关于饮料与健康的主题

现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。

就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。

放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。

后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。

最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，

一些医生经常告诉人们要少喝碳酸饮料，我却对一些“饮料”难以割舍。这些饮料有酸的、有甜的、还有很凉爽的，让我百喝不厌。究竟是什么饮料呢？听我说完，你就明白了。

第一种是酸酸的“饮料”。在学校最令大脑放松的当然是体育课了，可是体育课却不会让你的身体也放松。比如老师让我们跑400米，你看大家在起跑点个个神采飞扬、跃跃欲试。老师一声令下，大家像撒欢的小马一样向前飞奔。几分钟过后，有些同学已经气喘吁吁迈不动脚了，等跑到终点，大家都累得腰酸、腿酸，有气无力了。怎么这腰和腿也有了味觉呢？酸酸的，就像喝了酸酸的“饮料”一样。酸得人四肢无力，瘫坐在地上，拉都拉不起来。就像喝醉了酒一样。唉！这酸爽！够味！

第二种是甜甜的“饮料”，也是我最喜欢的一种，那是音乐老师送给我的。音乐课上，我们跟着老师唱些动听的歌，老师那优美的歌声，像丝丝甜甜的奶茶一样沁入心脾。恍惚间我就漂浮在白云之上，然后酣然入梦，随着微风在蓝蓝的天空中慢悠悠地飘呀飘。那感觉就像进了蜜罐里，从头到脚都是甜的。我好喜欢这甜甜的“饮料”。不仅精神上得到陶冶，心灵上得到净化，连身体上都觉得愉悦

【篇一：健康成长】

踏在如歌的路途，走在如诗的雨季，忽然发现，成长并非那么快乐，那么美好，童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里，童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走，这就是成长！然而我们的成长只能是默默与颓败的吗？不！我们必须积极，健康的成长！

我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是，到后来，我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险，但是，如果没有风，果树尽管不会断枝，也有可能霉烂根头；如果没有雨，果树尽管不会烂根，也难以滋润丰满；如果没有热，果树尽管不会干枯，也不能成熟甜美。所以，果树应该感谢光照日晒给了它成熟，感谢风吹日晒给了它丰润，应该感谢种种艰难困苦！如果没有这种种，它结出的果实也不会这么晶莹透亮，讨得世人的欢喜！

其实，这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗？成长的过程中不可能没有困难，有些人畏惧困难，结果成长之路暗淡无光。所以，想要成长之路有声有色有光彩，我们就应该机智地战胜这些困难，勇于打拼，不抛弃，不放弃！

在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事，这些就是我们的“风雨热”，

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发

现在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作，根本没有时间去锻炼，这让他们陷入了两难？

正因于此，市面上出现了一种新兴行业，专门搞养生，正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上，只不过在上班过程中，喝喝各种药品，一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过，光喝什么所谓的养生药，就一定会健康吗？

一个同学的妈妈，就是做这一行的，搞得是什么经络养生，专门帮别人按摩，说是就这么按几下就能变得更加健康，实在是匪夷所思。也许长期按摩真的会有效果，但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。

还有一位亲戚，差不多也是干这行的。先卖完美的，最近推出了一款叫芦苇什么汁的，广告做的响响当当，朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说：有一位原来成绩不太好的学生，就因为喝了这个东西，变成了年级第一。说实话，这个我是一点都不相信，说是变好了还差不多，变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西，甲状腺就被治好了，那还要医院干嘛？

现在的人，都十分相信喝了这些东西，就一定会变好，从而不再去真正锻炼身体，获得真正的健康。

现在的健康变了，似乎可以用金钱去衡量，健康真是那么容易获取的吗？

【篇一：饮料瓶】

潘舒婷

一个饮料瓶，非常普通，到处可见。但对我来说，它却有不小的作用。

我可以做成小花盆，种上美丽的小花；我可以在上面写字，当成我的小笔筒；我做成喷壶，让妈妈扫地更方便。

朋友们最喜欢到我家来玩“保龄球”了。把几个瓶子放在前面摆好，站在远处，拿球向前一扔，谁撞倒得多，就是谁赢。

快轮到我了。我在一旁对着可爱的小瓶子说：“小瓶子呀，一会儿到我的时候，你一定要帮我一把呀！”饮料瓶似乎听懂了我说的话，挺着大肚子说：“包在我身上。”

比赛开始了，我拿起球，手臂抡了几圈，使劲往前一扔，只听到“砰砰砰”连续几声响，瓶子就都倒下了。我高兴的像一只小白兔一样上蹿下跳。我跑到小瓶子边，捡起瓶子：“谢谢你，让我赢了。”“不用谢，是你自己靠实力赢的。”小瓶子说道。

一个普通的饮料瓶，带给我无穷的乐趣。

【篇二：饮料瓶】

潘锦鸿

一个饮料瓶非常普通，根本不起眼，可是却非常有用。

在家里，爷爷也会用到饮料瓶。他把瓶盖子钻几个小孔，往瓶子装些水，瞧！一个实用的洒水器就完成了，扫地的时候用得到，浇花的时候爷爷也用它，水喷在花朵上，发出

说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

（一）、注意食品安全，谨防“病从口入”

如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。

还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩

【篇一：我与语文主题丛书作文】

吴一晴

前几个学期，我认识了几位特殊的朋友，它们带给了我清香的气味和美好的童年。今年寒假这四位朋友又如约而至，看到它们，别提我心里多高兴啦！它们就是《语文主题学习》丛书。

它们给我带来了许多的乐趣。四本丛书主题分别是淡粉色的“为地球撑起一把伞”，淡黄的“多味童年”，绿蓝的“真情传递”，紫蓝的“爱在人间”。我最喜欢粉色的那本，所以我便认认真真地读起来了。里面的内容非常有趣，时不时的让我捧腹大笑。老师常说“不动笔墨不读书”，我按照老师的要求，每读一篇文章，都圈画好词好句，标好自然段，写出自己对这本书的内容的概括与读后的感受。

有一次，我正在津津有味的读着《语文主题学习》丛书，妈妈喊我吃饭，我没有听见，于是妈妈走到我面前突然拍了一下我的脑袋，我吓了一跳，心爱的《语文主题学习》丛书从手中滑落，我忙接住，又津津有味的读起来。妈妈见我没反应，就凑过来边说边看：“看什么呢，这么入迷？”我得意洋洋的朝妈妈扬了扬手中的主题丛书，说：“在看我的最爱”。妈妈坐过来挨着我，也情

细节不可忽视，很多时候，一个不起眼的细节能够决定一件事情的成败。在健康这一方面也不例外，健康与生活中的一个个细节息息相关。

“动眼不如动手”，健康不能只停留在口头上，更重要的是将它付诸于行动，从小事做起，从细节做起，从身边一点一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太阳的时候，把自己的被子拿到阳光底下晒一晒，杀杀菌，这样也挺好的。等到下一次睡觉的时候，我们会惊奇地发现，我们的被子多了一种阳光的味道，那种感觉挺好的，闻着暖暖的阳光味，很快就进入了梦乡。

其实，细节真的不应该被忽视，“细节决定成败”，只有认真对待生活中每一个细节，讲究卫生，我们才能够拥有健康的体魄，更加快乐地生活。如果我们养成注重细节的好习惯，那么，我们将会受益匪浅。相反，要是不注重细节，不注意个人的卫生，衣服没有勤换洗，东西没有洗干净之后再食用，那么，细菌就会很容易滋生，而吃了带有细菌的食物，一般会容易拉肚子或者不舒服。

细节与健康息息相关，为了让我们都拥有一个健康幸福的生活，让我们注重细节吧！

一杯甘甜可口的水，一杯不添加的水。——题记

凉白开，无味、透明。

凉白开没有饮料多彩缤纷，但它却平凡。凉白开没有饮料里的甜味道，但它却可以解渴。

正是因为解渴，我的爸爸总会说：“凉白开是最解渴，比饮料强多了。”我的妈妈当然也很喜欢凉白开，所以，我的家中一年四季常备凉白开。有时，没有凉白开的时候，妈妈说：“没有凉白开真是别扭。"如果准备到凉白开时，妈妈说：“别扔凉白开，到时需要没有。”

凉白开，先尝一口，是没有味道的，但当你热得很、渴得很时候，你才可以喝出白开水味道。

凉白开，是家中的符号。喝一杯凉白开，手里拿着书，是最开心的事。凉白开，是传递的符号，生活哪里也离不开凉白开，它总是在人们需要的时候，递一杯凉白开，好可以帮助他人。凉白开，没有开水那么烫，但是很渴的时候，还能和热水兑一兑。

凉白开，是中国儿女的符号。人们心里记着凉白开不寻常的味道，它是一个美丽的舞台，传递者需要的人们。凉白开，是中国的骄傲，更是人们心中的港湾。