抓住了。我的白日梦，被推门而入的妈妈打断了，看见我那灵魂出窍的样子，妈妈就知道没干什么好事儿，立刻火冒三丈，冲了过来大声呵道：“你在干什么？作业写完了没有？”我想：大事不妙，要是我当时没有玩就好了，可后悔已晚！只见她如张飞在世，两只眼睛瞪得像铜铃一般，以迅雷不及掩耳之势抡起巴掌向我颈部袭来，她觉得还不够解气，接着又是一招“饿虎扑食”，双手撕住我的衣领，我就像一个不倒翁似的任其摆布。“你做事不认真的老毛病又犯了是不是？不想写就别写了？想干什么就干什么？别再让我看见你！”说完她气呼呼的走了，刚到门口，觉得气不打一处来又折了回来，说：“别再把你的作业拿出来，拿出来我就给你撕了！”话音未落，她又闪电般夺门

一间黑漆漆的小茅草屋，墙壁都是用小石头垒的，泥巴粘的，墙上有一个个小洞眼。屋子的顶是一片干巴巴的稻草。早上，天还没亮，留守儿童们就已经出发去学校了，路上，到处都是蔫巴巴的泥巴，还要翻过陡峭的山路，再到学校。学校太……我已经无法用言语来表达它，几乎和家里没啥区别了，只不过比家里多了一块用石头做的黑板和几张桌子和椅子。

看到这么破的屋子、路和学校，我心里是又惊讶又奇怪，这可把我震住了，这是个什么状况，怎么那么贫穷，实在让我惊讶啊！他们必须要走那么远的路去学校，不累吗？一定很累。

为什么他们不能拥有像我们这么好的生活条件呢？首先，我想帮他们解决温饱问题，因为人穿得少会受冻，会死亡。其次，我也关心一下他们的教育问题，给他们捐一些书籍，就可以让他们学到更多的知识。

我想让每个国家、每个社会、每个人都一起帮助他们，为留守儿童贡献出自己的一份力量。

我喜欢去儿童公园，因为那里不仅美丽，还很热闹。

春天的时候，公园里的花草树木都是那么生机勃勃，蝴蝶也在花丛中翩翩起舞，忙碌的蜜蜂也开始采蜜了。花园旁边有一个美丽的喷泉，喷泉里有一个雕像，雕像很精致，是一个人手中拿着一个盛水的水杯，水杯里的水倒入了喷泉里，源源不断。下雨的时候就更好看了，花草也焕然一新。一场春雨过后，还有我最喜欢的彩虹呢！

中午的时候，小动物都出来寻食了，有小狗、小猫、小鸡，还有我最喜欢的小白兔。

那里还有一条美食街。街上有很多好吃的，比如汉堡、鸡腿、可乐鸡翅……到了晚上，人们就会到公园里玩，在那里喝喝茶、聊聊天，跳跳广场舞，有时就只是到那里散散步，游玩一圈。

春节时，很多人会来到儿童公园，在那里挂上红灯笼，各种游乐设施便繁忙起来……那时的公园就更热闹了。

儿童公园就是有了人们的欢声笑语，才更加美丽了。你们也来这里看一看吧！

【回忆儿童节】

陈思盈

儿童节是属于儿童的节日，儿童节过得最棒的一次，是去年那次……

去年那次，我们带了一些水果，许多同学把水果做成拼盘，有许多造型，有高塔、彩虹。……

好多种水果拼盘，我们一起分享着；忽然，一声声鼓声传到耳朵里，我们跑出去看，呀，原来是别的班的同学在打鼓，我们听着听着，不知不觉中表演结束了，我们走回教室，开始我们的活动。

我们听了胡华敏同学唱歌，那歌声真好听，优美的歌声传进我的耳朵里，我跟随着歌声轻轻摇着身子，那歌声真美妙！

我们还玩了“击鼓传花”，苏老师放着音乐，让我们把一只黄色的娃娃传下去，等音乐停了，娃娃在谁的手上，谁就要表演一下，要么唱歌，要么背诗，这游戏真好玩！

因为六一儿童节是胡华敏同学的生日，于是她就请我们吃蛋糕，那蛋糕有三层，是粉红色的，可好吃了。

我们还看了一些表演，小品、魔术……这次的儿童节真好玩！

【回忆儿童节】

林杰鹏

儿童节是属于儿童的节日。每当儿童节的时候是最热闹的，可以吃东西，有礼物，还可以看节目，猜迷语……

去年的儿童节是在学校过的。儿童节那天中午老师没给我们布置作业，就跟我们说可以

今天，妈妈打算带我去自然博物馆玩。到了自然博物馆，我正在听老师讲“我们身边的碳”，听到一半，妈妈忽然说：“现在有一个活动是关于小鸡的，叫‘咕力咕力’，你要参加吗？”我毫不犹豫的回答：“要！”于是妈妈就给我报了名。

到了时间，博物馆的志愿者姐姐潘老师就带着我们到了一个展厅。潘老师说：“我们的主人公叫酉十郎，因为现在是鸡年，古代‘酉’代表鸡的意思，而在十二生肖里，鸡又是第十个，所以叫酉十郎。”继续往前走，还看到了酉十郎的出生过程，先有一个身体，再有头、四肢、牙齿，再有脚爪，然后有毛，最后鸡冠、尾巴发育后，就出生了！

再往前走，潘老师说酉十郎生病了，是禽流感，那是鸟儿传染给人类的一种病。后来潘老师还告诉了我们怎么分辨公鸡、母鸡？原来公鸡脚上有个刺，叫“距”，是斗鸡用的，还告诉了我们另外的鸡形目。令我惊讶的是：美丽的孔雀居然也是鸡形目的。

最后，潘老师教我们用玉米粒做“愤怒的小鸟”。我先用自己不喜欢的咖啡色做小鸟中间的肚子，然后选绿色做小鸟的身体，用绿色的玉米粒一圈圈

亲爱的老师，同学们：

大家好！在这烈日炎炎的夏天，我们又迎来了一年一度的“六一儿童节”。在这个快乐的节日里，我们可以尽情的狂欢，因为这是我们自己的节日！

童年的时光是快乐，幸福的。可是温馨的童年时光却是短暂的。在这片晴朗的天空下，我们又度过了一个又一个的“儿童节”，童年的时光也在飞快的消逝。所以，我们一定要珍惜时，更要珍惜童年的大好时光！

今天是“六一儿童节”，我们可以挣脱所有的束缚，尽情的狂欢，享受童年的美好乐趣，感受童年的幸福生活。更加体会到时光的珍贵和重要性！

同学们，让我们抛掉不愉快，去迎接美好的明天吧！一起欢庆“六一儿童节”！

祝

大家天天愉快，身体健康

五年级三班

李实

20XX·6·26