关于练太极的作文

爸爸从去年暑假开始去小广场练太极拳，跟着一位徐师父，还有好几个人。

爸爸说，徐师父从小就练，他从来不传给别人，基本功都要三年，后来二姑也去。爸爸练得很着迷，除了值班时不去。每晚晚饭后，躺在吊椅上休息会，再倒上茶叶水，就出发了。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累，那也要去，说，只要练练，精神就特别好，晚上十点多才回来。去年，我们全家要去旅游，爸爸还去跟徐师父说下，我说，你还请假呀。

去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。他又说，给我买个玩具我就去。爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。

有时候，我和妈妈在，他就不愿意练，那天晚上，他去小广场，跟同学玩到十点，准备回家时，爸爸说，任务还没完成，妈妈直接回了一句，我们就走了。我们不在，他真听话，只要一练完，我们没来接他，就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西，弟弟打电话不停，到小区，爸爸还打

我是个活泼好动的女孩，每当看到我们学校老师早晨练太极拳时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式，因为在《太极张三丰》里，太极拳可是天下无敌，谁要学会了便成了“武林至尊”（哈哈，开个玩笑！）没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……

开学后一个周一的早上，郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会，到时有一个学生太极拳展演，要求三至六年级的学生都要学习。哈！这可真是老天开眼，我的梦想要成真了。“噢！学太极拳喽！”我高兴地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三节课后，开始学练太极拳了。教体育的张老师示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。”说完张老师便拉开了架式。这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。张老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。做到这儿，张

且行且语文的第七站：太极禅修。我们来到华道武艺馆。

太极达人林老师为我们讲解了太极拳。令我记忆最为深刻的是：太极拳是一种让人摸不透的拳法，说它刚，也不全刚；说它柔，也不全柔；柔中带刚，刚中带柔，正所谓阴阳结合。太极拳包蕴了阴与阳两个不同的元素。

当林老师的徒弟为我们表演太极拳时，我分外认真地去观察，发现了太极拳的拳法中的的确确蕴含着刚与柔！

回到家，我重新想了一下。我发现太极拳的拳法与我们的为人处事是非常相似的。当与他人发生冲突的时候，我们不能只是一味站在自己的立场上指责他人，应该与太极拳法一样，我们既要站在自己的立场上思考，还得转换为对方的立场上考虑。不仅如此，我们最好还要站在客观的角度判断对错。这样的阴阳双面结合，是最好、最理智、最正确的解决方法！

这让我回想起了二年级的一件事。坐在我前面的小明是一个很热心肠的同学，有一次语文课上，我的钢笔不小心掉到他椅子的正下方。他发现之后，立马要帮我捡。当他弯下腰时，不小心撞到了我的水壶。水洒在了我的语文书上。那时我十分生气，上去就打了他一下……

这让我回想起二年级的一件事，有一次上语文课，我的笔不小心掉到前面同学小明的椅子下方。他很快就发现了，想弯下腰帮我捡起来，谁知，砰的一声，他

我的爸爸特别喜欢打太极，有事没事就要打一趟，有时候躺在床上也做着太极手上的动作。爸爸打太极打到很晚才停手，有时会打到11点，妈妈都被弄得睡不着觉。

不过，爸爸打太极的认真态度赢得了单位同事的夸奖。有一天，爸爸回家一脸兴奋地对我和妈妈说，一位同事见了他打太极，冲他说：“你打太极一定会很厉害的。”有一回爸爸突然对我说：“你知道吗？这几天我打太极，有点气功的感觉了。”我很羡慕，就对爸爸说：“爸爸，你能教我吗？”爸爸得意地说：“我还没全学会，等我学会了，就教你。”

爸爸，你以后打太极一定会很厉害！我在心里也默默地对爸爸说。

欲有以柔克刚之势，且刚中带柔。它，中华儒雅的结晶，永远渗透着一抹淡淡的深远，些许的沉稳，一静一动都似乎有无尽的韵味。太极！

学校的“太极风”，别有一番韵味。一声“起势”，流水般的音乐泻下，为大家的太极拉开了帷幕。踏着音乐，开始了我们的推掌、握拳、跨步。缓缓舒展开身体，行如流水，融入天地之间。“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”，一个个功步，荡漾着中华文化的源远流长。大家轻缓而整齐地舞动着，演绎中华之美。大概微风也被这中国功夫吸引了，有时驻足痴望；有时兴致高涨，爬上我们的指尖与我们共舞；有时还和树上的绿叶一起欢呼。身体的轻动、心灵的洗涤，又一次的熏陶。之前，学校为我们太极“牵起了一条红线”。现在，太极已成为我们学校独特的一道风景线。

太极拳是中国传统儒、道哲学中的核心思想，练太极不需要排场奢华，但需要来自心灵的沉淀，就犹如点睛之笔。学习太极其实是在品味人生和感悟世界，就如同品茶，用心感受才能品出其中的淡香。心如止水，将自己融入世间万物，才能做到似蛟龙游凤、形如流水，必能品味出太极的深远。

所谓太极，清心清

我的家乡十堰是一个山青水秀的地方。这里有一个美丽的湖泊—太极湖。它位于闻名世界的道教圣地——武当山附近。从市区乘车大约半个小时就到了太极湖景区。

首先，映入眼帘的是一个圆形的小广场，广场中间有一个圆形的喷水池。洁白的水花长年从喷头喷出，变换出各种造型来迎接四面八方的游客。广场的旁边围绕着售票厅和休息室等。

经过宽敞明亮的售票厅，顺着楼梯走到出口，美丽的太极湖就呈现在我们的眼前。它像一块藏在深山中的碧玉，被周围绵延不断的群山紧紧地拥抱着，太极湖是那么的大，大的一眼望不到边，一艘艘游轮在远处就变成了一个个白点。太极湖的水是那么的清，让人忍不住想去摸摸它，就算你把手放在水里，依然能清晰的看到手掌里的纹路。

睛天下的太极湖在蓝天白云的映衬下，显得那么绿，绿得仿佛是一块无瑕的翡翠。碧绿的湖水静静的，像一面大镜子，映着蓝天白云，显得异常清澈。两边的群山倒映在水中。好像鱼儿在天上游动，鸟儿在水底飞翔。当太阳照在湖面时，湖面上波光粼粼。这时的湖水仿佛变成了一个巨大的聚宝盆，闪耀着耀眼的金光，让人看也看不够。

如果是雨天轻烟似的薄雾笼罩着太极湖，周围的群山若隐若现，只能看见一点灰色的影子，像一个个害羞的少女用纱巾遮住了自己的面容。宽

我在朋友家见到了一只太极狗，样子非常可爱。它全身的毛犹如一片片的雪花，好看极了。我用手轻轻的抚摸了它一下，它的毛绒绒的，暖暖的，真有趣！

它很喜欢你陪它玩，如果你把它放在地上不管它，或者去忙别的事不理它，它就会一直叫，要么它就一直缠着你，你走哪它就跟到哪，直到你陪它玩为止，真是可爱极了！

我非常喜欢这只狗，也多么想有一只这样的狗啊！

各种声音交织着，冲击着我的耳朵。妈妈牵着年幼的我，穿梭在各种乐器之间。我焦躁不安地搓捏妈妈的手，想离开这吵闹之地。一股清泉般的乐声却从远处传来，穿过大提琴的低沉，穿过竹笛的欢快，穿过电子琴的激情四射，直达我的心灵。我毫不犹豫地对妈妈说：“我要学这个。”于是，古筝就进入了我的世界。

或许，它只是一架乐器，但它也能带给我智慧的启迪。

那一次，因为我一个小小的错误，妈妈批评了我。伤心和愤怒充满了我的全身。坐在筝前，重重地弹着每一个音。琴身被震得颤抖，每一根弦都极力承受着我的愤怒。“啪”音乐终于被打断，琴码散落在四周，琴弦还在微微地颤动。我麻木地起身，将琴码一个个捡起，一个个放好，把一个个音调好，机械地做着一个个重复的工作。刚刚一瞬间的愤怒，现在却要承担漫长枯燥的后果。每一个行为过后，都要承担自己的后果。也许母亲是对的，她将我现时的小错误改正，以后就避免了我要为自己更大的错误负责。也许筝是对的，现在我对母亲乱发脾气，以后就要承担不可预知的后果。将最后一个琴码放好，筝又发出了清脆的音声，将我烦躁的心抚平。盖上琴布，站起身，向母亲的房间走去。

或许每一个人，每一件事都会遇到一个瓶颈，或许这只是我的借口。

那时的我，

营盘山公园有，美丽的太极广场、高高的观景台、大大的茶壶……但我最喜欢的就是那里的太极广场。

太极广场在营盘山正中央，它中间有一个用鹅卵石铺成的太极标志，所以它取名为太极广场。

早上，太阳公公从东方慢慢升起，接着越来越亮，太极广场上晨练的人到处都是，有的在跑步；有的在练太级；还有的在跳绳。太极图标志旁边有一座座亭子，后面有一棵棵大树，树上有一只只小鸟在欢快地歌唱，树下有一朵朵迎春花穿着黄色的衣裳在风中跳舞，时不时地点头微笑。

中午，人们会在广场的亭子里打打牌，聊聊天，还有一群老爷爷在一起围着下象棋等等……做一些修闲的活动。

晚上，广场上热闹非凡。你瞧，人们开心地在鹅卵石铺成的太极图上玩，有的人小心翼翼地走着，生怕自己的脚采痛了；有的飞快地跑着，嘴里不停地叫着：“好疼、好疼。”还有不怕疼的，站在中间跳来跳去。正在这时广场周围突然亮了起来，有白色的、绿色的、紫色的光，相互交错着转来转去，非常的漂亮，每天这个时候灯光都会亮起来。

我爱营盘山公园，更爱这充满活力的太极广场。

昨天，爸爸妈妈带着我和弟弟与小姨一家一起去清涧县的太极湾寻找春天。我们翻山越岭，经过两个多小时的长途跋涉，终于到达目的地——黄河太极湾。

一下车，首先映入眼帘的是一棵百年古树，是落叶乔木，名叫细裂槭树。据介绍，此树清涧县仅此一棵，已经生长了一百多年。为什么它那么出名呢？因为春夏两季叶子油绿，入秋后树叶会变红，而且叶型十分奇特，叶子的裂片与叶柄一起组成“十”字型，是形色皆美的观叶树种。

太极湾是黄河上的一大自然奇观，每年吸引不少游客来此做客游览。因为站在高处看太极湾会更加清楚，所以我们向观看台爬去。在台阶两旁，我惊奇地发现小草从地里探出头来，树妈妈的孩子树枝条都穿上了绿衣裳，红的、黄的、紫的五颜六色的小野花开得争奇斗艳，我感觉这里的春天来得比榆林早一些。

我们一边走一边欣赏路边的风景，这里的景色令人心旷神怡。不一会儿，我们来到了石子路段，两个弟弟一人找到了一块自认为漂亮的石头，对我说：“姐姐你快看，这是多美的石头啊，拿回家一定能卖个好价钱！”我嘻嘻的笑了。

终于到了观看台，台上石头缝里冒出草牙，依然挂着酸枣的树枝上吐出了一片片新叶，这里的春天已经无处不在啦。站在看台上我们一边欣赏着